北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

なっくん

2026.06.13

1回目の訪問

2セット

練習前で時間迫ってたのでやむなく。
温度、セルフロウリュいい。
氷水が飲み放題もいい。

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8

杉さん

2026.06.13

42回目の訪問

オッス!オラ悟空!って
陽気に向かいましたのは
湧別町はチューリップの湯!
チガイのわかるカレーは食べませんでしたが
しっかり蒸し蒸し4セット😊
謎のトレカもゲットしましたよ😉
初回PR時のみ+10PRの効果が発動!って事で
また今日も整ってしまった

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
44

ぴーなっつおじさん

2026.06.13

11回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
17

もじゃ

2026.06.13

1回目の訪問

愛でたいBコースのメンバー
313サウナ倶楽部の皆さんと初日の旅の疲れを癒しにきますた(^ω^)

外観がマンション?団地?否、オスパー♨
好きな感じだ…結果、近くにあったら通う😊

¥500ガチャ、グッズ種類あるね
サ室…井上氏の字で魔改造😭感動
ストーブ全体に入ってるストーンが剥き出し、ここでアウフグースやったらヤバイね😅

水風呂は手前の小さいとこのが冷たい
セルフロウリュウ4〜5人掛け
浅いラドルに1杯だけ、タールの燻製臭が善きね(^ω^)

※オスパーのロンT購入
※青い池付近のバーガー🍔屋でイイ感じのロンT購入
※青い池
※オスパーのシールコーナーに
 313サウナ倶楽部シールペタリ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
63

なおゆき

2026.06.13

5回目の訪問

北海道114ヶ所 道外34ヶ所 計148ヶ所
行きました なおゆきです

病院行って床屋さん行った後
行ってきました 四季の館

少年野球の試合後の流れなのか
過去一の激混みです
なんか脱衣所もザラついてたなぁ

ワンピースの最新巻読んだ後に
1セットだけ
結構いい汗かいた

蕎麦家いごころ

もりそばと小盛り天丼

揚げたてっていいよね

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18

ぱなっぷ

2026.06.13

1回目の訪問

◆初訪問 🐄北海道サウナ旅 6/12⑧🪻

こちらも楽しみにしてました!OMO7旭川!!!
イベントであるサウナツアーの宿泊地💓
嬉しい楽しい大好き!!!!!

まずはチェックイン前に、OMOカフェ&バルでサドリ(ゆき)を嗜む🍸😇
レモンも感じるなんだか美味しい爽やかなお飲み物、例えられる言語力がない!うまい!
サウナ準備をととのえて心はもうワクワク💃🏻🎵
お部屋へチェックインして万全サウナを楽しめるようにレッツラ準備🥹
B1階に降りると、え?可愛い…なにこれ、、、動物たちがサウナに入ってるよ?🥹
可愛すぎて一緒に写真とりたくて久しぶりの自撮りに挑戦。私はとても満足です😇
浴室開放と同時?フライング気味にIN!37の靴箱ロッカーも一番乗りもいただいた🎩🕊️

◆サウナ
L字型のサ室奥に火力強目のストーブ、その横にはセルフロウリュ用のバケツと蛇口が!
最初だからカラッカラだし新しいヴィヒタもあって、いいのかな?とは思いつつもバケツにヴィヒタを浸してみた🌿可愛いのが「シロクマボタン」🐻‍❄️があって、押すとお水がちょろちょろ流れてきた!
こんな遊び心も可愛いなぁ❣️
サ室のコンディションも素晴らしい!80℃となってたけど、もっと熱いと感じた!
あとはロウリュする時の蒸発の速さ、結構あっついのでロウリュの時はみなさまご注意を⚠️

◆水風呂
サ室となりにバイブラ付きのコンパクトな水風呂は、一緒に入るなら3人くらいまでかなぁ!
表記はなかったけど温度は優しいと感じたので18℃位かな?気持ちよかった〜🪼🤍

◆休憩
ここにはいろんなととのいがあった!!!

🌱浴室入り口の右側にはヴィヒタが吊り下がってるととのいエリア🌿椅子と足置きが3セットあってヴィヒタの香るゾーン。私の鼻は大雑把だからあまり感じれなかったけど、おこもりな感じが気持ちよかった✨

🌱階段を上がって横並びに椅子が7位?と一番奥には寝そべれるイスが!もちろん寝そべりました🤤
浸ってすこし意識が戻ってきた時に左上をふと見ると、鏡に整ってる自分が写っててびっくりした😂
え?したの人にも見えてんのか?!と焦ったけど角度的に大丈夫そうだった!笑

🌱ジェット風呂を囲う形でぬるい水風呂?椅子が沈んでいる!ウェルビー栄ぶりだw
水風呂の後にこの不感の温度でととのう…意識が遠のいていくよ、気持ちいいよ!
上がった後も小休憩した方が良いかもと、少しイスで休んでととのいました🙏

年期を感じるけど、清潔だし、工夫が凝らされてて可愛いし、大満足のサウナでした🙌✨✨
明日の男性側も楽しみだな!!!

サドリ(かえり)

サウナ後もまたサドリをいただいた!かえり!カクテルで飲んだことある味!思い出せない😂

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
75

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.13

521回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃

おこめちゃん

2026.06.13

1回目の訪問

やっとこさ行けました、丸駒温泉♨️🙌
歴史がある旅館、だけどもエントランスは年季も感じつつも新しさもあり。JAF割引で1000円入館🫶
秘湯を守る会の提灯が良い雰囲気🏮

脱衣所も浴場も綺麗で、もっと古さを感じるのかなと思ったけど全然そんなことない。高温と低温の内風呂があり、露天に出る階段を降りると扉の手前にサウナ室が!
でも…バレルサウナって温まりが悪いイメージしかなかったけど、ここは扉が外に面してない。ということは温度も下がりにくいのかなーと期待!!
そして露天風呂からは絶景支笏湖が!!🌞🍃

肝心サウナは
1セット目サウナは扉入って右側に着席!
途中気づいたけど、左側の方が少し座席位置高めだった😅とりあえずそのままロウリュもして、12分!
水風呂は小さめ木の浴槽だけど、支笏湖の水がずっと掛け流し🚿体感16℃くらいかなぁ😅
心地よい風を受けながら静かにととのい🫠
はい、最高✨
2セット目は左側の高い方の座席で。
ロウリュして8分!こっちの方がタイパ良し🤝笑
少しの段差の違いで、どちらもストーブの側にいたのに2セット目はしっかりあまみ!!ここのバレルサウナ良きです🤤

土曜日だけど、サウナ室も2名〜4名程度で待ち時間などもなくスムーズに満喫した。
これからは絶対虫が出るから、冬の時期に来てみたいなぁ🥹でも冬もあの熱さでサウナ入れるのかな〜🤔

温泉も鉄分の香りがしっかりして、源泉掛け流し。
内湯の高温浴槽もちょうどいい温度でとっても気持ちよかった。サウナがもしなくても、天気のいい日に温泉入りに来たい♨️


サウナ:12分 × 1,8分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
111

ラムミミ

2026.06.13

11回目の訪問

フィンランド式が好きでくるのですが
なんと故障中😢

やむを得ずテレビありの
カラカラドライサウナ
混んでるし
常連うるさいしー

なんとか
外の椅子で立て直す!

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  • サウナ温度 88℃
17

大利一文

2026.06.13

28回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:20秒 × 3
外気浴休憩:10分 × 3
合計:3セット

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8

サウナダイスキ

2026.06.13

1回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

銭湯スタンプラリー2ヶ所目♨️

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21

shin5_18

2026.06.13

72回目の訪問

休日サ活
最近忙しく休日朝はゆっくり寝てゴロゴロしようかと思っていたが、通常通り目が覚める。年取ると長く寝れなくなると言われるがやっぱりそうなのか?
しかも家族まで通常通り起床。午前中に買い物済ませに外出してスーパーハシゴにジョイフルの1周年セールへ。早いものだ、もう1年…
昼食は帰宅して弁当にカップラーメン🍜
満腹になり気がついたら昼寝してしまった😴
午後からは妻と娘は映画を見に行くとの事で私はその間サウナチャンスという事でふみぞの湯♨️へ置いてもらう。
13時半入湯。
まだまだ空いている👍しかしまさかの昼寝でなんだか身体が重いというかだるい…寝過ぎたかな?
とりあえず身体を清め温泉♨️浴槽、バイブラジェットで湯通し。
いざサウナへ!身体のだるさもあるので2段目で1セット目スタート。なかなか熱い🔥眠気も覚めてしっかり5分少々で玉汗💦
ちょうど良いかも2段目の温度。しっかり発汗8分弱蒸され水風呂へ。ミント濃いめでマイルドではあるが気持ち良く冷やされ休憩は外気浴。
昼ぐらいにガスって来て日差しが遮っていたがちょうど晴れて日光浴☀️日和に。気持ち良く太陽☀️の光を受けて外気浴で1セット目からととのい🤤
最高〜に気持ちいいサ活😆
2セット目も2段目で10分。いつも以上に発汗良くしっかり玉汗💦湿度なのか?温度なのか?今までとは汗の出かたが変わったかな?
3セット目、4セット目は上段で熱々で蒸され、水風呂→外気浴でしっかり日光浴休憩。

全4セットでサウナ終了。
そしてもう一つの目的のジェットバスで肩、背中をじっくりほぐしてリフレッシュ完了👍
気がついたら2時間近く入っていて、急いで上がり湯上がりはビール🍺湯上がりセット
うまい😋
大満足なサ活になりました☺️

湯上がりセット

キリン一番搾り生ビール

キリン一番搾り生ビール

水分補給 キリンラブスポーツ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
38

エンドウ

2026.06.13

1回目の訪問

かなり数年ぶりにきました。途中の豪雨で憂鬱でしたが、サウナでスッキリしました😉

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15

BAT64

2026.06.13

2回目の訪問

朝イチの飛行機で羽田から旭川へ
今回のサ旅は北海道 昨日は前乗りだったのでね😌
愛でたいツアーで仲良くなったお仲間で旭川空港からレンタカーで青い池や四季彩の丘を観光してからオスパー
2年半ぶりのオスパー 
遠赤外線ストーブが魔改造されてた🤣
80分ながらしっかり堪能
やっぱりいいサウナだなぁ
ありがとうございましたぁ😊

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121

sn-2

2026.06.13

23回目の訪問

品川サウナ所属の蒸気まさおさん熱波イベント
につられて入館しのに、開始時間を勘違いして想定より1時間早く着いてしまった
2時間チケットにしたので、熱波の途中退場という失礼な行為をしてしまい申し訳なく思っております
が、脅威の30分熱波は身体の為にも途中退場が正解🙆
次回受ける時までに30分耐えられるようにしなければ
あと、補助についていた女性熱波師ポンさんに顔を覚えてもらってうれしかったけど、毎回こちらは裸の状態でなんかすみません🙇

幌加内製麺 イオン札幌西岡ショッピングセンター店

ざるそば

本場の幌加内で食べたそばより美味しい気が

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

nn13

2026.06.13

192回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

15時の開店目掛けて行こうと思ったらいきなりの豪雨&カミナリ⛈️

あまりに土砂降りなので外に出られず🥲

少し待って小雨になってからin。

流石に雨が酷かったので男湯最初の客は私。

洗体して湯通ししてからサ室へ。

もちろん誰もいないので今日のイチバンサウナGET🤭

ほうじ茶ロウリュすると香ばしい香りがサ室に広がっていい香り😌

じっくり蒸されて大量発汗🥵

水風呂に長めに浸かって瞑想部屋で休憩😇

1セット目からディープリラックス🤤

2セット目終了して16時位まで誰も来なくて完ソロ☝️

3セット目常連さん来たけどすぐに出ていったのでまたソロになりロウリュしてアチアチに蒸される🔥

水風呂が気持ち良すぎてなかなか出られなかったけど瞑想部屋で昇天👼

サイコーでした✨

湯上がり後にいつもので水分補給🥛

来週はフタバ湯6/15〜6/17休みです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
79

ウパルパ

2026.06.13

3回目の訪問

チェックイン

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momo

2026.06.13

22回目の訪問

値上げしてからすっかり足が遠のいていた虎杖浜♨️
タイミングよかったので久しぶりにin。好きなんだけどね、ここ。やっぱりお高くなったからなのか空いてた。快適✨
そしていつ直すのかずっと気になってた自動ドア、直すの諦めたみたいで、取っ手がついて何事もなかったかのように手動ドアになってた😂もっと早くそうすればよかったんじゃないのかな?😂
女湯の露天風呂につばめの巣があったんだけど、スマホ持ち込んで写真撮ってる人いてびっくりしたよ

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29

ター

2026.06.13

5回目の訪問

今朝は日の出と同時に目が覚めたので、ジョギングしてから5:50に昭和店へ🚗Fサウナ故障が痛いけど初めてガスの方に行ったら結構強力でいい汗かけました。相変わらず温泉とバイブラが最高。釧路の宝です🪎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

タキツバ

2026.06.13

1回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

函館向かう途中10年ぶりにこちらへ。
サウナは温度と湿度がちょうどよく汗だく。備え付けのタオルで座面を拭くシステム。
テレビ見ながら3セット、露天のフチ子でスッキリしました!

函太郎 宇賀浦本店

色々

お腹いっぱい

日本酒

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃
132

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