北海道のサウナ施設のサ活

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グルスパ

2026.05.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3 8分 × 2
水風呂:15秒 × 3 1分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サウナ良い、GW明けの日曜もあって人がわんさか

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10

やまこ

2026.05.10

4回目の訪問

瞑想サウナ2セット

セルフロウリュアロマは山系の···名前忘れました
悪くないし何なら良い匂いなのですが、普段の東川町産ローズマリーアロマが超優良過ぎてやや劣っている感が否めない···🪻
きとろん瞑想サウナのクオリティが高いが故のいち意見です(普通、けっこう良い程度のサウナなら「まぁ良いんじゃない」で流しちゃうのですが)

これで飯付2,000円、最高👍🏻

デリセット5品

食浴セットにて 色とりどり、ご飯のレベル高し🍚 あと夕日エモい🌇

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54

ヒビヨシ

2026.05.10

205回目の訪問

練習終わりにあしべさん♨️

18時頃は空いている率高めで🙆

3セッツ❗️

外気浴がちょーちょーちょーぎもぢ良いー🫠

そうそう、露天スペースにインフィニティらしき
ものがあったな🙄

自分はあしべんち派なんで🙄


帰りに久々テイクアウト🤭



アザース❗️

あしべ(ACB)屯田店

ナポリタン🍝

タコ🐙ザンキとか🙄

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81

まぐろとわさび

2026.05.10

1回目の訪問

サ旅2日目

霙混じりの強風…寒い寒い
曇天…残念ながら悪天候で天空ドームサウナの素晴らしさを堪能出来ず。天気が良ければ開放感があって気持ちいいんだろうなぁ。
中のサウナは5分おきのオートロウリュで湿度も暑さもgoodです。
翌朝は天気も回復して岩露天風呂からの阿寒湖の眺めを楽しめました。

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16

CANTALOW

2026.05.10

23回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従。昨日から月見湯へとリクエストされていたので来たが、途中眠気に襲われて運転交代してもらうが寝れない。
そのせいか湯通し水通ししてから、サウナ待ちだったので外気浴行ったら寝落ち。初回サウナは下段でじっくり。その後時間は短くなったが寝落ち。2セット目終わり最終セットはキュウゲル雛壇で決まった。今日は有名サウナのサウナハットがチラホラ。

寿司 やまべ料理 日本橋

やまべ唐揚げ定食

丸ごといただきます

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
32

のぶぅ

2026.05.10

2回目の訪問

次回無料入浴券をもらうためココに来るのは必ず日曜日🎌
17:30IN
この時間から急に入浴客が少なくなるので一人の時間を満喫するならこの時間に来店がおすすめ

8分×1本
12分×3本
水風呂体感15〜16度
今日は気温が高く外気浴で気がついたらうたた寝😴

日帰り入浴料は2,500円
日曜の無料券で1,250円で2回と思えばお手頃だと思います。

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9
北美原温泉

[ 北海道 ]

今朝は、Netflixで『いつかは賢いレジデント生活』と『九条の大罪』の続きを一気に観終えた。その後は卓球の録画を観て、ピンポンの音に揺られながら微睡(まどろ)むという、至福の隠居生活のような時間を過ごした。

​夕刻になり、さてサウナの時間だ。昨日の「自分へのご褒美サウナ」とは打って変わり、今日は正直、ほとんど期待していなかった「ここ」に決めた。

​サウナイキタイの事前情報によれば、低温と書かれた温泉は全国基準の低温を無視しており、その隣の高温はもはや痛みの領域、という、まるで拷問施設のような悪評?が書かれていた。

猫舌ならぬ「猫肌」で熱い湯が苦手な僕にとって、本来なら決して近づかない禁忌の地だ。しかし、百聞は一見に如かず。「虎穴に入らずんばサウナを得ず」の精神で、あえて敵陣に乗り込むことにした。

​ところが、どうだろう。実際に足を踏み入れてみれば、確かに「低温」の看板は嘘をついており、実際には41度ほどの中温だったが、僕にはそれがちょうどいい塩梅だった。

脱衣場も浴室もサウナも、歴史が刻まれた「古き良きボロさ」はあるが、隅々まで磨き上げられていて清々しい。

​さらに驚いたのは、掛け湯の横に置かれたコップだ。そこから源泉が飲めるという。僕の目にはその蛇口がフランスの「ルルドの泉」に見え、万病を癒やす聖水であるかのような錯覚に陥った。

​露天エリアに進むと、そこにはさらなるドラマが待っていた。半円形の露天風呂。その中央には、かつての冷戦構造を象徴するかのような「ベルリンの壁」あるいは「刑務所の高い壁」のごとき仕切りがそそり立っている。

壁の向こうからは、女性たちの楽しげな話し声が、まるで極秘通信のように漏れ聞こえてくる。​僕は、古き良き昭和の銭湯にタイムスリップしたような妄想に耽った。

「おーい、石鹸放ってくれ」
「はーい、あなた」令和の今、そんなことをすれば笑い者になるが、このノスタルジックな空間なら許される気がした。

​ふと見上げると、男女双方の露天風呂を見下ろす高い位置に時計が掛けられていた。あの時計の角度からなら、男湯も女湯も一望できるはずだ。

僕は人生で初めて、無機質な精密機械に対して「場所を代われ!」という猛烈な嫉妬の炎を燃やした。

​サウナ室は90度のドライ設定。有線から流れる村下孝蔵の『初恋』のメロディに包まれながら、僕はじっくりと蒸された。約15度の水風呂で天国へ昇り、露天の白いプラスチック椅子に深く身を沈める。

​木訥としながらも、随所にサウナーへの愛を感じる素晴らしい施設。しかも500円でこの多幸感。僕はまたあの時計に会いに行くことになるだろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

みきっきさん

2026.05.10

4回目の訪問

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名(体感
ビート板
12分時計
テレビ



#水風呂
18℃(体感
バイブラ


#外気浴
長いベンチ



メモ
覚悟の日曜日
サウナびっちり
どこもびっちり
場所取りする等は皆無
混んでるけどストレス無し
ドライヤー3分10円
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
ボディソープ
化粧水乳液

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
79

七味とうがらし

2026.05.10

3回目の訪問

チェックイン

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はむはむ

2026.05.10

3回目の訪問

チェックイン

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さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.05.10

503回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

入って洗体してたら友達いたので一緒にサウナ!

キッチンカーの話とかで盛り上がった!

僕もサウナトレーラーでも買おうかな!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
56

サウナダイスキ

2026.05.10

2回目の訪問

今日も今日とてサ活♨️
明日から40日間の休業に入ってしまうので、こちらへ✌️

激混みしてるかなぁと思って、地下鉄で行くことも考えましたが、駐車場もなんとか空いてました✌️

ここは割とお湯は熱めで、サウナはそこそこで、何より水風呂が冷たいのにバイブラ付きなんでそんなに長く入れない😂

4セット入って外気浴ではあまみ出まくりでした💪
40日後が楽しみです‼️

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27

たたまる

2026.05.10

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

北見サウスヒルズでキャンプした後のサウナ。
温泉もよくてキマッタ。
サーモウッド良い匂い。
温度計やっぱりおしゃれだよね。

今度は日替わりでオートロウリュウにチャレンジしたい!
良いサ活だった。

ミントソフトクリーム

スッキリでくどくなくから良い。 これチョコミックス美味しいよね🤪

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23

すみももパパ

2026.05.10

298回目の訪問

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみ、日ハムとラグビーを同時並行で見ながら、応援してるチームが両方とも勝って幸福な気分でサ活。

17時過ぎだったので近くの水光園でサクッと。

駐車場はまずまず混み合っておりましたが、サウナ室内はそれほどでもなく。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまず混んでましたが、ありがたいことに最上段は常にキープ出来ました。
今日はいつにもましてアチアチで湿度もまずまずの中、適宜オート熱波を浴びながら6-9-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、壊れかかったインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日からまた仕事が始まりますが、仕事頑張ってその後のサ活を楽しもうと思います。

豚しゃぶ

ノンアルコールビール飲みながら🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
86

taku_tsuru__

2026.05.10

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

バレルサウナで店員さんのセルフロウリュ
熱波団扇🪭で扇いでもらいました😁

これから札幌に帰ります😅

ハセガワストア 中道店

焼鳥弁当

豚肉だけど😅

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
69

307

2026.05.10

22回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

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けろっぴ

2026.05.10

42回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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スハラ

2026.05.10

393回目の訪問

休館日前に来てしまった。

12時 杉村
今日はよいしょ1回だけ…

15時 高橋
ヴィヒタのロウリュ。
あー、落ち着く。

16時半 ビンゴ
司会はセンターフォワード太田!
かすりもせずに散る。

17時 ゲッツ桜田
かなり熱かった。
完走してレモン水で乾杯!

GWもこれで終了。
リフレイキすぎwww

今回の改修で何処が魔改造されるのか??
ジャグジーは今の熱湯から夏向けに温くなったらいいなw

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

麻婆カツライス

血糖値スパイク!腹パン間違い無しw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
91

おぼれません

2026.05.10

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃

あしべのロッカーNo.91

2026.05.10

15回目の訪問

入館後すぐボイラーがイカれ、温泉がさっぱり熱くならず返金された   
サウナはアチアチだった

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