北海道のサウナ施設のサ活

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すぎっぴ

2025.04.03

12回目の訪問

木曜日♪ 木野温泉の日!!

ここはバイブラが広くて最高! 独り占めしてまったり時間
サウナは75℃とマイルド、じっくり12分入ってジワジワ発汗が気持ちよかった。
いつも通りの3セットをコンプリート

さぁ、サクッとビール飲んで寝ようっと。

かつ庵 帯広柏林台店

ロースカツ丼

590円とは思えないおいしさと量。お腹いっぱいです。

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63

じょぬ

2025.04.03

2回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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17

サカス

2025.04.03

2回目の訪問

タンブラー🫗GETだぜ👍

インスタ等のSNSは基本見る専📱のワタクシ
スゴイサウナでインスタ投稿したらもらえるタンブラーが可愛くて前から気になってまして...😍
もう情報上がってから結構経つので、流石にないだろうなぁ...と諦めてたら、ゲルマ兄さん投稿してるし😳
まだあるんだぁ🙌✨と、釣られて🎣スゴイサウナ再訪です🧖‍♀️

今日友達と昼から飲み🍺約束があり、それまでにサクッとサウナ🧖‍♀️行こうと考えるも、朝からやってるサウナって少ないですよね💦
クラファンチケット🎫が丁度届いたって事もあり、朝一10時半からお邪魔してまいりました🙌

もうね、先客様1名🧖‍♀️
ほぼ貸切!平日最高過ぎん?!

前回、プレオープン初日🎊1発目来場を狙って行ったのが仇になったのか、正直皆さんが言ってる程の感動は感じず...😞
2回目の再訪は、落ち着いた頃を狙って行こうと思ってましたが、意外と早く来ちゃった🤭

結果から言いますと...
マジ最高すぎる😍
好きな施設トップ5に入る位🥳

温水は42℃
冷えた体を温めてくれる良い温度🌡️
サ室🧖‍♀️
前回は、70℃湿度35%でしたが...
今回は温度60℃湿度が50%まで上がっておりましたぁー🙌✨
湿度上がるだけで全然違うー🤩

相変わらず、心拍数の上昇⤴️は普段の倍!!
よって上段6分でギブー🤣
水風呂サイコー✨
もう1発から飛びそう😇
自分の好みを言うと、洋楽🎵より瞑想系🪐やヒーリング?森🌳鳥のさえずり🕊️系の方が整えそう🤭

2セット目は初の寝ウナ😪
中段と同じ階なのでゆーっくり入れるかと思いきや!
寝てるから全身に熱めの蒸気が降り注ぐ🌧️
座ってると🧘‍♀️頭から徐々に熱🔥受けるから、そんなに感じないけど...(ハットも被ってるしね)
逆に寝てる方が辛いかも🤣?

3セット目中段へ🧘‍♀️
ってか、スタッフさんのウォーリュには毎回当たるんですが、今日一回もローリュタイムに遭遇してない🤣
タイミング悪し👎
ま、充分アチアチだからイッカ👍

今でこんなに最高だから、理想値65%の湿度に入ったらどんな感じになるのかなぁ✨楽しみ増えた!

そして3セット目終わったら、マジできりんちゃん並の、エゲツないあまみ出てて、大はしゃぎ😍
人生初の濃さに感動🥹

室温が高くなればなる程
水温が低ければ低い程
温度差でバチバチあまみが出ると思ってたんですが、温度じゃないんだね🤩

また一つ勉強になりました📚

そして、テンション上がって🤩追加でクラファンチケット🎫買おうか悩んでます🤣アホダ

帰り道、友達からドタキャンの連絡😱💦
もうお風呂入ってスッキリしちゃったよー🤣

続編→乞うご期待🏃‍♀️💨

スターバックス コーヒー 札幌円山店

生ハム&モッツァレラロール

初めて見たので喜んで買ったら、生ハムとモッツァレラちょびっと🥹 鶏ハムとポテサラときゅうりが大半🤣

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女

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 15℃
121

サウナー日記

2025.04.03

1回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

今週は女湯がセルフロウリュの日だったので初めて行きました!リクライニングチェアがめっちゃ好きなタイプでリピしたい。サウナが3種類もあって5セットもしてしまいました…今日のさ飯は丸亀かびくどんですなー( ˶>ᴗ<˶)

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15

ムサレンジャー

2025.04.03

1回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

5年ぶり3回目くらいの利用かな🙂
オーナーの熱い想いでリノベーションした銭湯だというのをオープン時にTVで紹介されていたのがずっと印象に残っている。
ロゴや看板が素敵
サ室は遠赤外線ストーブ、席も3段仕様でいいね、水風呂も冷たくて足を伸ばせる内気浴椅子も素晴らしい😇
ここの浴場の暖かみのある天井が好き♪
TVの音量でかいのが個人的には邪魔かも、サウナにTVいらない派だけどあったらついつい観ちゃう😅

釧路こぐまラーメン 本店

醤油チャーシュー麺(ねぎメンマ抜き)

妻は塩、素朴な王道ラーメン、モモ肉チャーシューがでかい!

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39

まさぞー

2025.04.03

29回目の訪問

今日も熱々サウナでした!

本日は仕事早く終わったので15:40くらいに大江本家さんへ。
その前に温根湯の道の駅に寄って白花豆ソフトを。
3日前は350円でしたが4月から50円値上がりして400円になってました😂

今日は大江本家さんにはじゃらんのクーポン使って300円引きで入ります。
前回のこちらでのご褒美サウナは何故か混んでましたが、今日は今までどおりの木曜日の午後の感じで比較的空いています。

まずはオレンジ🍊シャンプーシリーズの置いてある所に行って身体を洗って熱い浴槽のお湯に浸かる。
16時の5分くらい前にサウナに入る。
今日も室温83℃と12月の時に比べ温度が高い。
そしていつもの見慣れた風景動画のテレビ。
16時まであと1分って時にオートロウリュが。
こちらでは時間がずれているのがお初でしたが、最近オートロウリュ発動より結構早く入っているので良いタイミングでオートロウリュが来ました。

今日はその後も1分早く発動するので間隔は今までどおり。
そんなタイミングに合わせて4セットいただきました。
ロウリュの時間が普通の噴射30秒に残尿感たっぷりの1本水が35秒くらいとしっかりロウリュしてくれる。
温度も徐々に上昇して4セット目は86℃くらいまでなってました。

水風呂が17.2℃とこちらでは若干低め。
今日もサウナが熱々だったので水風呂入って生き返りました。

夕刻0℃前後の外気浴ですが足元にお湯が流れる中アディロンダックに座っての休憩はふわふわと心地よい時間でした。

昨年の暮れ頃はサウナがマイルドになってましたが、今年入ってからはロウリュ直後熱々サウナに戻っているので満足度が高いですね。

がっつりあまみも出て今日は良いご褒美サウナタイムでした。

上がって無料マッサージチェア1セットして大満足で帰路につきました。

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフト

白花豆の風味が絶妙です😋

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.2℃
100

しごおわサウナ💼
19:45頃にIN

実質🪜2軒目?🤣
1セット目は20:10のタオル交換後から
4段目に座れたが、サ室超満員😳待ち発生💦
詰めれば1人入れたので声をかける
スハラ師匠を思い出すw

5セットでFinish

炭焼グルメ 中吉

鶏鍋2人前&本まぐろ中落ちユッケ風

いつもの🥰 立ちウナのしすぎなのか、日焼けした? って聞かれた🤣🤣🤣

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
121

青

2025.04.03

73回目の訪問

チェックイン

ひのでそば

かけそば

ネギ多め

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女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

mimis

2025.04.03

2回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

谷地頭温泉と同じ券が使えるので
久しぶりに来ました。
ちょっとカラカラ系⁈
1セット目は汗が全く出ず、
2セット目から普通いい感じ。
外気が寒くなくなってきて春を感じました。

から揚定食

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
19

なもす

2025.04.03

1回目の訪問

今日は後輩とキックボクシングの練習してからの地元のサウナ🥊
運動した後だからか一回目で決まりました( 👁‿👁 )
やっぱりサウナっていいよなー(´∀`)

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14

あーさけ

2025.04.03

1回目の訪問

ロウリュって、大事!!!!




本日は芦別星遊館へ!!

旭川から車で1時間ちょっと

いつもは選択肢から外れがちなのですが
ドライブしたい欲とサウナイキタイ欲が合致し
選ばれました!!

久しぶりのサウナ

仕事が、まじで忙しかった💦
休みもサウナに行く気力がないぐらいに余裕がありませんでした。

星遊館は、前回は夏に来たので虫刺されが
たくさん出来た記憶がありますが今回は心配無用!!

常連のおっさんと家族の方が中心でサウナーさんはゼロ
1セット目は気持ち憚られてロウリュできず

2〜4セットは人が少なかったので断ってロウリュ!!
ロウリュありなしで体感温度が全然違う!!!!

あまみをバチっと決めて終了!!

アウフグースも行われるみたいなので
今度は予定合わせて参加してみたいです!!

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
24

sakana30

2025.04.03

1回目の訪問

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サウナパグ

2025.04.03

3回目の訪問

今日はサウナコタンサッポロに来たわ!

20分おきのオートロウリュウに合わせサクッと9分4セット!
4段目の奥が一番熱くてあまみが半端ない!

後は20分ほど電気湯に浸かり汗だくになったままサウナに突入!
ロウリュウ浴びて6分でノックダウン!

サウナコタンと言うだけあってサウナのレベルが高いなぁと実感しながらサウナコタンサッポロを後にした!

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163

hiro

2025.04.03

1回目の訪問

福の湯

[ 北海道 ]

ずっと気になってたけど初訪問!!

入り口から男女で分かれてて開けるといきなり番台と脱衣所という藤の湯スタイル😳

浴室入った瞬間に余市のうちゅうの湯を思い出す😅
味がありすぎる🤣

水道水も飲むの若干抵抗あるけど、ここは郷に行っては郷に従え。
うん、全然平気!

シャワーは優しい
しばらく出せば温かくなる。

あつ湯は45度弱って所かな
薬湯、ラドン湯あり

サウナはスチーム!
スチーム好きとしては気になるところ🤤

いつもの如く座面に立ってタオル旋回!
屋根が斜めになってるから水滴爆弾は落ちてこない

わりとマイルドかも。
ずっと水はジャーっと出てるけど蒸気が噴射しない。
たまたまなのかアチアチにはならなそうだなぁ🤔

水風呂18度くらい。

こうなるとあつ湯と水風呂の温冷交代浴!!
これを繰り返して脱衣所ソファととのい🤤

かなり年季の入った感じの銭湯だったな😅

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59

たけけ

2025.04.03

50回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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moko

2025.04.03

1回目の訪問

サウナ:7分〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:気ままに× 3
合計:3セット

14時半IN

サウナは初めましてのサンパレス🧖‍♀️
洞爺湖温泉は本当に景色がいいね‼️湖を眺めながらの露天風呂ですでに整うかと思いました( ´ ▽ ` )ノ
本当はとうまんに泊まりたかったのですが、予約取れず💦でも、サウナには力入れてる感じではないけど、セルフロウリュもできるし、レモン水は冷たくておいしいし、なにより空いてるし。湖見ながら、蒸されて、整って。心穏やかになりました。サウナグッズが一つも売ってなかったことには、残念でしたが。朝ウナもできないみたいだし🥲夜ごはん食べて、もう何セットかサウナしてきます╰(*´︶`*)╯
今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

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女

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
75

ヴィッケ

2025.04.03

8回目の訪問

来ちゃった…🤭


ルーフトップは混んでるかなぁ?
入浴券を購入前に、受付のお姉様に聞いたら
『今、学生さん達が入って行きました!』
なるほど。では、本日はノールーフで😁

最近はルーフ癖が付いていたので、コンテナサウナ(Fサ)が少し恋しかったところ。
500円払ってフェードインっ‼️

光速洗濯で身を清め、変わり湯で軽く下茹でし、露天エリアへ向かう。
サウナハットで金を何気に自然に隠しつつ(マナー)闊歩し、Fサ突入‼️


…良い…こんなに良かったっけ…良すぎる…。


久々に食べた、山岡家のラーメンの美味さ。
久々に会った、あの人の優しさと可愛さ。
そんな感動を覚えました…。

水風呂は少し温くなってた。春ですね。
そんな水風呂と外気浴含め、最高だ✨
何より、照明に照らされた露天風呂と、周りの木々から落ちる影が美しすぎる。エモいってやつ。
本当に素晴らしい。

時間の関係で2セット勝負でしたが、満足度の高いサ活でした❤️

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110

ちろ

2025.04.03

56回目の訪問

シンプルエアロLow
トレッドミル25分

久しぶりのスタジオ。
めっちゃ疲れたけど気分爽快😆👍
先月は🛁会員だったので、今月は頑張らないとな〜

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82

塩平

2025.04.03

1回目の訪問

似つかわしくないホテルのスパでととのった。

今日は道東出張最終日。
女満別空腹→新千歳空港が視界不良で天候調査になり、もう一泊も覚悟したが無事飛んだ(^^)

自分の布団でしか安眠できない自分としては、今日帰れてホントに良かった。

自分は西区に住んでいるので空港からは新札幌でJRから地下鉄に乗り換える。
(札幌まで行くと結局大通までいくことになるので)

いつも通りJRの改札を出たところで思い立つ。

あ、エミシア行こう!

エミシアの地下にスパサウナがあることは知っていたけど、高いイメージがあって真剣に調べてなかった。
よく調べると無料で会員になれば1300円で入浴できるんだって。
空港温泉より全然安いじゃん!

さらに駐車場使った場合は3時間無料。すげー!

ということでさっそく会員になって、アルパのサウナに入ってみた。

施設はとても清潔で、タオルもあるし手ぶらでオッケー。
高級感漂っているし、めちゃ空いてるw

スパは全体的に白を基調にした内装で銭湯サウナーの自分からするととても新鮮。

ジャグジーがあったり、ジェットバスがあったり。
ミストサウナもある。
洗体後、ジャグジーで下茹でしてサウナへ。

サ室に入ると「なんじゃこりゃあ!」
なんと最上段は寝れるようになっているじゃないか!

バスタオルを巻いて入るスタイルだけど、他の寝てるお客様はバスタオル敷いて寝ている。
自分も真似してみる。
めちゃ気持ちいい!

温度は86〜90℃くらいでと思われるが、湿度がゼロなんじゃないかってくらい乾ききっている。
汗が出るまで時間がかかる。
8分経過したくらいで一気に発汗。
必然的に1セットあたりの時間は長くなる。

水風呂も丁度よくめっちゃ気持ちいい。
ドライなサウナで肌表面が熱されているせいか、いつも以上にあまみが大量発生。

ととのいスペースも椅子が4脚くらいあって、しっかりととのった。

アメニティもなかなか良かった。
雪肌精の化粧水乳液がある!
肌もととのえてみたものの、顔はいつも通り芋くさいまんまだった。

帰りはラウンジでゆっくり。
男女共用でバスローブでゆっくりできる。
お食事付入浴券も2300円とのこと。
こういうのもいいね!

自分は今日も昼飯キャンセルしてたので、カテプリでラーメン食う。
今日はどうしてもラーメン食いたかったんだ(^^)

まとめ。寝サウナいい。これはいい!
出張帰りにまた来ます(^^)

旭川ラーメン 梅光軒 新さっぽろサンピアザ店

醤油ラーメン大盛

久々にラーメン食った やっぱりラーメンは旭川!

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
29

わや(わやぺちーの)

2025.04.03

387回目の訪問

F式男性木曜アロマの日!今日のアロマはグリーンバーチ🌿F式3セット入って終了😊

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