北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日は午前中、仕事して
昼からサ活。
6セット繰り返してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

600円でセルフロウリュウ🉑
しかもアロマ水✨
※画像は公式より引用

土曜日の12:00過ぎに訪問。
サウナ室混んでるだろーなーって思ったら空いてる！
この季節は観光もオフシーズン？

ラッキーラッキー！

アロマ水をいっぱいに汲んで、
ロウリュウでエイヤー！

心地いいジュゥゥゥゥとロウリュウサウンド♪
熱々の熱気に包まれて、水風呂もキンキン！

ここまで来た甲斐がある！

倶知安には味楽のラーメンもあるし🍜
この組み合わせで近いうちまた来たい！

利尻らーめん味楽 倶知安店

焼き醤油ラーメンにとろろ昆布と海苔をトッピング

本店は知らないけど、ミシュランに選出されたってのは納得。うまい🍜

10数年ぶりにインフルエンザになってしまい、ここ1週間以上サウナもお酒も無く、ただただ体第一で過ごしています。仕事も復帰して余裕出てきたので、過日の北海道サウナを報告致します。

とは言え、当初よりも予定びっしり入ってしまったので、自由時間は無かったのだけれども、だがそこがいい。何でもかんでも最初から満たされてはいけないのである。また次来ればいいんだから。

みなぴりかの湯。宿泊だと夜サウナは23時まで。朝は6時から。ここはサウナパッケージとして、茨城の湯舞音さんと同じレイアウトのサウナになります。なので初めて来たのに、一度来たことがあるような錯覚におそわれます。私がたまたまです。そして、水風呂は17℃ながらプールみたいに広い。そして、なんといっても外気浴。屋外冷気朝は0℃の中、ひんやり外気浴で湯気モクモク。これ、やりたかったんだよね。

仕事ゆえ3セットもやる時間無かったけれども、だがそれがいい。石も拾う時間は無かったんだけど、忠別川は大雪山系、美瑛川は十勝岳系にから流れてきていて、それらが駅前で急激に合流して石狩川にそそぐ、考えただけですごいな、スケールが大きい話。だから旭川は平野があって発展した訳で。
十勝石というジャンルがあるんですが、今回調べていて、今は立入禁止で採取ができない紅十勝にすごく興味が湧いてきます。

神居古潭石は旭川駅裏で楽しませていただきました。蛇紋岩隆起のこの模様と照り。このレベルを無料で触らせてくれるのか。もう食事レベルです。

神居古潭石

もはや食べ物…

チェックイン

らーめん心繋

生姜醤油（細麺）

😋

新規231施設目
最近の土曜日恒例の朝サウナへ
湯の花江別店行ってみました〜
10時前なのにめちゃくちゃ混んでたな〜
サウナ室は人も多いので出入りが多かったのが残念やったけどそれ以外は普通に良かったて感じですね♨️
俺は定山渓の方が好きかな〜

11:45に入湯。
今週は急な寒さに体調悪化、なんとか病み上がり。
ラーメン食べて汗を流しサウナでさらに汗を流した。
風呂に長く浸かり、さらに身体を温めた。
自宅は空気が乾燥しているから体調に気をつけよう。
フィンランド式サウナ5分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂

今年125回目の月見湯さん来訪。
華金洸さん熱波回！！

20時の謝罪会見からの…
1日休サ日挟んで4セット。

3セット目ののオートロウリュは
ガツンときてクセになる🥹

アロマはほうじ茶使ってたけど
いい感じに焦げてコーヒーの香りに
変化してたの味があってよきでした☕️🍵

やっぱり洸さんの熱波が1番落ち着く。

サウナ後はアルギニン飲んで〆
(下足札は田中克幸選手の14番)

改めて絶対王者杯優勝おめでとう🎉🏆

今回も楽しい時間をありが湯♨️

マジックキッチンさんのザンギカレー

うめい

5セット
3-セルフロウリュサウナ
2-魔改造ストーンフリーサウナ(うち1回12時のスタッフ熱波)

道北ルアーフェスタのため帰省！
来月のキングサーモンの準備をしないと間に合わないと踏みロングドライブ！

ルアーフェスタは思いの外人が居なくてすぐ用事終わったので、オスパーへ行こう！

初めまして！
もちろん地元なので存在は知っておりましたが、昔はあまりいい話を聞きませんでしたよね（笑）

外見はノスタルジック
お風呂は最新
ニューノスタルジックスタイルです←？

身体を洗い湯通し、
よし、まずはセルフロウリュサウナへ。
動線よし。
水風呂は内風呂と外気浴スペースにあるけど、今日は内風呂の方が冷たかったような、、、
最初だけ外の水風呂だけどあとは中に入った。

サウナは全体的にちょっと温度が低く、ロウリュの方はロウリュにしてもカラッとしてる。。

魔改造の方はイベントスタイルで、遠赤外線ストーブの前にストーン積みスタイル
遠赤外線なので、少し湿度はあるものの温度は低め
僕のいつもの休憩しないスタイルがハマる

と思って最後の１セットと思って入っていると突如始まったスタッフ熱波。
サウナ室には3人、、、
贅沢（笑）
スカイスパを思い出すほどの熱波（笑）

あれは、滝ロウリュとでも名付けよう。
下にストーブが無いのでかけ放題（笑）
滝だよ、滝（笑）

スタッフさんのアウフグースも上手でとても癒されました！

熱波の後は長めの水風呂からインフィニティチェア

ひっさしぶりにバッキバキになりました！
あざした！！！
また必ず来ます！！

金曜からの宿泊です。

19時頃にインお初のニコーリフレさんにやって来ました！

商店街側からどう入っていいのかわからず迷いゲーセンを抜けて所に入り口のエレベーターがありました。

4階の受付に行き鍵をもらい6階の宿泊用ロッカーで全裸をへてニコーリフレさんの服を着用して4階の浴場に突撃しました。

浴場はど真ん中にあるジャグジー？と不感知湯、水風呂、主湯？がありテレビも設置されていました。

メインサウナとスチームサウナがあり、ギリギリ19時回のアウフグースに間に合い参加させていただきました。

初めて会った初回に今日が最後だと、、、1、2、さうなー！の掛け声と共に苫小牧？だったかな？頑張って。

あとアウフグースの民度が高く個人的に湯屋サーモンさんに続きスタンディングオペレーションでした。

2段目の熱波の際に1段目の人は一旦退いて1、2、サウナー！と掛け声をして終われば着席してました。

スチームサウナは座れるやつと寝転べるやつがあり寝転べるのはゆっくりし過ぎてふらふらになりました。

また、朝のバイキングでカニ食べ放題と朝から爆食をかまして、8時からのアウフグースに参加して少しゆっくりして退店しました。

さすがは北の絶対王者でした。

朝食バイキング

カニ食べ放題だと！？🦀

サウナ10分✖️5
水風呂2分✖️5
休憩5分✖️5