北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4年ぶりくらいにサウナプラトー！
前回来た時はコロナ禍だったので、ほぼ貸切でしたが、夏休みということもあり、子連れだらけでした。

ただサウナ室は空いていて、快適なサ活！

30度のウォーキングプールにゼログラビティのインフィニティチェアがあり、冷冷交代浴もでき、とてもよかったです！

朝は男女が入れ替わるので、また楽しみ😊

サウナ:7分→10分→10分→8分
水風呂:3分×4
休憩:9分×4
合計:4セット

結構久しぶりかも、熱波サービスなしのサウナ。やや物足りなさを感じてしまってる。素の熱だけで、自分のペースで汗をかく。悪かねぇよな。水風呂も冷たいけどややぬるくて、でもそれがいいんだよな、長居できるから。はぁ、最高かよ。でもやっぱ熱波、浴びたくなるよな。恋しいぜ。

本日はサーモンでは初のセルフオロポ。あぁ〜、これかも。早めに上がれたらば、これが良いですわ。コンビニでセルフやるより良い。氷ジョッキもついてくるし。

餃子館

ザンギ餃子定食のエビチリ

もう、これしか勝てん。美味すぎるんよ。コスパも良いし。

何と本日、朝は帯広の光南温泉、夜は札幌に戻ってきて壱の湯で汗を流しにGO

長居をしないよう、サウナより水風呂目当てで行きましたが、やはりここは混んでて水風呂も芋洗い状態。

低温サウナの温度が、いつの日からか90°設定になったおかげでこちらの方が静かで清潔で気持ちよくサ活できますね。

サウナ×水風呂3セット遂行

登別での仕事を終え、クタクタと汗かきの身体を洗い流しにさぎり湯♨️さんへ。
珍しくすぐ駐車場停めれてラッキーハッピー✨
アメニティ全て持込必要だけどワンコインで登別温泉入れるんだもん。リーズナブルだわ！

本日は外気がかなり高かったので、高温すぎないこちらの温泉がめちゃ身体に沁みいって癒されたぁ。
サウナは98℃位。
最近高頻度で愛用してる金亀サウナハット効果か以前ほど辛くなく快適に発汗💦
掛け流しの水風呂が冷たすぎず気持ち良かった✨

2セットからの泡風呂ゆらゆらと水風呂と温泉の交代浴楽しんでスッキリ水曜サ活でしたー🫡

〆はプリンソフト😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの中温サウナは混んでなくて入りやすい。ゆったりと汗をかけるのはいいよね
今日は記録的な猛暑日で外気浴はどんなだろうと身構えていだが意外にも涼しくて気持ち良かったよ

回転寿司 根室花まる 手稲前田店

ときしらずの三平汁（塩）

塩味なのが夏ぽくて美味しい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアル後、初の南郷‼️

板が新しくなってて良き❗️

水風呂も相変わらずの極悪ブレイクダウン⤵️

ととのった〜🪽

平日出張😚

先日より札幌市内で仕事がありまして💦
こちらの方々にお声かけ頂き、ビアガーデン2025へ✨
みんなで飲む、外ビールは格別でした🍺
汗かきながらのエクストラコールドが絶品すぎてヤバすぎました。
ビールのこだわり温度とのどごしがここでしか味わえないんじゃないか？！ってほどに。
周りのみなさんもビールと会話を楽しみながら😍

出張の締めには大好きな月見湯♨️さん
良かった！空いてました。
時間の許す限り4セット、ありがとうございます。
相当身体が軽くなった🕊

サウナ室コンディションはいつ来ても抜群で
しっかり湿度もあり、辛さを感じません。そして、何度も衝動的に入りたくなるサウナ🧖‍♂️

深めの水風呂、水が出ている部分の傍で
身体の熱の羽衣を壊してもらって笑

身体の水分をしっかり拭き取った後に、腰深く横たわるインフィニティチェアで青空を眺めての休憩が格別☀️
時より吹くそよ風がたまらなく気持ちいい！
本当に良い湯処です🫶
番台の月見湯三姉妹と会話させてもらって
「これから長距離、車を走らせて帰るんです～」に対して
皆さん、優しいお声かけと気遣いに嬉しくなっちゃいました☺️

本日、月見湯に大好きなスパイスカレーのお店が😍
spice curry COMODOさん！
到着した時には、残念まだ居らず‪🥲‎

サウナ飯脳をフル回転して
麺処 玖さんへ🍜
久しぶりのつけ麺が美味しすぎた！
パワー全開で帰りますか💪🏻

暑くて蒸してて
色々疲れた日々でしたが、大好きなサウナに入れましたし
美味しいご飯もお酒も楽しめたのでオールオッケー👌🏻 ̖́-︎

北海道議会 食堂

日替わり(特カツそば(冷))

コスパ最強🔥蕎麦の量も想像以上！カツのクオリティがさらに想像超え。毎日日替わりで満たされる案件🤣