北海道のサウナ施設のサ活

優勝。
そばまで食べれて大満足

サウナ:6分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:7分×3
合計:3セット

高音最上段ガチガチ爆汗。目が痛くなるくらいの灼熱。遠赤を感じる（？）。中温も良いけど、高温は退室即水風呂→内風呂着座休憩、ができるので導線のこと考えるとこっちも好きだな、長くは入れんけど。ただし更衣室に置いてるスマホから距離が離れすぎるので、イヤホンがプツプツがち、そんなに重要ではないけども。

本日MATCH。毎日MATCHまである。実際問題手軽で良い。

サウナイキタイけど、土曜日ってどこもなんもイベントやってないんよな〜。
...あ、久しぶりに行っちゃうか！
ということで1年ちょいぶりにやって来ました。

仕事終わり、軽くお腹を満たしてから14時半前に訪問。フロントに行くと、なんと男湯は入場制限！
おずおず入浴券をスタッフに渡す。女湯はだいじょぶみたい。

暖簾をくぐると、靴箱には2足の靴が。
洗体してる間はだれもサウナ入ってなさそう。そしてものすごく静か。

ちょっと湯船で温まってからサウナへ。
おNEWのサウナハットを手にウキウキで入室。やった、ソロだ。
温度計は90度超。だれもロウリュしてなさそう、カラカラ。
たっぷりめにロウリュ、ウォーリュもじゃばじゃば。なんか、ラドルべっこり凹んでるけどどした笑
汗が出てきたところで退室。
水風呂長めに入る、椅子で休憩。

次もしっかりめにロウリュとウォーリュ。
よーし、育てるぞ！笑
退室するころにもっかいウォーリュして出る。
水風呂のあと、ととのいの小部屋へ。
狭くてインフィニティチェアが最後まで上がりきらないのが難点。それと、かかってるタオルしわしわなんだけど...。

サウナ室、わたし好みに仕上がってきた。
もうバケツの水、残りわずか笑
退室するときに追加しといた。
だれも来ないだろうけどね。
水風呂のあと、不感湯の浴槽の縁に頭を乗せてゆらゆら。いい感じに脱力できていいな。

このあたりから、完全に浴室も脱衣所も貸切状態。うわーい！
あ、熱すぎてスマートバンドの電源落ちたの、再起動するの忘れてた笑
水風呂のあと、またととのいの小部屋に行くと、スタッフさんが脱衣所のお掃除してて、落ち着けず。

さて、次で最後かな。
なーんか物足りないまま終わっちゃうなあ。バケツに水を補充して退室。
不感湯で揺られ、寝湯であったまってからフィニッシュ。

脱衣所で髪乾かそうとしてたら、ひとり入ってきた。ちょうどいいタイミング。
ほぼほぼ気兼ねなく過ごせてよかった〜！

パティスリーショコラトリー リベルテ

ロワデショコラ

なんならサウナよりこちらがメインだったりする笑 ラム酒が効いてて美味しかった〜♡

今日は朝からジリス君グッズの買い出し、スタッドレスタイヤの購入、食材の買い出し後、帰宅してから胸を中心とした筋トレを行い、その後ジリス君の部屋散歩をしたおはようございます。

夕方は一週間の疲れを癒すべくここへ。いかにも何にでも効きそうなぬるぬるとした泉質、熱々のサ室、キンキンの水風呂、サンラウンジャー始め各種調い椅子こんにちは。

風呂上がりは絨毯で寛げるタイプの大広間、TV付のリクライニングチェア、リニューアル後はすっかりご褒美施設となったこんばんは。

そんなわけで3セットを完遂した。帰り道に寄った餃子棒、麻婆豆腐と上海ヤキソバは今まで食べてきた中でここが断トツに美味い最高過ぎたありがとう虎杖浜温泉。

中華料理 福楽餃子坊 新生町店

麻婆豆腐

これ以上美味い麻婆豆腐を知らない。

なんか知らんけど我らサウナ人あった笑
源泉水風呂いいね。

サウナ：10分 × 8
水風呂： 3分 × 8
休　憩：10分 × 8
合　計： 8セット

今日は相棒のサプライズ誕生日祝い🎊で「OMO 7旭川」宿泊でーす🚗💨実はオレ自身が1番楽しみ🤭🤭🤭昼間は駅前イオン前の「牡蠣まさむね」にて炭焼き牡蠣＋ビール🍺🍺を堪能して「OMO7旭川」チェックインは15時半🏃‍♂️‍➡️ウェルカムドリンク🥤を頂いてから大浴場へ・・・空き空き🈳だ🤭ラッキー✌️4人しか居ない🤣🤣🤣ササっと身体を清めいざサウナへ・・・入った瞬間「うわぁーいい」って声出ちゃいました🤭だってソロだもの✌️✌️✌️温度湿度は絶妙な調整👍👍👍５分毎のオートロウリュは少量ながらいい感じで湿度up👍最高な玉汗💦💦が・・10分蒸されてバイブラ付きの水風呂へ🏃‍♂️‍➡️16℃前後でしたがバイブラ効果で体感冷え冷え🥶からのプールです✌️もちろん水中インフィニティで休憩😵‍💫😵‍💫😵‍💫あの浮遊感たまらんわ👌👌って4セット完了✅とりあえずサ飯にでも行くか？🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃‍♂️もちろん相棒もGOサイン‼️だって🍺🍺🍺飲みたいから・・・🤣🤣🤣向かうは「塩ホルモン　炭や」やっぱ人気店で忙しそー😅運良く待たずにホルモンGET＋🍺🍺🍺🍺美味しく頂きましたよ😋
チラホラ歩き🚶OMO到着✌️日本シリーズ観てからサウナへダッシュ🏃‍♂️‍➡️第2ラウンド開始・・・さっきより賑わってるわ😭😭😭中国系もチラホラ😭子供はプールでバシャバシャ💦💦💦ササっと炭やの匂いを洗い流しいざサウナへ・・・それでも７〜８人で余裕で上段GET👍からの水風呂からプール✌️しっかり水中インフィニティを楽しみながら4セット完了✅明日の朝ウナ楽しみぃー🤭

追記：久しぶりに昼から🍺🍺🍺サ飯に🍺🍺🍺相棒も喜んでました👍
お誕生日おめでとう🎉🎂
明日の朝ウナ行くよーって就寝🛌

炭や

上ホルモン

サ飯には最高ですよ👍 美味くて安い‼️完璧👌 予約必須です☎️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末限定バイトの後にジムで筋トレ。
からのサウナ！
最高でした。1日の疲れが全て吹き飛んだ感じ。
露天で阪神の勝利を見届けてからの3セット。
こちらも最高でした。

またお邪魔します！

#サウナ
オートロウリュ×1

セルフロウリュ×1
アロマはローズ🌹

帰省で1年ぶりに来ましたけど
やっぱり最高です🧖‍♀️✨️
ほぼ貸し切り

途中炭酸泉挟みながら
ゆっくりのんびりと♨️

#水風呂
13.9℃
やわらかい水質
気持ちよすぎます😇

#休憩スペース
3ヶ所あり
TVありのスペースもあり
用途に応じて使い分けが出来るので
その時の気分で外気浴だったり
內気浴してました〜

外気浴しながらの夜景も最高すぎる👍
やっぱり北海道のサウナは気持ちあがります🧖‍♀️✨️
大好きな施設です🥰

土曜日に休日の夜ふかしサウナ

普段は休みの日も早起きするんですが、今日は二度寝してしまい、なんだか調子が狂って一日ダラダラ過ごしたため、贅沢にも夜のつきさむ温泉です。

家から車で30分、20時半に到着。
エコポイントをもらうため、タオルは必ず持参します。

源泉かけ流しのアツアツモール温泉でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

サウナも浴室も空いてて静かで快適。
ストーブ横の二段目で汗だくになるまで蒸される。

水風呂はキンキン！
でも鳥肌にはならない不思議。
そして源泉水風呂にはいちいち入る。

露天スペースのデッキでベッドに寝そべり外気浴。
体からモクモク上がる湯気。
はぁ～ともれる息が白い。
デッキが閉鎖されるのはいつになるのか気になるなとヒゲをつまみながら考える…

伸びて伸びて伸ばして伸びて
伸びて伸び続けて抜けるまで伸びて

酒と泪と男と女ととのい

現在伸ばしているアゴヒゲは前回よりロン毛に成長中。
ぺろさん歌ってくれるかな…。

コーヒー牛乳

190円なり

サウナ：10分 × 4、8分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：念願だった積丹ブルーを眺められる温泉へ！！💙
良すぎて1日中いました🤗
札幌からゆっくりと車で3時間、13時頃IN✨
友達と往復200km頑張った💧

早速施設に入ると目の前に海が！！
観望料含めて1000円は安く感じたよ😮それくらい綺麗だった🥲

念願のサ室は女性の割には高めの90〜98度くらい！セルフロウリュだったし空いてたから適宜ロウリュしてた、久々楽しかった✌️
汗でにくいタイプだけど1セット目の8分くらいでじわじわと！2〜5セット目は滝汗出た😄寒い時期だし水風呂も冷ためなのにこんなにも水風呂気持ちいいって思ったのは久々だった😭

そして外へ！たまに雨降ってたけど絶景すぎてただただ感動してた🌊
屋根がない分温泉も心做しか透明でキラキラしてた(*´﹀`*)✨すんごい早いグルグルを感じてめちゃくちゃ整えました🌀‼️風も気持ちいい🌿
夜は星空と海に浮かぶ船がめちゃくちゃ綺麗だった…ホテル気分すぎる！

でもちょっと残念なことがあって…。
数人グループの小？中学生？がサ室で大きな声でおしゃべり、うちの1人は30秒ごとに出てまた入ってきてって繰り返し。 水風呂も汗を流さずザブンと。親は見当たらず。
露天風呂でもプールに入るかのように潜ってバタ足して泳いでました…。他のお客さんも冷たい目で見てたけどまだ子供だしってのもあって中々注意できず。
ガヤガヤ賑わうのはいいけど、流石にうるさすぎたし髪は水に付けないとか潜らないとか最低限のマナーは守って欲しかったな。
従業員さんに言おうと思ったけどちょうどその時その子たち上がっちゃったから言えなかった😢

また行きたいって思えるくらいいいサウナだったから次はゆっくりできたらいいな…と！
この施設は何も悪くないんだけどね！
私も他の方に迷惑かけないように、配慮を忘れず楽しもうと思います(*^^*)

椒麻鶏飯

台湾料理らしい！美味しかった😋

今週もホームサウナでゆっくり😊
来週からまたエスコンに秋季キャンプ見に行ったりして4週連続で週末こっちにいないので思いっきりサ活してきました😊