北海道のサウナ施設のサ活

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しゅん

2026.05.16

62回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室でタオル絞ったり、短時間で何度もロウリュする迷惑客が1人いた。40から50代の人。湿気がひどくて快適さはなくなっていた。あの客と二度と巡り合わないよう祈る。

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13

うみ🐻

2026.05.16

1回目の訪問

初めて北のたまゆら厚別に伺いました。地元の人の憩いの場という感じで、土曜日の昼頃伺いましたが比較的落ち着いた雰囲気でサウナ、温泉ともに楽しめました。


サウナ:割と広めで4段になっています。サウナマットが用意されているのでそれを持ってIN
割と静かに入られてる人が多く、ゆったりとくつろぐことが出来ました。
温度は特別高温ではないですが、サウナ室の扉が二重になっていることで、人の出入りか多くてもさほど温度が下がらずよかったです。

水風呂:結構冷たい!ジャグジーみたいにぶくぶく出ているので羽衣は完成せず、、でも気持ちよい、、、 

温泉: 露天と内風呂1つずつ温泉の浴槽があります。そのほかにも電気風呂、ジャグジー風呂、寝湯など入浴を楽しまれる方にも過不足がないです。

ととのい椅子:露天風呂に数個置いています。一般的な白い椅子。そこまで椅子に座ってる人も多くないため、争奪戦にはならなそうです。

サ飯:とにかく安い!物価が数年前から止まっているのか、ラーメン690円、天ざるそばは890円と、1000円越えのフードがありませんでした。
今度は食べるぞ!

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5

てぃーすけ

2026.05.16

6回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

初めて朝の営業時間に来ました。

やっぱ鹿の湯最高ですね
朝から4セット入っちゃいました

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10

gom6105

2026.05.16

34回目の訪問

12:00に入湯。
今日は朝から暖かい。風も弱く快適。
外気浴長めに。日焼けしそうな日差し。
風呂、サウナもゆっくりのんびり入った。
サウナリニューアルは来週かな。早速行こう。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂

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9

パンダ・リ―

2026.05.16

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

【極上!HARVIAサ室&水風呂の謎】ミストサ室をフィンランドサウナにリニューアルしたとOSCオホ―ツクサウナクラブのアンナ熱波師に聞き、出張ついでに初訪問。めちゃくちゃ立派なサ室でビックリ。

大浴場にもその香りが漂うおそらく最高レベルの壁材。最新のLED照明。そしてどデカいHARVIA LEGEND、本日は自動ロウリュ側。ひな壇は3段。最上段頭の高さの温度計で90℃。湿度があるのでアチアチ♪

♪ジュジュジュジュ〜

7秒噴射のロウリュはなんと早くも10分毎に発動。ひな壇、全部座りましたが蒸気好きな迷わず最上段がイチオシ。アチアチ蒸気がわがままボディにスグに襲来っす。

掛け湯で汗カット。からの、サ室スグの水風呂が謎。体感はキンキン。時に水位が半分に(笑)キンキン維持のため、自動で定期的に水を入れ替えているんだそうっす♪

露天風呂で外気浴。初夏を感じる柔らかい風。ゆっくり3セット満喫。

サウナ飯はレストランでざるそば ミニ焼き鳥丼セット。

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192

モニャモニャ

2026.05.16

3回目の訪問

塩泉に浸かりたくなり高速で小樽まで。

透明な温泉は、かけ流しではないものの塩素っぽさも全然感じずかなり濃い塩泉。
一度浸かると汗が止まらなくなる。
露天の桜はまだ見頃🌸

今日のサウナは82℃。
洗い場はほぼ埋まってたけどサウナ内はほぼソロ、ゆっくり堪能。
ロウリュの時間にはまだ早かったけど、この熱さならなくても十分。
水風呂も適温。

最後温泉に浸かったおかげで、家までポカポカ。

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  • サウナ温度 82℃
32

5/15のお話

雪も溶け、春風が身に染みる釧路の4月

Instagramにある投稿…

え!?永井てつやさん北海道に来るの!?

しかもニコーリフレとオスパーに!?!?

それからカレンダー🗓️とにらめっこする事、数日…

何とか5/15に休みねじ込み、カプセル即予約

会社の福利厚生をフル使用した貧乏プチ旅行である。

時は流れ…前日の5/14

ここ数日の悩みが前乗りするか当日行くか…

整理券の発売が5/15の10時から

当日行くとリフレ到着は11時

並んでたら整理券が取れない恐れ😱

前日行くと宿泊代が+1日分…

悩みに悩んだ挙句、仕事終わりに特急おおぞらに飛び乗り、いざ札幌へ!🚅

23時過ぎに札幌到着し、真っすぐ漫画喫茶に直行

少しでも金額を抑えたい故の細やかな抵抗

10年振りぐらいの漫画喫茶

まあまあ値段上がってたw

漫喫で一夜を過ごし、いざニコーリフレへ🚶

9時40分に到着🙌

チェックインし、荷物をロッカーに預けて、時間は9:55🕜️

整理券を貰いに受付ロビーへ



……

………

自分含めて2人だけでした🤣

そりゃあねw

平日だもんねwww

一緒に待ってたもう1人はサンタマリアさんw
挨拶からの軽くお話しから無事に整理券×3枚GET🙆
整理券1番ありがとうございます!🙏

前置きがだいぶ長くなりましたが、17時、19時、22時の3セット受けてきました!

流石の熟練された技というか…洗練された動作というか…何かこう、ゆっくり落ち着きのある感じ

永井さんの動きを見ると、自分はドタバタ感出てるんだろうな〜、もっと動きに余裕感出さなきゃ…と改めて感じた時間でした🙄

にしても、ゆっくりとした動きなのに強めのパラシュートの音エグ過ぎるwww

まさにサウナ室に響き渡る銃声音🔫

アロマは……何だっけ?

覚えてるのは、青森ヒバのアロマオイル、青森ヒバの蒸留水、後は…ジュニパータール!!

ジュニパータールの燻した感じの香りがこれまたシャレオツ✨️

近いうちに自分の熱波でもジュニパータールパクります🤭

最後に限定Tシャツを購入し、カプセルで爆寝💤

起きたら適当にぶらつき、特急で釧路に引っ込みます🚅

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87

🍀Shooo

2026.05.16

275回目の訪問

朝一ジムからのルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
27

七味とうがらし

2026.05.16

9回目の訪問

チェックイン

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たくちゃん

2026.05.16

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

道東遠征①

サウナ:6分 × 4(闇夜1、清流2、霧1)
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

快晴の朝サウナで最高😆
清流は室温70℃だけど湿度70%のおかけで熱々🔥

店員さんもみなさんステキで素晴らしい体験でした😊
大福も道中のおやつに😋

朝食ビュッフェ

種類が豊富でびっくり! 優勝は一口ヒレカツ🏆️

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88

シュミットサウナ

2026.05.16

63回目の訪問

忘れる前に投稿っす!リクライニングチェアにて。
先週から続く「謎風邪」とやら。いまだに症状は治らず🤧
鼻水咳痰+嗅覚異常、耳詰まりのフルコンボ。
早く治って美味しいご飯が食べたいなぁ、、、。
ということで本日もサ活ガト活♨️
いつもの常連さん達と共に蒸されております。
土曜日の午前中は「おにぎりあたためますか」の再放送が無ければ整い値も半減してしまいます、そんな日常笑
先週に関しては初めて「チャンネル変えてもいいですか?」を
炸裂してしまいました笑
それくらいサ室で見る「おにぎりあたためますか」の再放送は偉大なのである(誰)
しかも今日はタイ料理と興味のある内容だった。
「ムーガタ」という焼肉鍋。不思議。
ジンギスカン鍋みたいは形の鍋で、焼肉しながら下の方にはスープで魚介と野菜を煮込む、そこに肉の油が流れていく。
=美味しいスープが出来上がるという仕組みらしい。
札幌に専門店があるみたいなので食べに行ってみたいなぁ。
なんて考えていたらもうお昼過ぎなので、もうひとサ活してランチにでも行こうではないか!
スイーツ何にしようかな〜

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24

藤沢裕之

2026.05.16

1回目の訪問

久しぶりの札幌出張ですが、こちらも夜は会食ありだったので、翌朝のホテルの朝ウナです!
定宿にしているドーミーインさん。いつもは狸の湯のANNEXでしたが、珍しくプレミアの方が空いてたので、こちらのお風呂に入らせて頂きました! こちらは石狩の湯だそうです。

浴室はANNEXよりも広いですね。露天と壺湯、ぬる湯もあって、ホテル温泉としても豪華な感じ。
身体を清めて、早速サ室に。中は1段で3人入れば満員ですが、ストーブが目の前で迫力がある。そしてヒノキの香りがとても良い。温度は95度となってますが、湿度のセッティングも良く、しっかりと発汗できます。

水風呂はぬる目の18度くらい。浴槽の中から給水されており、羽衣ができそうでできない対流で、これも心地よいですね。
そして休憩は露天エリアで外気浴ですが、おー、アディロンがあるし、オットマンもある! これは最高ですね。
というか、ここ何気に良施設です。朝で空いてるというのもありますが、シンプルで無駄がなく、サ室、水風呂、外気浴と全てが調和がとれてる。
さすがはドーミーインさんですね。

このあとも2セット、3セットと重ね、露天と壺湯にも入って大満足でした。

と、思いがけず寛ぎ過ぎてしまい、帰りの飛行機の時間が微妙で、駅まで少し走る羽目に……。

海鮮丼&スープカレー(バイキング)

ここの朝食バイキングはいつも最高!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
71

エネゴリ

2026.05.16

2回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

250回目投稿!
今日は少し遠出して久々の晩成温泉へ!
サウナ4セット(8分、10分、8分、8分)。
久々の晩成温泉のサウナもいい✨!セルフロウリュも出来て、全セットでやったら熱々でかなり汗も出た!
水風呂も丁度良い温度!
外気浴がかなり良かった✨!天気も良く風も涼しくて整えた!全セットで軽くあまみも出現!
久々に晩成温泉のサウナ入れて良かったからまた今度こようかな😄。
晩成温泉さんありがとうございました!

まぜそば(大盛り)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
48

syoz1988

2026.05.16

2回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

2600円は高いが
寄らずには帰れんということで

男サウナにオートロウリュ導入も確認
20分に1回、そこそこの水量
それでもサ室広いのでマイルドな熱さ

水風呂はゆっくり入れる18度前後

外気浴はイスが減ったような気もするが
それでもここは空港、飛行機の音は特別。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
11

みっつ

2026.05.16

2回目の訪問

サウナ:10分、12分、13分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊だったので朝からサウナ!
夜とはまた違った景色の見え方
空いてるし日帰り利用もありかもしれません🍀

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
20

おうすら

2026.05.16

1回目の訪問

初訪問の日帰り入浴(朝ウナ)。
受付で会計後、入場。

風呂の種類が豊富で流水浴もあり。
サウナはセルフロウリュ可、アロマ3種類あり。

ほぼ貸切で好みの温度に調整し、3セット満喫。

元気広場

海鮮4種丼

コスパ良し

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34

asako_imp

2026.05.16

11回目の訪問

またまたお久しぶりのホットヨガ。
5ヶ月有効の回数券を使うのに頑張り必要。笑

杜だけなのか、ポイントカードが復活していた。
ヨガ回数券の人は対象外なのでもらえず。
残念。

さて平日、午前中利用。
久しぶりにゆっくり3セット。
サ室は午前中は4-5人の利用あり盛況。
大浴場はガラガラ。

温度は84-94度をいったりきたり。
水風呂は相変わらずぬるい。20度?
ぬるくてすぐ終了してしまう。

お休みは外の露天風呂の端っこで。

露天風呂エリアのおやすみ椅子はまだ
設置されてないです
もうそろそろ設置していいと思うんだけどな〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

左あし

2026.05.16

1回目の訪問

志大山に在り

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8

まっちゃん

2026.05.16

8回目の訪問

今日の5軒目🪜は⛰️のサウナでは1番好きなここ❤️
2月は去年3月に来た時めっちゃ吹雪で怖かったから来なかったので今年初🥳

道の駅白金ビルケから約30分くらいで到着しました🤩

情報誌で200円引き800円で入館しました🉐
そして今使った情報誌は今月末までなので来年5月末まで使える新しい情報誌もGETしました😉
ここにしては混んでる?浴室に6人くらいいるし
サウナも2人入ってるけど せっかく来たからしっかりサウナも入ります🤭
下茹では露天風呂で山々を眺めながら😍
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
水風呂冷た気持ち良いと思ったら実測9.0°C🧊
最後はまた露天風呂に浸かって
ここは内湯の1号井もぬるま湯(実測28°Cでした)もゆっくり浸かりながら休憩出来ます☺️
次の白銀荘まで約5km🚗で10分くらい?かな
ここのステッカーないのか見たけどないみたいでした😣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
164

2026.05.16

80回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

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