北海道のサウナ施設のサ活

熱い！急に夏がやって来た🌞
どっか行かなきゃー！でやって来ました

やっぱりここの温泉と電気風呂すきー🤤
サウナも今日はストーブが張り切ってて、いつもより熱く感じた❤️‍🔥外気温に左右されるのか？

そして今日はやっぱり外気浴が最高♡
雲ひとつない晴天！30℃
日陰のアディロンに座ると心地よい風🍃

はーー気持ちよかった🥰

※もちえさん！コーヒー牛乳150円でした！！

えびそば薫ル

えびそば味噌

麦茶

チェックイン

柳麺 幻

こく塩らーめん

水

久しぶりに行って来ました。
サウナ 15分×3
水風呂×3 キンキン❗️
冷たくて長く入るのは無理でした😆
でも超最高です😀👍

今日は暑い1日でした。
スタンプが溜まったので、今日は無料でとおもったのですが何とスタンプ２倍デーでしたー。でも結局、無料ではいりました。

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3

今日も空いていてよかったです！

19:00に入湯。
土日で札幌へ。野球観戦でサ活できず、今晩に。
こちらには夜に来たことなかったかな。
水風呂がブクブクしてなくてひんやりした。
しっかり浸かったので今晩はぐっすり寝られそうだ。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日の帯広暑かったですね！
トレーニング妥協せずに来ました。サウナがあるからですけどね。

モルックしてつけ麺食べて
今日は今年初の真夏日で冷たい水風呂に入るしかないとラフォーレへ

オートロウリュになってから初めて来たかも？
20分おきで温度湿度が最高

水風呂は13℃キンキンで最高でした
もう1つの20℃の水風呂も長めに入れていい感じでした

外気浴は永遠に入れちゃう気温と心地よい風でした

温泉パスポートでかき氷をたべてととのい

つけめんしんちゃん

つけ麺並

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【3脚の先に見えた変化】

ホームサウナのある日常①
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平日の夕方、露天へ出ると以前とは少し違う光景がある。

リニューアル前後を通じて見ていると、以前はサウナで温まったあと水風呂で身体を引き締め、そのまま再びサウナへ戻るという流れを繰り返す人が多かったように思う。

しかし近頃は、そんな過ごし方にも少し変化が見られる。

♢

椅子に身体を預けて空を見上げる人。

岩場に腰を下ろして風を受ける人。

サウナ、水風呂、外気浴という一連の流れをゆったりと楽しむ姿をよく見かけるようになった。

3脚のインフィニティチェアがすべて埋まっていることも珍しくない。

その光景からも、外気浴まで含めて楽しむ利用者が増えていることが伝わってくる。

♢

暖かい季節になったこともあるだろう。

それでも、サウナ後の過ごし方そのものが少しずつ変わり始めているように感じる。

♢

以前は何気なく置かれていた椅子も、今では空くのを待つ人がいるほど存在感を増している。

この施設にも、外気浴を楽しむ文化が少しずつ根付き始めているのかもしれない。

♢

本日のサ活

サウナ：12分×3
水風呂： 2分×3
外気浴： 5分×3
Rest Area（畳の間）
サウナ：15分×2
水風呂： 1分×2
外気浴： 5分×2
　　計： 5セット

サウナ室： 10分 × 4
水風呂： 2分 × 4
外気浴： 10分 × 4
外気浴スペースに新しい椅子が追加されていました！
リクライニングができるタイプで、すごく良かったです。しっかり4セットととのいました。

水