左あし

涙か汗か わからない
ありがとうイロハカさん

サウナ：9分 × 2 イロハカさん × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スンドゥブ

久しぶりのかじまち
初めての120分
🤗🤗🤗

サウナ：11分 14分 14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに土星🪐に乗った気分でした

遠赤サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おにぎり

初の沖縄サウナ!
立ち湯から見える海は絶景でした!
外に配置されている水風呂はとても冷えていました!
サウナ室からの動線も完璧でした!
ドラゴッととのいました

沖縄そば もとぶ熟成麺

V3そば

月曜日からアウフグース
サウナ室の温度計の指す数字の数倍アツく感じました。
湿度の高いサウナが好きです。
やっぱりアクリ

サウナ：10分 11分 うつやまさん
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

からあげ定食

あつあつくんを受けにおゆぎわに突撃
最高のサウナでした
思っていた三倍でかいジョッキにびっくり

中華そば はまな

辛豚骨ラーメン

なんてきれいな眺めなんでしょうか
ととのいスペースから見える風景

サウナ：9分 × 1, 大森熱狼 × 1, 11分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高のアウフグースでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：フライングゲット田中さんの熱波を受けに来ました。
静かで落ち着くアウフグースもだいすき。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：分 × 3
合計：3セット

一言：休日、朝からおゆぎわに行きました。初めてのうつやまさんのアウフグース。岩盤浴ロウリュウ房でのタオル二刀流に驚かされました。サウナ室でのアウフグースももちろん最高でした。

スンドゥブ

辛すぎた

サウナ：8分 × 1
あつあつくん × 1
9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週連続であつあつくんのためにおゆぎわへ。1回戦目の整理券を取れずショックでしたが、2回戦目を勝ち取れてよかったです。雨に打たれる外気浴に涙が出ました。あつあつくん最高！サウナ最高！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：学校終わり、こっそりらくすぱへ。日の落ちてきた時間帯の外気浴がたまらなかったです。💋

横浜家系ラーメン 麺匠家 西伊場店

醤油ラーメン

チャーハンの塩コショウが爆発的

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あつあつくん第2回戦に参加するために18時過ぎにin。ととのいの境地。最高のサウナでした。
今日のサウナドリンクはアクリ😋

中華そば はまな

辛豚骨ラーメン