北海道のサウナ施設のサ活

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sauna dolphin

2026.05.16

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

“北見にちゃんと蒸気で勝負するサウナが出来たようだ。”

昨日はリニューアルした、のんたの湯。奇数日のセルフロウリュ側へ。

サ室に入って最初に来るのが、「熱い」ではなく「気持ちいい」
温度は87℃前後とマイルド。だが、セルフロウリュで空気が変わる。
鎮座するのはHARVIA LEGEND。
ジュワッ…と石が鳴いた瞬間、遅れて熱が降りてくる。
ロウリュの蒸気がしっかり“育つ”。
テレビは付いている。なのに気づけば、聞いているのはテレビの音じゃない。
石の呼吸音だ。

サ室構造もなかなか面白い。
L字の座面に、片側2段、もう片側3段。
座る場所で熱の表情が変わる。
「今日は上でしっかり目の湿度に蒸されるか」「下で長く育てるか」
考える時間すら楽しい。
LEDの間接照明も絶妙。
薄暗い空間に蒸気がふわっと浮かび、ロウリュ後の空気をぼんやり眺めている時間が妙に深い。

そして何より、セットを重ねたくなるこの感覚…
神戸サウナ&スパのフィンランドサウナ(ケロサウナ)を思い出した。
湿度で包み、熱で追い込む中毒性のあるサウナ

そして水風呂。
15℃前後、
2名ほどのコンパクト設計。
だが、このサイズ感が妙にいい。
ガツンと刺すというより、
“熱を静かに回収していく水”。
ロウリュ後の身体を、
ゆっくり落ち着かせてくれる。
気づけば長めに入ってしまうタイプ。

外気浴へ。
ととのい椅子は、まだ普通の椅子が4脚。なのに不思議と悪くない。
露天横で北見の風に当たっていると、
「あぁ、のんたってこういう施設だったな」
と妙に腑に落ちる。
派手ではない。だが、落ち着く。

そして何より、館内全体に“常連文化”が残っている。
黙って桶を戻す人。サウナ上がりの方に水風呂を譲り合う人。自然に挨拶が飛ぶ空気。
常連の方々が長年作ってきた空気感なんだろうな、と感じる。
こういう温浴施設、実はかなり貴重。
サウナを尖らせつつ、この空気感を残せたら、のんたの湯、かなり化ける気がする。

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246

ぶー

2026.05.16

1回目の訪問

チェックイン

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狐火

2026.05.16

1回目の訪問

すんごい久々に厚別たまゆら、あまりの天気の良さにたまゆらの露天寝湯がしたくて入館、晴天の中での寝湯は最高に気持ち良い!
外気浴もめちゃ良くてあっさり寝落ち、低温サウナでの整いでも寝落ち、どんだけ寝不足やねん!
あー、でもすっきりした!
体重推移二セットしかしなかったけど-750g

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18

トンクレ

2026.05.16

1回目の訪問

お風呂が気持ち良かった♨️

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,13.4℃
11

♨️カボ♨️

2026.05.16

2回目の訪問

土曜サ活♨️
今日は中富良野町のラテールへ🚗
久しぶりに来ました

受付にて低温湯が故障中と言われました
13時in
浴室めちゃくちゃ空いている❗️
2、3人しかいませんでした

サウナは86℃
L字2段構造
湿度がしっかりとあり、個人的には大好きなサウナ

サ室を出て、水風呂に入るあの快感がたまりません‼️
ラテールの水風呂キンキン‼️
サイコー😆

露天にはインフィニティチェアが3脚
眼下に広がる雄大な景色、遠方にある十勝岳を眺めながらととのいました!!

ラテールの露天から望む景色良いです👌

また来ます🫡

氷点下の三ツ矢サイダー

GOOD‼️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
66

エイリアン

2026.05.16

284回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

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33

だい

2026.05.16

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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7

おかしら

2026.05.16

1回目の訪問

12✖︎3
12分計有

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0

うちなーサウナ

2026.05.16

1回目の訪問

初めての利用
サウナ室は広く、店内も綺麗。

4セット楽しんだ!
ご飯もメニューが豊富で良かった!

油そば

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  • サウナ温度 90℃
9

あるくひと

2026.05.16

1回目の訪問

チェックイン

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トンクレ

2026.05.16

1回目の訪問

ゆっくり休めた♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃,26℃
12

まっちゃん

2026.05.16

5回目の訪問

今日の7軒目はこちら
白銀荘から🚗で24分で到着しました😉
少し☁ってきたから露天風呂からの眺めは微妙かな🤔
でも今日はスタンプ10個で無料入館しました🉐
女性は奥の方のお風呂か…奥はどんなお風呂だったかな🫠
もしかしたらこっちのお風呂初めてかも
いつもは天井に★がある方だった

お風呂は数名いましたがサウナは3セットずっとソロでした☺️
ここも水風呂冷ためだけど凌雲閣や白銀荘には敵いません

ただ外気浴今日初インフィニティチェアあり
ここまでの6軒にはなかったから❤️
そして少し離れて見る山々の眺めがまた良い✨
最後は洞窟風呂でFINISH😇
次最初はメープルロッジを予定してましたが90km🚗で約2時間は間が空き過ぎて逆にしんどいと思い急遽途中の道沿いにある湯元温泉旅館へ立ち寄ることにしました😆水風呂はありませんが きっと空いてる☺️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
166

けーすけ

2026.05.16

8回目の訪問

3連休スタート。
5月は仕事やばいなー。笑
スゴサウ休みなんで、2番目に好きなセンチュリー

午前はアウフグースないので、好きなタイミングでセット組めて嬉しい。今日のメトスストーブはライトアップなしで奥側はいつもより暗め?
一瞬空いたので、ハルビアレジェンドにセルフロウリュしてみました。ジリジリと感じる熱さ、久しぶりのサウナで肌も喜んでました。ひっさしぶりに7℃水風呂入ってみたけど、気持ちいいな。夏は水風呂だな。

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9

ザクおじ

2026.05.16

2回目の訪問

tower11の巻

北海道日本ハムファイターズ広尾後援会の観戦ツアーで、エスコンフィールドへ。

お昼にラーメン食べてから、tower11へ。
ラーメン少なかったので、サウエッセンとビール。エスコンで食うサウエッセンまぢ美味い。

野村の第6号近くまで飛んで来て興奮した。

野球観戦はサウナで観るのが良き。
・:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ室と水風呂のコンディション良きですが、情報量多過ぎてととのう気がしない。

さて何セット入るだろう?

斎藤佑樹のDO SAUNA(哃サウナ)は5/18(月)Openで本日は関係者のみのプレオープンで入れず。

中村商店 金の豚骨醤油

ラー!

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共用

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
46

37ハーモニー

2026.05.16

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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307

2026.05.16

23回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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佐藤二博

2026.05.16

20回目の訪問

エヴァロストのインパクトはエンドレスだけど、豊平川をサイクリングしてからサ活 サ飯

サウナ室ストーブ真正面でグリル→水風呂→選択肢豊富な整い椅子での外気浴→不感浴
使用料500円に罪悪感を覚える神施設

こちらこそありがとうございますm(_ _)m

また来ます\(^o^)/

チャーシュー麺

食事処利用するのは久しぶり

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
27

A

2026.05.16

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

オープン以来二回目の訪問!
前気になったものは色々改善されていてよかった!

白だしホタテのペペロン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.2℃
8

まっちゃん

2026.05.16

9回目の訪問

今日の6軒目🪜は今年2回目のここ✨
凌雲閣よりはだいぶ手前だから冬でも来やすい為2月に来ました☺️
凌雲閣から🚗で7分で到着しました😉

また今月末までの情報誌の割引で150円引き🉐
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥水風呂は実測9.8°Cと凌雲閣とあまり変わらない冷たさ🆒
実はここ到着した時に駐車場に他2台しか🚗いなかったから?もしかしたら休業日なんじゃないかと不安になりました 平日でもまぁまぁ🚗停まってるから 今日は土曜なのにどうした?って思いました🤣
ステッカーは以前より種類だいぶ減っていたし(実は種類いっぱいあった時にいろんな種類買いました😉)
以前置いてたフェイスタオルも今はないみたい
次はスタンプ10個で無料入館のふらのラテールまで約23km🚗で約30分くらい🤔

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
166

m

2026.05.16

3回目の訪問

チェックイン

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