北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分、8分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
連休〆サウナ🧖in菊の湯♨️

サウナ３セット後のアツ湯→水風呂、最近のマイブーム

明日からの英気を養うために、菊の湯さんへ

アロマ水は、ベリー
ロウリュして、心地よい蒸気が降りてくる
アツ過ぎず、ぬるすぎず、絶妙なセッティング
しっかり玉汗、滝汗

全部がちょうど良い

ありがとうございました
また来ます

三連休の最終日。

今日も朝から趣味を楽しみつつ、家で軽めに昼ご飯を食べた後に妻とサ活。

UNIQLOに寄るとのことで近くのやよい乃湯へ♨️

13時過ぎのinでそれほど混み合っておらず。

まずは洗体後に内湯でゆっくり湯通しした後にフィンランド式の方へ。

サウナ室内はまだ混み合っておらず、最上段をキープ。
タイミングよくオートロウリュウを浴びることが出来、各セットともしっかりと汗をかくことが出来ました。
今日も暗くて時計が良く見えなかったので、水風呂に入りたいと思ってから1-2分程度我慢するスタイルで4セットで大満足。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ちいい外気浴スペースで5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

また明日から仕事始まりますが、サクッと終わらせてサ活楽しもうと思います。

マッチ‼️

沁み渡る笑

久しぶりのサーモン🫶
札幌→函館まで帰らなきゃならないので、
ゆっくりは出来ないけど行ってきました！！
やっぱりここがホームサウナだな🧖‍♀️
10分✖️2セット
今日は天気も良くて外気浴が気持ちいい☀️
露天の熱々の薬草風呂で〆ました。

北海道の岩内町。親戚のところへ訪問のためはるばるとやってきました。
サウナもあるということでワクワク(っ ॑꒳ ॑c)
21時でサウナは終わってしまうということだったので急いで準備して入りました。
こじんまりしてるけど、セルフロウリュもできてセルフ熱波もできるうちわも常備!!
サ室内も結構熱くていい！でもロウリュをしてもジューってならない…。
壊れてるのかわからないけど、ちょっと不安だったから1回しかやらなかった。それでも十分湿度もしっかりありました！
そして、水風呂から地下水🚰💦北海道のこの時期の地下水はたぶんシングル！なまらしゃっこい！！
外気浴はもう脳みそ溶けました🫠
21時になったら電気が消えてしまったので2セットで終了。
北海道のサウナは最高❀.(*´▽`*)❀.

サウナ(6〜8分)×2
水風呂(10秒)×2
外気浴(5〜8分)×2

南郷 魂心家

魂心ラーメン　塩

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：混んでいてあいている席に座った。でも熱くて気持ち良かった。

【62‼️】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日サ活♨️
ゆーっくりじーっくり入れた◎
明日午後仕事してまた休みで
その次の日からしばらく連勤…繁忙期乗り切ろう🙄

本日は、12時からの昼サウナ！

朝ラン！朝定食！妻の腕時計の電池交換のため新札幌のサンピアザまで！ついでに？3COINS！サウナイキタイと期間限定のコラボ！3年ぶりくらい？ありがたい！サウナハットとステッカーをゲット！

三連休最終日！駐車場や湯船は、かなりの賑わいだったけど、サ室は空いて快適！サ室の座面の板が新調されていてサイコー！水風呂も丁度良い！外気浴も久々の10度超！気持ち〜！久しぶりにあまみもがっつり！汗かいて💦明日からも踏ん張れそう！

帰ってビール頂いています🍺
今週もぼちぼちで乗り切りましょう🍺
あと、投稿でトントゥもらえるらしい！

ほっともっと 恵庭和光町店

のり弁

間違いなし！つまみにもなる！

最高。
コスパ、サウナ、外気浴、そして温泉の泉質を含めると、トータル今年イチの可能性もある。
モール湯のすべすべ。
サウナ室も木の香りがして、水風呂も気持ちいい！