北海道のサウナ施設のサ活

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リューゲル

2026.08.13

34回目の訪問

約10ヶ月ぶりにセンチュリオンに登場の佐々木理恵さんアウフグースへ🔥
昨日10月に腰痛めましたと話聞いて以来。
混みそうなので早めチェックイン→水分補給して準備。
開始20分前に整列始まったので自分もワンテンポ遅れて整列。
整列は常連さん達のタイミングで早め列前方を固めてしまうので初見の人は参加しづらいだろな😅
時間となり理恵さんチルホリTで登場。
マネージャー高木社長なんかオーラ黒いな・・(笑)
理恵さんとおはようのご挨拶してサ室イン!
この始まる前の感じ久々でワクワク感あるなぁ😁
アロマはレモングラス→ジャスミン→マンダリン&ペパーミント。
曲はアニソン縛りでYOASOBI 怪物→アイナジエンド 革命道中→Creepy Nuts オトノケだったか😅
レモングラスは相変わらず良い香り😌
タオルのヘリコプターで香りがよく香ってくる。
扇ぎも軽快でいいですね~😁
革命道中からジャスミンの香りで一気に理恵さんらしい空気感。
タオル扇ぎで大分いい汗吹き出したところへ、すすきの祭りで新たに仕入れたと聞いたマンダリン&ペパーミント!🙌
おぉ爽やかないい香りや😌
最後はCreepy Nuts&ブロワーで追い込み🔥
なんとか完走💦
脱衣場の扇風機前で休憩😵
理恵さんがお香サービスしてたので、ついでに函館帰省みやげをプレゼント🎁
20時回、理恵さんサウナイズムTで登場。
アロマはマンゴー→ローズマリーカンファー→コーヒーバニラ✨️
曲は「HOT Limit」からスタート🔥
マンゴーのアロマが広がってこれまたいい香り。
ギリギリ焦げずに済んでたかな?
本人も焦げやすいのでキューゲル用意するかなと。
キューゲルで蒸気立たせてアロマ投入。良さそうね😁
2曲目は倖田來未「め組のひと」。
ローズマリーカンファーもお初の何とも言えない良い香り😌
曲のタイミングでみなさんで「め!」と叫び、締めはコーヒーバニラの甘めの香りでB'z「UltraSoul」🙌
小学生からB'zファンなのでこれはアガる!
と、ブロワー登場と思いきやまさかの充電切れ😅
しかたなくタオルで扇ぐも座席上がって背面から熱波で十分熱いです💦
20時回もなんとか完走😵
最後21時回は理恵さんチルホリロンTで登場😁
ジャスミン→ライム+ペパーミント→ゼラニウム。
曲は泰葉 フライディ・チャイナタウン→YOASOBI UNDEAD→やっぱり最後は電グル 富士山。
フライディ・チャイナタウンの歌詞「ジャスミンに接吻を」とシンクロしてアロマのジャスミンが良い香り😌
最後回のせいか途中脱落者多数😅
自分は富士山ブロワーも耐えて全3回完走😵
理恵さん高木さんと少し話して帰宅。
久々センチュリオンアウフ最高でした✨️

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,7.2℃,15℃
28

バネサウナー

2026.08.13

2回目の訪問

2年ぶりの訪問、再レビュー。
札幌の聖地・ニコーリフレへ。

#サウナ
ロッキーサウナ。
U字型の3段構成でテレビあり。
最大30名ほど入れるらしい大型サウナ。
中央には丸太で囲まれた岩レンガがあり、その上に寸胴のような金網に積まれた大量のサウナストーンが鎮座している。

通常時はかなりマイルドなセッティングで、体感は80度台。
個人的にはもう少し熱さがあってもよく、水風呂とのバランスではややサウナ側が負けている印象もあった。

1時間ごとのロウリュイベントは開始5分前からサウナ室前に並ぶスタイル。
今回は「1、2、サウナ!」と声を出す回には参加できず、20時のサイレントロウリュへ。
ロウリュが始まっても一気に灼熱になるタイプではなく、心地よい湿度と熱にじっくり包まれる。
これはこれでニコーリフレらしい気持ちよさだった。

#水風呂
備長炭凛水風呂。

設定は16度とのことだが、真夏ということもあり体感は18度前後。
やや浅めながら広さは十分で、足を伸ばして8人ほど入れそう。
吐水部分には備長炭がたっぷり積まれており、見た目にも特徴がある。

#休憩スペース
熱湯周りにアディロンダックチェアが4脚。
小上がりにはガーデンチェアが6脚あり、両側でそれぞれ反対方向を向く配置になっている。

椅子の数が特別多いわけではないが、不思議と休憩難民になることはなかった。

#総評
やはり札幌の聖地サウナ。

今回は宿泊で利用したため、時間を気にせず楽しめた。
3階のレストランが深夜3時頃まで営業しているのにも驚き。
サウナ上がりに飲むサッポロクラシックは格別だった。

サウナ、水風呂、ロウリュ、そしてサ飯まで含めて楽しめるのがニコーリフレの魅力。
次回はダイナマイトロウリュ麺までしっかり味わいたい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
20
月見湯

[ 北海道 ]

札幌の有名銭湯、月見湯へようやく訪問。

#サウナ
細長いU字型、1段構成で定員は15名弱。
体感は80度台。

床と天井は木材、壁はタイル張りで、昔ながらの雰囲気が残るサウナ室。
入口横の高い位置にはテレビがあり、映像が少し乱れているあたりにも歴史を感じる。
サウナ室には窓があり、浴室内を見渡せる造り。
ヴィヒタも1本吊るされていた。

約1時間ごとにキューゲルを使ったロウリュサービスもあり、価格に対するサービスの良さにも驚かされた。

ここでは、自分のサウナマットかタオルを必ずお尻の下に敷くルール。
利用者全員がきちんと守っており、年齢層は高めながら客層の良さを感じた。

日中でもサウナ室はほぼ満員で、かなりの賑わい。

一応スチームサウナもあるが、こちらはかなりマイルドだったため今回は割愛。

#水風呂
ネイビーブルーのタイルが印象的な水風呂。
体感17度ほどで、定員は3名程度。

肌当たりがやわらかく、気持ちよく入っていられる水質だった。

#休憩スペース
内気浴も可能だが、やはり外気浴が素晴らしい。

屋外にも大きなテレビがあり、音量もしっかりめ。
インフィニティチェアやベンチが複数設置されている。

青空、心地よい風、月見湯の外壁、そして不思議と落ち着く空気感。

テレビの音はあるのに、なぜか全体としては静けさを感じる。
気付けば自然と深くリラックスしていた。

トルマリン風呂も心地よく、外気浴エリア全体の雰囲気はどこか上野の北欧を思い出させる。

#総評
帰る頃には鍵付きロッカーがすべて埋まっていた。
これだけ多くの人に利用されているのを見て、地元に長く愛されている理由がよく分かった。
番頭の女性も元気で愛想がよく、施設全体に温かい雰囲気がある。

そして、サウナ追加料金なしで500円。
これはさすがに破格。

派手な最新設備があるわけではないが、サウナ、水風呂、外気浴、そして銭湯そのものの空気感まで含めて心地いい。

また札幌に来たら、ぜひ再訪したいと思える銭湯だった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
19

寝床にとろろ

2026.08.13

1回目の訪問

サ言:夜風が運ぶ淡い希望乗せてどこまで行けるか

寒い!寒すぎる!
酷暑の県からの寒暖差がエグすぎる!

凍えて東西線に揺られながら
お世話になる先輩のお宅までやって来て
キーマカレーを振る舞っていただき
体温取り戻したところで繰り出すよ

高温サウナから
ブゴオオオオオ98℃ ➾ ステップ19.0℃ ➾ 外
やっぱ最上段っしょ!と1番上まで登ると
ヘビーにアチいアチい系でヒイヒイ
慣れてなければ足裏も落ち着かない
階段スタイルからのバイブラは極上設計
空が広い外気浴にひんやり夜風に文句が出るわけない

中温サウナも
ピーヒョロ80℃ ➾ ステップ19.0℃ ➾ 外
高温からだと物足りず寝ちゃいそう
でも更衣室丸見えのサ室は見たことねえと
構造が気になってたらあれよあれよと10分

高温で蒸され続けてたら熱闘甲子園が始まったので
あれまもうこんな時間かと撤退タイム

生まれ育ったエリアじゃないから初めて来たけども
1回500円…回数券とスタンプカードを合わせたら…
鬼コスパすぎて北海道恐るべし!ご飯も食べれるし最高かよ!

サッポロクラシック

only you

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  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃
121

わいずずず

2026.08.13

23回目の訪問

佐々木理恵さんのアウフグースを受けるべく、センチュリオンへ🔥
スゴイサウナでのアウフグースは体調不良で行けなく、今回が初めての佐々木理恵さんでした😁
無事19.20.21時回でリベンジ達成!!
・19時回
→中段に座って参加。アニソンメドレーでの回。全曲見たことあるアニメだったからワクワクしながら汗をかけた!革命道中、岩見沢のよ◯きさんも流していたような?🤔
・20時回
→夏をテーマにした回。マンゴーとチョコレート系の香りが印象的。こちらも全曲知っててノリノリで参加出来た!ultra soul、岩見沢のよ◯きさんも流してなかった?🤣
・21時回
→まとめ?回。こちらは19.20時回よりも熱めの回だった🔥
何よりも大好きなYOASOBIのUNDEADが流れたのでめちゃくちゃ嬉しかった!!ゼラニウムも好きな香りだったため最高でした😂UNDEAD、岩見沢のよ◯きさんも流してくれた!w
・総評
→終始ぽんさんみたいに笑顔でアウフグースをしていただいたおかげでこちらまで笑顔になって幸せでした!!基本熱めの部類に入るアウフグース、3セット目がかなり熱いのでフルで堪能するなら自分は下段が最適解でした(センチュリオンでは)
香りもすごく良く、アウフグース後のお香サービスが堪らなかった😎また絶対受けたい!!

月見湯のお客さんが多く来店しており、その方たちと並んでいる間や休憩中に交流でき楽しかったです🥹ありがとうございました!!
月見湯、定時で仕事上がった日は行こうかな🚗

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
28

サゥナハンキンポー

2026.08.13

1回目の訪問

『月』
もう不気味で、嫌な雰囲気満載なのですが、
観たことでまた価値観も拡がったかも。
お勧めできない、でも観てほしいそんな作品です。

今回初めて訪れた温泉は、バイクで無理なく自宅から、程よい距離感にあるこちら。
とんでもなく最高でしたよ。
サウナ室温90℃オーバー、水風呂は深いとこと浅いとこがあり。特徴的!
オートロウリュも00分と30分毎だし十分すぎるよ。
腹減って、施設内のレストランで満腹(しかも美味い)になって、休憩スペースでのんびり時間。

ゆりかごさん最高です。大変得難い一日でした。
また絶対行く!!!
写真の2枚目は吉山商店の焙煎ごま味噌。

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14

まえのめり

2026.08.13

152回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

遅いよって言われちゃうくらい
遅いインです🥷笑

セルフロウリュ気持ちよかったー!
2セット入れた🔥
やっぱり出入り口のところが激熱で
サ室でる直前に刺激がくる🪭笑

今日はらんちゃんハッピーバースデー🌝
日付変わる直前におめでとう言えました!
いつもありがとうございます🌟

明日からライジングですが
仕事終わりから急に腰痛くなりました🦿
フライング腰痛に負けないように
楽しんできます…!

おやすみなさい😴

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45

たけぞー

2026.08.13

22回目の訪問

佐々木理恵さん熱波受けに
久しぶりのセンチュリオンさん来訪♨️
19時20時21時回3セットフル参戦‼️

1回目 (下段より)
レモングラス
ジャスミン
マンダリンペパーミントmix
アニメ曲BGMに乗せて♫

2回目(中段)
マンゴー
ローズマリーカンファー?
(間違ってたらすみません🙏)
コーヒーバニラ✨
夏曲BGMアゲー🙌

3回目(下段ハルビア横)
ジャスミン
ライムペパーミントmix
ゼラニウム✨
富士山🗻♫‼️

どの回もとにかく熱かった🔥
強弱付いた繊細かつ華麗なタオル捌き
いつ観てもやっぱりかっこいいなぁと☺️

アロマの香りを楽しみたくて
ラスト回で初めてセンチュリオンの
ハルビア横座ってみたけど
ダイレクトに香りと熱気楽しめて
クセになるなぁ〜🥹

芯まで温まった後のシングル水風呂
たまらなく気持ちよかった^ ^

1時間毎のアウフは時間経つの
ほんまに早い💦

9月以降の熱波も今から楽しみです☺️

今夜も素晴らしい時間をありが湯♨️

冷麺

期間限定メニュー。 これで500円は破格🍜 するする食べれて美味でした👍

水分補給 麦茶
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31

2026.08.13

449回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

エスコン帰りに⚾️
サウナ5セット🧖
セルフロウリュあった🪣
めちゃくちゃすいてて終始ほぼ深夜常連のみ🌝
つまりセルフロウリュ大好き組なのでサ室は常に熱かった🔥
水風呂気持ち長めに沈んでたかも🧊
そういえば来週の今日からまた主人が出張なので来れない日が来る…💦
こういう時、親戚も友達もいない地に来ている身分は1人での過ごし方から困る…
それよりも明日の大残業大会の心配からした方がいいな…
考えることが多い夜でした🌃
ととのったー!🦭

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20

さすらいのサウナー

2026.08.13

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

Mr.Q

2026.08.13

36回目の訪問

ご葬儀が出来て、14、15日が通夜、葬儀等に当てられ、お盆の棚経と重なってもうパニック状態。明日がお通夜なので今日は剃髪したく、でも午後6時から仮通夜だし、お盆の入りの日なのでお寺でお経をあげて本堂の外で迎え火を焚いて等々、午後9時で終わっちゃうホームの別海町ふるさと交流館には行けず、霧多布温泉ゆうゆ♨️へ。午後8時15分入場。ゆうゆの駐車場🅿️も満杯に近い状態。お盆の帰省客とキャンプ場🏕️⛺️に来ているお客さんでこんなになっちゃってるのだろう。
 ルーティン➕剃髪はスピード全開でキッチリ!何とか午後9時のルパンの歌までにサ室イン!

サウナ 12分 11分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 キャンプ客⛺️🏕️か帰省中の若者か?四人組がサ室でドラクエ状態。二人でも狭いここの水風呂まで一緒に入る始末。邪魔臭いこと極まりない💢
 ここの坐面にはバスタオル大のサウナマットを敷いていないので、誰かがそのままにした汗💦の水溜りの上に上書きするように最高にキモい状況で、備え付けビート板を置いて蒸されるスタイル。ワタクシはそれがイヤなので自分の坐ったあとは汗💦を自ら持ってきたタオルで拭き取るようにしている。他人のためでなく自らの戒めだ。
 残念ながら2セットでタイムアップ!物足りなさを噛み締めつつ、濃霧の中ビクビクしながらノロノロ帰りました。

水分補給
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82

たくちゃん

2026.08.13

37回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

95℃くらい?のしっかり熱さとキンキンの水風呂で癒やされる😌

すき家 39号北見大町店

シビ辛麻婆茄子牛丼

やみつきになる美味しさ!😋

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66

蒸しうなぎ

2026.08.13

11回目の訪問

さすがお盆!

浴室に先客6人も!
それでもどんどん上がってくれてサウナはソロを満喫!
いつ来ても最高、ピンネシリ!

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13

極悪非道の禅釜尚

2026.08.13

22回目の訪問

チェックイン

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蒸しうなぎ

2026.08.13

2回目の訪問

居心地が良い!

サウナはもう少し熱い方が良いし、水風呂はもう少し冷たい方が良いし、外気浴が出来ればなお良いが、それでも居心地が悪ければ全ては台無し!
とにかくここはなんだか居心地が良い!
サウナ・水風呂・外気浴のちょっとした不満も居心地の良さでカバーしている施設。

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11

nn13

2026.08.13

1回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

日中に明日のキャンプの買い出ししたり準備をして夕飯後にサウナチャンス😀

銭湯スタンプラリー5件目菊水湯♨️

この辺は元々地元で小学生の時に友達と菊水湯に入りに来た事もあり実に35年振りの訪問。

中学時代も通学路だったけど行くことも無くなりそのうち建物も新しくなってた気がする🤔

自分の記憶だと奥側が浴槽だった気がするけどその記憶も怪しいくらい来てないし😅

洗体して超音波風呂で湯通し&水通ししてからサ室へ。

温度はマイルドだけどじんわり汗が吹き出てきて10分蒸されて大量発汗🥵

今日も暑かったから水風呂に浸かりたかったのでしっかり冷たくて気持ちいい😇

休憩は露天スペースに1個だけあるプラ椅子でゆっくり外気浴🪑

涼しい風が入ってきてディープリラックス🤤

その後2セットこなして計3セット🔥

湯上がり後にフルーツ牛乳無かったのでコーヒー牛乳で水分補給🥛

昨日寝る前に寝室から流星群2つだけ見れました✨

今日も見られるかな🤭

コーヒー牛乳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
81

サウナ子

2026.08.13

1回目の訪問

有名になっているこちらの施設に。
凄い都会の温浴施設みたい!
人も凄い多くてビックリ!
サウナが3個あって、外にはバレルがあって感動!!
硫黄の香りがする温泉で温まって最初はバレルサウナへ。
このバレルサウナの柑橘系の香りが凄く良い香り✨
ロウリュも出来る!ロウリュしたら湿度高くなるけど苦しくなく割と長く入れた!

外にドラム缶のような水風呂があったように思うけど人が入ってて入れず、中の水風呂へ
中で休憩して、次は中のドライサウナ。

こちらは、広くてテレビがついているサウナ!90度くらいあって本格的☺️しっかり熱くて良き!
セルフロウリュも出来るみたいだった。
目の前の水風呂に入ってから露天の外気浴スペースへ。
フルフラットの椅子で休憩🪑
露天の電気はほぼ消されてて満天の星空が🌌
流れ星が見れて感動したー!星降る街というだけあって星が凄く綺麗だったー🌟

そこから、トロピカル泥パックというものが夏季限定であってツルツルになった!

そして塩サウナへ。割とぬるいサウナ室ではなくマイルドだけどちゃんと熱さも感じる!
塩塗ってお肌ツルツルに‥

平日と土日で値段違うけど、タオルとか持参すれば、2時間1100円で入れるなんて安くて最高✨
近くにあったら通いたいーーーくらい良かった!
でも、人気だけあって凄く混んでた!
平日の空いてる頃に来たらもっと満足度が高いんだろうなー!
期待以上に良いお湯、サウナでした🧖‍♀️

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  • サウナ温度 70℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
53

てつ

2026.08.13

1回目の訪問

コタンサウナ:8分 × 2、10分×2
ワイワイサウナ:15分×1、10分×1
水風呂:1分30秒× 4
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
ゴルフ後、行ってみたかったこちらへ。
(ゴルフ場の風呂には入らずに帰って来たものの、あとからそのゴルフ場にサウナがあったことを知って後悔。)

お盆ということで、繁忙期料金でした。
2時間1200円、フリータイム1600円、石焼料理付きで2400円。
石焼麻婆丼が食べてみたくなり、食事付きに。
これで時間に縛られることなく楽しめます。

サウナコタンと言うことで、サウナに特化しているかと思いきや、元々スーパー銭湯だった施設ということもあり、お風呂も充実しております。

北海道ホテル&リゾートが経営しているようです。
ということで料理も間違いなさそうです。
石焼麻婆丼は美味しさより熱さが勝ってしまった感じ。石焼じゃなくてもよいかも?

さて、サウナです。
会話厳禁というのがよいですね。
遠赤外線ストーブとストーン型ストーブのダブルストーブで3段目、4段目はなかなかのコンディションです。
20分毎にオートロウリュがあります。

4段、定員30名ほど。
入り口に、水あり、氷あり。
敷きマットあり、持ち込みマットあり、
12分計あり、時計あり、テレビあり。
17時以降はリラックスタイムということでテレビオフ。

水風呂は、メントール入りで冷感アップ。
15度以下の体感でしっかり冷えますが、個人的にはメントールは不要派です。

ととのいは、露天スペースへ。
複数種類のサマーベッドやアディロンダックチェア、普通の椅子など多数。
浴室内にもアディロンダックチェア、普通の椅子が多数あり。
難民になることはなさそうです。

お風呂上がりのくつろぎ場所が充実しておりました。
テラス、小部屋、テーブル、転がりゾーンなど好きなところで過ごせます。

フリータイムで入って仕事するのもありかなぁと思いました。

こだわり花椒の石焼麻婆丼

熱すぎて口の中火傷に注意

水分補給
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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
59

ヘブンニキ(taka)🦅

2026.08.13

290回目の訪問

木曜🈂️活🧖

猫さんとセンチュリオンを退館した後朝食にコメダ昨日はつまみくらいしか食べてなかったのでめちゃウマい❗️

コーヒーで乾杯してw
ここで猫さんとわお別れありがとうございました😊

帰宅しようと歩いてたが気付いたら来てたwwwwww
イクとこなくて草

昨日の飲みもあるのか体調が良くないのでまったりデー

受けた熱波も12時、17時、19時だけ

カピさんに久々に会うwww
◯んにちは🙄 

パイセンのバースデー熱波をしっかり受け
ハイボールで乾杯🍻 

ワシのオヌヌメの◯マーラータンウマい🍜

19時の辻本君熱波後爆睡してて危なく終電逃すとこやった💦

また土曜来ます草

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

わかこ様

2026.08.13

1回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

無事函館入り、そして夕飯挟んで🪜のこちらへ💁‍♀️

今はなき母校のご近所です
当時🚲で毎日前を通って通学してたが、その頃はなかったのよね、ここ

妹とめいっこと母と4人で
サウナ
1.5分
5分
8分
8分
5分

水風呂はぬるめだけど、あたりやわらか、前半はめいっこと水遊びのように長めに入る。
4分
3分
2分
2分

休憩は内湯そばのリクライニングチェアで5分
外のととのい椅子で5分
露天風呂ヘリでめいっことおしゃべりしながら5分
最後は内湯そばのととのい椅子で内気浴5分

内湯の♨️、露天、ジャグジー的なのであたたまり、水風呂JavaJavaで本日の♨️はおしまい

おばさんちの美味しいごはん

アマプラかWOWOWで延々かかってた星屑スキャットの声に魅了される

水分補給 入り口にある水飲み場の水
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28

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