北海道のサウナ施設のサ活

今日は朝早くから急用が出来て、それが済んで帰ると10時過ぎ。久しぶりにホームサウナの朝昼2回をするか！と考えて、かなり久しぶりに11時の開館に合わせて行きました。

朝の常連さんにも｢お久しぶりです｣と挨拶して、誰もいないサウナに一番乗り。世間話も弾みました。

2回目は15時に行き、さほど変わらない光景で貸切状態の時は発汗はすごく、その後の水風呂は何とも言えない気持ちよさ。満喫してきました。

サウナ(11時)：10分×4回
　　　(15時)：10分×8回

LC五稜郭ホテルに宿泊。
去年来てすごく良くってリピートです🥰サウナイキタイ始める前だったので、一応初投稿。

浴槽は冷水風呂と常温の水風呂が２個ずつ1人用のバスタブがあるだけで、通常のお風呂はありません🙅‍♀️
シャワーブースがたくさんあって、からだを洗ってからサウナへ🧖‍♀️

オートロウリュが10分間隔でしっかり入るので、サウナ室の湿度はかなり高くて、サウナ自体70度ぐらいですが体感温度はもっともっと熱い！！サイコウ✌️こんなサウナが増えると嬉しい。
やっぱり湿度高めのサウナが好きだなぁ。
テレビあるけど、気にならないぐらいサウナが好み。暗くて落ち着く。

いつもなら5分からスタートして7分10分と入る時間をどんどん伸ばしていくけど、あつくてずっと5-7分キープで何セット入ったかな笑
出たり入ったりで2時間半ぐらいまったり🛁

水風呂は冷水風呂の水をしっかり出して冷やしたり、製氷器が室内にあって自由に入れても良いとのこと。
冷水風呂も最初は20度ぐらいと表示されていたけど、水をしっかり出していたらあっという間に12度ぐらいまで下がっていた🧊
狭い水風呂の良いところだなぁと感じた

サウナマットあり、ととのいスペースは木のフラットにできるチェア2つ、普通の木のチェアがひとつでした🪑
ぜんぜん混んでない時はいいけど、混んでいると休むスペースがそれ以上ないからちょっと気になったかも。

ちなみにシャワーヘッドとドライヤーはリファでした😌
ここのサウナが好みすぎて嬉しい☺️☺️☺️

サウナ室にどでかいうちわが置いてあるけど、基本ソロなので使うタイミングないから誰か使っているところ。見てみたい。笑
浴室内に時計がないのと、脱衣場に出ないと見えない位置にしか時計がないのが少し不便😂
サウナ室のテレビの時計で時間管理していました笑

サウナあがりにサービスの棒のバニラアイス食べてひとやすみ🥰
本当良き施設です☺️☺️☺️

帰省ついでの遠征サウナ🧖🏾‍♀️

夕食までの時間ないなか
3セット！

外が氷点下で雪が降っていたので
水風呂入らず外気浴してみたら
最高すぎました！
フィンランド🇫🇮ってこんな感じなの？

平日なのに混んでいたけど
みなさんマナーが良くて快適でした！！

サ飯は大好きな大黒屋のジンギスカン🐏

旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店（本店）

大黒セット

月見湯⛺️サウナイベント第3部🥳
17時から男性更衣室でエクササイズ
男性露天風呂の⛺️サウナではるかさんディズニー熱波
男性サウナでみくさんらんちゃん熱波後
みじゅさんとみくさん熱波
男性露天風呂⛺️サウナではるかさんの熱波
この部は味噌󠄀ラーメン外気浴がだいぶ寒くなってきたから　この辺くらいから内気浴へ😇
18時からゲーム（豆移し）
男性サウナで洸さんとみくさんの先週土曜にニコーリフレで行った演目✨
18時45分から男性サウナでリレー熱波🔥

後で追記します🤗

最近水風呂のあるしっかりしたサウナに入れていなく久々にいい整いを得ました

ここは空いていてサウナーのマナーもとても良くて快適に過ごせます

また、年明けにお邪魔致します

ハスカップ&ライチ

沁みます

ここの投稿で見てぜひ行きたい！と思い、久しぶりに来てみました。なんたって結構前だけどリニューアルしたんですもんね。ワクワクが止まらない!!!
平日早めの時間狙い、うむ、空いている！まずびっくりしたのが2階浴室が無くなったんですね。2階の露天風呂好きでした。お風呂自体はかなりこじんまりになってしまった印象。
サウナいいですね、コンパクトだけど座りやすいし、オートロウリュだし。温度計は70℃でしたけど、コンパクトなのでぎゅっとしててもっと高温に感じるくらい、いいぞいいぞー！そして何よりここは露天風呂が最高ですよね。ととのいスポットも併設されてて、滝を見ながらのんびり。2000円の価値あり！だったんですが…私の滞在した2時間の間にめーーーーっちゃやかましい3人組がサウナでも露天でもまぁ大声で仕事の愚痴、旦那の愚痴。温泉で良くもまぁあんなにしゃべること。サウナから出てもマットは置きっぱなしで露天で大騒ぎ…私の貴重な休日サウナが…

私、温泉で話すなとは言いませんが居酒屋か？ってくらい騒ぐ人は苦手です。勘弁して…
せっかくよい風呂よいサウナなのでまたリベンジしに来ます！

妻サ活に追従。サウナに目覚めた鬼サウナを再確認したいと言うので登別へ。って事は男子は熊サウナ。クマ笹茶セルフロウリュできるので鍋に注いで溢れた笹茶がストーブに落下して蒸気発生スタイル。tot/nowタオルを矢沢掛けして下段に鎮座。やはり親方クオリティ👍水風呂は小ぶりだがキンキン。冷たい時は手首足首上げるんだ。外気浴はベンチ1とチェア2。今日は30分延長だったのに露天風呂で消化してしまう😭最後はオロポではなくレモネード🍋。セットメニューで🉐

定食屋のれん

アジフライ定食

ばあちゃんの味噌汁思い出した

本日は道の駅新篠津のタップの湯に参りました♪
お風呂は内湯1水風呂1露天1。
遠赤外線ストーンで3段のサウナ室。テレビ有り。
内湯に介護椅子1、外湯にベンチ1ウッドチェア2
雪なので屋根の下にあるベンチで休憩。のち足湯。
楽しめました。

ケミカルな臭いの巻

11/04-07の期間、十勝ナウマン温泉ホテルアルコは年次メンテナンスで温泉閉鎖してたのですが、メンテナンス終了後初訪問。

04:55in

貸切スタート。
身を清めて、一礼してサウナ室に入室。「眩しい」メンテナンスで照明器具が新しくなりました。シェードがないのと光量があがったみたいで「眩しい」程に明るい。

今回のメンテナンスによる修繕・改変ポイント（気づいた点）

①照明器具の変更
②ベンチなどの木部補修
③ベンチなどの木部再塗装
④温度湿度計追加

ナウマンのサウナ室が明るいのには慣れてないので、瞑想導入には不利な印象。そして再塗装した塗料の臭いがほのかにする。こちらもととのいには縁遠い。んー、ケミカル臭。(*´Д｀*)

サウナ10分
水風呂2分
内気浴5-7分
3セット

締めにジェットバスに5分浸かって、再度身を清めてout。

06:35out

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

朝10時からスゴイサウナさんへGo😆❗️平日の午前中はだいぶ空いてますね😄おかげでゆっくりとサウナでととのえました🤗❗️

休日最終日😭
久しぶりなここ‼️今日は女子が鬼DAY👹
アチアチだけど気持ちいい🤣🤣🤣
誰も居ないソロ活だぁー
10分は無理だけど軽く3セット😊
外気浴は雪ちらちらで寒いんだろーけどアチアチだから気持ち良きで身体中から湯気がゆらゆら〜最高です👍
清流サウナも誰も居ないソロ活で贅沢すぎる‼️
ロウリュもできるし至福な時間を満喫できた〜
明日からまた仕事頑張ります😅
カフェができたらしく日帰りプラス500円
アフォガード美味しい😋

定食屋のれん

日替わり定食タラの南蛮漬け

あっさりしていて美味しかった〜