北海道のサウナ施設のサ活

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半沢サウ樹

2026.07.19

6回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

13時にイン!
来月転勤する上司兼先輩兼サ活仲間と。

ロウリュあつすぎて肩がヒリヒリ👍

豊平川のしびれ水でクールダウン&ととのい♪

露天越しに見た川は昨夜の大雨で濁流(笑)

なんやかんやロウリュ✕6セット決め、アクリを流し込みゴリゴリマッサージ機で終了!

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15

トムラウシ温泉東大雪山荘へ向かっていたが、なんと雨で道が通行止めだって!
ガビーン!(昭和)

急遽、予定変更してこちらへ。

冬は、アヴァントが出来るそう。
夏は、もちろん出来ないので内風呂へ。

サウナは、オーバースペックのストーブが。ロウリュウ2杯したら、強烈な熱さに🔥
パンチが効いていて、なかなかよろしい。

スッキリしました😊

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101

トレビアン

2026.07.19

428回目の訪問

早朝にイン。
今日は激ゴミでリクライニング空いてないかも、とのこと。
でも、私は大丈夫。
そういうときでもしっから楽しめるリフレライフハックを理解しているから。

朝ごはん、昼寝、サウナしっかり自分のペースで楽しめました!

また来ます!

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35

サウナビギナー

2026.07.19

12回目の訪問

今日は「手打ちそば こはし」さんで美味しいお蕎麦と夏野菜の天ぷらを食べてから楓楓さんへ。
13時in。日曜だけど思ったより空いててラッキー。
サウナ室でご一緒した地元のマダム曰く「みんな北広島の酒まつりに行ってるのよ、たぶん」

サウナ室で3セット、岩盤ドームで2セット。ミストモクモクでしかもソロで最高でした。水風呂は17℃、外気浴も風があって涼しい〜。良き整いでした。

手打ち蕎麦 こはし

夏野菜の天ぷらせいろ

賀茂なす、オクラ、万願寺とうがらし、ヤングコーン、茗荷の天ぷらが美味。お蕎麦はもちろん最高でした。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
84

サウナハットは大事

2026.07.19

8回目の訪問

15時入場 特に混んでいるでもない サ室では待ち無し 
ちょうどジョウロロウリュー始まり ゲキ熱 耳も鼻も痛い
6.9.9.10分の4セット
気持ち良かった~明日からがんばりましょう

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41

ウイリアムⅢ

2026.07.19

189回目の訪問

バースデークーポンで11時in

Y谷さんにおめでとうございますと言われてちょっと照れる☺️

ゆっくりゲルマしてたら清掃の時間になり、3Fおりてカウンターで高校野球見てたら耳元にスポットクーラーが当たる、スハラさんとカピさんでしたw

12時太田さん、スクランブル出勤お疲れ様。お客のノリに合わせて徐々にテンション上がる、中々良いキャラ✨

風の外気浴に行く皆さんと別れ、スハラさんと飲み🍻9月のおもてなしスケジュールや🍷の話しなど。どちらも楽しみです

14時パイセン、ゆったり座る人多くて最初から切り株座ってみる。途中交代予定の3️⃣が逃げ出し結局完走

その後は朝からサッカー観てて寝不足のため仮眠💤

16時に起きてビンゴは今日も散ったところで本日終了。一旦帰宅してあと5日のホーム銭湯行きます

今日は3杯

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68

マラったけ

2026.07.19

1回目の訪問

北の真髄・3セット

雨降ってんな〜。休みの日なのに。
雨は嫌いだ。その憂鬱な気持ちの解決方法は一つだけ。
「車でサウナへ行く」
これなんよ。公共交通機関はプライベートが確保されないのでマラったけは車が好こです。

まだまだ北海道、開拓の「か」の字もできていない。
開拓使、なります、か。
家から一時間圏内で気になる施設を探したところ、かの有名なメープルロッジが射程圏内!!

家から52kmで一時間。おい!!北海道の距離感バグるで!!
ただ道中もまた素晴らしい。小麦畑にとうもろこし畑、真っ直ぐな道路の脇には白樺が生い茂る。
車内でそんな景色を見たマラったけは熱唱🎤
曲名はモロチン、“ファンファーレ”でナ!!!

到着してすぐ感激したのは大きなログハウス調の建物。エントランスも寒冷地用の薪ストーブや木々の温もりを感じる作り。
これだけで北海道感を感じマックス。
そして浴場は贅沢に温泉をふんだんに使った浴槽が3つ。
湯通しに迷っちゃうぜ。

そしてサウナ室。ここが最高だった。
温度は72度。因みに水風呂は14度。

「オイオイ、、サ室温いし水風呂の温度も合ってないんじゃない??てか、温いサ室苦手なんだよね〜」

とか言い/思いそうになったそこのボンクラ。
あなたは何も分かっていない凡夫です。
両面宿儺にぶった斬られますよ。

まず80度未満とは本当に思えないような湿度とセッティング。これが超マッチしていて極上のハーモニーを生み出す。
湿度高めて長く入れるのにガッツリ汗が吹き出て体感温度も高く感じる。そしてセルフロウリュをしたら更にタマランチな状態へ。

逆に水風呂は14度なのに羽衣が一瞬で出来るとてつもない柔らかさの水質。
源泉をそのまま掛け流し。言う事なしとはこの事。
しかも露天にあり浴槽が岩で出来ているので、入った瞬間に水質の良い川か湖に入った時と似た様な感覚に陥る。

外気浴をしている際に雨が上がり、自然と蝉の声が聞こえてくる。鳴き声的に本州とは違う種類の蝉っぽい。
鳥の鳴き声と合わせると天然のASMRです。

「アッ、、アンビリーバブル、、、」
(キマって声が出ない陵南高校・相田彦一風味)

これで値段千円は何かのバグです。
恐らく紅葉の時期になると更に魅力が増すのだろう。
食欲の秋?ノンノン☝️メープルロッジの秋🍂
今度は時間外で利用できなかった食事処も是非利用したいと思いマックス。

ならばと〆に選んだサ飯は「岩見沢のラーメンだるまや」
ここの“どろラーメン”、美味すぎて【義眼】発動しますのでくれぐれもご注意下さい。

親友-ダチ-が遊びに来てくれる日を目標に、明日からの仕事へ気合いを入れるマラったけであった。

ラーメンだるまや 岩見沢南町店

どろラーメン・ザンギ

義眼発動注意報!

水分補給 ゼロカロリーコーラ
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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 14℃
23

ぁっι

2026.07.19

8回目の訪問

今日はあまり天気が良くないので、買い物をしてから、
近場の北広島のクラッセへ😀
今日はエスコンでファイターズ戦が無いから激混みではないというさほど根拠の無い予想とともに😅

15時半過ぎにチェックイン
駐車場はいつも通りの混み具合
浴室はほどほどの混み具合

カラダを清めてからまずは内風呂のぬる湯の温泉♨️で湯通し😌
気持ちいい😌😌

それからサウナへ
テレビでファイターズ戦や相撲を楽しむ😀
常時半分以上埋まっている程度の混み具合

水風呂は17℃でじっくり入れる感じ🤤

内風呂のととのいイスはコンスタントに埋まる感じで、
露天風呂のベンチは気温が低めだったので心地よかった😌

結局4セットこなし、がっつりととのいつつ温泉も堪能した🤤🤤

きのとや ファーム店・KINOTOYA cafe

ソフトクリーム🍦

昼食で食べたラーメン有名店がワイ的にはイマイチだったので、うまい🍦で口直し😅

水分補給
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122

たけけ

2026.07.19

49回目の訪問

チェックイン

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ノンノン

2026.07.19

16回目の訪問

HOTEL TAITO

[ 北海道 ]

じわじわあたたまります

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16

お!メコン川!

2026.07.19

1回目の訪問

トムラウシ温泉に諸事情で行けず。。。
急遽こちらへ
今日もトラブってるぜ😆

しかし、そんな状況でもBobさん、あるるさんからこちらの提案が!
ご提案大変感謝です🙇

冬には予約すればアヴァントが出来るらしい!
もちろん今日は出来ない😎

しかし
サ室のキャパに似つかわしくない
巨大なストーブでアツアツ🔥
水風呂も深くて👍

それにしても
水風呂の入口がスベりやすいみたいだぜ👴
よい子のみんな!気を付けろよ👍

とんかつのみしな

カツスパ大盛

衝撃のデカさと熱さ🤣 旨いよ😋

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77

ヒビヨシ

2026.07.19

2回目の訪問

チェックイン

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サウナ村の僧侶

2026.07.19

55回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:12.13.13.12
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
私が、来た!
熱いのは好きだけど、暑いのは苦手🥵
札幌も真夏日続出…ちょっとバテバテな先週→サウナに行く元気なし…今週末はほど良き気温でホームへ。

お日様出てないのは残念ですが、サウナの熱さを体が欲します。

いやー、サウナっていいですね🎵
ウトウトと💤で整いで気持ちよす!

ごちそうサウナ!!

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

湯治

2026.07.19

64回目の訪問

♯267「褒美」

雨上がりのむし暑い札幌。
三連休で混んでるけど水風呂に入りたくて。

ロウリュ後のサ室でしっかり汗をかいた後、
ご褒美水風呂。
キンキンではないが、ずっと入っていられる。

脱衣所休憩して、お昼食べて退館。
次はマッサージもしよう。

ザンギ定食

🍺も頂く😏

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25

kentaro

2026.07.19

1回目の訪問

帯広市内に戻ってきて、葛西橋サウナクラブ一行はコンナサウナにやってきた。
ナニナニ、薪ストーブのサウナ室が6部屋もあるのか!しかも予約不要って!

男女水着で利用できるサウナで3000円とか安過ぎるだろ…。しかも連休中日なのに空いてる。都内じゃありえないな。

ある意味、北海道らしいサウナかも…。
また天気良い日に来たいな。

あー腹減った…。

水分補給
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278

お!メコン川!

2026.07.19

1回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

葛西橋サウナクラブ
北海道遠征2店舗目!

ヌルヌルモール泉
水風呂
サ室
が良い👍

500円!安い!

水分補給 イオンウォーター
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77

まさキング

2026.07.19

11回目の訪問

チェックイン

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お!メコン川!

2026.07.19

2回目の訪問

前日の激しい戦いから
意外とすんなり目が覚めたので
1セット!
気持ちい~🤤

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75

m-tam

2026.07.19

285回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

フルーツのアロマ、キューゲル1発いただきました!

ありが湯♨️

サントリー天然水うめソルティ

水分補給 サントリー天然水うめソルティ
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
24

マラったけ

2026.07.19

1回目の訪問

デジャヴ・3セット(一昨日のサ活)

先日までMam(母)が北海道へ来ていた。
マラったけの職権濫用ばりの振る舞いで現職場の一部を案内。北海道の雄大さと景色、涼しさに感無量をしていた。
早く親友たちにも来て欲しいものだ。

さて、案内を終えて新千歳空港まで送った後はマラったけの時間🕕
サウナ開拓と洒落込みます、か。

札幌は昨今、サウナの盛り上がりが凄い。
ドンドン新しいサウナが建つので選択肢が多くて迷うほどだ。
今回も悩みましたが評判が高いサウナの一つ、センチュリオンを選択!
数あるサウナから選ぶワクワクはゲームのキャラ選択と似てるよな!
※因みにマラったけはスマブラだと安牌にカービィです

センチュリオン、外観から「小宇宙」だの「サ動明王」だのなんだか主張が激しい。
(大丈夫か…??)
と思いながらも入館。

──デジャヴ──

何かを感じたマラったけ。でもサウナはすぐそこなので歩みを止めないマラったけ。
身体を清め、熱湯へ。

「地獄釜下茹で」

熱湯の紹介で掲示されている紹介文にはこう書かれていた。
ぐるっと周りを見渡すと、「ギャラクシー風呂」「黄金水風呂」「我が生涯に一片の悔いなし」等々、、

分かったわ。デジャヴの感覚。
新橋のライオンサウナや。漢心をくすぐるこの感じ。
ならばサウナも熱いのでは!?!?
期待に胸膨らませながらサウナ室へ入る。
(胸膨らむはセクハラじゃないですよ!)

「おっ、、おお!?」

オートロウリュのデカストーブとセルフロウリュのストーブが一つのサ室に同居してる!?!?
これは初めて見ますね!ロウリュに命をかけてる感じ、素晴らしいです。
約束された灼熱、対戦よろしくお願いします!

──ダブルストーブ灼熱サウナ──
ドドンッ!!(フォントは龍が如くの筆文字風味)

最上段に鎮座するが、なんたる熱気!!
これは北の氷も溶かせるような灼熱具合。
しかし湿度もあるから身体の芯も温まる。
内と外から攻められてマラったけの逃げ場はゼロよ!

あえなく敗北!隣のグルシンキンカキンカ水風呂に飛び込む!そして内気浴。。
「き、気持ちイイ、、、」
整いの彼方へ苛まれたマラったけ。この感覚を味わえるのは敗北ではなく勝利。つまり熱いサウナから退出することは逃げではない。必ずその後の気持ちよさが待ってるのよ。
人生も他の人と同じである必要はない。
自分のタイミングで動こうぜ!!

風呂上がりは食事処で麻婆豆腐をベッコリ食す。
量も多くてこれまたうめぇのな!!!
漢の為の施設だここは!!!

札幌のサウナはこれからもっとアツくなっていく。
そう感じざるを得ない充実ぶりだった。

麻婆豆腐、塩辛ポテト

本格的!

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7℃,16.4℃
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