湯治

♯251「神居」

若者が集まるお洒落施設だと敬遠してたけど、天気がいいので外気浴を求めてコタンへ。

スタジアム式のサ室で、
ストーブ二つでしっかり熱い🔥
しかもオートロウリュ。
水風呂もキンキンで、外気浴であまみ爆発。

整い椅子がたくさんあるのも
良くて、コスパもいい😄

土日や夜は混みそうなので、
平日昼にショートがいいね。

神に祈る今日😔

ちゃんぽん一鶴 中の島店

ちゃんぽん

ヒンナだぜぇ😌

♯250「足元」

ホームのリフレ。
平日にしては混んでると思ったら
ニコーDAYだったか。

長めの下茹でから
ロウリュ後にサ室にイン。
温度がいい感じに仕上がってる。
水風呂からいつもの脱衣所休憩😌
床のカーペットが良くてやはり足元大事。

帰りに冬用スニーカーを新調👟
雪溶けてほしいけど油断しない😒

ザンギ定食

リフレのザンギ久し振りに食べた👍

♯249「高揚」

連休最終日に日帰りサ活。
ずっと気になっていたこちらへ🚙

岩見沢は遠くて豪雪だしと思っていたが
高速使えば近くて今年は札幌より雪無くて👍
旅館もいいけど、ログハウスも雰囲気良き。

サ室は露天にあり、そこまで熱くないけど、
セルフロウリュで熱さと湿度を調整。
TVは無く外の雪景色を眺めながら。
水風呂も露天でキンキン。
そのまま冬の外気浴で日光浴びて整い。

連休祝日なのに予想より混んでなくて、
サ室の良さに久し振りにワクワク感💃
こりゃ夏シーズンもいいね。
泊まりも含めもっと早く来れば良かった。

かまだ屋 志文店

天ぷらそばとカレーライス

これで550円は神コスパ✨

♯248「餡掛」

久し振りにつきさむ。
相変わらずのとろみのある肌触りの湯。

サ室はおとなしめの温度で
湯通ししてからが良き。
その後は冷冷交代浴。
源泉掛け流しの水風呂も同じ肌触り。

祝日だけど空いてて良かった😊

長万部三八飯店 白石店

あんかけ焼そばチャーハンセット

熱々の餡でここでも発汗💦

♯247「講堂」

今日からさっぽろ雪祭り⛄️
街中の観光客を尻目にリフレにイン。

空いてるリフレでじっくりサ活。
ロウリュを外しながら、
いつもの脱衣所で扇風機の風を浴びる😪

知らない間に出ていたキングダム最新刊。
衝撃が残る終わり方。

帰りにせっかくなので大雪像を確認。
やはり自衛隊が作る像が素晴らしい✨

チャイナパーク

チャーハンセット

ギョーザかシューマイが選べる

♯246「禁断」

平日午前のリフレは空いてて良き😄
下茹でからロウリュ直後のサ室で熱を頂き、
ちょうどいい感じ。
いつもの脱衣所休憩で整い、
リクライニングへ。
軽い寝落ちが心地よい😪
帰りについに禁断の生を購入して帰る。

親子丼

朝食べて無かったので瞬殺。

♯245「鋭角」

大雪ホワイトアウト翌日の札幌⛄️
すごく久し振りのセンチュリオンで
2時間ショート。

実は札幌で一番熱いかも？
と思うサ室で床のマットが気持ちいい。
キレイでお洒落な施設なのに
サウナは玄人系の尖り具合。
結果的に2時間ならコスパいいじゃん😄

ちゃんぽん一鶴 中の島店

あんかけ焼そば

ちゃんぽん美味かったから次はこっち

♯244「初熱」

新年一発目のサウナ。
朝はマイナス10度の中、歩いてリフレ。

洗体後、まずは冷えた体を湯通し。
生き返ったところでサ室へ。
広いサ室でなんとソロスタート😄

2セット目には予期せず初ロウリュ。
先に入ってたら、ちょうど時間だった。
いつもはしないロウリュで、
しっかり熱を頂いた🔥
1.2.サウナ〜🙌

ラーメン-麺のひな詩-Ramen Men no Hinauta

鶏白湯味噌ラーメン、半チャーハン

美味い＆美味い💯

♯243「黄金」

昨日の北欧からのニューウィング。
まさに黄金コース。

３セットだけと思っても、
もう1回ボナをおかわり。
最後の休憩では寝れるレベルのリラックス。

幸せなサ活でした。

♯242「悪魔」

帰省したらせっかくなので来ちゃいます。

熱過ぎないけど熱い。
冷た過ぎないけど冷たい。
そして外気浴とトゴール湯は、
アホみたいに気持ち良過ぎる😪

サ飯の旨さも悪魔的過ぎる👿

唐揚げと半カレー

組み合わせが完璧👍

♯241「月日」

年末年始の休暇に入り、泊まりでこちらへ。
昭和の雰囲気を醸す落ち着いたホテル。

正直サウナよりも温泉と料理がメイン。
それでもソロサ室で汗を出し、
水風呂からの露天風呂。
外気浴は氷点下なので、一瞬で断念。

ヌルヌルの美肌の湯に浸かりながら、
夜は三日月、朝は日の出を鑑賞。

年末に向けゆったり〜。

白老牛カレー

朝カレーほとんど食べないけど、ここでは食べる🍛

♯240「一鶴」

今日も雨。
サ飯目的でサウナへ。

年内最後のつきさむ。
平日午前はソロタイムもあるほどだけど、
今日のストーブはおとなしい感じ。
じんわり汗が出る。
その代わり10度の水風呂が強烈なので、
休憩で飛びそうになる。

サウナも良かったけど、
この後のサ飯も楽しみ🎵

からの完飲😄

ちゃんぽん一鶴 中の島店

ちゃんぽん

身体にスープが染み渡るやつ✨

♯239「洗濯」

雪じゃなくて雨。
そんな札幌。

今年最後のリフレかな？
日曜だから朝から混雑。
それでもサウナは気持ち良き。
休憩で寝そうになる。
心と身体の洗濯だねぇ。

久し振りのマッサージも。
力加減が完璧でここでも寝そうに😪

♯238「歩幅」

大雪がおさまっても激寒😰
おかげで足元がツルツルで危険の極み。

寒さに耐えて辿りついたサ室は
ロウリュ直後でアチアチでサイコー。
からの水風呂で、そりゃととのう。
いつもの脱衣所で休憩😪

その後やっとキングダム読んで退館。
次はマッサージもしよう👍
歩幅小さく歩いて帰る🚶

中国料理 青島飯店

豚肉と卵とキクラゲと。みたいなやつ

サウナ後は中華美味し。

♯237「鹿男」

昨日贔屓チームが9年ぶりに優勝⚽️🏆️
記念すべき国内20冠✨

神宮参り後、祝勝がてら朝ウナ、8時イン。
整いも早い気がする。
心が穏やかならサウナも整う。

今日この後は大学ラグビー🏉
冬スポーツは熱い🔥

♯236「雪男」

札幌の街中にスーツケースを転がす女の子達。
SnowManのコンサートがあると見る風景。

そことは真逆の世界にリフレ。
オジサン多め🤣
サウナの世界にどっぷり浸かる😪

ちなみにノースマンには興味ある。
食べたことないけど。

ポークカレー🍛

豚肉美味し

♯235「褐色」

早起きしてゴルフの予定が、
残念ながら積雪クローズの連絡⛄️😢

ということで時間が出来たので、つきさむ。
褐色のヌルヌル温泉が気持ち良き。
平日なのでサ室も空いてる。
なんなら浴室ソロタイムも。

完全に始まった冬、
サウナや温泉で乗り越えよう💪

中華料理パンダ

回鍋肉ランチ

日替りでお得🉐コーヒー付☕️

♯234「由伸」

日本のエースが世界のエースになった日。
思い立ってミリオーネ。

山本さんは6種類の球種があるらしい。
選択肢があることはいい事だ。
サ室の座る場所を変えたり、
冷冷交代浴したり、
違う湯船に浸かってみたり、
シャンプーバー使ったり、
露天で休憩してみたり。

山本さんはWSで中0日で3勝。
私も夕方、夜、そして朝と中0日で
3回サ活しました。

♯233「雌雄」

朝イチでクリニック行った後に
そのままリフレでWS大谷さん観戦📺️

リクライニングでホットミルク
飲みながら観てたけど残念だった。

気を取り直してサウナへ。
平日だし空いてるからやや熱め？で良き。
水風呂からの不感湯もいい感じ。

野球観てサウナ入ってオッサンの休日👍

生姜焼き定食

勝ち確定💯

♯232「星光」

星降る街、芦別。
残念ながら星は降らず、
小雨降る露天風呂。

室内に高温と塩、露天にバレルと
３つのサウナ。
高温はテレビ付きで、デジタル時計が
目が悪いマンに見やすくて良き。
温泉湯通しから入るといい温度。
バレルサウナはロウリュするが
中々温度上がらず雰囲気味わう。
アロマの香りは良き。

３セット目に高温サウナで
しばらくされて無かったであろうストーンに、ソロになった瞬間にセルフロウリュ🔥
溜まってた熱が激情となって
熱蒸気で視線が霞むほど😵
その後に冷たい源泉水風呂で一気に整った。

星の代わりに露天で紅葉を堪能🍁

五修堂

炒飯セット

サ前に近所の町中華✨