北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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teru

2026.05.10

9回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

今日は混んでた。
サウナも利用率高め。
刺青の人が入っちゃってたなぁ。
相変わらずここのスチームサウナは最高。

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11

マサキ

2026.05.10

91回目の訪問

午前中に筋トレしてガッチリ3セットしたので夜は軽く2セット!ぐっすり寝よう♪

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17

i

2026.05.10

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

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たかっち

2026.05.10

65回目の訪問

チェックイン

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汗だく親方@北海道サウナー

2026.05.10

51回目の訪問

久しぶりの小金湯!
いつだかにもらった、小金湯の宝くじの当選発表を見るために・・・。
残念ながら2枚ともはずれ。
これ、絶対当たってても気付いていない人いるよな〜。
というか、たまたま旅行とかで来ただけの人とかもいるだろうしな〜。
もうちょっと仕組み変えてほしいよな〜(負け惜しみ)

ということで、今日はミストサウナ1セット、高温サウナ2セット。
外気浴は花粉症にはつらい・・・。
1回だけ外気浴したけど、あっこれはやばいと思って、内気浴に切り替え。笑

しっかりリセットできた〜。
来週はタフな1週間になるから、小金湯でエネルギーもらいました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
23

KEN

2026.05.10

45回目の訪問

GW後の日曜日ということで空いていた。
サウナ×4
水風呂×3
休憩×2
セルフロウリュは3回出来たので良かったです。

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9

ペルソナ

2026.05.10

1回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

天気も良くエアコンをきかせ快適ドライブ🏎️
到着したのは上砂川岳温泉パンケの湯♨️
たぶん2年ぶりくらいの入館だ🤔
外では自転車の大会が行われている🚲

浴場に行き体をゴシゴシ🫧洗っていると🫧
大会が終わったのか急に混み出してきた😲
温泉は42℃で少し熱くて気持ちいい〜
けどサ室に次から次へと男子が入っていく🫣
これ以上はまずいと思いサ室に飛び込む🔥
サ室に入ると、すぐ横1段目しか空いてない😅
上部壁88℃🔥中部壁80℃の表示🔥TV有の2段
ひさびさに来たけど落ち着かない〜残念😢
それでも2セット10ー1ー8は楽しめたので
marvelous👍

ちなみ水風呂は17℃でマイルド💦

ざる蕎麦

大盛り

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320

夢芝居

2026.05.10

10回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

ちょうどクーポン1,650円が出ており、Zepp方面でもありfilm rockの前に湯香郷。10日湯香郷の日だったのでポイント2倍
若干のひと多めだが、上段は確保可能な程度。

札幌ラーメン 葉隠

特製味噌ラーメン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

あめ

2026.05.10

17回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

オートロウリュはなくなってしまったのかな?ってくらい
当たらない
14時40分くらいのスタッフさんのロウリュ一回
上段8〜12分✖️4セット
:::
23時から0時まで追加で10分✖️3セット
10.30.50分ちょい早めでオートロウリュに当たった
昼間はこの時間もなかったから
夜はオートあるのかな???
オートロウリュ蒸気があがって体感温度増して
めっちゃ気持ちよかったー
ロウリュないとカラカラめ

丸ごとトマトエビ

しょうがごはん少し減って苦しくなくちゃんと食べ切れるようになった☺︎

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22

サウナーザメ

2026.05.10

1回目の訪問

チェックイン

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ゆき

2026.05.10

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

浴室は基本会話禁止で静かにサウナも入れてかなり質の良い整いができました!
サウナ内も広くて温度も高く、ゲリラロウリュもやばすぎた!
値段が少し高いので、ご褒美感覚で行きたいです!

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14

Miki-T

2026.05.10

3回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

連休最終日😱
良きサウナを求めて来ちゃいましたー♪
今日はMothers dayでゲリラ熱波があるよ!
てインスタ予告もあったし😊
いつ来ても窓ガラスがピカピカ✨
綺麗だな〜と思いながら入場😊
浴場も綺麗だし清掃がいきとどいてて気持ちがよき‼️
下茹ですませサ室へ入るとコーヒーの香りが👍
ロウリュしたばかりだったからね😊
その後、あけみちゃんロウリュを2回いただきコーヒー好きなアタシには至福な時間だったなぁ〜💕
また明日から仕事がんばろーっと👊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
62

しーちゃん

2026.05.10

29回目の訪問

お久しぶりの森のゆ 花神楽へ🌈

サウナも久しぶりだったので
ワクワクしながら花神楽に向かいました✨

今日暑ーい🫠
半袖で歩いている方が沢山いました!

車は少なめだったけど中は結構人がいます😵
早速、身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

オートロウリュの凄さは圧巻です🫶
20分に1度3波来ます🎊

外気浴も涼しい風が心地よく
景色がとても良いので癒されました👍

また行きます✨

味処 茶楽

チャーハン900円

もう少し量があると嬉しいですが味は最高✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
34

2026.05.10

10回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

本日は「NEAR旅--日帰り入浴」開催中の「ユンニの湯」さんへ🚗💨
せっかく由仁へ行くなら…「大鵬」…入浴前に腹ごしらえをと「大鵬ラーメン」に寄ったけど…なんと本日臨時休業………残念(*´>д<)💦
仕方ないので、諦めて迷った結果、結局セコマで焼きそば&手巻き寿司で腹ごしらえ( ´∀`)
15:20IN♨️
本日の気温23℃🌡
NEAR旅割引で本日〜16日まで札幌市在住の人は半額で入館できる為、本日は500円で入館ദ്ദി( ⌯'֊'⌯)オトクダネ
そして日曜日なので混んでるのは覚悟して来たけど、人は多いものの、男性浴場は思った程ではない☺
サ室も常時10名いかない程度でゆったり楽しめました☺
1セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:5分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:5分
3セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:5分
5セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

本日は、昨日の悪天候とはうって変わって天気にも恵まれ、青空の中の外気浴が清々しく凄く気持ち良かった!ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )Nice

「ユンニの湯」さん、本日も素晴らしいサウナ時間をありがとうございました🙇また来ます( ´∀`)

ラーメンだるまや 富丘店

味噌ラーメン&ミニチャーハン

ラーメンを食べたい気持ちが抑えられず😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
76

ちゅーさん。

2026.05.10

4回目の訪問

栗山にてモルック大会

会場近くで、焼肉食べてなんぽろ温泉へ

顔と腕の日焼けがヤバすぎて、温泉とサウナでピリピリ⚡️♨️

サウナ1セットのみで水風呂多めに入って終了

日焼け止めはしっかり塗ろう…笑

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17

リューゲル

2026.05.10

4回目の訪問

日曜ニコーリフレで今日はまったり😁
今月は誕生月なのでLINEの会員特典でいただいたバースデークーポンで入館✨️
今月下旬には人生節目の年齢に😅
0時すぎると深夜料金かかるけど、基本、時間は気にしなくてOK😊
今日のサ室は90℃無いくらいの温度。でも、ストーブ横に座ったらなんか足首熱い💧
なるほど、ストーブ横は座席下の板の間から熱気来るのね😅
座面もなかなか熱めでケツ焼けるので、少し移動して10分ほど。
1セットこなして、15時からのパイセン熱波🔥
口上中に常連さんからいきつけの風俗店を暴露されつつスタート(笑)😆
アロマはヴィヒタを漬けたロウリュ水。
ヴィヒタの香ばしい香りがサ室に広がっていい香り😌
個別熱波中、そろそろ限界近いのにパイセンが好きなニコーリフレサ飯クイズ始める所業😵
なんとかギリギリで完走・・なかなかの我慢大会でした💧
でも、その後の備長炭凛水風呂と休憩で、この上ないととのい✨️
3セット後に一旦3階で食事。
5/10今日まで提供のタレント佐々木理恵氏考案サ飯「旨辛豚とチャーハン」&メロンソーダ、昔ながらのハムカツをいただきました😋
旨辛豚とチャーハンは、理恵氏が直接配膳してた提供初日から本日の提供最終日まで3回いただきました🤭
サウナ後に旨辛豚とチャーハンの旨味と塩味、ニンニクチップの香ばしさが沁みて最高ながっつりサ飯でございました😁
佐々木理恵氏。YouTubeチャンネル「ささきのサササ」で土曜アップの最新動画の占いではなかなかいろいろ悩みある様子ですが、自分も同じ熱しやすく冷めやすいけど貴重面で慎重なふたご座A型。
いろいろ難しいこともありますな。
ニコーリフレの配膳イベントのとき話した内容や最近のインスタストーリーの感じでアウフグース復帰近そうですし、また、ニコーリフレサ飯プロデュースもやってほしいですね~😊
はてさて、食後はパルマローザのアロマを使ったサイレントロウリュに参加して、さらに軽めに2セット🔥
帰り洗体してたら、上からズンズンと重低音😮
19:00から5階でAmbitiousのライブやってたんですねー😃
髪乾かしてたら、思いっきりライブの音が聞こえてました🎶
DAISHIDANCEさんのクラブ曲でしか聞いたことなかったけど、Ambitious曲にEDM曲のNeverLettingGoあるんですな。いい曲や。
なかなか楽しそうなライブ音漏れでした😊
ニコーリフレは明日からしばらく休館の模様。
今夜のススキノはあったかい夜風が心地よかったです😌
最高な日曜サ活でございました。

旨辛豚とチャーハン

佐々木理恵考案サ飯🔥三回目😁 サウナ後に沁みる塩味と旨辛豚✨️マヨとニンニクチップの風味もウマぁ😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ととのう

2026.05.10

7回目の訪問

チェックイン

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淺井大樹

2026.05.10

18回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

さ!明日からの仕事を乗り越えるべく、日曜日定例月見湯

今日は息子と入ったのでサウナはそこそこに。

ニューアイテムを追加して。気分も身体もすっきり爽快!

このボディーソープめちゃいい!

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16

てつかわ

2026.05.10

4回目の訪問

夕方、予想に反し空いてる。

トータル好きな施設。

不感湯はまだか

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9

なおを

2026.05.10

4回目の訪問

GW働きすぎたのでやっと休みで!!
朝活でひろめ荘に行ってきた!
サウナ貸切で3セット💨
朝から快晴の中のサウナも最高🧖‍♀️
夕方からは大好きなnovelbrightのライブへ🤗
聴けた曲もたくさんあってまぢで最高でした❤️❤️❤️
函館に来てくれてありがとう!!novelbright!!

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