2023.12.16 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム FLOBA(フローバ)
  • 好きなサウナ 草加健康センター❤️‍🔥らかんの湯❤️‍🔥HARE-TABI❤️‍🔥ウェルビー栄
  • プロフィール 2025年もenjoyさうな〜😇♨️
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ぱなっぷ

2025.02.19

2回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

久しぶりにNAPS利用にて!松本湯はやっぱり繁盛してますね🥳
男性側は待ち発生してました😳
今日はめちゃくちゃ寒い!!サウナ行くまではガタガタだったけど帰りはあたたか帰宅☺️
サ室の温度・湿度がとても良い…来月のレディースデーも絶対ゆきます🥹❤️‍🔥

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
41

ぱなっぷ

2025.02.08

13回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

日替わり湯:ラベンダー🪻 好き!いい香り!
サウナ薬草:棒ほうじ茶

土曜AMのサウナいい!!!
今日はMAROON5のライブだし、最高の1日!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
61

ぱなっぷ

2025.02.06

12回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

回数券利用🎟️
本日の日替湯: 抹茶(季節限定!)
サウナの薬草: ミント茶葉

2月は今までと違う日替湯の香りが高しめるので、
月に一回しかやらない抹茶にこれて嬉しい☺️
優し〜い抹茶の香りで癒されました🍵

サウナはオートロウリュ後の体感温度が凄まじい…!ロウリュのないタイミングでも初期に比べて熱くなっていて良い感じなのですが、ちょっとロウリュ後の上からふってくる熱が熱くて撤退者が多発しているように見えました🥺
もう5分ロウリュの間隔をあけても全然問題ないな!
水量少し減らしてみてもいいのかもな!という私の勝手な意見でした😂
また回数券使ってきます!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
55

ぱなっぷ

2025.02.02

11回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

日替湯: 森林🌳
サ室の日替わり薬草は、看板がなかったので不明ですがヨモギ?っぽい気がしました🌿

ウェルビー栄で買った新しいサウナハット初おろし🥳

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52

ぱなっぷ

2025.01.31

10回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

日替わり湯:蜂蜜🍯
薬草:レモングラスほうじ茶

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40

ぱなっぷ

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

〜サ旅@名古屋〜 ⑤ 3日目

サ旅最終日!今回は初めてのウィスキング🌿を体験するべくサウナラボさんへ!
9:45にお店へ…居酒屋さんとかもあるビルでEVで8階へ…EV降りると、おしゃれな北欧の空間🕊️🍀

◾️受付
担当のAyumiさんが優しく入口まで出迎えてくださり、受付にてカウンセリング。
顔のパックも500円で追加できました!パックはオリーブオイルとはちみつで、実際にパックしてもらってるときにちょぴっと舐めたら、甘くて美味しかった🐝笑
身体のスクラブは、粒の種類がシナモン・レモングラス・黒胡麻から選べて、私はレモングラス🍋に!なんでもかんでも柑橘系を選んでしまう病が発動😂

◾️ウィスキング前
ロッカーでポンチョ1枚に着替えたら、ウィスキングへ!男女共用で使うサウナ室を貸切で既に贅沢…
まずは水分補給とのことで蜂蜜レモン水をいただきました😍とても美味しい…ここでもう満足😇🐝
準備を整えていただいたら、ポンチョを脱いで裸でサウナ室へ…

◾️ウィスキング①
サ室の上段へ、ヴィヒタを枕にうつむせでねころぶ…
なんというか、葉っぱの塊に顔を埋める体験はなかったので、最初から新感覚でおもしろいなぁと…!
首元には温かいタオル、足の甲の下と頭の上にヴィヒタを置かれてほんのり温かい…🌿
オークとシラカバとユーカリを使っていただいたそうです🌿
ロウリュが始まる…葉っぱから雨がふりそそぎ、身体を優しく叩かれる…なんというか、香りは自然の中にいる様で、音は心地よく、ヴィヒタで叩かれたりギュッとおさえていただいたり、今までになく不思議な感覚でした…
個人で感じ方は違うんだろうなと思いますが、
私はなんとなく浄化してもらえてるような気持ちになりました😇✨
身体のスクラブはここでうつむせのままでやっていただきました🍀流す時は寝転んだままで、サウナ室なのにロウリュ意外で水を流してよいのが、これまた不思議でおもしろかったです!
そして水で流していただく瞬間がすごい気持ちよかった…🥺

◾️休憩
1セット目終了後、アイスサウナにてクールダウン&激うま蜂蜜レモン水で水分補給withナッツで塩分補給!アイスサウナはマイナス20〜30℃の設定で、温まった身体をすぐに冷やしてくれました🦭

◾️ウィスキング②
2セット目は仰向けで…また葉っぱの雨を感じる…お顔のパックはここでやっていただきました🍯
終了後に頭に水をかけて覚醒するのですが、この時の感覚がなんとも言えない…気持ちよかったです😭

◾️ウィスキング後
最後は身体を包んで10分ほど瞑想…温かいお茶をいただいてリラックス😌

文字数ギリだ!結論、神田のサウナラボ行くぞ!

山本屋総本家 本家

味噌煮込みうどん

生卵をご飯にかけて汁だくにして食べたのが優勝🥇

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ぱなっぷ

2025.01.27

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

〜サ旅@名古屋〜 ④ 2日目 つづき…

ウェルビー最高すぎて😭書ききれないから2投稿目!

◾️シアターサウナ
もう!!!脱帽!!!ここに来て知らない世界を教えていただきました。。
ウェルビー栄様の本気を感じました…😭❤️‍🔥

広い部屋の真ん中にには石が大量に敷き詰められてて直径150cm位の円形ストーブが鎮座!
それを囲う様に3段、レディースのみなさまが座る…満員御礼なのかな?🧚
私は2講演見ました!
とにかく、光、音、ロウリュ、演出、タオルさばき、全部全部感動!!!
真っ暗になり、演出が始まる感にまずわくわく!そして音楽と香りの演出が幻想的でわくわく!止まらないわくわく!!!笑
これは、みんな絶対一度は体感した方が良い❤️‍🔥

①フリー(男女ペアによる抽象的なプログラム)
真っ暗な中、怪しい音楽が始まり最初にランタンが灯る…
男性アウフギーサーがそれに息を吹きかけ、いい香りがしてくる…
全体的に明るくなると、ランタンの煙がいたるところで漂っている幻想的に…つづく…

②ショーアウフグース(認知症の旦那さんと暮らす妻のプログラム)
ショー前の前説で???となるも、最終的には素晴らしい音楽にのせて拍手が起こる素敵な内容に!!
最後はみんなの拍手と歓声で盛り上がりました😂

両方ともロウリュが大胆で、バケツでバシャっとかけたり、削った氷を放ってそれを潰すとアロマが香るの好き!!

◾️Forest house
ここは、レディースゾーン!
奥ではウィスキングをやっているようです!
サウナは1種類でおしゃれな形や☺️
ストーブが真ん中にあって、囲って座る(2段)丸い小さなクッションがあって、勝手に背中に当てて座ってました😂

水風呂はハーブエリアと普通のコンパクトな水風呂!
ハーブエリアは部屋の中に入るタイプで、ほんのりハーブの香りが…水風呂はちゃんと冷んやり〜🌿

ととのいイスは4個かな??でかいイスでゆったり!
全体的にコンパクトな作りですが、ウェルビーならではの創意工夫を感じました🌲🧚

レディースデーまたあったら絶対絶対絶対行くし、みんなも体感してください〜🥺🥺🥺

矢場とん ラシック店

みそヒレカツ定食 and ビールグラス

名古屋名物の味噌カツ食べたよ! 意外とさっぱりした甘じょっぱさでくどくなかった🐖

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ぱなっぷ

2025.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

〜サ旅@名古屋〜 ④ 2日目 

今回のサ旅の一番の目的がここ!ウェルビー栄のレディースデー❤️‍🔥
13:00OPENに向けて、12:20に到着!
やはり!ガチ勢は並んでいた…15人位か…みんなおつかれさまです🥺
12:30位になると建物内まで進めさせてもらえて、もう優しい!並んでたら見覚えのある顔のニコニコおじ様が階段降りてくる…!え、代表!!!笑
レディースデー開催ありがとうございますと伝えたかった…!こんにちはしか言えなかった!!
お会いできてラッキーでした🥳

受付でロッカーキーとサ時計借りて、男性アウフグースの予約をとっていたので、水着着用!
フェイスタオル何回でも使える!

◾️サウナ
森のサウナ…左側ゾーンは一段のみ🌲
ロウリュしてくれるも、出入りが多くてあまり温度が上がらず…ロウリュはほうじ茶のような香りで癒されます🌿右側ゾーンは3段になってて、一番上はがんがん発汗!!全体的に暗めで森…自然な空間、癒しでした🌲😌
高音サウナ…右側は奥に隠れ3段目があって、良き孤立空間✨寝ころび場も3つあって、ゴロンとしてたらいつまででも入れそうでした😂
全ての良いところを集約した贅沢サウナ!!!
扉も二重構造で熱が逃げない💪

◾️水風呂
イスが沈んでるのは初めて見た…!
そしてその計らいがすばらしい!!首をもたげてぷかぷか浮ける…今までも他の水風呂でぷかぷかしてたけど、やっぱりどこかには力を入れないと浮けず…しかし!こちらの水風呂は何の力も入れずにぷかぷかできる!!!伝わらないかもしれないけど、私的には感動ポイントでした🥹
アイスサウナの極寒水風呂!氷の世界ですごい非現実的な空間🧊🧚タオルがひっつく!笑

◾️休憩
真ん中のステージっぽくなってる休憩イスの上にはファンがあって冷風気持ちいぃ…
奥の休憩場所は暗めで自然ぽくてチュンチュン鳴ってて気持ちいぃ…

◾️アウフグース
竹中さんのアウフグースを受けました!!
助っ人は藤原さん!
竹中さんは5年、藤原さんは8年歴だそうで、ウェルビー栄さんのベテラン勢とのこと🥳
わくわくしながら左側の一番上へ!!
良い香りのロウリュ(レモングラスラベンダー?🪻)
で蒸気が立ち上って熱い!!!でも我慢できる!
見事なタオルさばき!やはり、壁のでっぱってるとこにぶつからないし、経験値を感じました…一人一人への熱波も最高!!!タオルで音がバチンって風を切ってる!
迫力あるアウフグースを受けれて感動🥺!!
がっつり熱くなってからのアイスサウナの水風呂でガチでととのった…😇✨✨

最高すぎるよウェルビー様!!!

ベトコンラーメンとオロカル

ベトコンラーメン!!!にんにく🧄2つ分は食べたぞ!もう元気いっぱい美味すぎる!

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ぱなっぷ

2025.01.27

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

チェックイン

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ぱなっぷ

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

〜サ旅@名古屋〜 ③ 2日目

本ちゃんウェルビー前に!アーバンクア!
24時間地下鉄乗り放題の切符使いました!地下鉄4回乗れば元取れてお得です🧚

月曜日AMは空いている!
常連さんも数名程度、お風呂場も広いのでがらんとしてました!
お風呂場にある階段を登ると、露天風呂あり♨️
温かい源泉は屋上のみなのかな?

◾️サウナ 3セット
二段構えで奥行きあり!
TVが見える場所が入口から遠い場所だったので、温度も一定で良いポジションでした😇❤️‍🔥
池崎一家の猫の番組で、とても癒される〜😻

◾️水風呂
サウナ前に源泉温泉があるのですが、冷んやりしてて気持ちよかったので、水風呂代わりに!
温度計なかったのでわかりませんが、体感は20℃位の優しさ🫶
水風呂は14℃程でひんやり!両方楽しめる!

◾️休憩
イスが6個くらい並んでます🪑
誰も使ってなかったので2個使いしてしまった😂

館内の休憩スペースは綺麗で、一日中ゆっくりいれそうでした!3時間で風呂利用のみだと、レンタルタオル付きで1000円🧚

これからいざ!ウェルビー栄へ!!!

天然酵母の食パン専門店 つばめパン&Milk 名駅店

モーニング 小倉トースト

サウナ前にモーニング!!優しい甘さ😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.4℃
60

ぱなっぷ

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

〜サ旅@名古屋〜② 1日目

今回のサ旅は1日2カ所はサウナを回るべく、KIWAMI SAUNA後、行ってきました!!
60分サウナコースで!行ってきたらさくさくすぎて写真撮り忘れてしまった…🥲

今池駅降りて、8番出口ほんとにすぐ!
すぐすぎて、いったん通り過ぎちゃうくらい😂

◾️受付にてロッカーキーを受取り、タオルと館内着はロッカーの中に入ってて、フェイスタオルは3枚もセットされてる優しさ🫶

◾️サウナ
2セットを堪能しようと思ったら、1セット目途中でスタッフの方がきて扉が開け放たれる…
タオル交換かなと思い外にでて様子を伺うも、タオル交換ではない…
とりあえず周りの人を観察してると何人かサ室の中へ!私も付いてく!!
そしたらアウフグースだった!!嬉しい!!笑
スタッフさんのアウフグースで、ペパーミントのロウリュと扇ぎをいただきました😇🌿
弱い風→中くらいの風→強い風と段階を経て、最後はおかわりいただきました😋💓
ラッキーアウフグースで、初詣のおみくじ大吉効果を感じました🥰
アウフグースの時はテレビOFFで、音楽がささやかに流れてくるのですが、スタッフさんのスピーカーかな?
なんとなく平成初期ちっくな、デパートの屋上で流れてたような感じの曲調で、アウフとアンマッチなのが、それはそれでアペゼの味だなと🤣笑

◾️水風呂
24℃くらいのと15℃くらいの2種類もある!
今回は2セットのみなので15℃のしか入らなかったけど、選べるのって素晴らしいですよね😌

◾️休憩
アカスリ入口付近にイスが7個位ならんでます!
いい感じに人も来ないスポットで、気兼ねなくととのえる…なんか2セットともかなり気持ちよくととのえました😇✨

なんとな〜くですが、横浜のスカイスパに似てるなって思いました!同意あるかな…?笑
アペゼの空気感好きでした🧚✨
サ室温度はもうちょいあると良いですが、また今度来れたときは全体的にゆっくり過ごしてみたいです!

焼鳥居酒屋 大銀杏 名駅柳橋店

焼き鳥🐔からの世界の山ちゃん!

とにかく全ての焼き鳥が美味い!! 世界の山ちゃんの手羽先も美味しかった🥰

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.6℃
53

ぱなっぷ

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

〜サ旅@名古屋〜 ① 1日目
ウェルビー栄のレディースデー目的で名古屋初上陸🚄
これから3日間、サウナ&名古屋飯を堪能します!

1日目は、タイミング良くレディースデーだったKIWAMI SAUNA❤️‍🔥
HP見るだけでもめちゃくちゃ昂る!!
予約制なので事前にお忘れなく🧚

◾️外観が古民家でもう素敵!
受付にてロッカーキーをもらい、サ室内で飲めるドリンクやレンタル品を注文!
⭐️ビタックス→デカビタ+アイスボックス→激うま
サ室隣にある小棚、自分のロッカーキー番号のBOXへ作って置いといてくれます🧚

◾️更衣室すぐにシャワールームが6つ!隣にはタオル(サ室内用とサウナ後用で2種類あり)→サ室用のタオルは、お尻に敷く様で使いました

◾️サウナ
入ると目の前にストーブとロウリュ用のバケツが2つ!左右に2段で、8人ずつ座れるつくりでした🧖‍♀️
バケツが2つあるから、1段目に座ってる人は座ったままロウリュできちゃう素敵な距離❤️‍🔥
ただ、私のタイミングは予約満員で出入りが多かったからか、ぬるめに感じてしまいました😭
サ室内でドリンクをいただけるシステム…最高すぎた。。

◾️水風呂
広い…おぉ…深い…温度設定は確認できませんでしたが、チラーで冷んやり整えられております!!
3段あるのでお好みの深さでenjoyできる!
そして、水風呂手前の掛け湯がぬるま湯でなんか嬉しい🥹✨

◾️休憩
外気浴最高か…インフィニティチェアとテーブルチェアと芝生ベッド…風鈴の音…食べましたソーセージ🌭
ちょっと寒い時期だけど、全然!寒くても心地よい空間😭青空も相まって本当に気持ちよかった!!
外気場の隣に離れがあり、中に入ると…畳withストーブwithやかん!ととのいの極みでした…🥹🫶

一緒のターンがペアで来てる方が多かったため、喋り声は常にしてたけど、静かな空間だったら、さらにもっっっと極まったと思います!!!予約の時は人が少ない時間帯おすすめします🌟

結論、最高!!!!!

ひつまぶし鰻料理澤正

ひつまぶし

サウナ前のランチ!高いけど旨かった!

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51

ぱなっぷ

2025.01.22

9回目の訪問

水曜サ活

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

〜1/21仕事終わり🧚
MONSTERでいただいた無料チケットにて🫶

人も少なく、ゆったり、まったり、ととのう…
お風呂もあたたかい…
本日もありがとうございました😇✨
サウナ、ロウリュ後の熱さが強強ですね笑

この冬はFLOBAとともに寒さを乗り切るべく回数券も買ったのでほくほく通います❤️‍🔥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
51

ぱなっぷ

2025.01.14

8回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

久しぶりのMONSTERーーー❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
今月末で終わってしまうレディースデー!!!
私はこれでラスト!締めでいってきました❤️‍🔥
最上段攻めてきました!!

不定期でもレディースデー開催していただければ、私は馳せ参じます!!!
その間、FLOBAとROOFTOPでととのいながら待ってます!!

大戸屋ごはん処 吉祥寺店

五味?鶏のから揚げ定食

ボリューミー🐔

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ぱなっぷ

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

🌟はじめての訪問 @レディースデー

NAPSのチケット利用(90分コース➕レディースデーは15分無料延長)
レディース達は10人位?でしたが、良い感じに分散されて、自分のペースでゆったりととのうことができました❤️‍🔥

◾️サウナ
こちらのサ室❤️‍🔥好きです!!!
3段目の隠れスペースが最高!!!
熱いな〜いいな〜湿度欲しくなってきたな〜というタイミングで、ミストなオートロウリュ🧚
ナイスです😭✨…

◾️水風呂・あたたかいお風呂
水風呂、チラーで冷えております!
隣のお風呂はあたたかくて、奥には枕があって寝ころびながら入れる場所が!
素敵なはからい💓

◾️休憩・外気浴
最初は寒いかな〜と室内のイスでととのいを堪能してましたが、
外気浴いってみて大正解!!!
ちゃんと上は黒布で覆われて見えない対策ばっちりでした!
サウナで体ほっかほっかで、自分から湯気たってて、なんか楽しい…気持ちよすぎました😇❤️‍🔥

男性スタッフのアウフグース中はカーテンで仕切られるようになっていて、不参加でもお風呂・水風呂・休憩はできるようになってました☺️
(男性スタッフのアウフグース参加は水着orバスタオル着用・全員バスタオルでした)

osajiのお試しキャンペーン中だったようで、シャンプーリンス、スキンケアで香りにも癒されました🌿
帰りの髪の毛いい匂い🥹

またレディースデー伺います❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

つじ田 東陽町店

つけ麺

なかなかの量でしたが、 途中のすだち、胡椒使いでずっと美味😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
53

ぱなっぷ

2025.01.07

8回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

仕事終わりに🧚🌿
駅近便利すぎてありがたい😭!
仕事でもやもや考えてしまってもリラックスできる環境が身近にあることが幸…😇❤️‍🔥

本日の日替わり湯♨️蜂蜜  …好きな香り😊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
58

ぱなっぷ

2025.01.05

7回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

本日の日替わり湯♨️ヨモギ蒸し 優しき香り🌿

明日からの出勤前にサウナでリラックス〜😎♨️
8分、7分、10分の3セット

今日は空いてたし、ガチ勢だけだったようで終始静かに堪能できました😇✨

レジェンドゆうさん曰く、鼻水が出始めたら熱中症の初期症状とのことで、サ室を出るタイミングだそう…2セット目は途中でスンスンきたので教え通り退出してととのいへ…
お勉強になりますね🤔

嫌だけど明日からお仕事頑張れるぅぁぁ😭❤️‍🔥

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
61

ぱなっぷ

2025.01.04

6回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

本日の日替わり湯♨️ゆず

厄除け後に友人と🧚✨
炭酸泉でまったり&サウナ3セットはもくもくと己同士で堪能いたしました❤️‍🔥
友人がインフィニティチェアを倒し慣れてなくて微笑みうかべながらととのいました😇笑

サ室の温度がいい感じでした!
温度も下がったなと感じることなく全体的に安定してきた気がしました🙆‍♀️✨
FLOBA様これからも調整頑張ってください💚🤍

わざや

エビとアボカドの和風クリームスパゲッティ

わざや!!!うまし!!!

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68

ぱなっぷ

2025.01.02

3回目の訪問

サウナ飯

混雑覚悟!で友人と明けましておめでとうからの突撃訪問!!人は多かったですが、朝から行ってたのもあり、意外とストレスなく楽しめました🧚💚

今日の一番は、レジェンドゆうさんのアウフグースと最後にお話ができて嬉しかったです❤️‍🔥
花景の湯でアウフグースイベントをやってるのを知らず、13:00回は逃してしまったのですが、
岩盤浴着を受け取る受付にて無事17:00回予約がとれて堪能🥰✨
岩盤浴の方のサ室でした!

アロマはクスノキ?と生薬とコレナンダー(コリアンダー笑)の3種類で、合間に金粉入りのオレンジアロマで金運UPしていただきました😇⭐️
めちゃくちゃ発汗!!!体調の様子を見ていただきながらも楽しいお話で盛り上がりました🥳
こんなにお話しするアウフグースは初めてで、また受けたいなぁと!ゆうさんの風again❤️‍🔥
終わった後は外のベランダで涼むのですが、これまた気持ちいい…そこでもゆうさんに風を送っていただき最高に気持ちいい…とても癒されました😆✨

またアウフグースイベントやる日があるみたいなので、狙っていってみたいと思います!

昼:麻婆豆腐定食 夜:ざるうどん&ミニカレー

炭水化物の大量摂取!!!

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65

ぱなっぷ

2024.12.30

5回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

本日の日替わり湯♨️金木犀 
ほのかに香る良き匂い🧚

年末の夜は混雑でした!
ソロサウナーの方もグループもいて
今までで一番混雑♨️
昨日よりもサ室温度上がっててよかった!

また来年もよろしくお願いします🙏✨

ポテト🍟

ポテト食べ納め🍟

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
39