北海道のサウナ施設のサ活

寒くなってきたので、温泉とサウナに温まりにきました。
外はマイナス6度。
今日は特に温泉が気持ちよかったです。

湯の花手宮殿へ！
サウナ 2回とも15分です。
水風呂 2回1分くらいで終了！
気持ち良かったです😊👍

二日酔いの日🥃(家飲みです)起きてご飯作ってレッツらゴー✅
いつも通りいつも通り。
🈂️で皮膚科の話し、介護の話しやらやら。
上がって服着てたら浴場内で人が倒れた！
大丈夫だったのかしら？
その後フコロミー発見👀
沈黙のバイバイ👋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ストレス溜まりまくりで、久しぶりのセンチュリオン
サウナは熱々、水風呂キンキンで1セット目からととのいました〜
お昼の時間帯は空いていて快適です

今日は真冬日！
あたたまりに江別へ！
サウナ10分→水風呂→休憩✖️３回　

まだまだ座面拭きは浸透せず、直座りも減りません！残念😢

シゴオワに樽前山が綺麗に観える快晴のアルテンに久々に行けた
地震津波騒ぎのせいで寝不足になった昨日は寝ることを優先してサ活せずに帰りシャ活で済ませた（何を）

常連トークは地震津波の話題で持ちきりだった
ちなみに半額王子は自宅から◯分で行ける糸井山に避難した
東西に走る車を見下ろして「そんなにクルマが大事かね？大津波が本当に来たら助からんぞ」と１人寒さに震えた夜
それは自分自身にも言えること
「津波警報」レベルなら家に居ても大丈夫な気がしたが今後も糸井山に逃げれば大丈夫そうだ…いや違う
大津波警報を想定した避難訓練を真剣に考えよう
絶対に生き残ってやる（意味深）

「津波避難の三原則」
第一「想定にとらわれるな」
第二「最善をつくせ」
第三「率先避難者たれ」

8,5分　2セット

仕事終って花神楽ヘ直行‥写真撮る気力無く‥8分３セット‥週末まで残り頑張ります‥

水曜サ活　まずは、フェイスレコードとHMVに念願のMICHELLEを買いに😎ついにレコード盤買ってしまった🤩🤩🤩もうサウナに入らずととのってしまいそうだったが、帰り道にある蔵ノ湯へ🚗相変わらずサ室は混み混み😅隣り座っていた常連さんからお声を掛けてもらいながらの３セット　病み上がりのせいか、大好きな外気浴が寒く短めでやめとく　熱湯でじっくり温まって本日サ活終了　明日からの大雪に備えて、MICHELLE聴きながら寝る準備します。

そば処大番 テレビ塔本店

もりそば

中盛りだけど、てんこ盛りだ‼️

🈵🈵🈵🈵
座れないから早めにドロン🥷