北海道のサウナ施設のサ活

RUN🏃‍♂️10km 54.03

SAUNA🧘
10分-1分-10分✖️3セット
1セット目の外気浴の浮遊感がエグかった🚀
最近買ったスタンダードボトルが調子良かったです💧

平日の大江本家空いてて好きです。
無加川chillガンギマリマシタ🙏

サウナ:10分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

先輩・後輩・バイト君を引き連れて苫小牧まで海鮮丼ツーリング。5月も下旬に差し掛かろうってのにやや冷えて疲れたね。故にサウナで大回復。あたりまえ体操。世の常チャマ。10分ゴチゴチあっためて、19℃にザブン、夜の生温い空気感の外気浴、最高さんか？5月で一番良い休日だった可能性がある。あるだけ。Switch2の抽選は落選したけど、んなこたどうだって良くなった。明日からも頑張ろうぜ、の気分。

本日もセルフオロポin car。ツルハにて。これが一番回復させてくれてるまである。

餃子館

エビマヨエビチリ、あとデカいチャーハン。

チャーハンデカすぎてややウケの類。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

8.8.9
3セット
70分
600円（HO利用）

平日に仕事終わってからこちらへー
珍しく妻と温活

駐車場、フロントからエレベーターまで
混んでますねー　異国の方々で

だがしかし！脱衣所から浴室まで全て
誰もいない笑
この広さを独り占め！
「誰もいないー！！」と男湯から叫ぶと
「こっちも〜」と女湯から返事あり笑
夕食タイムだからかなぁ

サ室はもちろん露天風呂も誰もいないので
しっかりフチ子を決めましたー

ガンダム バンシィノルン整い

リディがミネバ に叫んでたシーン、
ちょっと違うかぁ

登別温泉、改めて良き…

サッポロクラシックとのぼりべつプリン

運転しなくていいのでビール！ あと、登別名物のプリンー

今日もサンドームで、筋トレ、ジョギングをしてヘトヘト汗だくになり、ホームへ直行。
身体清めて、電気風呂5分。長めの水通しで、筋肉を冷やして、いざサ活。
6-12-12-12サウナ。1×4水風呂。7×4休憩。
2〜4セットはロウリュ2回浴びで、気持ち良く蒸されました。運動後の水風呂とサウナはやはり最高。
サンドームと鳳乃舞で回数券使用すると、ワンコイン以下はコスパ良すぎ。
もうすっかりサンドームからの鳳乃舞はルーティンになりました。

久しぶりの平日サウナ！
この時間の方が休日より混んでいました。仕事の疲れも相まって整いまくりました！

いつも通り
今日も良いサウナでした

サ言：ﾃﾞﾃﾞｯﾃﾞｯﾃﾞｯﾃﾞ

楽しみにしていた帰省。
大学時代にお世話になってた月見湯がピンポイントで休み。
なので、ちょくちょく来てたここ、10年ぶりに。
生まれ変わってからはお初です。

あらぁ…あんた、ずいぶんきれいになったねぇ
浴室はたまゆらの面影ありまくりだけどシャワーはリファ
ちょっと…めっちゃ綺麗になったのに昔と変わらず接してくれる子供の頃遊んでくれていた近所のお姉さんみたいな感じじゃないのよ

入れ替えの日だったらしく普段は女性側のサウナ
フィンランドの森を彷彿とさせる設計らしい。ふむふむ。
ほんでガンガンサウナ&キンキン水風呂デー

ガンガン
強く優しく 誰よりも高く
上空からきれいに降り注ぐオートロウリュ
ｽﾞｼﾞｬｱｱｱｱｱｧｱｧｧｧｧ

ギギン
強く優しく 誰よりも熱く
しゃっこくてもふんわり包んでくる地下水
この冷たさはある意味熱い

ここ昔は打たせ湯あったところじゃね？
ぶち抜きととのいスペースで順番待ちならないほど広くてよいね

セット繰り返せばもうこれは言わざるを得ない。
ガンガンギギーン ギンガマン！
ガンガンギギーン ギンガマン！

5つの雄叫び とどろかせ
・泥パック×塩サウナで肌スベスベになるぞー！
・JAFかセゾンカード提示すれば安くなるぞー！
・コークオンもジハンピもどっちもあるぞー！
・ロビー広くてボードゲームめっちゃあるぞー！
・美味しそうなご飯もスイーツも食べられるぞー！

フリータイムで大満喫して1日ここで完結余裕じゃん。

麺恋 佐藤

味噌

肥えていけ

水曜サ活
仕事帰りにわざわざ遠い虎杖浜まで

ゆららは、混んでそうだし空いてると思って
3セット目までは空いてて静かにテレビ見ながら
ファイターズやっててよかった
１９時過ぎから若者集団きて
サウナビチビチに
４セットで止めてアツ湯で〆て帰ってきました

すき家 登別新生町店

鰻牛

ビール🍺と鰻最高