北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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🎌けめちん🎌

2026.05.24

61回目の訪問

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杉本浩幸

2026.05.24

5回目の訪問

改修後初めてのやよい。遠赤外線だった方が改修されてた。サ室若干広くなった?感じがした。テレビでかくなった。こちらも60分に1度オートロウリュウ毎時30分頃ってなってたけどほぼフィンランド式に行ってたので当たりませんでした。
温度表示はくるっていたのか78℃表示、下段なんか47℃の表示でした。前よりは若干温度下がってる気もしたけどこの表示よりはかなり熱いと思う😅

魚べい 帯広柏林台店

期間限定しらうお軍艦

やよいに来たらロッカーの100円玉で毎回飲みます

水分補給 新得町の水道水
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  • サウナ温度 88℃,78℃
13

kdy

2026.05.24

7回目の訪問

チェックイン

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サウナー20240211

2026.05.24

15回目の訪問

洞爺湖マラソンのチケット消費。

 感無量。筆舌に尽くし難い、サ活でした。

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18

もみのき

2026.05.24

16回目の訪問

今日は張り切って午前10時に早々とin!

朝だし、夕方にはイベントロウリュも控えてるから空いてるでしょう! ……という見立てでしたが、それなりに混んでいてびっくり。途中で洗い場がほぼ埋まりましたもん。サ室も人が多いから座るところに困っちゃったりして。すげーぜセンチュリオン。

それにしても午前中にサ活できると、QOLの高まりを感じて興奮しますね。早ければ早いほどうれしくなる。朝ウナ、午前サウナ、どんどん生活に取り込んでいきたい。

今日は3セットのあと、+αで数分だけ入って、水シャワーで締めました。最近雑誌で読んだ入り方。なんかおだやかな気持ちになった。うん、いいかも。

出たあとは、サ旅を少し読みました。フィンランドいいなあ〜、てかサウナツアーいいなあ。今度ハシゴしてみよっかなと思いました。
市街地でツアー組むなら、南側から湯香郷→センチュリオン→ニコー→cabin→JRタワーとか?
……うん、やりたいけど倒れそうだ。

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17

みなさまのガチャ情報ありがとうございました。
無事にGETできました❣️
12時半すぎにインしてすぐガチャチェック!
ラスト4つ!ホントギリじゃん!
早くなくなるって本当なんだ~と感心しイン
この時間帯は常連さん時間帯だからまあ混んでても
仕方がない。今回の目的はサウナ<ガチャなので(笑)

久しぶりに入ったけど湿度よいからすぐ汗かく~
よきよきでした。

来週母の誕生日なので焼肉をご馳走しました(笑)
(母の誕生日はどの祝日よりも大切なので)
徳寿と言ったら江別しかいかない!
なぜならサラダバーがあるから!

これからも長生きしてください母上🙇‍♀️

焼肉徳寿 野幌店

満腹セット

はち切れるほどの満腹🍴🈵️😍

ケーキ

ケーキ

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
54

ノブ サ活♨

2026.05.24

71回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

ホームゆもと今日は混んでた
開店と同時にIN タオルジジイ居た~💦
やっぱり絞りやがる

サ飯はやっとこれたしろとくろ
しろくんさん食べてるの見ていつも気になってた
美味しかった~ちょい上品なラーメン
今度は売り切れてた牛スジ辛味噌つけ麺気になったのでリピートしたいです
鶏白湯味噌食べてすりおろし生姜のっけて旨さマシマシ美味しかったです

麺処しろとくろ(Mendokoro Shirotokuro - Grilled Flying Fish Broth Ramen)

あごだし鶏白湯味噌ラーメン

思ってたより濃い~鶏白湯 ビールのみたくなる つけ麺も気になった

水分補給 水筒水
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
123

サウナー20231209

2026.05.24

7回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たかこ

2026.05.24

8回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:雨だから空いているかと思ったけど、普通だった。今日は、二段目に座った。気持ち良かった。

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  • サウナ温度 86℃
15
和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

旦那さんに誘われてこちらへ!
午前中のお昼前でしたが、
サ室は私をいれて4人でした✨
おそばも美味しかった(^^)

天ぷらそば

お蕎麦が本当に美味しい!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
12

にじます

2026.05.24

6回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

三度目の正直…☂️の札幌。
直近2回とも駐車場がいっぱいで惨敗。
所用の帰り道に寄ってみる♨︎
15:00過ぎにチェックイン!
駐車場がガラ空きだ‼️そんな望月湯みたことない。
日曜だし、オープン直後だから満車覚悟だったけど意外に空いてる。

やっぱりここの銭湯いいなぁ。

アチアチの高温風呂
ノスタルジックな雰囲気とポップなBGM
サウナの温度
水風呂のバイブラーと温度
箱型の外気浴スペース


こじんまりした中に全てがまとまってるのが好き。

人もほとんどいなかったから独り占めサウナでした。
10分3セット‼️
また明日から頑張れそうだ💪

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59

とりとる

2026.05.24

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

3週間近くぶりのサ!いつ以来か分からない月見湯!

ギリギリ待ちにはならず、しかし常に定員の8割以上を保つ盛況ぶり。

道内で最も混雑する女湯サウナ説。

時々銭湯サウナが恋しくなった時に来るのが良きかな。

露天風呂のととのい椅子置き場には屋根がないのでモロに雨ざらし!笑

水分補給
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45

エストレージャ☆洸

2026.05.24

78回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

ひろと

2026.05.24

6回目の訪問

久しぶりラフォーレ!いつからオートロウリュに?外気浴最高!

豚スタミナ丼

おいしい!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
11

札幌が誇る素晴らしい温浴施設初訪問🧖‍♂️

札幌中心部近くにこんなに素晴らしい温浴施設があるだなんて♨️

場所よし〇
入浴料金よし〇
何よりもサウナコンディションが最高👍

昔ながらの遠赤外線ストーブの熱量が
広いサウナ室に熱を届ける。
ながらも湿度がしっかりありまして…

サウナ室を開けて、身体をまとう熱が本当に気持ちよかった。
サウナストーブほど近くに座ることで
テレビを視聴しながら、いい感じの熱さで発汗が楽しめる✨

サウナで熱帯びた身体を16度の水風呂でクールダウン
このバランスがドンピシャでととのえる準備に。

札幌中心部で外気浴☀️
露天風呂を囲んでのアディロンダックチェアでの休憩は
まさに至福の時間になりましたね。

天候の悪くなる前に入浴を終えたので
ストレスもなく、本当に気持ちよかった!

時間がなかったので
ショートサウナにはなりましたが
再訪したい温浴施設がまた増えたことに感謝🙏

サウナ飯では
塩分補給に家系ラーメン「魂心家」
コスパ最強の良いお店🔥

帰ってきて、夜は宴会で楽しい時間になりました😚

横浜家系ラーメン 石狩魂心家

味噌

魂心家 ライス無料と刻み生姜がナイスバランス かんまくけん?!初めて知りましたが提示すると色々特典

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

えむ⛅️

2026.05.24

39回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

12:30 イン♨️
連勤終わり🔚
超空いてた嬉しすぎた〜〜〜
最高のサ活日和^ ^

サウナ:8分✖️8
水風呂:1分✖️8

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12

えざキング(プリン隊)

2026.05.24

10回目の訪問

個室温泉花家族

[ 北海道 ]

チェックイン

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SAUNAxxxHOLiC

2026.05.24

10回目の訪問

@恵庭市 ¥500

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【春の寒空でもサウナだ✊🏻‪】

1日通してパッとしないお天気︎︎☁
それでも関係なくサウナは良きでした🔥🫠

サウナ 86℃
水風呂 15℃

11:37~12:30
【サウナ】8分×1/10分×1/12分×1
【水風呂】1分×3
【半外気浴】5分×3
3セット

あまみしっかり☺️本日もありがとうございます

♨️♨️♨️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
48

エキゾチックヤス

2026.05.24

11回目の訪問

本日誕生日ということで招待券使い久々のリフレへ
15:00回のヴィヒタロウリュに参加
松尾さんによる熱波で、ヴィヒタにつけて染み込んだアロマ水をサウナ室で感じ、楽しみました☺️
2回目に個別熱波で全員に3回ずつ
最後にロウリュおかわりし、1〜10回で熱波を受けて最後に松尾さんと握手🤝
ちなみにロウリュの6回にしました
サウナは2セット
あとは水素水、ジャグジー、水風呂、不感湯をそれぞれ交互にのんびり楽しみました☺️
水風呂からの不感湯が最高👊

エキゾチックモーニングセット

実家では必ずと言っていいほど目玉焼き🍳がついてくる。醤油をかけて食べる日、塩🧂をかける日もある。

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105

サウナ感謝

2026.05.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は息子と初めて来ました🏃🏃🏃
息子は低温の寝湯がお気に入りでした😃
サウナは混んでいながらも、皆さんが譲り合って自分達のスペースを作ってくれてとても良い気持ちになれました😢😢😢
ホント良いサウナでした🙆🙆🙆

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
18

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