北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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88℃
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16℃
[ 北海道 ]
金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ
水曜サ活がなかなかできなくて、平日を乗り切るのがキツかったのですが、今日は待ちに待った金曜きよら！
ウキウキしてるので仕事もはかどります。
JR森林公園から歩いて8分、19時に到着。
モール温泉でヌルヌル下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤
いつもの窓前二段目に座ると、5分ほどで汗がダラダラ出てくる。
サ室の扉前の良い所に、さり気なくハット掛けがあるのがお気に入り。
水風呂はキンキンに冷えてる。
鳥肌立てながら足がピリピリするまで浸かる。
水風呂の目の前に並んだプラ椅子で外気浴。
足が冷たくなれば目の前の露天風呂で足湯もできるのだ。
飾りじゃないのよきよらは
ハッハー
好きだと言ってるじゃないの
ホッホー
真珠じゃないのよきよらは
ハッハー
温泉だけでもいいけど
ちょっと嬉しすぎるのよサウナは
ホホホー
ホーホーホー
ホホホー
フゥーフゥーフゥー
ウーワォ
中森明菜ととのい
ウキウキしすぎてわたし少女A
女
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85℃
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13℃
[ 北海道 ]
夜勤前の一汗♨️⭐️17時すぎに過ぎに入館♨️
17時のぺぺナカムラロウリュは残念ながら間に合わず😢ロウリュ終わりのぺぺ君に労いの言葉をかけてからいざサ活❗️♨️今日のサウナ室はぺぺロウリュの直後のせいなのか熱めに感じる🔥😳
18時はぴょんぴょんロウリュ🔥前半はマスカットのアロマ🍇☺️ハルビア側にロウリュしたら団扇で優しく丁寧な熱波🔥☺️💦一人ひとりにも個別に丁寧☺️🔥給水タイムを挟んでから後半はハルビアとメトス両方に梅のアロマを投入🌸☺️熱さもMAXになったところで参加者全員に団扇で7回個別に熱波❗️🔥☺️💦もちろんおかわり7回も❗️😆💦
本日の水風呂は6.7℃と13.3℃ですこぶる冷たい❄️そしてお馴染みのぴょんぴょん君からの冷風サービスで今日も昇天☺️✨
本日は1時間半のサ活で終了♨️帰り際にまたまたリフレ熱波師シールを3組購入🔥シールの中身を確認したら9枚ともカブリ😱なかなかカッシーとぺぺシールが出て来ない…😱レアキャラなんだろうか…⁉️😱
[ 北海道 ]
「とこのう」
昨年夏も旅行で来て、星空綺麗の中の屋外トトノイに感動を覚えたので今年も来るも11月中旬で屋外夜は寒くて断念。天気も曇り気味。でもハッカ水といい、水風呂ジャブーンといい、素晴らしい。
ホテルチェックイン後に6分×1、夕飯後に6分×3。
オールクルーシブに含まれる牛乳で今宵はシメました。
女
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94℃
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17℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：とうとう……健康診断の結果が届きました。
ドキドキして見たら……過去5年間と比べて血液検査の結果が軒並み下がってるーー😇✨✨
肝機能が改善されてるー！
体重も過去5年間で一番減ってるーー！
見比べると去年の私、めちゃくちゃ不健康(笑)
たった半年だけど、週2回だけど、30分くらいの運動のゆるゆるジム活だったけど……。
こうして数字で結果が表れると、適度な運動凄い👏
短時間でも定期的に汗かいて運動するって大切なんだなあ……。
励みになります😌
そして今日もジム活です。
芝生エリアでストレッチ後のマシンで筋トレ💪
その後はクロスマシンで15分といういつものコース。
最初の頃に比べると足もがくがくしなくなったし、マシンでもじんわり汗かけるようになりました😄
結果が出たからって調子に乗ってガンガン運動すると、また足に水溜まったりするかもだから……ゆるゆる30分ジム活を継続していこう。
続ける事が大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
ジム活終わりのサウナが最近の平日の楽しみになってるなめこさん。
行く前は、あーー、こんなに今日仕事疲れたのになあ……とか思ってちょっと億劫になるけど。
結局行って、ジム活で汗して足伸ばしてお風呂入ってサウナ入ると……。
やっぱり来てよかった……😌ってなる。
水風呂は南郷の湯に比べたら遥かに劣るけれども😄
まあこれくらいの温度だと少し長めに入れるので、休憩カットで身体拭いて次のセット！って行ける。
あとBGMも知らない洋楽ばかりなので、何も考えないでただただ蒸される事ができるのがいい。
テレビあったり、昔の演歌流れるサウナもいいですけどね。
仕事終わりは何も考えたくないから本当に全部リセットされる感じがいいです😌
というわけで本日は3セット✨
明日も仕事‼️
仕事終わりはスリコに走ってサウナイキタイのグッズ買うぞー！
売り切れてませんように……🙏
その前に定時で上がれますように……😑
[ 北海道 ]
根室旅行で利用。サウナが深夜2時まで、早朝4時からやっている良心的なビジネスにも旅行にも利用できるホテル。サウナは３人から４人は入れそう。水風呂も良き広さ。トトノイイスは1脚のみ。平日で空いていてほぼ貸切、夜と朝利用しちゃいました。
[ 北海道 ]
北海道サ旅④
最近オープンしたばかりのホテルサウナへ。
館内はオシャレで照明暗め、雰囲気はかなりいい感じ ✨
サウナは全面ガラス張りでスタイリッシュ。
ただ…熱の籠りがちょっと甘い！
(偏見だけど、新しいサウナはこういうの多いよね。ガラスの影響もあるのかな🤔)
そして水風呂は容赦ない 10℃。冷たすぎ！
このセッティングなら、サウナはもう少し熱してほしい…！
すすきのでは珍しい“半外気浴”ができて環境は最高なんだけど、ロウリュも含めなんだかいまいち整わず。惜しい…！
次はもっと熱が育ってますように🔥
97/100
男
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85℃
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10℃
男
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100℃
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9.9℃
男
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90℃
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14℃
[ 北海道 ]
今日はお湯の気分でずっと露天にいた！
サウナは貸切で１セット長めに入った
露天がなんか最高〜
露天の石なんかチクチクしてお尻痛い
結構みんな露天入ってて痛いって言ってる話聞く笑
ここのジャグジー初めてみた時
めっちゃブクブクしててびっくりしたなぁ〜
お湯が沸騰して溢れそうになっているみたい
あ〜いい湯でした♨️
女
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90℃
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15℃
[ 北海道 ]
回数券使い切ってから少しご無沙汰でしたスゴイサウナさん。
すすきの界隈はまた話題の大型サウナ施設オープンしましたね！敢えてのそちらではなくスゴサさんへ来ましたよ🔥
ambitious熱波を久々味わいたくて☺️
LISAさん＆KURUMIさん担当。
初期メンはやっぱり安定感と安心感あって落ち着きますわ😌✨
ambitious熱波🔥ニコーリフレ以外にも色んなところで受けられるようになって有り難い✨
ライブパフォーマンスも熱波も頑張る姿に元気もらえるんで、なかなか行けないけどまた会いにイキタイ♪
そして赤坂の本家以外のサウナで初めてサミソ飲んだー！生姜大好き人間なんでやっぱ良き💛
男
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70℃
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15℃
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