北海道のサウナ施設のサ活

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サウナダイスキ

2026.06.21

1回目の訪問

今日も今日とてサ活♨️

今日はドライブがてらちょっと足を伸ばしました✌️
前々からフォロワーさんから良い評判を聞いていたので、湯の花やotaru archを横目に見ながらオープン時間に✌️

浴室は結構狭いですが、サウナが露天スペースとは意外😳
まだまだ新しいハルビアストーブが鎮座👍
人のいないタイミングを狙って2杯セルフロウリュ💪
アロマは特別使ってないようです🤔
温度湿度共にいい感じ😄
水風呂は一人用のが二つ、少し冷た目ですが柔らかい💪
そのまま露天エリアのアディロックチェアで休憩😎
まだ気温もそこまでだったし、森の中で静かだったのでサイコーでした。
全部で三セット‼️そのまま足を伸ばして、小樽運河付近までドライブ🚗

この後帰りがけにもう一軒寄ります👍

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33

ユウ

2026.06.21

27回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日は家でゆっくりするつもりだったけど、あまりにも暇で午前中から久しぶりに車🚙で北村温泉へ💨

11:15in🛬

回数券で支払いしたらフロントのお姉さんが回数券ではスタンプカードにスタンプ押せないけどLINEで友達登録したらLINE上のスタンプカードでスタンプ押ささるからお得ですよ🉐と教えてもらい友達登録しました😊
現金で支払いの方は紙のスタンプカードとダブルでスタンプがGET出来るので超お得ですわ〜🉐

まずは身体を清め露天風呂で下茹でしサ活😊

本日のサ活は気持ち良く4セット!

水風呂はだいぶ温くなって体感的に18℃くらいかなぁ〜?

サ室内は人もそれほど居なく快適でしたけど
外気浴スペースのプラ椅子🪑はこの時期争奪戦ですね❗️

今日は外気浴2本、内気浴2本でした!

それでも快適にサ活出来、キモちE〜😁

セイコーマート きたむら店

親子丼

ホットシェフ初親子丼!旨っ🤤

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
106

黒猫のうるる

2026.06.21

1回目の訪問

【サウナ歳時記 六月】
6月といえば、一番日の長い頃。太陽を満喫出来る所がいいな。根室は最東端をあるので日本で一番早く日が昇るし、緯度も高いので日の出ている時間も長い。よし、根室に行こう。

北海道は根室市のみなと湯さん。13:00チェックイン。車で。

港のそばにある施設。言わずと知れた日本最東端のサウナ。横に広い第二駐車場もある。

券売機で券を買って入店。白を基調としてシンプルで綺麗な銭湯。カランにシャンプー類はないので、フロントでパックのやつを購入。

サ室はやや小さめの2段。1段4人。壁は石材。ちょうどW杯の日本対チュニジア戦をやってる。おぉ1点勝ってるじゃん。
ガスストーブの84℃。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。じっとりした感じのサウナ。

水風呂は2人用。17℃くらいかな。キレがあってさっぱりする感じ。頭を冷やす金属の枕もある。気持ち良いですね。

外気浴は露天で。椅子が2脚。朝から小雨だったけど、ちょっと明るくなってきた。ちょうど夏至で太陽が一番長くいる時期。この朝日に1番近い街で太陽のエネルギーを貰っておこう。

14:30チェックアウト。サウナは湿度があって蒸される感じ。水風呂はキレがあってさっぱりする。外気浴もできる。凄く気持ち良かったです。

『極東の 白夜の風は 陽の香り』

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21

汗だく親方@北海道サウナー

2026.06.21

25回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

朝ウナ3セット。
気持ちのいい天気、素晴らしい外気浴!
しばらく行けてなかったけど
また休日湯中毒になりそうだ。

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

暴風雪外気浴⛄

2026.06.21

7回目の訪問

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いぶさん

2026.06.21

1回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

湯治でここに一泊。
同期のおすすめでやっとこれました。
着いたら少し休んでお風呂へGO!
シャワーの出が強くてよい。身体を洗って湯船へ。
温泉は一か所で他の浴槽は真湯。ひと通り入ってあったまった。窓の外は緑の森。浴槽のタイルが昭和な感じでいいね。
サウナは三階段。一番下はテレビが見づらいかも。
温度は80℃だったかな。でも熱くて汗が出る出る。湿度も高い。水風呂は頑張って二人入っていたところを見たけど,一人用かな。水風呂もそうだけど他の浴槽も深い。水風呂はお尻を底につけると頭が沈む。他は顎がつくほど深い。肩まで浸かれていいね。サウナ椅子は浴場内に七つあり座るのに困らない。露天風呂はドアを開けたら浴槽なので縁に座ってる人もいた。
夜は3回お風呂に行き,朝は1回。
一か所の温泉は夜は濁ってたけど,朝は透明に近かった。
客室は温泉宿という雰囲気。トイレが共用で迷ったけど他の宿泊客と会うことはなったし混んでいないので困らなかった。
泊まりたい時には予約がいっぱいなので次は計画的に早めに予約しようかな。

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  • サウナ温度 80℃
11

langley🐧

2026.06.21

1回目の訪問

初!きよら〜!!♨️
外水風呂なので暑くなってきたら行こうと思ってようやく!
朝ランからのサウナです。🌱🦭

昼からサッカーだから空いてるかな?と思ったけど日曜だからか混んでるぅ。
サウナ温度よき、外水風呂も気持ちいい!キンキン冷ための水風呂で長くは入っていられない。
外整いも気持ちいい〜🙂‍↕️!お日様がんがん当たるけど、笑 風が気持ちいい🌱🌱

常連のおばさまたちがいてサウナ室でのおしゃべり(まあこれはよいとして)とサウナマット置きっぱなし(場所取り)でいなくなるのはちょっとやめてほしいな〜🥲

平日ならもう少し空いてるのか?!
サウナは人少なめで集中できる時間がある方がよい🤫♨️

※シャワーの水圧がおそろしいくらい弱い🤯🤯

ドトールコーヒーショップ ジョイフルエーケー大麻店

爽やかレモン ミラノサンドB スモークサーモン・エビ・アボカド

レモンが爽やか!食べやすい🥑🦐🍋一瞬で食べた。ルイボスティーも一瞬で飲んだ。

セブンスムージー(いちごバナナ)

セブンスムージー(いちごバナナ)

水分補給
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11

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.06.21

153回目の訪問

3セット
室温82度、水風呂24.4度

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24.4℃
15

fuziken

2026.06.21

2回目の訪問

北海道出張あらためサウナ旅 5日目。
サウナプラトーの次に向かったのは。。。
当然当然!ココ 白銀荘っしょ!

ってことで、レンタカーで1時間半。
十時前には到着し、お土産あさり。

開店のアナウンスとともにサウナへ。
まずは、体を綺麗に清めて。。。

最初は当然温泉。
入ってすぐ右の滝にうたれ、寝湯でまったりし、露天でボーッとし。。。

そうこうするうちに下茹で完了!
いざ、サウナへ。
前もあったのかな?ロウリュできるようになってる。
たっぷりと汗をかき、雪解け水のごとくキンキンの水風呂で冷やされ、外気浴で、もうボーゼンといっていいぐらいにととのい。。。

合計4セット。
途中ロウリュもして満足。

ココのサウナは、自然のなかにちょっと置かせてもらったような、人工物と自然の境がほとんどないように感じるところがええんやなぁ。

さて、千歳へもどるか。

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19

ニパ男(あと1分)

2026.06.21

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

初訪問の奥の湯さん♨︎

行きたかった朝風呂へ

今回は1人で行ったので札幌銭湯スタンプラリーは
ノーカウントで🤪

浴槽が、浴室の真ん中にある関西型タイプ🛁
程よく熱く、柔らかい肌触りの主浴槽
子供でも入りやすい薬湯

サウナは今回2セット→遠赤外線の乾式ですが、
温度が80〜82℃くらいで滝汗になり最高😇

水風呂×3セット堪能🤤
地下水かな?とても気持ち良い

サウナ→掛け湯(またはシャワー)→水風呂の
動線はとても良いです◎

家が近かったら、もっと行きたいです。

札幌で朝風呂やってるところは少なく、それが銭湯
となると奥の湯さんくらいではないでしょうか😎

朝風呂大好きなので、最高すぎなのでまた行きます♨︎

宅配ピザテン.フォー札幌八軒店

北海道カントリー男爵、ノンアル

サッカー見ながら弥栄🍻

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
35

コンサウナー

2026.06.21

262回目の訪問

今日はサンドームでランニング後に汗ダクのままホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。高音ブーストして、水通しして、いざサ活。
6-12-12サウナ。1×3水風呂。7×3休憩。やはり運動後は深部体温高いので、3セットで限界😂
ランニング後のここの水風呂はやはり最高です。
今日は予定通りの活動出来たので、さぁ日本代表応援しよう‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
26

まーねる

2026.06.21

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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ゆきんこ

2026.06.21

12回目の訪問

息子を試合会場に送り、1時間半後に試合開始。

すきまで行けるのは…

たまゆら!

電気風呂5分→サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分
更に電気風呂いただいて終了!

たまゆらのサウナはあっつくて優しいと思う。
水風呂も、ひんやり癒し。

さて、応援行くわよー!

水分補給 ペットボトル
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
63

ゆーや

2026.06.21

1回目の訪問

ほいほいほい

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10

まっちゃん

2026.06.21

195回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサウナは夜勤前だから…あとはホームが明後日から30日まで休業なのでもちろんホーム一択で🥰

朝早くに目覚めたけど最近ちゃんと出来てない自宅の整理整頓をして…今日も暑い💦から

夜勤前にサクッと
日曜だし☀だからオープン前はまだあまり混んでない✨

今日も常連のBさんはいなかった…🤔

サクッと3セット🔥🔥🔥

上がったらこれから熱波やるはるかさんがいたのでご挨拶して✨

熱波前だから私が帰る頃は駐車場に誘導員がいました😊
銭湯の駐車場に誘導員ってなかなかない光景ですよね✨

職場まで🚗で12分 いつものコンビニで🍙と🥐を買って 明日のサウナはもう決まってるからそれを糧に今月8回目の夜勤も頑張る👊

これが月見湯195投稿目か…22日月曜は夜のかほちゃん熱波に行く予定です🥳

昼間はまた別なサウナの予定が❤️

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
179

なめりー

2026.06.21

55回目の訪問

チェックイン

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Ryo

2026.06.21

189回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

⚽️☑️

水分補給 アサヒスーパードライ
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  • サウナ温度 102℃
18

あかかず

2026.06.21

41回目の訪問

招待券で鹿の湯ハット9時過ぎにいーん10時12時のロウリュ受けてマイキーへ🍻
17時30分から美容室なんだけどなーーー

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25

今日は開店と同時に入店♨️
相変わらず最高です◎
2時間しっかり汗をかいて、この後はのんびりしましょうかね🦥*̣̩⋆
サ活だけの日曜日って何か贅沢✨️

カモメ46

味噌ラーメン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

dragonnsh

2026.06.21

2回目の訪問

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20

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