北海道のサウナ施設のサ活

久々サ活！外気浴最高！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームにて整いました🎵

スタミナ肉丼

９００JPの味と量

12時半イン

時間なくてミストサウナ7分2セット🕊️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旭川2日目の夜。またまたこのホテルに戻りました。最高のサウナ施設。間接照明の薄暗く集中できるサウナルーム。オートローリュー可能だが、不用なくらいの高温。極感の水風呂に、整いチェア➕天空の滝。しばらくお世話になります。

自由軒

オムカツカレー

五郎さんが訪れたお店

10分2セット
わくわくチケット期限内に消費完了
東札幌に移転した当初はサ室も静かで良かったのに、今ヌシみたいな方おってうるさい😇

仕事終わりの時間帯もランニングマシンや筋トレマシン埋まってて、、なんだか…😮‍💨
ジョイの快適さに慣れてしまったんだな
サウナもいいし、水風呂あるし、いいジムサウナ施設だったんだけどなぁ

これからはジョイ活1本でムキムキ目指します
ありがとうございました！

急に冷えてきましたね。
なので、熱めの温泉目的で龍乃湯へ
風呂の中と縁にはまあまあの人だかり。
チラッと見たサウナの中は無人🤔🤔
冷えた身体を、ここではぬるい方の温泉で５分程🥵
そこからのサウナは滝汗💦💦
まだぬるかった水風呂サッとで水シャワー
🚿🚿
外の気温もひんやりで暖まった身体には心地よい😇
最終セットは、水風呂～水シャワー～ぬるい方で足湯し休憩😇😇

そんな感じで、やはり熱い方には入れませんでした❗️
復活前もそうだったのを思い出しながら...😅‼️

4セット
浴室寒すぎて
水風呂入った後ゆっくり休めないので
全体的温度あげてほしいです
せっかくサウナであったまってもまたすぐ冷えて
風邪引くかと思うくらい寒かったです
サウナ自体は完璧でした

最近は滞在時間が 30 分だったので久しぶりのロングステイ。
ただリクライニングで寝てただけですが…。

交代浴 1 セット
615 2 セット（上段）
湯 3 分
リクライニング 3 時間

早くバタバタな 10 月終わらないかなぁ。
サ活もまともにできません…。

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@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました！
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと！

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