北海道のサウナ施設のサ活

竹山高原温泉♨️𓈒𓂂𓏸
常連のおっちゃん
サ室でオナラはやめてくれぇー💦

6分
水風呂1分
休憩5分くらい

今日も母親となので1セット😌

山の手温泉は初めて来た〜
高温のお風呂、アチアチ😆
サウナもアチアチ！最高！

風が強かったから外気浴、気持ちよすぎた🍃
また行きたーい(*>∀<)ﾉ))

いつもの常連様と挨拶を交わしながら、良い時間帯でのストレスフリーで今日はストロングの３セット
💦💦
かなりの気持ち良さの為、休憩せずに速攻帰宅準備から帰路の車で窓全開で🌀🌀🥴


やっと貯まった次回が楽しみ🤗🤗

今日も仕事を順調に終えてサ活。

今日もサクッとの気分で久々の光南温泉へGO‼︎

駐車場も混み合っておらずスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

1セット目は3人程でしたが、2セット目以降はほぼソロでありがたい感じ。
ロウリュウをしながら8-12-10分でかなりしっかりと汗をかけました。

その後はぬるめの水風呂に1分半くらいにつかった後に、浴室で内気浴を7分程でかなりしっかりととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もサクッといいサ活が出来ました。

明日は木曜日なので恒例のローマかな♨️

今月はじめのサ活はホームでととのう🌀
6 月に入って、ほぼ毎日飲みのお誘いで呑んだくれ状態。久しぶりのサ活！
今日は休肝日の予定…でしたが、
旨そうなビール発見🍺
美味しく頂きました♪

夏の爽快🍺

やっぱサウナ後は🍺でしょ！

仕事の帰りにガトキンに来ました😄相変わらずの湿度で爆汗💦でした😆サ室は、常連のお爺さんで溢れかえってました😆となりに居たお爺さんが汗で濡れたタオルをその場で絞っているのを見てドン引きでした😱😱😱３セットして整いました😊😊

今日の平日休みは鹿の湯さん🫎
500円割引🉐クーポン使用で1,000円‼️
今日はサ室温度が高く10分は無理でした🥴💦
4時間で7セット蒸され、ソロの時間帯が多くオートロウリュも満喫🔥
最後は露天風呂で〆
ありがとうございました🙇

今日2回目は16時半にホームサウナに行ってきました。

ほぼ昨日と似たような常連さんばかりの顔触れで、世間話しながら過ごしてきましたが、帰りは見事大雨に当たり、自宅に帰ってきて再度濡れた髪をドライヤーで乾かしました。

サウナ：10分×8回

先週に引き続きまた定山渓に来てしまいました。
今回は初訪問『定山渓万世閣ホテルミリオーネ』。
2021 年、2024 年とサウナに注力したリニューアルがあり再熱。

大浴場『美泉』。
その名の通り大変素晴らしいお湯でした。
湯上がりの肌の状態をみて分かります。
サウナの効果もあるのか、肌がツルツル、ピカピカです！

15 時 30 分からの 120 分セット。

交代浴 2 セット（風呂 5 分・水風呂 1 分）
615 5 セット（上段・すべてオートロウリュ）
あがり湯 5 分

水深 1.1m の水風呂で頭まで浸かったあとは露天へ直行。
定山渓の山々を眺めながらの外気浴は贅沢なひと時。

相当疲れていたのか、サウナで体力を使ったのか、それともサウナあがりのビールが効いたのか分かりませんが 10 時間爆睡。
やはり定山渓の温泉はよい！
サウナ云々、風呂だけでリピートする価値ありますよね。
これでいて日帰り入浴 1,500 円なのですからコスパよすぎます。

やきとり 亀屋

白レバー（タレ）

サウナーが集まるススキノにある焼鳥屋さん。 安いし旨いっ！いつもありがとうございます！

今日5軒目🥳
明日はNOサウナディだから
そして今日はここのガンガンサウナ、キンキン水風呂の日だから✨
時間気にせず入りたいのでフリータイムで入館しました🥰
今日は朝ミリSTARTだったから自宅6時に出たから朝からポテトしか食べてないことに気付きこちらで晩ご飯食べてから
サウナは90℃だしそんなに混んでないし水風呂も気持ちいい温度だし外気浴長めの4セット🔥
今日もとっても良いサウナライフ❤️

石焼麻婆丼＆オロポ

考えたら今日まだポテトしか食べてなかったから😋