ひろちん

帯広サ旅最後は…北のサウナの聖地、北海道ホテルへ♨️
無事二日酔いを回避し、朝6時半から足元滑りまくりでよちよち歩きながら25分。

サウナ時計も砂時計も音楽も、
もちろんテレビも無い無音のサウナで滝汗🧖
水風呂も気持ちよく、外気浴で一気に整い👼

時計がないため時間はわからないが、
無理しない範囲で3セット
モール温泉も堪能しサ旅は終了！

とんびの豚丼も食べることができ、ポテトライナーに揺られ札幌に帰ろうか🚌
バスの中では爆睡だろうな💤

とんび

豚丼

ここが一番☝️

帯広サ旅2軒目は宿泊先のCABIN🏨
その前に結構飲んできて大丈夫かなと思いながらも、
汗をかきたくてサウナへ！！
一言、ヤバい…アルコール入ってるからもあるが、
久々に頭パッカーンと👼
また帯広来るときの泊まりはCABINだなと思わせられた。
明日朝起きて北海道ホテル行けるかどうか。

とりあえず帯広最高🧖

和洋彩宴 雅楽

色々

たちぽん、ゴボウ唐揚げ、春巻き、焼鳥美味かった！！

ポテトライナーに揺られ3時間半…
帯広サ旅最初はオベリベリ温泉へ♨️
温度計では90℃いっていないが体感はそれ以上、
ものの数分で滝汗💦
8分、10分の2セットで終了。
サウナもいいけど、やはりモール温泉がいい♨️

これから北の屋台へ行き、宿泊先のCABINでサウナだな🧖

6時に起きて森の湯朝ウナを堪能🧖
朝食前に10分✖️3セット
朝食後に10分✖️2セット

昨日の岩の湯とまた違い、木の香りとロウリュ水の香りが良すぎてリラックス😌

サウナ以外も最高でまた訪れたいお宿でした♨️

朝ごはん

the和🍚

ほぼ貸切状態(ソロ)サウナ🧖
男性は岩の湯だったので、TVで見ていた寝サウナ🧖
夕食前に15分✖️2セット
夕食後に8分✖️4セット
ロウリュし放題で滝汗、水風呂、外気浴の繰り返し…止めることができなかった💦
サウナ出るとそこには缶ビールとフルーツウォーターが入った冷蔵庫🍻
明日は森の湯で朝ウナ☀️

今日も今日とて、こうしんの湯へ♨️
朝ランしてから15時過ぎに🚶🚶
明日はサウナ行かない予定なので4セットに！ランニングしたことで代謝がさらに良くなったのか、ものの数分で滝汗💦
とてもスッキリ…🧖

来週は両親の喜寿祝いに、おたる宏楽園へ♨️
サウナもいいらしい(外気浴ビール🍻)ので楽しみ😌

2度目のふとみ銘泉万葉の湯へ♨️
温度は高くはないが、じっくりと汗が🧖
気持ちよすぎて、15分3セットに！！

サウナ後の温泉もよく、露天からの景色も北海道らしくてよき！垢すりタオルが置いてあるのもいい！

12月から値段が上がるらしいが、自宅から車で30分かからずに温泉入れるなら冬も行こう♨️

次の週末サウナを楽しみに明日から頑張ろう😌

今月最初のサウナは鶴亀温泉♨️

今年最初で最後の登山をしに、塩谷丸山へ⛰️
その帰りに初の鶴亀温泉へ！！

開店直後だったからか1セット目は70℃ほど…汗が出ない…。
2セット目からは少し上がり80℃くらいはあったかと思うが10分では足りず15分🧖3セット目も15分入り終了。
温泉は海が近いこともあり塩分高く、茶色に濁っているいい湯でした♨️

中国料理林洋飯店

あんかけ焼きそば定食

熱熱

2週間ぶりのサウナは岬の湯しゃこたんへ♨️
ロウリュにウォーリュもあり、3セット10分いい汗🧖
日本海を望む外気浴ではカメムシが体に付くのはご愛嬌で。

十一月末に今期営業は終了なので、また来年の夏に積丹ブルーを見に行きたいです！

純の店

上刺身定食

ざんぎ定食にすれば良かったかな🤔

1年ぶりの函館へ、そして初のラビスタへ♨️
3セットしっかりいい汗かけました🧖

さて、これからメインの朝食へ🥞

レストラン ケルン

ハンバーグとエビフライ🍤

肉肉しいハンバーグ！！

２６周年おめでとうございます🎊
オーナー(友達のお母様)にも20年ぶりに会え、
がっつり3セットいい汗をかけました🧖

２７年目もよろしくお願いします🙇‍♂️

遅くなってしまったお墓参りからの小金湯へ♨️
3年ぶり？くらいかな、その時はまだサウナは入らず温泉のみ。サウナ並んでる人を見て不思議に思っていたあの頃笑

10時オープンと同時にイン！洗体しサウナへ🧖
11時からのオートロウリュも体験でき、3セット滝汗でスッキリ！温泉も気持ち良かった☺️

11時前くらいから混んできたから、行くなら10時ちょうどか、6時からの朝風呂か♨️

来週は札幌マラソン🏃終わったら…こうしんだな♨️

冷やしたぬきそば

そば美味い👍次はザンギかな！

今日も今日とて、こうしんの湯へ♨️
ランニングで汗をかき、海鮮丼を食し、サウナでもう一汗！

8分✖️3セット🧖祝日だから混んでると思いきやそうでもなく快適なサ活を堪能！
良い秋分の日となりました㊗️

甚六

銀鮭・ホタテ丼

元町駅から徒歩3分！リーズナブルで美味いお寿司屋さん🍣

元町の憩いの湯、こうしんの湯に2週間ぶりのサウナへ🧖
15時半にイン、やはり日曜の夕方前からは混んでるのかほぼ満席🈵
なんとか3セット上段に座ることがで、いい汗かけたな💦


来週日曜は小金湯予定🧖

いずみ食堂

かもせいろそば(アスパラかきあげ)

サ飯ではないけど、お墓参り前に久々のいずみ食堂☺️やっぱり美味い！！唯一無二のそば！

有給消化のため平日サウナに🧖
ランニングからのサウナのためか、精神的な疲れもあるからか
今日は6分✖️3セット♨️

平日の午前は人も少なくていい！！明日一日終えれば3連休！
遠出も出来ないし、ランニングからのこうしんへ行こう🏃

知り合いが出てる北海道マラソンを少し見に札駅付近まで走ってからのこうしんの湯♨️

走った疲れもあるので無理せずに7,8,8分の3セット🧖
水風呂気持ち良すぎの、外気浴もだいぶ涼しい風が🎵
北海道はもう秋ですね🍂

来月もサウナランしよう🏃