北海道のサウナ施設のサ活

今日2回目は16時半にホームサウナに行きました。

北海道でも30℃近くまで上がり「今日は暑かったねぇ」と常連さん方が挨拶した後には必ず口にするほど。水風呂が冷たくて値があります。

サウナ：10分×8回

朝残った凍らせたアクエリアスにリアルゴールドを入れて足跡アクエリアル

アプリクーポンで1650円

# サウナ
90℃
L字2段
収容人数10名（体感
テレビ
砂時計
12分計


#水風呂
15℃



#外気浴
ととのい椅子6



メモ
ここのサウナが1番自分に合っている
バチバチの昭和ストロング系
水風呂も程よくキンキン
外気浴も文句無し
お休処もうるさいマンがいなければ最高
あんかけ焼きそば塩も美味しい（おそらく料理全般
各種マッサージも充実
改めて個人的上位施設

いつもこれと葛藤↓
昔から場所取りの人が必ずいる
だからあまりオススメはしない
館内放送は本人に届いてないから意味ない
受付で全員に平等に声がけしてほしい




真夏日30.6度
中島公園↔︎真駒内2時間半ウォーク

エビス

最高の一杯。生きてる実感

給水機

出張の道中に寄れるところはないか。
そんなことを考えて１ヶ月。
結論に至り、いざ決行♨️

十勝岳も最高な姿を見せてくれた😃

サウナ　５分×１
　　　　10分×３
水風呂　１分×４
外気浴　５分×４

🔥熱源：ハルビアの大型ストーブでしっかりアチアチ
📺テレビ：無
🟦ビート坂：無(だったと思う)
🟨サウナマット：キレイなマットが敷いてありました👍
🌀ローリュ：セルフ(ラドルがひしゃくで大サイズなので要注意❗)
👴民度：皆さん素晴らしい
🚰給水：有脱衣場に給水機&水風呂に注がれている水道水も飲用可能

外は虫が多かった(笑)
冬にも来てみたいなぁ😊

でも導線は完璧

やまどり

焼肉いろいろ

ビールと焼肉。 はい、優勝🏆

もちろん『とりあえず生』

水道水

遅ればせながら初乗り🏍️
天気が良いので休憩をはさみながら山越えしてしまった為に、ちょうど良い距離のちっぷへ。

高めの温度のサウナで滝汗💦から水風呂くぐって露天でしっかりと長めの休憩
😇😇
太陽サンサンの外気浴と共に☀️☀️

最後は長めの温泉吸収から水風呂でフィニッシュ❗

サウナ後の風を斬りながらまったり運転が堪らん‼️

アサヒスーパードライ冷涼辛口

限定なのでとりあえず

水

チェックイン

月曜日10:40in12:35out
はじめましての花神楽さん。
せっかくの平日休みなので行ったことない施設へ😊
施設はきれいで露天風呂から見える景色もとても良い。

湯通ししていざサ室へ。
温度は88℃くらいだが湿度高いのか汗の出がよい🤤
オートロウリュ発動、3回に分け3分続き、どんどん熱くなる。最高🤤
水風呂は壺が２つ、温度は14℃くらい。
外気浴は天気がよく気持ちよい🤤
インフィニティチェアが4つもある😊
鳥のさえずり、セミの鳴き声の中での休憩でととのう🤤
来てよかった〜😆


サウナ：9分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休憩所には漫画がたくさんあり時間つぶしにいいねぇ。

よし乃 環状店

みそラーメン

もやし多くてヘルシー

お茶

外気浴のテレビ音さえなければ。。。

サウナはロウリュなし、柵なしで新鮮だった。
外気浴はインフィニティがあり、充実はしてるが、外にあるテレビの音はいらなー。。

水

出張帰りにルネサウナ🧖‍♂️

【快晴の朝ウナ】
今日は相方さんが夜勤入りで、私はお休み〜🙃
床屋に行く予定もあるので、朝早めにホームにイン♨️
平日の7時台、車もまばらな快適空間🥰
いつもの洗い場で身を清め、いつもの高音湯でブーストして、いつもの上段角であぐらや体育座りでしっかり蒸され、いつもの水風呂で引き締まり、いつもの外気浴でバッチリ昇天😇
この「いつもの」がノンストレスでできる幸せを、快晴の朝に全裸で陽の光を浴びながら噛み締める😆✨
もう早い時間から日差しが熱い🤩
初夏を通り越していきなり夏☀️と言った気温になったホームでした🥳
回数券も補充したし、またお邪魔します🙏

なか卯 38号帯広西4条店

カツオ節オクラ梅おろしうどん

サッパリ梅が夏に美味しい😁✨

アミノサプリ