サウナ子

アウトレットに行って定期的に訪れたくなるこちら。
朝から沢山の人で賑わっていた！
午後になるにつれどんどん混んできてたけど、お風呂もゆったり入れる施設で好き。
サウナはまぁまぁの人でどちらかと言うとお風呂混みだった！
サウナ　7分　水風呂　休憩　✖️3セット
天気良かったら、青空と海が見えて最高な場所。
本日は曇天むしろ霧雨🌧️
でも、海風が気持ちよくサ活最高でした！

花粉を拗らせて、風邪をひいて３週間もサウナ行けなくてやっとよくなったから念願のこちらへ！
連勤中で疲れてるけど、どうしても行きたくて行けて嬉しいー✨
ホテルだし、金曜日夜だしで、人が多かったけど、
サウナの利用者は、マナーが良かった☺️
8分→水風呂→休憩✨✨3セット。
サクッとだったけど、久々のサウナは格別だった😋
またゆっくりサウナに行きたいなーーー

巣鴨の近くに来たらここに行きたくなる。
土日よりは人は少ない気がするけど、温泉という事もあって混んでいる😆💦

サウナ8分→水風呂→外気浴×3

サウナで初めてに近いくらいオートロウリュ当たった✨
1番上にいたけど、1分くらいの間隔で３回くらいジャバーっときたからあちち。１回目は耐えたけど、二段下に下がりちょうど良い🧖‍♀️
サウナ室は混んでなくてゆっくりサウナに入れた♪♪
サウナ後のご飯も食べて何か満たされた⭐︎

ビビンバ　チーズトッピング

ハーフサイズだけど、ちょうど良いサイズ感✨あつあつ美味しい😋

3月7日サウナの日は、お仕事終わりロスコに決定！
今年初のロスコだー⭐︎
ロスコ史上初めてこんなに混んでいる…
浴室にもサウナにも人いっぱい…
人気の施設になってるなーと実感とともに、サウナの日だから特別混んでいるのか。。🤔
でも、おひとり様が多いから静かなサウナ時間で快適だった✨
今日は寒かったから湯通しして
サウナも長め
11分サウナ→水風呂→休憩✖️２セット
檜ミストサウナ→水風呂→休憩

サウナの日は、ロスコ行けて幸せだった♡
またゆーっくりのんびりしに来たいー

麻婆豆腐ラーメン

ひき肉たっぷりで、辛くて安定の美味しさ✨

疲れた時は運動してサウナ入りたいーって思ってこちらの施設行ってみたいと思って体験として行ってきた！
虎ノ門ヒルズに入っててラグジュアリーな空間。
入り口入った瞬間アロマの香りがする！

ジムで１時間ちょっとランニングとバイク、他機具使って身体動かせて最高だった！

その後、サウナ🧖‍♀️
広くて、清潔感あってとても良いー
わたしが入った時は人が少なく静かなのも良かった！
暗いサウナと明るいバレルサウナみたいなサウナが２つあってまず暗いサウナから😌
86度くらいでオートローリュありで、最初は1人で入れた。薄暗くて落ち着くー！都会の中にあるとは思えない静けさが心落ち着いた！

次は、明るいサウナへ。こちらの方が温度が高くて92度くらい？良い汗かける！
でも個人的には暗いサウナの感じが落ち着いて良かった！

8分サウナ→水風呂→休憩✖️２セット
12分→水風呂→休憩✖️１セット
整いスペースが２つ部屋があって、ラフマの椅子のある部屋が良い感じにリラックスできた✨
水風呂も深めで16度でちょうど良い。

炭酸泉もあって温浴も出来るし、運動後にこのサウナ利用できたら最高だなーって思った！

帰る頃には、人が増えて混んでたけど、空間が狭く無いから圧迫感なく良い時間を過ごせた。

ただ入会金30000円ちょっとで月額36000円程だったから、そこまで出してまで利用するかと言われたら、
家が近ければ良いかもしれないけど、中々来れないならちょっとなーと思ってしまう価格帯だなー。。

利尻昆布ラーメン くろおび 虎ノ門本店

塩ラーメン

優しい味でサウナ後の身体に沁みた。 美味しかった！

久々にこちらで朝ウナ☀️
もっと早起き出来たら良かった…
浴室がAM9時迄だったから1時間くらいしか楽しめず。

7分→水風呂→休憩で2Set...
セルフロウリュしたら一気に体感UP。
何か良い香り✨

バイブラ水風呂が苦手だけど、少しずつ慣れて、
朝の温活には良かった！
時間なくてミストサウナが入れず、、、

今度はゆったり来たいなァァー☺️
青空でとても寒い日には、サウナって何か気持ち良い！
1日の始まりがサウナって幸せーーー！

ずっと行こう行こうと思ってたココフロさんにやっと行けて嬉しいーー♡

リニューアルされててとても綺麗で洗い場とか清潔感あって素敵な銭湯。

サウナ3段式で2番目の端っこに鎮座。
あ、そうだった！ココフロさんって90度くらいのサウナなのに湿度の関係か熱く感じるサウナなんだった！と思い出し、みるみるうちに発汗🧖‍♀️

静かなサウナを楽しんで１セット終えて、
ミュージックロウリュは受けれたらでいっか！って思って一応タイムテーブルを見たら、なんと！！！藤井風のきらりが入ってた😍大好きな風さん、、、。
これは、絶対受けたい！！！と思いギリギリにサウナ室へ。1段目は、満員…
仕方なく2段目に…

音楽が流れ始めて、重低音が響いてさいこうやーって思ってたらみるみるうちに熱風が降りてきて肌が痛い。。うぅーでも音楽は聴きたい、なんとか最後まででも耐えようって耐えた。推しだからこそのみなぎる力…笑

6分、水風呂、休憩３セット。
とても気持ちが良かったァァ…
天井が高いのも開放的に感じる要因✨
寒かったから最高のサ活でした！

お値段も1000円払ってお釣りがくるなんてありがたいー近くにあったらなァァっていつも良い銭湯に行くと思う！また機会見つけて伺おう⭐︎⭐️

今日は、寒くて肩も凝り固まってたからサ活✨
最低でも１週間に１回はサウナに入りたい🧖‍♀️と思い、仕事後Go!!!
まぁまぁ若い方が多く友達同士で来てる人が多い印象。
話してるけど、大声で話してるとかではないから許容範囲！
今日は身体が冷えてるから湯通ししても芯から温まるまでに時間がかかり、9分→水風呂→外気浴✖️３セット
オートロウリュの頻度が多くなった気がする！
タイミングかな？🤔
外気浴も静かに出来て、あまみたっぷり出来て満足のサ活になりました♪♪

お仕事終わりのサ活。
ずっとモヤモヤ😶‍🌫️してた心身。
入った時は３人くらいしか浴室に居なくて良かったー！
2人組は話してたけど、交互にサウナに入ってたから気ならなかった♪
最後は若い方2人組が来て中々…そして段々人も増えてきたけど、タイミングが良く静かに入れた時間もあってサウナ時間幸せだったー✨

サウナ7分✖️水風呂✖️休憩　
サウナ9分✖️水風呂✖️休憩　2セット
３セットして整ったー⭐︎

炭酸泉も長めに入って最高の気分…
お仕事頑張る活力になりまひた💪☺️
定期的にスタッフの方が見にきてくれて清潔さを保ってくれてるから、安心して来れる♪ありがたい。

2025年初サウナはこちら♪
自由が丘に用事があって行ってみたかったこちらに訪問✨リニューアルされてる施設で全体的に綺麗だった。
サウナも５人くらいが定員だけど、二段式で奥行きもあって結構好みでした！
90度くらいのサウナ室。丁度良い⭐︎
約7.8分サウナ✖️水風呂✖️休憩
3セットして身体ポカポカになって良かった。
人は入れ替わり沢山居たけど、窮屈じゃなく良かった。
水風呂も20度くらいで長く入っていられた！
仕事初めから割とハードモードだったからサウナ
でリフレッシュできて最高や😊

煮卵入り長浜ラーメン

ここのラーメンもう何回行ってるだろーくらい行ってる！九州の店で唯一の東京店

ヘルシンキ時間最後のサウナは、こちら。
ホテルの中にあるサウナ。
サウナ室は、照明暗くてこじんまりとサウナがあってまぁまぁ良き。
水風呂は無いので、シャワー！
少し熱めが好きな私には物足りなかったなァ…
2セットして身体は温まった😌
2024年ラストのサウナでした✨✨

仕事終わり地下鉄乗り継いでこちらへ。
久々のサウナ…やっと🥺
ここは、とても大きな施設でいざ浴場に行くと迷うくらい広い。。浴場の中に地図もある😺
女性はアジア、男性はヨーロッパでした。
ヨーロッパも気になるーーーー！
お風呂がたーくさんあって、ほんとリゾート感。
人が多くても大きい施設で、沢山お風呂もあるから全然圧迫感は無く開放的✨
サウナは高温、低温、ミスト、塩サウナ、ハーブサウナあったけど、高温以外は温度が低くて物足りず、３セット全て高温で楽しんだ！
水風呂だけは、通常水風呂と、微炭酸泉水風呂入った✨✨
ここは、お風呂が楽しい☺️
非日常的なサ活が出来ました！
リフレッシュ✨✨✨

レディースday...
１週間の疲れを癒す為、お仕事終わりに行ってきた！
貴重なレディースdayだけあって大盛況✨
今日はりんご🍎ずくしの日。
お湯の中にりんご、水風呂の中にりんご、りんごロウリュ、2時間パックにしたらリンゴジュースも貰えた！
濃厚で美味しい。長野県のりんご使ってるみたい。
サウナアツアツで水風呂ヒヤヒヤで整います！

時計がないから感覚だけど、7分→水風呂→休憩
３セット！

人がたくさんだったけど、整い難民にならず良かった！
１週間の疲れは、そう簡単にとれないけど、リフレッシュ出来た✨✨

昨日はサクッとこちらへ
中々駅からも遠かったーバスに揺られて何とか行ってきた！何か懐かしい雰囲気。
なんとなく、草加健康センターと湯どんぶりが混ざったような施設✨✨
ナノバブルの炭酸泉が良かったなー
サウナはフィンランド式サウナという名の広めのサウナで80度くらい。湿度もあって中々汗かける温度だった！
結構賑わってた！
水風呂は大きくて深めで足伸ばせるからとても気持ちが良いーーーー
ミストサウナはペパーミント。低温で物足りなかったから私はドライサウナが良いと思った⭐︎

7分サウナ→水風呂→外気浴×２セット

近ければまた行きたいと思える施設でした✨

水曜日にサ活したくて、お仕事終わり安定のこちらへ

海外のお客様が多くて子供が賑やか。
でもぎゃーぎゃーしてなくてまだ良かった✨

今日の前半は良かったが、
お風呂場で賑やかな二人組が入ってきて、サウナ２段目にお友達同士、壁側に横向きで背中つけて向かいあい、寄りかかって足伸ばしてて、私は３段目の真ん中に正面向きに座って
中々不思議な構図が出来上がってた。
外から見たらなんかシュールだったと思う。笑
最後のセット以外は集中出来て身体ぽかぽかになってリフレッシュは出来た✨✨

7分✖️水風呂30秒✖️休憩を3set

炭酸泉の炭酸が前より強くなっててかなり良かった✨
静かな時間帯にまたゆっくり入りたい♨️

何となくのんびり出来そうなここへ現実逃避のサ活✨
前々から気にはなってたけど、少し値段もするし、旅行帰りとかに利用しようかなーと思ってたけど、思い立ったら行ってみようと思って行ってきた✨

敷地内が広くてのんびり。
羽田直結のホテル内だから海外のお客さんも沢山！
お風呂も混んではいたものの、サウナは多くて３人くらいでゆっくり入れた✨✨

洗練された空間だから、テレビあるのは、何となく意外だった。
煎茶のセルフローリュ開催の時間に偶々あたってお茶の良い香りーーー匂いで癒されるーー！

夜はあたりが暗くて夜景がきれいだったけど、日の出の頃にも入ったら最高だろうなーって思った⭐︎

7分→水風呂→外気浴✖️３セット

薬草ミストサウナも割とアチアチで塩塗ってすべすべになるし、良きー

たまにのラグジュアリー気分に良かった☺️♡
炭酸泉もあって温泉だし癒された時間になりました！

スンドゥブ

辛くてアサリの味もしっかりして美味しかった✨✨

時差投稿。11月1日金曜日仕事帰りこちらへ。
ここの施設は好きだけど、いつも話してる方多くて中々リラックスできない事も多かったけど、この日は、
今までに無いくらいリラックスできた！
私が入った時間帯は1人で来てる方が多くて静かで本当良かったー✨外気浴するところ、いつも男性側から声が聞こえてくるけど、今日は男性側も静かでとても良いサウナ時間を過ごせた🧖‍♀️
150分コースで入って時間に追われる事なくゆっくり出来た！
8分サウナ→水風呂→休憩✖️４セット
オートロウリュもタイミングよく3回当たってアチアチ出来て満足度が高かった✨✨