北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ひろちん

2026.05.16

37回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今月最初のこうしんの湯へ♨️

朝ランを終え10時前に着!
今日は1セット目から水風呂からの逆サウナを🧖サウナの熱が体内に入ってくる?感じが気持ちよく、一気に滝汗💦まぁいつま滝汗だけども。
しっかり3セット堪能しました☺️

続きを読む
54

れぐさ LeGSa

2026.05.16

1回目の訪問

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・FAV LUX 札幌すすきの

◾️場所
・北海道 札幌市 すすきの駅から徒歩9分程

◾️サマリ
・サウナで有名系のホテルではないと思うが、サウナと水風呂、外気浴がしっかりしていてびっくりした(期待値低めで行って申し訳ないです)
・熱々のサウナに水風呂11度で、ホテルだけど外気浴もあり
・ホテル自体もオシャレだったので、また泊まりたい

◾️基本情報
・おそらく宿泊者のみ、宿泊者無料
・予約: 不要(ホテルの予約は必要)
・男女別
・タオル: 部屋から持参
・水着: 不要

◾️サウナ
・METOS社のikiの大ストーブ
・サウナ室含め浴室全体がムーディー
・3段、L字型、キャパシティ16人程、89度
・オートローリュあり
・良い熱

◾️水風呂
・11度、キャパシティ3-4人程

◾️気浴
◇外気浴
・アウトドア系の少しだけもたれられる椅子4個

◇内気浴
・アウトドア系の少しだけもたれられる椅子1個

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・ウォーターサーバー: あり

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 11℃
13

YABI( ˙灬˙ )

2026.05.16

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分~25分 × 3
合計:3セット

一言:道東ではイキタイが多く、来てみたかったこちらへ。セルフロウリュで発汗バッチリ。3時まではほぼ貸切状態。床にタオル敷いてあってもアチアチでマット敷きました。水風呂はシングル計測だが裸感覚17℃くらい?露天風呂とあったがガラス張り、コールマンチェアで半寝落ち笑その後、屋上ガーデンスパに行きましたが、夜空と日の出を見たい気分になりました。近くに来たらまた寄ります^^

ドリンクバー(無料)

デカビタとDAKARAの混合飲みがうまし笑

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.1℃
834

夜勤明け、帰る途中でリハビリ済ませて昼前に帰宅

天気いいしバイクで少し遠くへ行きたい気分。ということで約8年ぶりのこちらへ。
サウナ室は90度以上になっているが温度計はかなり上にあるので座面の高さは80あるかな?

水風呂はキンキンの水は湧水、一気にシマル
もう一つの高い水温の方でも水質が良すぎるのでとてもいいです。

サウナが改修されたらとんでもないことがおきるのになーって勝手に思っています。

まるまん 藤野店

セセリ炭火焼

焼きたて旨し 他にも唐揚げ2個枝豆と小ビール550円とか

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃,8℃
25

3月以来の虎杖浜温泉ホテルさんへ土曜サ活へ。
9時少し過ぎにイン。
いつものように洗体から、ジェット水流風呂で9時半のオートロウリュに向けて時間調整しながら、じっくりと湯通し。

サウナ:10分×1、12分×3
水風呂:1分×4
外気浴:10〜12分×4
合計4セット

早い時間帯ということもあり、最近来た中では結構空いてました。
サウナは全セット上段確保で4セットとも後半にオートロウリュあり。
サ室は今日もばっちり熱々、オートロウリュも相変わらずアチアチで最高!
水風呂もしっかり冷たい、外気浴のサンラウンジャーもいい、外気浴スペースに柔らかに吹き込んでくる風も心地いい。日差しを浴びながら今日も安定のあまみ爆誕で最高にととのえました!
大浴場入り口は自動ドアではなくなりましたが、取手が付けられており、これで必要充分!サウナ後は高温湯、水風呂の温冷交替浴で締め。

サウナ後はリクライナーで寝落ち😪
やはりここは混雑していなければ最高のととのいが出来ること間違いなしでした!

そば切りやま田

かしわざる大盛り

道産鶏肉使用。野菜天ぷら4品付きでお得。そばはコシがあり喉越しも良い。付けつゆしっかり目で美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
34

in10_jp

2026.05.16

1回目の訪問

続きを読む
9

まっちゃん

2026.05.16

2回目の訪問

湯の元温泉旅館

[ 北海道 ]

今日の8軒目
さっきのふらのラテールから約58km🚗で1時間10分くらいで到着しました
メープルロッジを8軒目とナビに入れてましたが
今日みたいに🪜いっぱいする日は間2時間空くと逆にキツイからここに寄り道サウナ😉
湯パスで半額300円で入館しました🉐

メープルロッジが日帰り入浴19時まで入館しなきゃならないからサクッと入って来ます✨

ここは水風呂がないので(水瓶にぬるい水が入っていてかけ水する)が水シャワーの方が冷たいので私は水シャワーにしてます

サクッと3セット🔥🔥🔥
次まで32km🚗で40分くらい🤔

ここの日帰り入浴は土曜日曜月曜と祝日のみなんですね😅

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
164

やまgeん

2026.05.16

2回目の訪問

宿泊していたので起床してサ室へ直行
8時の回を早速受けた。
昨日の疲れが少し残っていたが、見事吹っ飛び目と頭が冴えた感覚がした。
ロウリュ後はミストサウナを2セットしてから退館した。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
21

@sae19800417

2026.05.16

3回目の訪問

バレルサウナを求めて
サウナ 8分6セット
太陽さんが出て、春風が心地よい外気浴

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
16

bayashikura

2026.05.16

1回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

日付変わりましたが札幌遠征時に訪問。
3-4年ぶり?
広さやお風呂の種類は喜楽湯に軍配だが、こちらにはこちら独特の年輪というか歴史というか、地域に溶け込んでいる感を感じてとても居心地がいいです。
サウナも狭めだけどしっかり発汗できる。
水風呂も一人用だけど冷たくて深くていいですね。
やっぱ札幌最高。
また来ます。

続きを読む
11

ペイ

2026.05.16

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴が最高

続きを読む
11

北の銭湯員

2026.05.16

24回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

全部いい!

続きを読む
22

かっか

2026.05.16

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

なめこ

2026.05.16

37回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昨日は澄川のせんべろはしご酒で豪遊。
お寿司食べてースモーキーなハイボール飲んでー最後はスナックでカラオケしました🎶
終電までに帰ってきた自分えらい😊

翌朝、布団の中でごろごろしながらスマホでYouTubeなどをだらだら観る。
こういうのはよろしくないな🤔
ということで着替えてサウナに行くことにしました。
途中、気になっていたスープカレー屋さんでご飯を食べてからてくてくとこちらへ来ましたよ😆
身体を清めてゆっくり内湯に浸かります。
昨日の澄川飲み楽しかったなあ……。
スナックの素敵なお姉さん達とXの相互フォローもしちゃったし((´∀`))

思い出を振り返りつつ、いざサウナ。
混んでる〜!けど下段をゲット。
ここのサウナ1セット目から上段スタートは危険💀
そして数分ですぐに全身から汗が出てくる🫠
これはきっと、昨日の酒……。
同行した後輩は絶賛二日酔いらしい。
なめこさんですか?
元気いっぱいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶!
これだけ汗出したもんだから、その後の水風呂からの外気浴。
すでにととのってしまう……。
しかし2セット目。
下段がすべて埋まっている。
仕方なく上段。
じっと蒸される。
やっぱりアチチだな🥵
でもあと5分〜と思ってたらタオル交換。
工エエェェ(´д`)ェェエエ工
でもあと5分だし低温サウナ行くか。
高温に慣れてから低温に行くと、温度差にびっくりする。
なんかむしろ外気浴?くらいな気持ち。
そしてちょうど5分でここもタオル交換。
そ、そうだと思ってたもん!
3セット目も混んでて上段しか取れず🥲
でもここが混みのピークでした。
4セット目、5セット目は嘘のように人がいなくなり、なんなら最後は私1人になる瞬間もありました。
汗もたっぷりかいたし、昨日のお酒全部出し切ったわーー!
水風呂も気持ちよくて最高のととのい😇
ということで昨日の酒が無くなったので、今日の酒を投入します( ・̀ω・́ )✧

Hot Spice Shop Hood Dog

ナット挽肉カレー

村上系ですね。ひよって辛さ10にしたけどもっとイケる気がしてる。

続きを読む
33

こーた

2026.05.16

1回目の訪問

VILLA BRAMARE

[ 北海道 ]

エスコンの真下に泊まってサウナも堪能しました!
昨日の夜、今日の朝も入って最高!
サウナもロウリュウで暑くなるし、水風呂も自分で設定できたのがよかった!
外気浴も北海道を感じられて幸せでした!
また来たいです!

続きを読む
11

ヘンテコロウリュには当たらなかったが、以前より格段に良く感じた。気のせいかも知れません。

水車のあるサ室に「小声で」という看板が設置されていて、会話の容認に加え音量はお客のモラル頼みだから、うるせえと思っても注意する根拠を失った感大。
隣のサ室は黙浴となっていますが、あっちはあっちで少し合わないのですよねー。
難しいです…。

とはいえ、ホントにマジでいいサウナだった。

コメダ珈琲店 すすきの店

お豆

ヘルシーなお豆でお腹いっぱい。

続きを読む
67

ミケネコロウリュ

2026.05.16

102回目の訪問

ジムサウナ❗️
60分10キロ❗️
サ活1セット

続きを読む
23

サ藤

2026.05.16

3回目の訪問

天気がいい土曜日の朝に、久しぶりに鳳乃舞に行ってみました。

今週は天気が良かったので、川も最高だろうな〜と思って夜明け前からはりきっていつもの川に行ってみましたが、なぜだか予想と大きく違って水量が多く濁った川になっていて、やっぱり反応なしでした。
今朝は釣りした後に久しぶりに走ってみようと思って、いつも車で走っている堤防を30分走ってみました。しばらく走ってなかったのでキツかったな〜。なかなか成長はしないけど劣化するのは早いな〜。

それから久しぶりの鳳乃舞へ。8時ぐらいでしたがわりと空いていて良かったです。オートロウリュのサウナでしっかりいい汗を流せました。運動した後のサウナはやっぱり気持ちいいな〜。14℃に設定されている水風呂がキリッとした冷たさを感じられて最高だったな〜。鳳乃舞には電気風呂があるので、運動後の体には気持ちいいサウナと水風呂に加え、腰とか太ももとかふくらはぎに電気通しできて、とてもスッキリできました。久しぶりでしたが、鳳乃舞の朝風呂はやっぱり良かったな〜。

しっかりスッキリしてしまったので、帯広神社に行ってお参りしてから、妻を誘ってグレープに行ってまたスタミナラーメンを食べてしまいました。今回はしっかり大盛にしました。やっぱりおいしかったな〜。
魚は釣れなかったけど、朝風呂でスッキリして、おいしいラーメン食べて、いい土曜日でした。ありがとうございました〜。

続きを読む
15

238@

2026.05.16

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

オロポならぬアクリ。作るもんだと思ったらアクリって選択肢があった。笑
ロウリュはシトラスのアロマ水。匂いはうっすいかもって書いてあったけど、かなり感じた。

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
9

のぶや

2026.05.16

15回目の訪問

ホームきよら
今日は天気がいいので外気浴気持ちよさそうだと思いながら向かう。
おっ駐車場が空いてる。
今日はサウナ室か熱く感じたのは気のせいだろうか?
今日もいい汗出まくりで最高でした。
途中スターウォーズの特番がテレビ入り出るのをためらったが、ここはサ活優先 笑
映画公開が待ち遠しい。
思った通り、外の水風呂、外気浴、天気が良くとても心地良かった。
計5セット途中、メダカの学校オルゴールバージョンでととのう。
余談
サウナ室でタオルを絞るじいさんが居てとても気になった。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
10

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!