北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

タックソ【多糞】

2025.12.23

59回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃

くまくま

2025.12.23

1回目の訪問

札幌出張で‼️

10分×3セット

湿度も良いし、綺麗😍
ブロワーを使ったアウフグースは最高でした😊
施設も綺麗だから、また出張行った際は使います☺️

鮨 西光 札幌|Sushi Saikou Omakase Sapporo

鮨コース

優雅なひと時

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,6.6℃,16℃
34

コンサウナー

2025.12.23

44回目の訪問

帯広市内で仕事終わりで、直帰を選択。
市内からなら穏やかサ活の光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通ししていざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
タイミング良く、自分タイミングで15分おきにロウリュ出来、気持ち良く蒸されました。
最後は半身浴5分で終了。
あと3日頑張ろう

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
29

タケ

2025.12.23

44回目の訪問

今日は、とても寒い帯広でした。
モール温泉で下茹でしてからのサウナです。
下段で体を慣らしてから、グツグツロウリュして上段へいきます。
汗がポタポタでてきて、いい汗かけます。
水風呂から外気浴が気持ちいいですが、外の気温が低いので寒くなります!
寒くなったら、外の露天風呂で温めるのが最高に気持ちいいです。
冬の温泉とサウナ最高です!!

手打蕎麦 たじま

親子つけそば

中標津産の蕎麦粉で美味しい

続きを読む
33

onemaple

2025.12.23

1回目の訪問

火曜。晴れ曇り。出張サウナ。
明日の仕事が北広島なので、近くのココへ

サ室は自分以外で0-4名
なんかいい。なかなか好み
水風呂もちょうどいい。好み

そして、今年も味わえた。氷点下(ギリ)の外気浴
目の前の木々が少しライトアップされていい感じ

ただ外気浴スペースのイスが、若干座りにくいベンチだったことだけが残念
スペース広いので内風呂同様のイスなら6つは置けそう。なんなら♾️チェアだって3つ4つ置けそうなのに、、
ぜひ替えてもらいたいなぁ

恐らく今年ラストサウナか
今年はほぼ出張サウナだった
来年も色々新しいとこ行ってみよう

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ちせ

2025.12.23

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

maru

2025.12.23

1回目の訪問

青空の下、ドライブ
大雪山系が青空に映えてめちゃきれいだなー
今回はコチラ
コチラでのサ活ははじめまして

入り口は一通、行き過ぎてUターン😅
駐車場、平日なのに8割り方埋まっている
浴室ロッカーが結構埋まっていたが、浴室の中は割りと人が少ない

まず、湯通し
早々に小高い方の露天へ
旭岳きれい
半身浴にちょうどよい少し浅めの露天
肩まで浸かりたいので、且つ山が見える、ちょうどよい姿勢と場所を探す

湯通し後、サ活

入り口にある一人用タオル生地のサウナマットを使用、毎回交換のシステム
サ室の段にはおしゃれマットが敷いてある
L字2段と、対角側に3人くらいのスペースでもう一段

サウナ(74~78℃、オートロウリュ)15-15-12-20分
水風呂(13℃?)1分

サ室は湿度が高いけど、息がしやすい、じんわり気づけば滝汗
オートロウリュ5分くらいジュージューいってて、攻めてくる熱気が気持ちいい
2段目からなら様子が見れて、上から滝のように水が流れるのだが、流れ方がじわじわじわと湿らす程度の量で長い時間流れている
常連さん達は、熱いからかそのタイミングで出入りしてしまうので、サ室の温度が下がってしまうのが若干残念だったが、

このオートロウリュ、好きだなぁ

掛かっているヴィヒタに霧吹きしたら仄かな香りも楽しめる

掛水して、露天で休憩
インフィニティも満点アディロンもあって

グワングワンシュオーン
キモチヨキ~~~😇

2段目は12分でアツアツで出て、壺の水風呂へ
13℃とあるけど、もうちょい冷たい、体感的に
中のアディロン休憩
薄暗く蒼い景色に、点灯してきたライトが、ぼんやり窓に映って、こりゃたまらん

翌日投稿

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
53

半額王子

2025.12.23

297回目の訪問

今年も1番お世話になったアルテン。
除雪の山が自転車で行く手を阻む。
明日以降は色々と立て込みそう(意味深)なので最後のアルテンになるだろう。
年末モードで平日の割には混雑していた。
西に住んでて良かった。
来年もワークライフバランスを整えにお世話になります。
仕事終わりにこんなに良い風呂に入れる幸せと感謝の5分2セット。

続きを読む
46

みの

2025.12.23

167回目の訪問

トレミ10kmからの7分1セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
18

Yu-ki

2025.12.23

25回目の訪問

【4セット】
サウナ10分・10分・10分・11分
水風呂1分
外気浴3分

今日は割と空いてた!
週始めの夜は狙い目か?

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
10

にゃーこ🐈‍⬛

2025.12.23

7回目の訪問

21時半イン 4セット!
最後は水風呂スルーの外気浴
足先がキンキンになる〜
あまみは二の腕や太ももを中心に
全身に❤️‍🔥

洗い場にビオレのボディソープが3種類設置されていた!
1回目の洗体はキラキラローズ🌹
2回目はぴちぴちピーチ🍑にしてみましたよ

閉店ギリギリ退館!
夜風が気持ちいい〜☺️

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
28

KATSU

2025.12.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

陸奥八仙

2025.12.23

2回目の訪問

久しぶりにサッポロ
ホテルどこも高いです

10分3セット
比較的新しい施設ですが
年季の入ったサウナのような
よき蒸し具合
湿度もベネ
さすがキャビン

でもなぁー
ホント外国人多いんだよな
日本人は2割くらい
前ほど騒いだりはないけど
文化の違いはどうしようもない

ススキノも駅前も大通りも
ほぼ外国人
飲食も値上がりしてて
もう日本人の行くところじゃ
なくなったんだね

イタリア料理 orizzonte (オリゾンテ)

ビスマルク

サッポロ住んでた時好きだったやつ 10年ぶり 札幌中心部の値上がりは甚だしかばい

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
32

a-✿-y

2025.12.23

8回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

めっちゃ久しぶり♨️ほのかの中では1番空いてる、たぶん✨サ室も広くて段々が多くて1番上は90℃くらい。
でもソロ〜3人。男子側は混んでたみたい。女子のサウナーもっと増えてもいいよね!?
4セットしたのに、ししおどしロウリュに当たらなかった🥺
どうしても水風呂の水は頭から被れないから水シャワーあるの有難い🫶そしてすごい水圧👍
ビンコーラでカンパイ🕊️

続きを読む
1

コヤヴィシャス

2025.12.23

231回目の訪問

21時回SOYさん
Gen Hoshinoのしっとりめの曲でゆったり
温まるロウリュ、、
と思ったら少し早いクリスマスプレゼント
激アツロウリュ&ブロワー
なまらあっつい

22時回れんたろうさん
曲のセンスがないといいながら
我らのアンセム
サ道から館内着、12分計
最上段で耐えるも途中で限界がきて
アイルビーバックと言い残し退散
しれーと戻り2段目でブロワーに耐えて
終了
水風呂が気持ち良いぜ!

今日のプレイリスト
1.あびばのんのん/Tempalay
2.NEVER LETTING GO/ambitious
3. Remember ft. YOUNG JUJU/Awich
4.ワンダーフォーゲル/くるり
5.パラレル/安藤裕子

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
93

トトノイ北海道

2025.12.23

1回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

​菊の湯│旭川市

​旭川の街に灯った、復活の火。
2024年に若き熱意によって再始動した「菊の湯」へ再訪してきました。

​一歩足を踏み入れると、まず感じるのは隅々まで行き届いた清潔感。
古き良き銭湯の風情を大切に残しながらも、モダンにリノベーションされた空間は、いつ訪れても心地よい安心感に包まれています。

​♨️ こだわりのサ活ポイント
​サウナ室は安定の「HARVIA」製ストーブ。
セルフロウリュで蒸気をまわすと、地下水を引き込んだ水風呂との相性が抜群で、旭川の水の良さを肌で実感できます。
​また、浴槽には43度前後のしっかりとした「熱湯(あつ湯)」があるのも魅力。
キリッと冷たい水風呂との温冷交代浴もかなりオススメです!

​🍃 私のおすすめ「ととのい」ルーティン
​浴室内のベンチでひと休みするのも良いですが、ぜひ試してほしいのが脱衣室での休憩。
用意された「ととのい椅子」に身を預け、扇風機の柔らかな風を浴びる瞬間が、まさに至福のひとときです…!

​💡 訪れる方へのワンポイントアドバイス
・​ロッカー: 無料(100円玉不要)で利用できるのが嬉しいポイント。
・​ドライヤー: 3分20円のコイン式です。あらかじめ20円分の小銭を準備しておくとスムーズですよ!
 
 
​復活までの物語に想いを馳せながら、日常の喧騒を忘れて心まで温まる。
そんな特別な銭湯体験が、ここにはあります。

​────────────
菊の湯
Instagram:@kikunoyu_asahikawa
────────────
​トトノイ日:2025.12.23

​#サウナ #菊の湯 #銭湯 #銭湯サウナ #旭川サウナ

続きを読む
16

TTPP

2025.12.23

37回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

みどりのインコ(•‚θ‚•)

2025.12.23

22回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ようやく行けたしばらくぶりのサカスさん熱波🔥
転職してから夜仕事になった関係で21時前の熱波に間に合わないので、なかなか時間が合わず(;;)
今日はお休みがぶつかったので行けました😆

こだわってアロマいっぱい種類教えてくれたのに、オレンジとクリスマスツリーにみかんに刺すシナモンって言うワードしか覚えていない脅威のメモリー不足の私🤣笑

サ室内暗くしてLEDキャンドルを灯してクリスマスソング流しながらのまったり熱波、平常心装ってたけどめちゃくちゃ熱かった~!!
でも最高に癒されました( *´꒳`* )

そしてノンアルのスパークリングワインまでご馳走になってしまいました✨飲みやすくて沁みました🍷

恐らく今日が2025年最後の熱波。
サカスさんに熱波納めしてもらえて良かったです!年末にかけて忙しくなるので明日からまた仕事がんばろ└( 'ω')┘

続きを読む
28

T

2025.12.23

2回目の訪問

ジンギスカンの残り香を落としに

ラムハウス・ケケレ

ラムの刺身

続きを読む
42

リューゲル

2025.12.23

21回目の訪問

本日は先日予約キャンセルした90分チケットが有効期限来るので、消化するため仕事終わりにスゴイサウナへ~。
今キャンペーン中で90分料金で120分入れるとかやってるので、90分チケットでは事前予約できず・・💧
LINEで問い合わせたら、予約無しで来てもらって120分扱いでチケット処理してくれるとのことでした~🙌
エントランス入ったら、「いらっしゃいませ~!」の気持ちよいサンタ帽かぶったスタッフさんのご挨拶😊
下足ロッカースペースはいつものフレグランス香ではなくお香のいいかおり😌
スゴイサウナといえばお香なので、これはいいですね~😁
以前、アンケートにお香焚いたらと書いたけどこっちの香りのほうがいいかな。
はてさて、肝心のサウナは今日も今日とて蒸し蒸しのアツアツ💦
サ室入口付近もフワッとヴィヒタのいい香り。
3セットめにサ室入ったら、ベリーのようなクリスマス感あるアロマのいい香り🧑‍🎄
そしてオートロウリュは・・・。
おお~✨️三連ストーブのロウリュが三台全部復活しとる🙌
激アツオートロウリュで激アツ!
アチーー!😂
この光景久々だなぁ😁
毎時0分、20分、40分に発動するので、タイミング合わせて二回ほどロウリュ堪能。
さらにスタッフさんのウォーリュ、フロウリュからの三連ストーブ全部に追加ロウリュで鬼アツなサ室でございました😵
水風呂も14℃でキンキン冷たい😆
今日は治まりスペースでもお香が焚かれていていい香り😌
そこそこお客さんいましたが、皆さん黙々とサ活されてる方ばかりで、静かな治まり処でディープチルアウト・・。
あっという間の2時間5セットでフィニッシュ!
帰りに今日から配布始まっている年始1/2から使える福引き券をいただいて退館。
喉カラカラだったので、向かいのスゴイサウナ提携カフェバーのウォーターセブンでイタリアンなブラッドオレンジジュースいただいて帰宅。
チケット消化のために来たけど、最高のサ活となりました😄
スゴイサウナは今年2月にスゴイサウナに就職された、休暇には道内外のサウナを巡るガチ女性サウナーの水野さんという方が12月から店長に就任されたとのことで、女性にもっと来てほしいらしく、女性店長目線でいろいろ取り組まれそうですし、ここに来ていろいろ施設が良くなって来ているので、これからのスゴイサウナが楽しみですね~🎵

Water Seven

ボッテガバーチ オーガニック ソーダ

イタリアシシリー島の特産オーガニックブラッドオレンジのスパークリングウォーター! めっちゃ美味い!

続きを読む

  • サウナ温度 66℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
34

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!