北海道のサウナ施設のサ活

IMPACT23明け
サウ無しホテルだったので帰りがけに
月見湯さんへ
熱波サービス受けたかったけど時間的に無理😅
でもキューゲルは3回！
結局19時まで堪能☺️
（何セットしたんだべか？w）
睡眠不足を内気浴中のうたた寝で補ったので事故らずに帰れるはず！
また寄らせていただきます！

土日連勤の帰りに寄り道サウナ🧖‍♀️
朝の出勤の時に職場まで歩いて行ったので疲れと汗を流しすためにショートステイ。

2セット入ってしっかりと乳酸が抜けた感じがしたので良き😊今日は湿度が高めに感じたがそれもよかったです。
チルルーム、前より明るめに感じましたが足元も見えるのでいいのかな。
喋る人1人もいなかった良い回でした🆗

オス活。
クイックもう10分延ばして下さい🙇
4セットだとギリギリです💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：リーズナブルな価格と整いスペースのチェアの多さが圧巻でした！
隣に葬儀屋さんがあってなのか、トップクラスの混雑具合。
ゆっくり過ごせる時間帯にあたれば、完璧な施設ですね🧖

風が強い中
外作業

頑張ったご褒美に^_^

例のTシャツをきて
15時半過ぎ入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️6セット

サ室は16時過ぎから混み始めました。
ちょっとあげたい時に
複数回ローリュさせていただきました。

水風呂は人数が多くても安定の冷え加減

外気浴で野球観戦
本日は残念ながらワンサイドゲーム
外風呂も大人気でしたね。

ひまわり温泉の桜も咲きました。
花見酒🍶🌸ですね^_^

今週も頑張ろう

ホテル宿泊者は入り放題なのでチェックイン後とチェックアウト前の２日に渡って楽しみました。それほど広くはないのにいろんな種類のお風呂があって充実してました。日帰り入浴ももちろんできて、岩盤浴(追加料金有)にも力を入れてる感じでした。
私はというと、、、
１日目はサウナは5分くらいでひいひい言って、水風呂なんか足にかけただけでひえーとなって散々。(でも2セットチャレンジ)
２日目は急成長でサウナ10分入ったし水風呂にも入った！誰もいなかったのも強い！声出してもバレない！ちゃんと3セットチャレンジした！えらい！すごい！
サ活チャレンジ3回目にしてちょっとわかってきたかも、水風呂の意味とか？なんて。
ただし私サウナチャレンジすると皮膚が赤くなり足とか網目状になってきもい。
これはどうしたものか。

天金

醤油ラーメン

旭川といえば醤油ラーメン的な美味しさ！

久々大喜湯。今日はアプリのクーポンで無料で入れました。ラッキー。

F式→乾式→F式→F式の4セット。
ロウリュを必ず、砂時計が落ち切ったらすぐに誰かがやってくれるので、いい状態でアツアツになりました。

久々だったので飲食復活してたの知らなかったです。今度は食べてみたいところです。

魚一

ラーメン　魚醤　こってり

魚醤のラーメンということでしたが、普通に美味しいラーメンでした。魚醤とは何かもう少し理解したいと思う

日曜サ活🧖

サウナ：10分×3セット
水風呂：1分×3セット
外気浴：5分×3セット

帰りに麻乃屋でスープカレーとタコス🌮

スープカレー＆カフェ 麻乃屋

スープカレーとタコス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も小金湯にて朝活。
帰り際
桂の大木に御参りも…