北海道のサウナ施設のサ活

今日も仕事休みで、朝から趣味を楽しみつつ、部活終わりの上の娘と六花亭でランチ。

家に帰ってのんびりとした後に、妻と札内ガーデン温泉にGO‼️

三連休の最終日でしたが、駐車場はそれほど混み合っておらず、スムーズにin。

洗体後に岩風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず。
もう片方のサウナ室に比べて熱さ的には物足りませんでしたが、最上段をキープして7-10-10-12分でまずまず汗をかけました。

その後は冷た目の水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの岩風呂でフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日からまた仕事が始まりますが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

怒涛の3連休の〆に栄湯へ

空いてると思ったらなぜか混んできたり…
なんだかんだでそれなりに心地よかった
やっぱり地元がいいんだなって思いました

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴:8分×4
4セット

今日2回目は夕方ホームサウナに行ってきました。

さすがにこの時間帯は出入りが多いのですが、世間話しながらゆっくり入ってきました。

サウナ：10分×8回

妻と一緒の時は、湯の花かここ南郷の湯
露天風呂気持ちいい、サウナは普通だが、水風呂は冷たかった。
11℃冷たいはず、キンキンでした。
ちょっとした庭園風のととのいスペースは最高
秋の風がちょっぴり肌にしみる
その後の露天風呂がまた最高でした。
恒例のソフローズンを食べて帰ろう

きのとや 白石本店・KINOTOYA cafe

モンブラン

最高

湯めぐりパスポートで入浴🛀
4年ぶりにきたけど露天しか覚えていなかった😅
水飲み場がなくて脱水症状起こしそうだから
サウナは２セットだけ
露天はぬるめで好き！羊蹄山キレイ🏔️
露天の石に座って整う
休憩室はカメムシがいて入り口の椅子へ退散

12:00in
寝てたら投稿が遅れた。

昼だから空いてるかなぁと思ったら、意外と人はいた。
でもサウナはガラガラ。

1〜3セット
F式サウナ10分
水風呂30秒くらい
休憩10分

サウナは少し温度下がって来たかな。
その分水風呂が冷たくなってきて良い。

また行こう。
TOYPOのチェックインを忘れるという失態に文章を考えている間に気づく…😭

デスマッチのカリスマ「葛西純」選手参戦ということで大日本プロレス、ガトキン大会の蛍光灯デスマッチを観戦後

ガトキンサウナへ
全体的にマイルドなお湯加減なので、じっくりと温まり

サウナへ

室温以上に玉汗が噴き出る〜
露天風呂横の外気スペースでととのう
壺湯でプカプカするのも気持ち良すぎる

最後はお決まり？の冷水と温水を交互に浸かる歩行浴で締め（笑）

そして、チョコバッキーとどら焼きで糖分補給ー

久しぶりのメープルロッジさんへ
水風呂が外にあって虫やら葉っぱやら浮いてるから気になって整えないけどもう夏すぎたし大丈夫でしょということで来ました♨️𓈒𓂂𓏸
祝日なので1200円‪‪𓂃 💸
お客さんも結構いました
まずは下茹してサウナへ1セット目は80℃ぐらいいい感じに汗かいて水風呂へ
昼間から夕方にかけて行ったのでそこまで気温も低くなく、しっかり外気浴で整えました
そして2セット目から現れたロウリュおばあちゃん
ロウリュは15分に1回と張り紙してあるけど、
そのばあちゃん、ロウリュしてから5分位で出て数分したら戻ってきてそしてまたロウリュ3杯!!!!
いや、周りに聞きもしないし室温下がるがなと思いながら温度計見ると70℃切りそう、、、
出入りも多いからかもしれないけど
ここミストサウナ、､???
かければいいってもんじゃないのよ😇
そしてストーブ壊れるがな!!!!w
20分ぐらいの間にかなりの量のロウリュをして去っていきました😂
3セット目は、ばあちゃん居なくなったので室温80℃まで戻り結構アチアチで入れました
ロウリュの貼り紙をもっと大きくそしてかけすぎたら室温下がることとストーブ壊れること目立つように書いた方がいいと思う（´-`）.｡oO
ロウリュおばあちゃん常連なのかな、ストーブが壊れるのが先かスタッフが気づくのが先か🤣


セルフロウリュサウナ 10×2
13×1
水風呂 30秒×2
外気浴 5分×3

未来亭

エビフライカレーご飯少なめ