北海道のサウナ施設のサ活

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サウナー20251118

2026.04.14

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

本日14日は娘の水泳の帰り道サーモンさんに寄りまして、前回からちょうどひと月ぶりでした。
19時30分、ササっと入って帰るつもりが熱波が20時にあるではないか!
ということで21時までねと決めていざ。
サーモンでの熱波ははじめて。
洗体後、露天に10分ほど浸かってあやかたさんの熱波で15分。このあとのんびりお風呂であがる予定が、20時30分からセンチュリオンの熱波師さんあるよとな。
予定変更、ぬるめの水風呂じっくり6分、外気浴ののち再度センチュリオン熱波で20分、水風呂入らず外気浴からの内湯で20分ほどオーバーして本日お終い。
今日は体調イマイチ?2回目20分入って汗はかいたけど、熱くなくて熱波後もひとり残ってました。

フロント前には五月人形飾られていました。うちもそろそろ鯉のぼり🎏あげよかな。てか雛人形🎎片付けなきゃ😅

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9

子守唄

2026.04.14

5回目の訪問

仕事が半日のため親を連れて利用😌

全身入れ墨の老齢男性、どう見ても堅気ではなさそう🤔
仲間とサウナ室へ
終始話をされてるが、内容は興味深くBGM代わりにさせてもらう😁
しばらくして清掃の従業員が慌ただしく浴室を見回る
男性従業員も一緒にいて、
あ〜バレたんだろうな〜
入れ墨、タトゥーは駄目と思わないが、色んな施設出禁になるから掘らないわけで
彫ったら犠牲にする位じゃないとね😮‍💨
しばらくしたら男性が。筋彫りも入ってるが上半身入れ墨😂
今日はそういう団体でも来てるのかな💦
サウナ、水風呂等は変わらず最高でした😌

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26

やまゆう♨️

2026.04.14

167回目の訪問

仕事終わりにニコーリフレ♨️平日限定特別回数券を使用して少し遅めの19時前の入館♨️本日はambitious熱波なのでフロントで整理券をもらおうとしたらすでに売り切れ…😳平日なのに混んでる⁉️😳
気を取り直して19時は櫻田ロウリュ🔥🌸やはり参加者で満員🈵😳平日なのにすごい混みよう😳何とかサウナストーブ正面上段右側の席をキープ😎🔥櫻田君も参加者の多さにびっくりした模様😂ロウリュが始まるとヤル気満々でたっぷりアロマ投入🔥タオルを回して熱々熱波🔥☺️💦最後のおかわり熱波は2段階ロウリュ🔥下段と中段が終わったらさらにアロマ追加で熱々に❗️🔥🔥櫻田君のHPもあと少し…❤️‍🩹バテバテになりながらついに自分の番でラスト❗️😆もちろん最後はおかわり10回をもらってフィニッシュ❗️🔥😆💦最後は残った参加者でレモン水で乾杯🍻🍋😆💦櫻田君お疲れ様でした🌸
いい汗をかいたら水風呂へ❄️約14〜15℃❄️☺️角の無い凛と冷たい水風呂はまさにリフレ❄️☺️
20時までのambitious熱波まではソロサ活♨️☺️ロッキーサウナは3セット🔥そして熱々ゲルマミストで爆汗☺️💦
20時のambitious熱波は長蛇の列で満員御礼🈵😮盛り上がりを後目に自分は3階のカウンターでメガハイボール🍺😆湯上がりハイボールは本当に美味しい🍺😆✨そして本日のサ飯は久しぶりのダイナマイトロウリュ麺🍜旨辛スープが病みつき😋🍜何回食べても美味しいロウリュ麺🍜😋あっという間に完食🍜😋サウナ仲間は誰もいない(偽物は3名程確認😂)ので今日も1人しっぽりと🍺☺️1人酒は酔いが早い☺️🍺
気がつけば21時過ぎ⭐️今日もリフレを楽しんで終了☺️♨️身も心も癒された〜☺️✨

ダイナマイトロウリュ麺

久しぶりの王道ダイナマイトロウリュ麺🍜👑お好みで痺れ花椒を追加して発汗☺️💦旨辛のスープが病みつき🍜😋

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56

ユーリ

2026.04.14

4回目の訪問

チェックイン

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Hirota

2026.04.14

7回目の訪問

19:40〜21:00
3セット

「おかえりなさい」へ久しぶりに行こうと思ったら閉まってた、定休日?
同じ1000円なら「いわない高原ホテル」の方が良い印象なので全く問題なし
問題なのは露天風呂・外気浴で虫(カメムシ?)がすごい事だけ、ホテルの人も承知の上か露天風呂脇にアミが置いてありました
空いていて良かったです

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃
15

ザクおじ

2026.04.14

265回目の訪問

春の香り(かほり)の巻

嫁様とシゴオワサウナデート❤️
十勝エアポートスパそらへ。

18:50in

スパそらの周囲は十勝の広大な畑作地帯。
本日は撒き立ての堆肥のニオイが・・・
鶏糞系堆肥はニオイがキツい_:(´ཀ`」 ∠):

外気浴しながら鼻腔には常に刺激臭が・・・まぁ、春やね、これが春の十勝の風やね。季節を感じるのも外気浴の醍醐味よね。と自分を納得させる。

本日、偶然!偶然!したのはドライヤーしてた北海道ホテルの伊藤さんと入室した脱衣所でどうも!どうも!(=´∀`)人(´∀`=)。ご挨拶してお別れ♪中札内村村長と2セットセッション。やっちさんと2セットセッション。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

春の香りも含めて楽しいサ活でした。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯+春の香り5-7分
3セット

20:30out

ただ帰りの車中でもなんか堆肥のニオイがするような気がして、嫁様と「なんか臭いね」と話して帰りました。多分鼻腔の奥に染み付いてしまったのでしょう。大樹町ぐらいになってようやく普通になった。

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
46

ムサレンジャー

2026.04.14

2回目の訪問

恵庭出張中
ニシパ氏と合流してほのかへ連れてきてもらった☺️

熱々サ室と冷たい水風呂、椅子も多く内気浴も外気浴も充実、そしてモール泉
文句なしに良いね❗️

10分継続するオートロウリュ、10分間チャレンジタイム的な音楽かかってるのも楽しい、こんなオートロウリュ他にないかも・・

ニシパ氏連れてきてくれてありがとう😉

(株)豊月 フードD生鮮市場千歳店

ガリガリくん(みかん)

写真撮るの忘れた、旨し

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
83

スハラ

2026.04.14

155回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

火曜サーモン!

サ室はサウナハット率90%で草。
今日もアオニキ、ハムオニキが集まる。

20時からのあやかたさんの熱波!
オープニングは昭和歌謡か?!
久保田早紀で草。

そこは、「魅せられて」でしょwwww

今日は参加者少なめ。
やばい靴下屋の話。
販売しているのは、使用済みですか?と聞いていたおぢがいましたw
(爆笑にならず、失笑が…)

おかわりは1回もらて終了。

センチュリオンの熱波師がこの後来るとの事だったがタイムズアップ。

刺し入れのMATCH用意して、少しだけお話して終了。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
83

みり

2026.04.14

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

夜には大好きサーモン🐟
安定すぎてもう書くことはないw

内湯に入ったことほぼなくて、
洗ったらすぐサウナ行って、水風呂入って
外気して、冷えたら露天入って、またサウナ行っての繰り返し🔁
それが最高!
水風呂の温度高めだからあんまり躊躇することもないし、本当に快適温度!
もうすでに行きたい!

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22

i

2026.04.14

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

3セット🧖

21:00 熱波 
クラリセージ?(と言ってた気がする)
のかおりが最高でした🌿

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14

アキネクト

2026.04.14

131回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃

みり

2026.04.14

1回目の訪問

最近サウナ行ってない🥹と前々から行きたかった綺羅乃湯まで!
オープンに合わせて行きたかったけど、なんせ時間配分下手くそなのでちょい遅れで到着!
午前〜昼は快適な人数と天気で過ごせました!

外サウナ→水風呂→そのまま外気→またサウナ
ってこれ最高な流れ✨
動線も最高ー!
サウナではラジオかかってて、ニセコラジオなるものだった。ローカル感あってなんか良いね😊

今日は洋風サウナ!
一番すごいのはセルフロウリュ!!
信じられない熱気がぶわーって降り注ぐタイプ!
あちーーー🫠ってなるけど、発汗早くてデトックスできて全てのものが出ちゃう感覚すごく最高でした!
正直そこまで超期待して行ったわけではなかったから
驚いてます。
これは行ってない人に、オススメしなくては。
和風サウナ側もめちゃめちゃ気になるからまた行かないとー!

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  • サウナ温度 83℃
28

日置総研

2026.04.14

113回目の訪問

LINE会員ポイント2倍デー
なのに空いてたなぁ〜
なので、じっくり3セット整えた

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

半額王子

2026.04.14

311回目の訪問

明日は定休日。
樽前山5合目までの道路が開通した。
支笏湖まで通り抜けできずに引き返すクルマも春の風物詩。
素敵な空。

6分1セット

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49

タムラドン

2026.04.14

20回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

あやちゃん🔥
ゆっくん🔥

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24

えみんぼ

2026.04.14

19回目の訪問

チェックイン

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じゅんk

2026.04.14

1回目の訪問

仕事に削られた日々の、その回収に来た。
名目は帰省。だが実態は、明確なサウナ遠征。
向かった先は層雲峡、そして層雲閣。

北海道のど真ん中にある、歴史ある温泉郷。
その中でも層雲閣は百年を超える時間を積み重ねてきた宿だが、今はオールインクルーシブという現代的な装備も備えている。
チェックイン直後、空知ビールを流し込む。
この時点で、すでに“正解”の匂いがしていた。

夕食前に、メインディッシュへ。
サウナ室は約80度のドライ。
決してストロングではない。
だが、必要十分。
じわじわと熱が入り、気づけばしっかり仕上がっている。
派手さはないが、地力があるタイプだ。

水風呂は通年20度キープ。
ここもまた尖ってはいない。
だが、この優しさがいい。
サウナとのバランスが取れており、無理なく長く浸かれる設計。
強制的ではなく、自然に整いへ導いてくる。

問題は動線だ。
整い椅子は浴室1階に2つ。
しかし水風呂からは遠い。
この距離は無視できない。
だが、水風呂正面の壁にある“くぼみ”――
ここが実質的な最適解。
腰を落とせば、視線は固定され、余計な情報が消える。
結果、しっかりと2セット、仕上がった。

夕食後、再戦も考えた。
だが、身体は正直だった。
日々の疲労が一気に抜け、そのまま抗えずに爆睡。
これは敗北ではない、完全なリカバリー。

総じて――
尖りはない。
だが、バランスがいい。
そして確実に、効く。

翌朝、もう一度入る理由は十分にある。
ここは“派手ではないが、裏切らない”タイプの一軒だ。

ビュッフェ

厨房が目の前

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  • 水風呂温度 20℃
16

くま56

2026.04.14

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

サウナ温度-82度〜86度
サウナ:10分 × 3
水風呂:301 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:やっとこ 今日の投稿迄追いつきました。皆様たびたび同じような投稿ばかりでスミマセン🙇

今日は、朝から泊まって居る雨宮館さんで、サウナ温度-82度〜86度 水風呂 温度-22度 サウナ×10分 水風呂×1分
休憩×5分 の3セットゆっくりと整ってから 1度部屋に戻り駒ヶ岳のコ−ヒ牛乳で体を落ち着かせ そこから、昭和温泉さん へレッツラゴー🎶
銭湯サウナは風情があって良いですね✨サウナ温度は低いですが1番奥のスト-ブ前を陣取ってマッタリと汗をかいた
後 体の汗を流して、水風呂へ入ったんですがメチャクチャ冷たくて、1分も入れず30秒がギリギリでした😱
かこ1キンキンの水風呂頂きました。その後もぅ1つの目的でもある 食堂で天丼と蕎麦を食べたかったんですが、何と休日😭とりあえずは近くのラ−メン屋さんで美味しく頂きました🎶
明日は、昭和温泉に行きお昼ご飯だけ食べに行こうとおもいます。
その前に、銭湯サウナ行ってから行きまぁ〜すぅ✨

らーめん旭 昭和本店

味噌ラ−メン

自分好みの激アツス−プの縮れ麺で北海道だなぁ〜って感じのラ−メンでした😄

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
35

Mr.Q

2026.04.14

848回目の訪問

週明けの火曜日。昨日は色々嫌なことが重なり(サウナも入れず⤵️)気分を変えたいところ。そんな気分で午後6時30分入場。駐車場🅿️でイクラの軍艦さんと行き合う。
 客足はまあ普通か?カランで身体を洗っていると背後から「こんばんわー」の声が。振り返ると蒲郡のセールスサウナー★TAKUさんではないか。「お久しぶりです。」前回、すれ違いでコラボ出来なかったので本当に久しぶりだ。
 ルーティンを終え、サ室に入るとイクラの軍艦さんと見知らぬビジターさんが二人。ワタクシはお構いなくキツめのロウリュ!う〜んこの熱さ🥵別海です!

サウナ 10分 10分 11分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 ★TAKUさんと久々の会話。そのうち雷神O君も登場。少し遅れて茶内のタイフーンさんも参戦。タイフーンさん、いつの間にか105℃まで上がっていたサ室にヤラレ、5分で退室。この後サ室温は110℃近くまで上昇⤴️それでもロウリュはするのだ。最高のサ室と10.8℃の水風呂。約100℃の差❗️そしてまだまだ肌寒い露天スペース。最高の条件が揃った別海サウナはやはり最高で、全国飛び歩いて各地のサウナを廻っている★TAKUさんも「やっぱりここは最高ですね〜!」
 ビジターもいなくなり、顔見知りばかりのサ室はゆったり、そして気兼ねなく良いサ活が出来ました。
 仕上げの湯納めをしていると残り40分頃、別高の壱先生が飛び込んで来た。爽やかに「お久しぶりで〜す!」ギリギリ2セットか?雷神O君に弄ばれていたようだ。

フルーツ牛乳

先日札幌でチェック✅したら200円。140円はまだ良心的。

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83

39n_sauna

2026.04.14

30回目の訪問

宿泊利用初日!
夕方1セット10分。
セルフロウリュからの4段目お気に入り席で蒸されました。
やっぱプレキャサ室のコンディション好き💙
長くは入れない冷たさの地下水仕立て水風呂入ったらトンデモナイあまみバッチバチ😆
生き返ったー✨
深夜戻りの1セット。屋上で足湯しながらととのい〜☺️

いそのかづお

札幌ブラック

本日も黒くて美味しゅうございました🤤

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
33

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