2021.04.29 登録
- サウナ歴 3年 4ヶ月
- ホーム ひまわり温泉
- 好きなサウナ
- プロフィール サウナ初心者です。 だいぶ水風船にも慣れてきました。 いろんなところに行ってサ活楽しみたいてす。
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[ 北海道 ]
十勝は天気になりました。
午前中は薪運びをしてから
15時過ぎ入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室に一部人工芝は設置されて滑り止めになってます
水風呂は13〜14℃
1本目は冷たくて体の動きが悪くなり
ラムネで栄養補給^_^
外気浴では野球観戦
何故か外気浴観戦で勝ちゲームがなかなか遠い
土曜だから？
さて、今晩は久々チョンガーのため
そのままサ飯へ
今回はがっつりいきたかったので、石焼きチーズハンバーグカレー
ハンバーグが肉肉しくていい
そして味変激辛スパイスカレー粉
おっと気づけば大量の汗が💦
でもうまい
昨日カレーだったことを忘れてた
[ 大阪府 ]
息子の入学式を終え、不足品を買い揃えてから大阪2ヶ所目サウナ
ホテルから歩いて10分圏内のなにわの湯
立体駐車場の8階にあり、パチンコ店なども入ってます。
18時前に入室
この旅で連日20000歩近く歩いているのに（から？）2キロ増
サウナ→水風呂→外気浴
15〜20分✖️4セット
サ室は左右に5段あり、３０人以上は入れそうです。
定期でオートローリュが設定されてます。
84℃のドライのようですが、上段はそれ以上の体熱でオートローリュ時は湿感も感じます。
水風呂は15℃台でバイブラ付きなので冷たく感じます。
外気浴は畳ルームをはじめ椅子やリクライニングベッドなどたくさんあります。
湯船は内外に何ヶ所もあり、源泉湯は地元の方の憩いの場になっているようです。
500減
息子も喜んでおりました。
サ飯は入学の打ち上げでなにわ御前
いろいろ味わえて満足です。
多分また増えている^_^
たま〜にこんな日があってもいいか🤭
[ 大阪府 ]
大阪初上陸
いきなり外国人に話しかけられてSuicaの使い方を聞かれる。
使ったことないから
I don't know how to suika
あってるのか不安
さて大阪初上陸はやはり聖地とも考えましたが、本日の宿にサウナがついている
妻と息子と夕食をすませ
なかなかコシがあって面が長くて美味しかった
いざ大阪サ活
サウナ→シャワー→休暇
15分✖️3セット
サ室は2段で10名程入れますが、貸切
94℃ドライです。
水風呂はなくシャワーで汗を流して
脱衣所で休暇するスタイル
旅の疲れが少しとれたかな？
[ 北海道 ]
健診が終わり
朝から何も食べずにいたので
ろまん亭のモーニングコーヒーセットを頼もうとしたら
本日やってません（ ; ; ）
口がそのモードになっていたので
息子とクランベリーてケーキセット
500円は素晴らしい
息子の送迎に時間があったのでお宝探し
コレクションが増える
息子を送り届け
3月で閉店してしまうお店でランチを済ませてからの
平日昼過ぎ入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室は平日15時ながら結構混んでます
水風呂は13℃台
冷え冷えで〜
外気浴は
風が強い
17時過ぎでも明るくなりましたね。
もうすぐお彼岸
[ 北海道 ]
アマプラでトップガンマーベリックを観ていたらこんな時間
息子を誘って
15時40分入室
サウナ→水風呂→休憩
20分✖️7セット
17時と18時のケンティさんの熱波サービスを受けて来ました。
パイン、白樺、ハッカ
それぞれのアロマの香りがタオルまでしみてます。
無言の熱波
界王けんバージョン熱波
いいです
水風呂は14℃台ですがゆっくり入れます
休憩では最近流行りのストレッチ
健診が近いので腹筋トレも加えて
日曜日の夕方は混み合いますね。
17時から22時まで熱波サービス
ケンティありがとうございます😊
22時まで頑張ってください
[ 北海道 ]
3月1日息子の卒業式で
しばらくぶりのスーツがキツく感じるのが気になりました^_^
10日後の健診はどうなることか？
さて
今日は楽しいひな祭り
今月中旬にある講演会の原稿作り
ひと段落したので
サ活へ
日曜日は珍しく
いつもより遅い
15時40分入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室は100℃に迫る熱さと蒸され感
水風呂の水温計は14℃台を指し
15℃付近になると
安心感になります
外気浴は途中から中リクライニングベッドに変えてストレッチ追加
16時半過ぎからサ室は混み始めました。
3月に入り日が長くなったことを実感します。
とりあえず、0.5キロ減
そして夕飯はひな祭りメニューで
…
[ 北海道 ]
久しぶりに職場の研修旅行で十勝川温泉♨️
16時過ぎにチェックインして
宴会前に入室
こちらのホテルは何度か利用しましたがサウナは初めて
サウナ→水風呂→外気浴
15分変則コース✖️5セット
サ室は扉を開けた正面に立派なHARVIAのサウナヒーターが鎮座してその両隣に3段（段差高め）
オートローリュの他セルフローリュも楽しめます。
上段はかなりの湿感で発汗👍
水風呂は比較的ぬるめの設定
休憩は階段を昇りインフィニティチェアーにて
あれ？
2階にもジャグジーやミストサウナがあった記憶ですが、残念なことに壁ができて閉鎖されてます。
泊まりで宴会前にこんなサ活が楽しめるなんて…
食事も👍でした
その後の彩凛華も
[ 北海道 ]
息子の入学式の日程が決まり、せっかくだから初関西旅を計画しようと
6時前から飛行機と宿泊をチェック
予約直前でトラブル？
なぜかのタイミングで金額変更？
そして取引ダウン
寝不足にトラベルで
かなり凹んで１時間程待って
やり直すと
元の金額に戻って無事予約完了。
大阪3泊4日の日程で2泊分のホテル代が付いて
一人45000円ってこりゃラッキー
もう1泊分は考え中
せっかくだから関西遠征しようとサ道関西方面をプライムで見ていたらこんな時間
15時半入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
今回はいいタイミングでローリュいただき
サ室の熱さと湿度が体にしみます
休憩後半はストレッチタイム
だいぶ柔らかくなってます。
大阪、京都、神戸のサウナ
楽しみですね。
[ 北海道 ]
共通テストが始まりました。
今回の教科と科目での最後になるそうです。
息子の迎え前に15時前に入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
4セット目はセルフローリュ
気持ちいい
16時過ぎから混み始めました。
後半外気浴はキツくなったので屋内のベッドでストレッチ
脊柱、骨盤周囲、そしてハムストリングスを伸ばします。
迎え前に時間があったので久々にベーコン🥓を作りたくなってブロック物色するもスタッフが帰ってしまい、品切れ。
次の日は同じ系列店舗で朝イチに並んで
ブロック購入
下処理して
来週完成予定です。
下処理中はサザンを聴きながら…
空前のブギウギブームですが、
本日の1曲は
ラッパとおじさん
初期サザンにハマってます。
