2019.07.26 登録

  • サウナ歴 18年 5ヶ月
  • ホーム 健康ハウス木野温泉
  • 好きなサウナ 温度はあまり高くなく、12分計の針が1周くらい余裕で入れる感じ。 テレビか音楽のどちらかがあった方が良い。 ドライすぎるドライサウナはあまり好きじゃない。
  • プロフィール 基本、週1サウナー。 水通しはマストです! サウナ・スパ健康アドバイザー取りました! いろいろな所に行きたいけど、結局常連さんとのファイターズトークしにいつもの温泉へ…
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コークスクリュー

2023.01.28

126回目の訪問

今日は割と空いててゆっくりサ活出来た~😄
温度は相変わらず75度止まりだけど😅

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
24

コークスクリュー

2023.01.21

125回目の訪問

1セット目はほぼ4人でサ活!
全然人の出入りがないのに温度計は75度までしか上がらない。燃料高騰で設定温度少し下げた?それならもっとロウリュの間隔とか短くして湿度上げてくれると嬉しいんだよなあ。
2,3セットは結構ギュウギュウ。
水風呂は水道水の温度が下がった分だけ冷たくなってるかな。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
16

コークスクリュー

2023.01.14

124回目の訪問

今日は空いててゆっくりとサ活出来ました。
温度も76度くらいはキープしていたのでまずまず。
自分のコンディションがあまり良くなかったのかちょっといつもよりも短めのを3セット。

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18

コークスクリュー

2023.01.07

123回目の訪問

新年1発目のサ活はホームサウナから!
混んでるなー
人の出入りが多いせいでサ室内の温度が72度しかありません。
それなのに上段に空きがなく下段でサ活開始。余裕で20分とか入ります。
水風呂は水道が冷えたおかげで15度くらいになってるかな?
サウナでの温まりが弱いので余計に水が冷たく感じます。
2セット目も同じ感じです。
3セット目。人が少なくなって少し温度も上がり、しかも、上段に座れたのである程度温まれました。

今年もサ活が始まりました。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
7

コークスクリュー

2022.12.18

1回目の訪問

初めて利用しました。
隣のアワーズイン阪急に宿泊し、温浴券付のプランを選びました。
サウナはドライとスチームサウナがありますね。
両方入りましたが、個人的にはスチームサウナが最高でした!
漢方高温蒸し風呂となってますが、さらに塩サウナでもあります。
普通はスチームサウナって大して熱くないんだけど、スチームサウナでも、きちんと熱さを感じられるし、塩のお陰で汗もたっぷりかけます!
水風呂との組み合わせでドライに入ったときよりもスチームの方があまみが凄かったです。
正直、僕はスチームサウナだけでもいいです!

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  • サウナ温度 54℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
41

コークスクリュー

2022.11.26

122回目の訪問

やっぱりホームサウナが一番落ち着く(笑)
温度とかもう少し高い方がいいけど、それでもやっぱりホームサウナがイイ!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
5

23時半くらいに宿に到着、日付変わって0時過ぎからサ活開始。
個人の勝手な思い込みで日帰り入浴やってるところはサ室も広いんだろうなと思ってましたが、割とこじんまりしてました😅
こんな時間ですが、一応、6人定員となってますが、ほぼ常に4,5人いる状態です。
温度は95度と高めですが、オートロウリュがあるおかげでそこまで苦しくないです。
水風呂は10度とキッチリ冷えます。
休憩がちょっと涼しくないのが残念でしたが、悪くないです。

初めて泊まりましたが、サウナ好きも満足できるセッティングじゃないかなと思います。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
38

コークスクリュー

2022.11.13

1回目の訪問

自分史上最南端でのサ活です!
日本ハムファイターズが国頭村で秋季キャンプをしているので、球場すぐ近くのこちらに宿泊です。
リゾートホテルって感じですね~
サウナはシーサイドサウナという建物にあります。
外観はオシャレですが大浴場は味も殺風景なものです。
それから、シーサイドサウナという名前ですが、海を見ながらサ活は出ません!サウナに窓は無いです。
客はあんまりいないです。
温度は90度。それにセラミック板みたいなヒーター的なものが背中側にあり、暑いです。
問題は水風呂!温すぎる!体感で24度。
何分入っても体が冷えた感じがしない😅
体がうまく冷えないのでサウナにも長く入れない😅おかげで普段の倍の6セットもやりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
16

コークスクリュー

2022.11.11

2回目の訪問

今日は仕事でしたが、親が近くでもいいから全国旅行支援使って温泉行きたいということで仕事終わりからこちらに宿泊。親は3時にはチェックインして楽しんでます。
30分もかからず来れるので、仕事終わりでも余裕で楽しめます。
21時からサ活スタートしましたが、大浴場自体が空いてるので、サ室内は自分だけかもう1人いるくらい。
キッチリ4セット。
久しぶりに来たけどやっぱり水風呂ぬるいわ~😅

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
18

コークスクリュー

2022.11.06

121回目の訪問

やはり昼間に入るサウナはたまらない!

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
6

コークスクリュー

2022.10.29

120回目の訪問

かなり久しぶりに土曜の夜のホームサウナでのサ活。
やっぱりこの時間が一番好きかな。
顔馴染みの常連さんと軽く会釈で挨拶し、じっくりとサ活にのぞめます。
混み具合もそうでもなくていいです。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
13

コークスクリュー

2022.10.23

119回目の訪問

2週続けてのJGC修行で鹿児島から戻り、今週は空港から直接温泉に直行!
やはり16時前後は混んでるなぁ。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
6

コークスクリュー

2022.10.16

118回目の訪問

歩いてサウナ

ほぼ24時間で帯広から那覇を飛行機で往復した#JGC修行から9時半に帯広に到着し、ちょっと休んで昼ご飯を食べて14時半から来ました。
日曜の昼間に来るのは10年以上ぶり。
15時過ぎからサ活開始。
1セット目はそこまで混んでないですが、客の出入りが多く、いつもいく土曜の夜よりも低め。
2セット目。相当混んできました。たまたま上段がに座れてラッキーでした。
3セット目。16時前後ですが、サ室内はぎゅうぎゅう詰めです。ちょっと様子を見て減らなそうだったので、取りあえず下段に座り上段が空いたら移動します。
外気浴はちょうど涼しくてきもちが良い日でしたが、サウナの方は人が多いため温度が低く、1人辺りの滞在時間が自然と長くなり、それが一層の混雑を産んでるような気がしました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
18

コークスクリュー

2022.10.08

1回目の訪問

初めての訪問
チェックイン後にまずはひとっ風呂。
一番早い時間帯の夕食が始まっているので、浴室内はそこまで混んでません。
自分の夕食の時間までそんなに時間がある訳じゃないので短期決戦。
まずはドライサウナで1セット。温度は86度の表示ですがそんなに熱い感じもなく、リラックスしてサ活。湿度も適度にあるようですね。
水風呂は温泉水をチラーで冷やしてるのかな?ちょっとヌルッとする感じもありました。
休憩は露天風呂のベンチで外気浴。ベンチの背もたれの角度が微妙だけど、風が通って気持ちいい。
2セット目はミストサウナ。使用時間が21時までとドライよりも短いので今のうちに入っておきます。
かなり多めのミストですが温度はそこまで高くないので気持ちよく入れます。
あまりのミストの多さのおかげで汗をかいてるのかミストが肌についてるのかわかりません(笑)

夕食後にも2,3セット入ろうと思います。

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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
16

コークスクリュー

2022.10.01

117回目の訪問

今日は割と空いてて、リラックスしてサ活出来ました

外も大分涼しくなり外気浴も気持ち良し!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
24

コークスクリュー

2022.09.23

116回目の訪問

いつもは土曜日に行くところですが、明日から出掛ける予定が入っているので金曜日にサ活。
祝日ですが、思ったよりも空いてるかな。
ただ、サ室内はまずまずの混み具合。
2セット目は上段が全部埋まってました。

やっぱりホームサウナだなぁ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
21

コークスクリュー

2022.09.18

2回目の訪問

ここのサウナもかなり久しぶり。
カラカラのサウナに温度低めの水風呂の割とストロングスタイル。ただ、休憩スペースが微妙なんだよなぁ。
21時少し前からのスタートだったけどまぁまぁ混んでます。
コロナ対応で営業時間が22時まで、最終入店が21時半までとなってるので気を付けましょうね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
18

コークスクリュー

2022.09.03

115回目の訪問

2週間ぶりのホームサウナ。
やっぱり落ち着く。
そこまで混んでるわけでもなく、のんびりサ活。
キッチリ3せっと。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
9

コークスクリュー

2022.08.27

4回目の訪問

1年ぶりの訪問。久しぶりの夜の訪問。
去年と比べて、ビート板だったのが座面全体にタオルを敷くスタイルに変わってるね。
サ室内は相変わらずのカラカラのストロングスタイル。鼻で呼吸するとちょっと痛い。

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
24

コークスクリュー

2022.08.20

114回目の訪問

2週間ぶりのホームサウナ。
やっぱりここが一番落ち着く。
今日はそれほど混んでなかったのでゆったり3セット。
今日は換気口開いてたな。この方がサ室内のコンディション絶対にいい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12