北海道のサウナ施設のサ活

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すったか

2026.06.09

3回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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18

わかこ様

2026.06.09

1回目の訪問

ノー残業週間なので帰宅早め、息子と🍜
美味し
今週の休みは金曜日…遠い笑
なので食後は一旦帰宅してからこちらへ💁‍♀️

サウナ8〜10分✖️4
水風呂30秒〜1分程度✖️5
休憩外5分程度✖️3
休憩中5分程度✖️1
外気浴後の薬湯?が好き
今日は雨が降ってて落ちてくる雫を楽しみながら☔️
ぬるいぶくぶく風呂が薬湯の後に気持ちいい
天然温泉は上がり湯に2分ほど
あったまったとこで帰るかー

麺や けせらせら

けせらせらの醤油つけ麺(写真は息子が食べた塩つけ麺のつけ汁)

水分補給
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25

アフロ🦱レイです✨

2026.06.09

643回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は家に携帯と財布忘れて1日不安で

仕方なかった私(実はそうでもない)

朝出る時に玄関に忘れてそのままだったみたい✨

何年か前に相方と道の駅巡りをしていた時、

スタンプ押す所に財布と携帯忘れて

往復150km走ったっけ(  ̄- ̄)

あの時もスタッフさんが見つけて保管しておいてくれ

たから良かったものの、私の日頃の行いが

良かったからでしょうか⁉️

神様、仏様、ご先祖様、ありがとうございます✨

って何の話でしたっけ⁉️

そうそう、🈂️活、🈂️活🔥

と言っても話すことは殆どなく、

10時の熱波を浴びようと

身体洗って頭洗ってサクッと湯通しして

肩慣らしに少しほんの先っちょだけ入って

すぐ出て水風呂入って

NIKE欲したら爆睡してしまったわけですよ😪💣️💤

気がついたら10:30…

もう眠すぎて無理と思ってそのまま

服を着て、マッサージチェアー(無重力モード)

で〆

明日は早起きしないといけないから

もう寝ます✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
43

an

2026.06.09

1回目の訪問

扇の湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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15

Yu-ki

2026.06.09

63回目の訪問

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

外気10℃ このくらいがすぐ冷えて気持ちいい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
17

釣り太郎

2026.06.09

6回目の訪問

チェックイン

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ちゅーさん。

2026.06.09

4回目の訪問

昼過ぎからフリータイムで

男女入れ替え初で新鮮でした
女性の方は真ん中にオートロウリュストーブでこっちの方が満遍なく熱が行き渡るので好みかも!

BINGOは見どころもなくビンゴならず。笑

熱波までいたかったけど、頭痛がひどくなり断念
次は熱波も受けたい

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21

ようじろう

2026.06.09

1回目の訪問

いつ来れるかわかんないので入室。弾丸すぎて、味わってるのか分からない💦Tシャツとか購入し、清宮のうどん食べて満足

玄米うどん各種

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
17

アキネクト

2026.06.09

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

ようじろう

2026.06.09

1回目の訪問

初エスコン!マジですごい球場😍こんなの初体験すぎて、驚きしか出ない💦

焼き鳥丼、ザンギ

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

ハヤ

2026.06.09

1回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

帰省中、やっと行けたサウナ🧖🏻‍♀️
一緒に行った家族が入らないから、待たせてしまうので1セットだけ
しっかり熱くて湿度もあってセッティング良かった
露天風呂も気持ちよかった♨️

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
25

リューゲル

2026.06.09

36回目の訪問

今夜も瞑想サウナ🌃
なんか最近スゴイサウナは瞑想サウナしか来てないかも😅
入館手続き時に前回来館したとき購入のサウナドリンク代が決済されてないとかで、???となりながらも改めてお支払い👀
おかしいなぁ、決済通ってなかったかなーと後で確認したら、ちゃんと決済会社の履歴に載ってるから決済されてるはずだけどなんだろなー🤔
なんか二重決済させられたクサいけど、フロント戻ったらカウンターで外人があーだこーだやってるし、これからあーだこーだやるとサ活時間無くなるし、面倒くさいのでこのままサ活突入🙌
浴室は本日も5、6人程度。
今夜も誰も喋らない黙浴を守るサウナーの方々のみ✨️
サ活が捗る💨
ムシムシで薄暗く、オートロウリュで激アツな瞑想サウナで、ベッチョリ汗かかせていただきました🔥
途中、スタッフさん二名でえげつないフローリュ、ウォーリュした後にオートロウリュの共演で、史上最高の熱さではないかと思ったぐらいの熱さで悶絶😵
カツオかあごだしっぽい味のサ出汁もいただきつつ、いつものように4セットで終了。
脱衣場戻ったらデトックスウォーターもあって、髪を乾かしながらゴクっといただきました。
脱衣場の貼り紙見たら、18時まで向かいのウォーターセブンが休憩所になってて、カレーセットなど食事メニューがあるようでした。
この案内とか食事メニュー公式HPとか履歴残るX、インスタに載せればいいのになぁ😗
チェックアウト時に入館時の諸々なことのやり取りをと思ったけど、他の時間制限ある手続きしたいお客さんが次々と出てきたりしたので、どうでもよくなってそのまま退館😅
最近いろいろ割引待遇されてたからまぁいいかなっと。
ここのお店はフロントカウンターが1つだけ、スタッフも一人だけだから、複数客対応できないフロントなのがネックですな😅
サウナドリンク決済は、入浴決済側と別でカフェバー側として使ってるシステムみたいなので、なんかシステムミスとかあるのかもね😃
現金以外の決済の時は気をつけたほうがいいですねー💧
でも、サウナクォリティは完璧でございました👍️

水分補給
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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃
29

なかなかなかなか行きたくても
行けずにやっと行けた水光園

湯通し3
サウナ7/10
水風呂3/3
外気浴8/10

2ローテであがりましたがしっかり汗出し冷やし
できましたので明日からの仕事も頑張れそうです😤

牛乳

キリン一番搾り 糖質0

水分補給
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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
16

2026.06.09

12回目の訪問

お久しぶりの今年のホーム、小雨の中スタンプ二倍の日にイン、いつもの火曜よりは人は少なめ
サウナ室はカンカンめな熱気、しかし時間によってムラあり
水風呂は変わらずしっかり冷たく、いつ来ても清々しく仕上がる
霧雨が肌に当たり、ピシピシと弾く感覚が清涼感を錯覚させる、いつもよりクールなととのい

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50

マイスター

2026.06.09

453回目の訪問

チェックイン

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ウイリアムⅢ

2026.06.09

138回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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tamo

2026.06.09

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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うなぎ犬

2026.06.09

11回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

あやかたさん熱波🔥
昭和歌謡の沁みわたる選曲に加えて
レモングラス&ミントのアロマがいい香り♪
3日前のコタンに続き今日も頭水いただきました🤩

あやかたさんから得た情報によると
某コンビニにて明日限定でスムージー半額!

自家製レモネード

レモン🍋輪切りもかじって2度楽しめる😋

あやたか

あやたか

水分補給 ポカリ
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182

カモミール🦆

2026.06.09

5回目の訪問

レイニー徒歩サ活

本日のカラン、電光石火の2.5秒

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154

nn13

2026.06.09

101回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は強風&豪雨でめちゃくちゃ寒かった☂️

最高気温9℃だけど体感はもっと低い🥶

そんな日はやっぱり温泉&サウナで温まりたくなりますよね🥹

会社に財布を忘れて取りに行ってからin。

全然気づいてなかったけど昨日で童夢サ活100回目でした🎉

そして今日は101回目、選択肢がないからここばっかりだけどとても良い施設です🤭

サ室は昨日より温度は低いけど体感は熱く感じて全身滝汗🥵

水風呂に長めに浸かって露天風呂の縁に座って外気浴。

雨も小雨になり静かでとってもディープにキマる🤤

3セット蒸されて最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
85

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