北海道のサウナ施設のサ活

帰省サウナ

20:00、21:00の熱波イベントに参加

【サウナ】14,11,17
【水風呂】0.5,1,1
【休憩】10,10,10

札幌出張で‼️

10分×3セット

湿度も良いし、綺麗😍
ブロワーを使ったアウフグースは最高でした😊
施設も綺麗だから、また出張行った際は使います☺️

鮨 西光 札幌｜Sushi Saikou Omakase Sapporo

鮨コース

優雅なひと時

帯広市内で仕事終わりで、直帰を選択。
市内からなら穏やかサ活の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
タイミング良く、自分タイミングで15分おきにロウリュ出来、気持ち良く蒸されました。
最後は半身浴5分で終了。
あと3日頑張ろう

火曜。晴れ曇り。出張サウナ。
明日の仕事が北広島なので、近くのココへ

サ室は自分以外で0-4名
なんかいい。なかなか好み
水風呂もちょうどいい。好み

そして、今年も味わえた。氷点下(ギリ)の外気浴
目の前の木々が少しライトアップされていい感じ

ただ外気浴スペースのイスが、若干座りにくいベンチだったことだけが残念
スペース広いので内風呂同様のイスなら6つは置けそう。なんなら♾️チェアだって3つ4つ置けそうなのに、、
ぜひ替えてもらいたいなぁ

恐らく今年ラストサウナか
今年はほぼ出張サウナだった
来年も色々新しいとこ行ってみよう

青空の下、ドライブ
大雪山系が青空に映えてめちゃきれいだなー
今回はコチラ
コチラでのサ活ははじめまして

入り口は一通、行き過ぎてUターン😅
駐車場、平日なのに8割り方埋まっている
浴室ロッカーが結構埋まっていたが、浴室の中は割りと人が少ない

まず、湯通し
早々に小高い方の露天へ
旭岳きれい
半身浴にちょうどよい少し浅めの露天
肩まで浸かりたいので、且つ山が見える、ちょうどよい姿勢と場所を探す

湯通し後、サ活

入り口にある一人用タオル生地のサウナマットを使用、毎回交換のシステム
サ室の段にはおしゃれマットが敷いてある
L字2段と、対角側に3人くらいのスペースでもう一段

サウナ（74～78℃、オートロウリュ）15-15-12-20分
水風呂（13℃？）1分

サ室は湿度が高いけど、息がしやすい、じんわり気づけば滝汗
オートロウリュ5分くらいジュージューいってて、攻めてくる熱気が気持ちいい
2段目からなら様子が見れて、上から滝のように水が流れるのだが、流れ方がじわじわじわと湿らす程度の量で長い時間流れている
常連さん達は、熱いからかそのタイミングで出入りしてしまうので、サ室の温度が下がってしまうのが若干残念だったが、

このオートロウリュ、好きだなぁ

掛かっているヴィヒタに霧吹きしたら仄かな香りも楽しめる

掛水して、露天で休憩
インフィニティも満点アディロンもあって

グワングワンシュオーン
キモチヨキ～～～😇

2段目は12分でアツアツで出て、壺の水風呂へ
13℃とあるけど、もうちょい冷たい、体感的に
中のアディロン休憩
薄暗く蒼い景色に、点灯してきたライトが、ぼんやり窓に映って、こりゃたまらん

翌日投稿

トレミ10kmからの7分1セット

【4セット】
サウナ10分・10分・10分・11分
水風呂1分
外気浴3分

今日は割と空いてた！
週始めの夜は狙い目か？

21時半イン　4セット！
最後は水風呂スルーの外気浴
足先がキンキンになる〜
あまみは二の腕や太ももを中心に
全身に❤️‍🔥

洗い場にビオレのボディソープが3種類設置されていた！
1回目の洗体はキラキラローズ🌹
2回目はぴちぴちピーチ🍑にしてみましたよ

閉店ギリギリ退館！
夜風が気持ちいい〜☺️

久しぶりにサッポロ
ホテルどこも高いです

10分３セット
比較的新しい施設ですが
年季の入ったサウナのような
よき蒸し具合
湿度もベネ
さすがキャビン

でもなぁー
ホント外国人多いんだよな
日本人は2割くらい
前ほど騒いだりはないけど
文化の違いはどうしようもない

ススキノも駅前も大通りも
ほぼ外国人
飲食も値上がりしてて
もう日本人の行くところじゃ
なくなったんだね

イタリア料理 orizzonte (オリゾンテ)

ビスマルク

サッポロ住んでた時好きだったやつ 10年ぶり 札幌中心部の値上がりは甚だしかばい