北海道のサウナ施設のサ活

22時過ぎにIN🚗

日曜日なだけあって館内はいつもより賑やか。でもサウナはほぼソロ状態で、のんびり6セット完了👍

サウナ横にあったベンチが撤去されていた👀
なかなか年季が入っていたから納得😂

代わりに置かれていたお風呂イスに座って、ぼーっとひと休み。
何も考えずに過ごすこの時間が最高。
頭も気持ちもすっかりリセットできました😌

明日からまた頑張ろう。

♨️ありがとうございました！

うちの麦茶

午後3時近くまで寝た
こんなに寝たの久々

先週の激務の疲れ
昨日の遊び疲れ
色々と重なった結果だ

今日はどうしても歩きたかった
gﾘﾏｰノーパソでだ
ビンゴは歩いたら間に合わないので
きょうはノーリフレ

ウイリアムさんから頂いた
今日期限のボディケア券を
無駄にしてしまった
ほんとに申し訳ないです😣

まずは徒歩で大通駅を目指す
風に揺れる〇〇がサラサラして
心地よい🟡🟡😌
そこから東西線で
宮の沢方面へ

東西線車内
目の前に見たことある人が座っている
なんと
ニコーリフレの妖精
Ｓ山さんだ🤣🤣🤣
琴似で一緒に降りて
世間話しながら歩く
センチュリオン帰りの
S山さんから
期限付きのセンチュリオン券頂く🥹
ありがとうございます🥹🥹🥹✨✨
お礼に水冷は5時間券をプレゼント🎁

徒歩で約10分
久々の文の湯へ
ミストサウナ以前の
熱いやつに戻ってるといいな

空が夕焼けに燃えている
明るい時間に活動できる幸せを
噛み締める

洗体して中央の熱湯で
熱入れしてから
ミストサウナへ

先客は１名
3分程で出ていった

さあ、
『始まるわシスター声上げて』

天井にセンサーが有る
タオルを旋回する事によって
センサー周辺の熱い空気の層と
下層に溜まるぬるい空気の層が
入れ替わりセンサー周辺の
温度が下がり
熱湯シャワーが出るカラクリだ

うん、じっくりと徐々に
熱の層が降りてくる
体から汗が吹き出す

水冷は元々汗をかきづらい体質だった
でもゲルマニウムに出会って
自分でも信じられないくらい
汗をかけるようになった
スハラーさん
水冷をゲルマニウムの道へ
お誘いただきありがとうございました
もう、すっかりミストサウナ信者です🤣

そんなのを２回ほどやって
主浴槽ちゃぽんでフィニッシュ

脱衣所の扇風機の風で
粗熱を取ってから
生まれたままの全裸姿で
gﾘﾏｰを着る

帰りは大通で降りてお食事
お目当ての香州は
営業時間中なのに『準備中』の札が🥲
マニータイで空芯菜つまみに
黒ラベルも良いな🤭
と思いつつも結局ビクドン飲み

明日から1カ月資格講習
スキルアップ目指して
がんばるぞ💪😤



水16.1℃

びっくりドンキー狸小路店

レギュラーSディッシュサラダ追加

香州のチャーハンが食べたかった🥲

ドンキービール小

サウナ×2回
水風呂×1回
シャワー×1回

今年48回目。

旅路の帰路にはやはり寄りたいホームサウナ。5月最後のふるさと交流館。いつもより少し早い18時半に到着。最近会えてなかった常連さん方やいつもの常連さん方に挨拶しつつサ室へ。温度計を見ると100℃。そうだよこれだよ(パーク・マンサー風)。週末だからか、人はそこそこいて出入りも増えるので常連さんを見習ってこまめにロウリュをしていく。

今日は10分×4回、12分×1回、7分×1回の計6回。終盤にかなりワンパクなロウリュをかましていただけたので、7分で退散。でも、この熱さがやっぱり楽しいし、欲してる自分がいる。あっついサウナで蒸されて、つんめたい水風呂で締められ、椅子で休む。やっぱこれだね。

そういえば帰りがてら、旭川でラーメン村に20年ぶりくらいに寄った。旭川ラーメン食べたいなーと思っていたのだけど、催事枠で来ていた埼玉県のラーメン屋、濃厚鶏そば葵の店員さんが可愛くてつい入ってしまった。が、しっかり麺も美味しかった。麺もスタッフも素敵な店、ぜひいつか本店も行ってみたい。

あさひかわラーメン村

特製濃厚鶏そば

鶏チャーシュー丼もかなりのクオリティ。かのSUSURUも啜ったらしい。

水

春のKIKI SHIRETOKO！名前の表記が変わったらしい。

初の知床は新緑の時期に1番来たかったKIKIに泊まりで来ました。知床峠はまだ寒いくらいです。

施設はとても綺麗でサウナも男女入れ替えで2個づつあり、夕方と夜に入ったらネサウナは4回とも自分一人で寝転びながらセルフロウリュでしっかり蒸してからの水風呂と外気浴はとても良かった！温泉も入り明日の入れ替えも楽しみ。

オールインクルーシブの夕朝食付きで夕飯はどれも美味しかった。

やはり北海道は最高すぎる！

ビュッフェ

どれも美味しい！

水

今日は、りゅーきさんのプレミアムアウフグースを目当てに岩見沢ほのか へ🚗
12時に到着し、残りわずかだったものの無事にチケットをゲット‼️
14時のやまゆーさん、17時・20時のヨシキさんをはじめ、アウフグース三昧で合計5セット堪能🔥
とにかく…
「すごい」「最高」「汗だく💦」
大満足の一日でした！
サウナ飯は「田舎ものそば」に挑戦。
感想はひと言、『うまい』。
さらに、ファームよしきのわらびが衝撃的な美味しさ✨
わらびの概念が変わるレベルでした。
気づけば朝から晩まで岩見沢ほのかに滞在。
サウナも食事も最高で、心も体もととのった一日でした♨️

田舎ものそば

おいしいの一言。 たぶん次回も食べてしまう

ととのった

久々BODYSTEPからの10分1セット
STEPはやっぱり楽しいな〜

1セット目バレル8分水風呂30秒外気浴10分
2セット目サウナ10分(ロウリュ)水風呂1分外気浴8分
今日は約2年ぶりに清田ほのかへ！
バレル貸切でバレル堪能しました
2セット目のロウリュ全身に熱波きてわやあまみでた。。
次の日平日ってこともあって結構空いてた
今日も対戦ありがとうございました！！

ソルティライチ

シャチを追いかけて、羅臼まで来てしまいました。　
前日の東藻琴からさっつる、斜里は時間の関係で一度飛ばし、羅臼へ。　
そうクルーズ船に乗るために、クジラとシャチが見れるなんて聞いて道中なんのために観光してるのかわからんくらいに時間に追われ、乗船。　　
あいにくシャチには出会えず、クジラはこれでもかというくらい遭遇して、娘と妻は大興奮しましたが、そんだけ見たらもうクジラじゃなくてシャチ探してと思ってしまいました。　
そして羅臼の道の駅で、見てないシャチのぬいぐるみを買わされ、ウトロの道の駅へ。　
斜里は明日の帰路に残して、KIKI知床へ。　
サウナが良いというチョイスを妻がしてくれて感謝です。
ウィスキングサウナとネウナを体験、0時までがちょいと早すぎる。　
明日は5時から交代。
ネウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ウィスキングサウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サッポロクラシック

ACJ頑張れ💪

豚ホルモン

旨い😋

期間限定で安かった😁

水

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は女性サウナーが少なかったのか、貸切状態…！
しっかし、、それがサウナの扉を開け閉めしないせいでめーーーっちゃ痺れるぐらい暑い！笑
80度なのに、オートロウリュがたまったままで、あっちち火傷するぐらいでは？！となる、、笑
すんごく手早く整いました😇

水