北海道のサウナ施設のサ活

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さうタロウ

2026.05.10

52回目の訪問

今日は朝ラン🏃からの

♨️北のたまゆら 厚別♨️

最近チョコザップのおかげか、ランニング🏃が絶好調🙂
おかげで温泉もサウナもカラダに超効きます👍
室温は80℃ながら、滝汗💦

ココは朝8時オープンなので、とてもありがたい。

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  • サウナ温度 80℃
39

GOYA.M

2026.05.10

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット


久々のたまゆら桑園♨️

ここに行くと上司にちょくちょく会うのだが、
やはり今日も会いました。笑

しかも大体一緒の時間

サ室ではシューイチでボンボンドロップシールのことやってて、
こういうのやりたい!って人は
すげぇなぁーと思いつつ、気持ち良くととのいました😇

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15

かおーる

2026.05.10

1回目の訪問

一泊二日の札幌旅行の合間で、スゴイサウナ札幌を初訪問、これはいい。
日曜の16時イン。週末の夕方なのに混雑知らずで過ごせた。
【サウナ】
マグマスパ式、65℃なのに侮れない。入って数分でじわじわと汗が滲んでくる独特の感覚。息苦しさゼロで「これで整うのか…?」と半信半疑だったが、オートロウリュが来た瞬間に一変。湿度が一気に上がって体感がガラッと変わる。2セットでもしっかり仕上がった。
【水風呂】
溶岩鉱石の軟水、たしかに肌あたりが優しい。キンキンすぎず、スッと入れるのがありがたい。
【整いスペース】
ここが一番の推しポイント。チェアとベッドが豊富で、待つことなくすぐ横になれた。照明・音楽・香りの演出が絶妙で、無限に溶けていられる空間。“ととのう”より”治まる”という表現がしっくりくる。
【施設全体】
タトゥー可の日を設けてくれているのもいい。いろんな人がフラットに使える場所って大事だと思う。ドライヤースペースも台数しっかりあって、髪が長い男性でも順番待ちなしで使えた。細かいところまで気が利いてる。
週末夕方でもゆったりというのは純粋にすごい。

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12

ザクおじ

2026.05.10

7回目の訪問

帰り道寄り道サウナの巻

嫁様の実家からの帰り道、一っ風呂浴びて帰る。

身を清めて、サウナ室へ。

酷く傷んでササクレだってガタガタしてるベンチと壁、天井は真ん中が大きく下がってだおっている。ベンチ下には排水できてないのか、汗溜まりが溜まってる。

終わってる。
完璧に終わってる施設。
今すぐ大規模な改修が必要。

改修工事終わるまでもう二度と行かない。
キモイ汚いサウナ室です。

最悪です。

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
52

のぶGO

2026.05.10

23回目の訪問

倶楽部対抗選考会ラウンド
BT 37-36!
出来過ぎ君!
満足!‥と思いましたがラウンド後もアプローチ練習しておきました
サウナは大賑わい
座面を新しい木に変えてからややしばらく経ちましたが相変わらずいい香り

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31

右乳首ビン男

2026.05.10

33回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ10分、水風呂30秒、外気浴6分
サウナ8分、水風呂10秒、外気浴5分
サウナ8分、水風呂10秒、内気浴30分
合計3セット

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12

mitsu

2026.05.10

10回目の訪問

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休 憩:5分×3セット

あさのカツラーメンうまし✨

あさの

カツラーメン🍜

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9

ネッパアビタイ

2026.05.10

14回目の訪問

札幌は良い天気☀️
外気浴で日向ぼっこしようと思い
こちらへ🧖
久しぶりに8セット🧖
最高ー!!
高温サウナ(6-8分)×3セット🧖
ロッキーサウナ(6-8分)×3セット🧖
スチームサウナ(10分)×1セット🧖
バレルサウナ(10分)×1セット🧖
外気浴 合計1時間ぐらい?🌞
来週からドタバタで
出張で関東に行きますので
関東の皆さま
よろしくお願いします🧖♨️

マクドナルド 36号里塚店

朝マック+ナゲット15ピース🍔

サウナ前🍔

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  • サウナ温度 80℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
34

まさぞー

2026.05.10

27回目の訪問

本日はスタンプカード満タンで貰った無料券で☺️

前回スタンプカード20個押ささっていただいた無料入浴券。
5月末期限なので、今回はそれを使っての入浴です。

今日は10:35分頃に到着して中へ。
駐車場にまだ車が停まっていなかったからもしやと思ったら本日の1番乗りでした。

やっぱりというか、なんというか今日も瞑想側でして3回連続の瞑想側です。昨年は6月以降12月くらいまで6回だか連続してカジュアル側だったのでまあ交互に当たる事は無いですね😅
そんな偏った運の持ち主なワタクシですが、なかなか空いたサウナに当たる運も持ってまして、日曜日なのに丁度滞在中はほぼ貸切状態で入れました。

瞑想側はとりあえずたっぷりとヒバの木盤にウォーリュから。
その後吊り下げてあるヴィヒタにもしっかりと霧吹きして、レジェンドにロウリュ2杯。
コレで蒸し蒸しサウナ室が出来上がります。

温度計は最高82℃までですが、しっかりと湿度があるので爆汗で長居できません。
今日は7分くらいで退出の4セットでした。

水風呂は冬場までの冷たさは無く17.8℃。
ただ、いつもどおりに美味しくて気持ちいい。

GWに入ってインフィニティチェアが設置されたので今日の外気浴はそちらで。
気温が20℃ほどで日差しもしっかりあったのでクールダウンはあまりできませんでしたが、風がしっかりあったので気持ち良い時間でしたよ。
北見市内は風が強く吹いてましたが、こちらはそれほどでもなかったのでそこは良かった。

4セット終了して、露天風呂で気持ち良くなって上がる。
昼食食べてソフトクリーム食べて休憩室で小一時間まったりして14時頃に退館。

行き帰り畑が無くなった奥地の沿道の桜🌸が綺麗でした。

次の火曜日12日は休館日だそうです。

かけそばと鶏の唐揚げ

😋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
66
北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

3セット
室温90度、水風呂16.6度

あんかけ焼そば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
14

杉さん

2026.05.10

201回目の訪問

そして今日はもう1軒!
そうなんです!渓谷専属熱波師
薫風丸 見上の熱波サービスがあるのです😊
芝桜タオルでブンブンブン!
おかわりもいただきました😉
基本日曜日はサービスあり?みたいです
レストラン見上!来週はもっと参加しますよ😊
って事で また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
54

必然さん

2026.05.10

46回目の訪問

いつもの14時in
ちょっと久々かも。

いつも以上に空いてて快適✨
でもサ室は激ぬる🥶
10分経過して心拍数100も超えない…
ロウリュしてもあんま変わらないw

そろそろストーブリニューアルしても良いんじゃないでしょうか?
ガーデンズホテルと同じくHARVIAに🙃

4セットし不感湯で寝落ち💤
ととのえなくても、これができるから救われた気分🙌

Crystal JyoJyo

カレーブッフェ

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34

まーねる

2026.05.10

2回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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杉さん

2026.05.10

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

行ってきましたよ!のんたの湯!😆
偶数男はオートロウリュ側
上段座ってちょうどいい感じ
たぶん10分おきなのかしら?
なかなか蒸し蒸しでございました
売店コーナーがんばってますね😉
ドン菓子って、ただドン!って…ねっ😆
次回セルフロウリュ側はいつになるやらって事で
また今日も整ってしまった

カレーのちから 東店

ちからカレー 大辛😉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
53

ヘブンニキ(taka)🦅

2026.05.10

2回目の訪問

日曜サ活!

久々に来た❗
リニューアルされたサ室が前から気になっていたので

サウナ棟は新しいのでやはり綺麗だった
2時間制限の為3セット集中🧖‍♂️

2段で座面が広いので座りやすい。
20分おきのオートロウリュウに全てうまいタイミングで入れて良かった!

3回に分けてロウリュウされるのだが3回目はかなり熱い🔥

水風呂もちょうどいい冷たさで気持ちいい!

天気が良かったので外気浴めちゃ気持ち良かった〜☀️

最後は温泉入って〆♨️

たまには違う所でサ活も気分転換になってええw🙄

ありがとうございました🙇

来週はYOASOBIからのリ○レで女優イベか草

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
52

ととのえ足軽

2026.05.10

14回目の訪問

イベント前に2セット!
いつも混んでるけど日曜の夕方はさらに賑わってる!
サ室満タン!

スプライト

程よくシュワシュワ!

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79

レラ

2026.05.10

24回目の訪問

健康診断の結果届いて、腎臓の数値がよろしくないらしくて、ネットで調べたり、チャットGPTでサウナと腎臓の事聞いたら医者と相談すれ〜って言われるし💦半分落ち込んでたんだけど、今まで水分補給とかあまりしないでサウナ入ってたから、水分補給と普段の食事等に気を使って数値下がらない様にすれば良いかなぁ〜って判断して行って来ました♨️みなピリカ👍

病気だって言われた訳じゃ無いから
気を付けながら入ったんだけど、いつもと変わらず気持ち良いし🙆サウナ入れ無いってなったら精神的にやられる気がして💦今後色々考えながらサウナライフ続けて行ければな〜って思ってます😊👍
年取って来たら色んな事に気を遣わなきゃならないの面倒くせ〜🤣

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298

ヨット

2026.05.10

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

2026年 53サ活・40施設目
5/10 15:30頃 初来店

計4セット

今までの人生の中で、
あっという間の4セットだった。
一瞬で時間が溶けていった。
時間が許せばあと何セット行けただろう…

次は泊まりたい!

サ室
午後はスタジアム型
4段(最上段は2人くらい)の奥行き広め
20分に1度のオートロウリュ
全て受けれるペース配分でセットを重ねる。
BGMはサ道

1・2セット目は混雑しており、
2段目→3段目

3セット目は空いており最上段へ
熱い。熱い。最上段とそれ以外で違いすぎる。
オートロウリュで肌が焼かれる。
ひりひりがとまらない。よく耐えた。

4セット目は3段目で。

水風呂
14〜16°と7〜9°の2箇所
動線完璧。水深もバッチリ。
2セット目以外はシングルへ。
7〜9°表記だったが、体感10〜11°くらい。
滝にも打たれる。

外気浴・内気浴
インフィニティチェアがそれぞれ3脚ずつ
外気浴のインフィニティチェアにはなかなか
座れない。1回だけ座れたが、外は基本埋まってる

浴室からあがると、見たことのないあまみ。
足と腕にはよく出るが、お腹まであまみ
こんなに出てたのは初めてかな…

永遠に入れる。

ルーローハン

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20

サウナ王子

2026.05.10

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最高の天気に中 
ゴルフ北コース南コース
2日間で4ラウンドして
ジンギスカンランチ食べて
ゴルフの後のサウナして
最高な一日でした♪

ジンギスカン食べ放題

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10

学生サウナー👨‍🎓

2026.05.10

44回目の訪問

安定ほのか

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7

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