ハヤ

サウナ：8〜13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は少し混んでた🦦
でもタイミングずらして4セット、ちゃんと気持ちよかった〜
たぶん全然違うんだけれど、親戚なのか誰かの家で寛いでる感じがして、休憩所が過ごしやすくてすき👼🏻
明日からまた仕事に追われる毎日…はぁ

パイコー麺

今日も美味しかった🍜

スチームサウナ：10分×1
サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

1セット目からあまみ発生
4セットのうち3回、サウナ室ひとり🦦
最後は寝ながら入れた
今日もありがとうロスコ👼🏻

麻婆麺

美味しかった🥰辛辛ニラそばに比べたら全然辛くない🌶️

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：50秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週のはじまりサウナ🦦
気持ち良かった〜、あまみもほんのり出て、たくさん汗かいてねむい🥱
ドンキのスイカジュースを飲みながら帰る🍉

スチームサウナ：5分 × 1
ドライサウナ：8〜12分×4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：5セット

ひさしぶりのサウナ🥹
ロスコ癒される〜♨️
3週間くらいずっと風邪が治らず、まだ少し咳が止まらないときがあるけれど、やっと体力が少し戻ってきた🦦
体調が悪い間も、飲み会…会食…飲み会…出張…そりゃ治らないよね😵‍💫
心身ともに削られた期間だった🦠

辛辛ニラそば

今日は普通の辛さ🌶️

サウナ：8〜11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

平日で雨降ってたから、人少なめで良き🦦
週末行こうと思ってたけれど、仕事でモヤモヤしてたから今日行けてよかった👼🏻サウナで復活
今週もあと1日、がんばろ

天然水きりっと果実🍊

サ飯がまん

サウナ：8〜11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

相変わらず混んでたけれど、タイミングよく全部上段に座れたし、あまみも発生、気持ち良かった〜👼🏻
湯上がりの帰りも外が寒くなくて、ちょうど良い気温🦦
でも外気浴含め冬の気温差も好きだ♨️

日曜限定の辛口麻婆豆腐、分けてもらったけど辛すぎたw

煮込みハンバーグ

牛100%って書いてた、ちゃんと肉肉しい美味しいハンバーグ🥰

サウナ：8〜13分 × 4
水風呂：40秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

桜が満開の週末、SAKURAでサウナ🦦
1セット目がオートロウリュのタイミングで熱かったぁ…1セット目の休憩ですでにあまみでてた👼🏻
露天スペースはおしゃべりしている人が多くて少しうるさいけれど、春のまだ少し肌寒いくらいの気温がちょうど良くて、外気浴が気持ち良かった♨️

台湾混ぜそば、餃子、ウメポ

ピリ辛で美味しい

スチームサウナ：5分×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

3月の〆ロスコ♨️
靴のロッカーはいつもたくさんうまっているけれど、サウナは程よく空いていて助かる🦦
もう4月…はやいなぁ

ざる蕎麦と梅おむすび🍙

おむすび美味しい🍙

サウナ：9〜12分 × 4
水風呂：40秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

寿湯に行ってみた🦦
サウナ利用者は5人くらいいて、タイミングずらして入れた。
気持ちよかった👼🏻あまみも発生🦵🏻
外気浴しか休憩スペースないから、途中からは雨と風が強くなって寒いからゆっくりできなかったけれど…
露天はキウイ🥝の湯でした♨️
帰りも強風で飛ばされるかと思った…笑

常連さんも多いみたいで下町の銭湯って感じで、脱衣所でのやりとりを聞いていたら、なんだか心もほっこり◎お風呂、サウナは静かでした。店員さんもこまめにメンテしてくれて混んでいるわりに整理されてました

カフェオレ

おいしい🥰

サウナ：11〜12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナは混んでなかったけれどお風呂が混んでた。
炭酸泉であったまり、上段でしっかり蒸された🦦
寝湯も熱湯も気持ち良かったなぁ👼🏻
楽しみにしていたサ飯はラストオーダーに間に合わず🥲近くのもんじゃ屋さんでお好み焼き食べたけど、なんか違った
今週もお疲れ様でした♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事のモヤモヤが解消されずスタートした月曜日🏃🏻‍♀️
とっとと退勤して、お風呂だサウナだ♨️
平日は空いてる&100円安い、最高👼🏻
2セット目でぐわーんとなってととのい、さいごは炭酸泉にじっくり浸かって、はぁ🦦

レモンスカッシュ

サ飯は我慢して帰ります🍋

サウナ：10〜12分 × 3
スチームサウナ：10分×1
水風呂：40秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナの日♨️
仕事は定時で退勤ダッシュ🏃🏻‍♀️
サウナの日だから、ロスコが混んでいる…女側でこんなに混む日もあるんだなぁ〜って思いながら湯槽に浸かってぼーっとした🦦
サウナ室も常時6人ぐらい入っていたから、出入りする人のタイミング見ながら入って、無事に水風呂も入り、休憩椅子も座れた◎

カレー蕎麦

ボリューム👀お肉も角煮なのってくらいたくさん入ってた、日替わりメニューのもつ煮込みも美味しかった👼🏻

ドライサウナ：12分 × 3
スチームサウナ:10分×1
水風呂：30〜40秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

3月🌕初サウナ♨️
安定のロスコ
ガラガラではないけれど、いつもいい感じに入れ替わりで空く
今週もお疲れ様でした🦦

辛辛ニラそば　3辛🌶️🌶️🌶️

めっちゃ辛かった😂ほぼ唐辛子🌶️でも癖になる味

ドライサウナ：10分 × 3
低温多湿サウナ：10分×1
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝霞まで行ってみた♨️
休憩スペースの椅子が多くて、水風呂が広くて綺麗◎
ドライヤーも全部リファで、アメニティが豊富で化粧台も多くて綺麗✨
そして休日なのに空いてた👼🏻
ただ2時間1,800円＋交通費だから…近所だったら良かった
15分毎に150円の延長だから、個人的には2時間だと急がないといけなくて時間が気になっちゃう

麻婆豆腐

塩オロポと麻婆豆腐🦦

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

上司おすすめサウナへ♨️
混んでた〜、ミュージックロウリュは田園だけフルで聴けたけど、後は混むからタイミングずらして入り…🙃
3セットなんとか自分のタイミングで入れたけれど、満室で待ってる人もいたみたい
1セット目最上段、2セット目真ん中、3セット目最下段、ストーンの正面の1番上、すごく熱かったw
水風呂は温度低めで長くは入れなかったけれど、外気浴も内気浴もなんとか座れたから、概ね気持ちよくととのいました◎
混んでない時間帯を狙って、また行きたいな

唯一、コンディショナーは置いてないから、次はヘアトリートメント持って行こう🫧📝

キング製麺

ちょっとずつ全部のせ白だしラーメン

優しいスープにぷりっとワンタン、あっさりチャーシューとつるつるちぢれ麺、煮卵も全部美味しかった🍜

ドライサウナ：12分 × 1
ロウリュサウナ：12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早起きして海のサウナへ🌊
昨日の男側と交替〜
広い！自分入れて2人しかいなくて、3段サウナが2つあるから被ることなく、サウナ室は貸切で独り占め✨
どちらもばちばちに熱くて、ロウリュサウナはセルフロウリュし放題😆
水風呂は昨日みたいに冷た過ぎず、1分くらい入っていられた
ととのいスペースもめちゃくちゃ広くて、長い石のベンチの中央に座ったら王👑になった気分w
内湯の寝温泉も気持ち良くて時間が足りない
宿泊部屋も種類が沢山あるからまた行きたい
最高のサウナ旅行でした🙏🏻

宿泊の朝食

全部美味しかった🍚山形は米も魚介もお肉も美味しいものだらけ🤤

ドライサウナ：12分 × 3
ミストサウナ：15分×1
水風呂：10秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2月初めのサウナは山形の温泉♨️
新しくて綺麗！
女側は誰も来ず、貸切✨
男側も3人しかいなかったみたい
アメニティが全部MARKS&WEBで良い匂い🥰ウォーターサーバー以外にオレンジジュース、デトックスウォーターもあってとにかくおしゃれ〜
唯一、水道水の水風呂が冷た過ぎて…足が取れるかと思ったw
温度計なかったけどたぶん水温10℃くらいだったんじゃないかな、貸切で誰も入ってなかったし…
水道水と地下水の違いを知りました🥶
朝は女側と男側か入れ替えになるから、早起きして入ろ🥰

仏蘭西懐石

全部美味しかった✨温泉旅館の御飯さいこ〜