湯治

♯239「洗濯」

雪じゃなくて雨。
そんな札幌。

今年最後のリフレかな？
日曜だから朝から混雑。
それでもサウナは気持ち良き。
休憩で寝そうになる。
心と身体の洗濯だねぇ。

久し振りのマッサージも。
力加減が完璧でここでも寝そうに😪

♯238「歩幅」

大雪がおさまっても激寒😰
おかげで足元がツルツルで危険の極み。

寒さに耐えて辿りついたサ室は
ロウリュ直後でアチアチでサイコー。
からの水風呂で、そりゃととのう。
いつもの脱衣所で休憩😪

その後やっとキングダム読んで退館。
次はマッサージもしよう👍
歩幅小さく歩いて帰る🚶

中国料理 青島飯店

豚肉と卵とキクラゲと。みたいなやつ

サウナ後は中華美味し。

♯237「鹿男」

昨日贔屓チームが9年ぶりに優勝⚽️🏆️
記念すべき国内20冠✨

神宮参り後、祝勝がてら朝ウナ、8時イン。
整いも早い気がする。
心が穏やかならサウナも整う。

今日この後は大学ラグビー🏉
冬スポーツは熱い🔥

♯236「雪男」

札幌の街中にスーツケースを転がす女の子達。
SnowManのコンサートがあると見る風景。

そことは真逆の世界にリフレ。
オジサン多め🤣
サウナの世界にどっぷり浸かる😪

ちなみにノースマンには興味ある。
食べたことないけど。

ポークカレー🍛

豚肉美味し

♯235「褐色」

早起きしてゴルフの予定が、
残念ながら積雪クローズの連絡⛄️😢

ということで時間が出来たので、つきさむ。
褐色のヌルヌル温泉が気持ち良き。
平日なのでサ室も空いてる。
なんなら浴室ソロタイムも。

完全に始まった冬、
サウナや温泉で乗り越えよう💪

中華料理パンダ

回鍋肉ランチ

日替りでお得🉐コーヒー付☕️

♯234「由伸」

日本のエースが世界のエースになった日。
思い立ってミリオーネ。

山本さんは6種類の球種があるらしい。
選択肢があることはいい事だ。
サ室の座る場所を変えたり、
冷冷交代浴したり、
違う湯船に浸かってみたり、
シャンプーバー使ったり、
露天で休憩してみたり。

山本さんはWSで中0日で3勝。
私も夕方、夜、そして朝と中0日で
3回サ活しました。

♯233「雌雄」

朝イチでクリニック行った後に
そのままリフレでWS大谷さん観戦📺️

リクライニングでホットミルク
飲みながら観てたけど残念だった。

気を取り直してサウナへ。
平日だし空いてるからやや熱め？で良き。
水風呂からの不感湯もいい感じ。

野球観てサウナ入ってオッサンの休日👍

生姜焼き定食

勝ち確定💯

♯232「星光」

星降る街、芦別。
残念ながら星は降らず、
小雨降る露天風呂。

室内に高温と塩、露天にバレルと
３つのサウナ。
高温はテレビ付きで、デジタル時計が
目が悪いマンに見やすくて良き。
温泉湯通しから入るといい温度。
バレルサウナはロウリュするが
中々温度上がらず雰囲気味わう。
アロマの香りは良き。

３セット目に高温サウナで
しばらくされて無かったであろうストーンに、ソロになった瞬間にセルフロウリュ🔥
溜まってた熱が激情となって
熱蒸気で視線が霞むほど😵
その後に冷たい源泉水風呂で一気に整った。

星の代わりに露天で紅葉を堪能🍁

五修堂

炒飯セット

サ前に近所の町中華✨

♯231「蕎麦」

サ飯にラーメンはあったが、
蕎麦はどうだろうってことで
逆算して朝活リフレ。

世間は3連休なので、
混んではいたが
ロウリュ外してストレスフリー。
水風呂前は熱湯掛け派だけど
いつもの熱湯が不感湯になってた😢

しっかり整ってランチへ。
熱湯の代わりに熱い蕎麦。
出汁が染みていく〜。
やっぱり汁物は間違いない😙

蕎傅(そばでん) 多加べえの茶屋 総本店

かしわ種込（田舎そば）

鶏肉の旨味爆発

♯230「秋空」

ちょうどいい陽気な日は、
つきさむで外気浴。

日曜だけどサウナは空いてる。
汗吹き出した後の
冷冷交代浴。
露天で秋空を見ながらぼけ～っと😪

ヌルヌルな温泉で仕上げて満足👍

蕎麦・寿し

平日ランチが無かったのでこのセット

♯229「弐度」

連休。
道中🚙、
二度の通行止めに当たった代わりに
二度のキツネに遭遇し、こちらへ。
久し振りの北湯沢温泉♨️

入れ替えで朝晩で二度入ったサウナは、
親方プロデュース。
サ室はロウリュで滝汗。
水風呂は優しめ。
休憩は禅の部屋で。
時間をかけてゆっくり整う感じ。

全体的にキレイで素敵なホテル。お気に入り。

麺屋 おざわ

生姜付きみそらーめん辛ねぎトッピング

ラーメンとサービスの杏仁豆腐で二度美味しい

♯228「得感」

打ちっぱなしの後にこちらへ。
食事付き無料券で入場😊

結構汗が噴き出すサ室から
キンキンの水風呂。
最近ここまで冷たい水風呂は無かったので
露天の椅子で強制整い😪

館内着が浴衣なのもいい感じ。

唐揚げ炒飯

炒飯は正義。

♯227「的中」

北海道マラソン開催中の午前中にイン。
午後は混むの予想が的中。

空いてるサウナからの、
空いてるマッサージからの、
空いてるリクライニング。

ランナー達が徐々に増えてきたところで、
退館。グッジョブ👍

油淋鶏定食

今日は油淋鶏🐔

♯226「勇足」

連日の東京サウナ巡り。
王道中の王道。
なぜここには風が吹くのか？
ただでさえバランスがいいのに、
外気浴で一気に持っていかれる。
十分整うのに、さらにトゴールまで。
優しく強いサウナ。

混んでたので、食堂入らず。
飲み会前にカレー食べて、
ビール飲んじゃうとこだった。

♯225「兄弟」

本来行く予定のサウナがまさかの
レディースデイで急遽来店。
ホントに、いつぶりだろうか?

ただメインのサ室の熱さに記憶が蘇る。
久し振りに強めの熱さを浴び、
懐かしさと嬉しさと。
サウナ浴が取り立てられる。
サ室を変え、つい4セット。

玄人好みの上弦の陸。
本八幡と兄弟だから。

♯224「序章」

夏季休暇イン。
宴の時間だ❄️

帰省前に久し振りにこちらへ日帰りで。
サ室が小さい分、ソロで熱さを堪能。
水風呂は冷た😵
その後は海が見える露天で外気浴。
整いイスが増えてた。
温泉はここ以外では感じたことがない
ヌルヌルの肌触り。

明日からは東京✈️

食じ処 池田

刺身定食

虎杖浜のたらこ付き

♯223「避暑」

すっかり札幌も暑くなり、
水風呂求めてリフレ。

夏休みなのか、午前中から館内は混雑。
でもサ室は相変わらず余裕でじっくり熱入れ。
その後お待ちかねの水風呂で思わず声漏れ。
気持ち良き〜🤤

先週のゴルフの疲れも
マッサージでほぐしてもらって
満席のリクライニングを横目に
サ飯食べて退館💨

レバニラ炒め定食

唐辛子入りのピリ辛🌶️

♯222「怪盗」

大谷さんのホームランを見届けてから、
浪漫溢れるこちらへ遠出。

至極の3セット。
最高の平日午前中。
相変わらず初見の感動が押し寄せる。
サ室の熱さに水風呂の冷たさ、
外気浴での山の上の風。

何度来ても心を奪われる💘
あの有名な警部に
逮捕して欲しい危険なサウナ。

そういえば、あのラストシーンの風景、
白銀荘から見える景色に似ている気がする🍀

とみたメロンハウス

カットメロン

ラベンダー🪻を見た後にメロン

♯221「脱力」

久し振りにリフレ。
観光客が多めで館内混んでるが、
サ室はそうでもなく、ストレス無し😄

外が暑いので、水風呂が気持ち良く、いつものルーティンの脱衣所休憩も良き。
扇風機がノスタルジックな涼しさを演出。

今日はマッサージも出来て満足👍

生姜焼き定食

絵力強い💪

♯220「初物」

夏ルーティン。
打ちっぱなし🏌️からつきさむへ。

汗を流してから、サ室へ。
相変わらずいい湿度と熱さ。
からの冷冷交代浴🌊
外が暑い日は水風呂良き。
スッキリ😊

帰りに直売所に寄って
学生さんが作る初出荷のとうもろこし
と甘いミニトマトをゲット。

学校法人八紘学園 北海道農業専門学校 農産物直売所

ミニトマト

甘し！