北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まゆら

2026.04.11

20回目の訪問

明け安定の🫶

続きを読む
4

わいずずず

2026.04.11

1回目の訪問

今日は夕方から白石でフットサルやり、汗たくさんかいて
杜ゆらへGo🚗
昼にジムだったのもあり、なかなかに運動した日かも💪
約半年ぶりとかかな、久しぶり感満載。
サウナは相変わらず気持ち良き🧖
水風呂はやっぱりもうちょい冷たくして欲しいかなぁ🥲
内風呂のベンチで10分休憩、これが目的と言っても過言では無いかな👍
露天風呂と薬湯なども堪能、運動疲れ取れた感ある😎

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
12

Tatsuya

2026.04.11

3回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:風呂場全体に、サ道でお馴染みの"とくさしけんごさん"のヒーリングミュージックが流れていて良い感じです。
今日も外気浴は吹雪いて猛烈に寒い((⛄))
露天風呂に入って空を見ていたら雪が真横に吹いていて、ずっと見てると、海面のように見えてくる。
これはこれで良かったな。

うろこ亭

うろこ市丼&ホタテ貝焼セット

言うまでもなくうまいっす🎶

続きを読む
3

アフロ🦱レイです✨

2026.04.11

587回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:5~15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:マッソーの熱波師5周年熱波を受けに山岡家、

じゃなくてひまわり温泉へ🚙💨

3本のうちのラスト9時回

マッソーの十八番「山岡家熱波🍜🍥🔥」

入口の暖簾から始まり

山岡家Tシャツを身に纏い🍜🍥👕

店内のポップを模した手書きの小ネタ

そしてあのテーマ曲🎵

食べたくならない訳がない✨

今回はタイミーのでっ( ̄b ̄)とコラボ✨

麺の固さ、油の多さ、味の濃さを一人ずつ

聞いてそれぞれにカスタマイズされた

熱波を送る🔥

黙々とこなす店長マッソー💪🔥

手際の悪いタイミーでっ( ̄b ̄)🤣

そしてそれをチェックするエリマネ✨

私は麺はアルデンテ、油の量はぎとぎと、

味の濃さはスープ1に対して油2と

訳の分からんオーダーにも

そつなく対応✨流石店長💪✨🔥

トッピングもオーダーしたかったけど

3段目は爆熱🥵🔥でリタイア

水風呂で〆て

外気欲は小雨が心地好く

これでうまいラーメンが食えるってもんだ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうマッソー&タイミー✨

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

わんぱくセット再び✨

背徳感が最高のスパイス✨

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
29

週末サウナーよう

2026.04.11

6回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

お疲れ様です。土曜日20時の大黒湯は
以外と空いていて、静かにお風呂とサウナに向き合えました👍️

サウナ10分4セットと電気風呂✕2で
満足の夜ですが、シャンプーとボディソープを忘れたのか静か〜に去って行き
更にコートを裏返しに着て帰って行かれ
た方を見たら何だか銭湯は人間交差点の
様だな〜と感じた夜🌃でした😭

続きを読む
36

39n_sauna

2026.04.11

23回目の訪問

1週間の〆サウナ。
最終バナジウムオートロウリュ🔥
瞑想サウナ🔥🔥
3セット。雨も止み水風呂も外気浴も心地良かった。
そして初めてのととのいサンルーム利用。優雅な⁉️ミュージックと涼しい気温と椅子流し水瓶設置で気に入りました☺️
露天風呂はお喋りOK🙆‍♂️
ととのい処は静寂🙆‍♂️
週末だけど深夜帯のおかげかソロタイムもあってご褒美サウナになりました✨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

サウナはしご🪜
一旦は家に帰った後またアマプラで見てしまった…。
カラちゃんとシトーさんと
そしたら偶然、偶然お誘いが❣️
久しぶりに来ました!モエたま
タオル無しで1400円はこの時代には高い(--;)
あしべぐらいの料金でよいのでは?と思ってる…

サウナ室のTVでドラマ名場面がやっておりキムタクの回だったうちはキムタクのドラマの中では一番プライドが好きだった。少女だったあの頃は彼氏が出来たら「メイビー」と言われるのが夢だった…
こんな考え方が汚い大人になるなんて…_| ̄|○
そんな事を考えてTV見ていたら15分以上も入ってしまい水風呂へここの水風呂もガトキン並みだ…

ロッカーを鍵をみたら…🎰
幸運来ますよーに🙏

マクドナルド 菊水元町店

ストロベリースムージー🍓

スムージーというよりはお風呂屋にある フローズンに近い

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
45

おじさんの宴

2026.04.11

15回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 ×

マナーが最悪な若者たち!
水風呂の出入りするところに座って談笑するでない!
洗い場のシャンプーやらを自分のところに集めたまま帰るでない!しかも洗い場が泡だらけ!
金払ってるから良いだろ理論ですか?

僕も払ってますが?💢💢

マナーが流石に度を超えてますわ。

イライラしながら入ったからあんまり調わず。
せっかくいい施設なのに、、、

写真は入り口に貼られてた節水のお願いとイベント中止のお知らせ。

値上げしてもいいよ?
そもそも油が足りないかい?

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,94℃
8

たかこ

2026.04.11

70回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 3分 × 3
合計:2セット

一言:洗い場に泡クレンジングが新しくあり、乾燥肌でも使えました。

高温サウナが、下温度計が、60℃ 上温度計が70℃、設備不良らしい。
ぬるすぎて、瞑想サウナにいきました。
サウナ室が2個あるから、良かったー。

露天風呂は、強風だから、ぬるめ。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
6

タカ

2026.04.11

206回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.04.11

マッソーけいごくん5周年記念熱波
5周年おめでとうございます!

19:00 筋肉熱波
20:00 風の違い
21:00 山岡家熱波

マッソーくんの熱波はいつもリミットを外してくれる!
普段のサウナでは到達しない領域まで
持っていってくれる刺激的な熱波。

これからも熱い熱波を楽しみにしてます!
ありがとうございました!

ラーメン山岡家 帯広南店

プレミアム塩とんこつ

硬め濃いめ、メンマ、ピリネギ、紅生姜

続きを読む
18

ゆう

2026.04.11

1回目の訪問

久しぶりに栗山温泉に行きました!
ジャグジーと露天風呂はまだやっていなかったですが、サウナと水風呂で整うことができて気持ちよかったです!
次来た時はちゃんこ?食べたいです♪

続きを読む
15

なめこ

2026.04.11

36回目の訪問

今日は昭和歌謡さんとサウナ会✨
会って早々、依頼を受けていたオカン特製のサウナハットをお渡しする事ができました😊
オカンにお礼の品なども戴きありがとうございます〜(((o(*゚▽゚*)o)))

本日のサウナ会の場所はジャスマック!
久々だなあ〜と身体を清めつつ、お風呂でまったり。
あ〜昨日繁忙期のラストだったから癒される🫠
まずは低温サウナでじっくり蒸されて、水風呂に入ってからの高温サウナ!
しかし上段しか空いてない( -∀-)
ここの高温サウナの上段はなめこさん的にアチチ🔥なのよね〜と思いつつ、蒸されるけど……
おや?意外にイケるかも🤔
サウナ入るのが火曜以来だから身体がサウナを欲していたのかもしれない……。
程よく経ってからシャワーで汗流してからの水風呂!
気持ちいいーーー!
外気浴も気持ちいい〜!
外気浴後はまたも低温サウナ〜!
今度は私達だけだったのでサ室内でお喋り。
お喋りに夢中で結構長い間入ってました😹💓
外気浴してからも今度は露天風呂で浸かりながらお喋り😆
この時期の露天風呂、本当にいつまでも入れちゃう。
最後にもう一度高温サウナ。
今回は時間帯がよかったのかとても空いていてラッキーでした🙌

サ飯はたまで食べ飲み放題😋
実はサウナ入ってる時からお腹がぐーっと鳴いていたなめこさん(笑)
欲望に任せてたくさん食べました。
串揚げのアボカドが美味しかったけど、それは写真撮ってないっていうね……。
ダイエット?今日はチートdayということで……😌

焼鳥・串カツ&飲み放題 たま すすきの店

揚げパンきな粉アイス

デザートは別腹だよね🍺🤗

続きを読む
29

masauna0124

2026.04.11

19回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

桔平

2026.04.11

32回目の訪問

久しぶりのラン終わりにホームへ。
いつ行っても安定の南郷。水は冷たい。外気浴いい感じの季節になってきましたね。せっかく買ったサウナウォッチは忘れがち。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
10

Hirota

2026.04.11

2回目の訪問

18:00〜21:00
4セット

仕事が17:00に終わった
寿都か黒松内方面のサウナへ行こう、と即決
職場から宿を通過してそのまま直行!

1セット目
美肌の湯→サウナ→水風呂→外気浴→露天→癒しの湯(熱)

(食事休憩)

2セット目
癒しの湯→サウナ→水風呂→外気浴

3セット目
サウナ→水風呂→外気浴→露天

4セット目
サウナ→水風呂→癒しの湯(熱)

お昼ご飯も食べずに仕事したもんだから、お腹ペコペコでレアなケースですが…途中で食事休憩(30分程度)挟みました
最初にお風呂場へ行く前に店員さんに聞いてみると、食堂の閉店は19:30とのこと
あんまりギリギリで来ると、ご飯物は無くなっちゃうかも、と助言もいただきました
よし、1セットだけ通して19:00くらいには来ようと決意

今日は、しっかり雨が降っていて外気浴で雨に打たれるのは初体験でした
熱々の身体に冷たい雨あたりながら休憩するのも悪くないですね
最近の悩みだった周囲がガヤガヤうるさい状況じゃなかったので、ゆっくり休めたのかもしれません

急いで着替えて食堂へ向かうと直前でご飯物が終了でした
からあげ定食たべたかったな〜

閉店ギリギリまでいたので、4セット目のサウナは低温でした
どんな仕組みか分からないけど締め前の操作で室温が明らかに下がってました
お風呂上がり、楽しみにしていたソフトクリームもギリギリ過ぎて終了。。

時間に余裕が無く上手くいかないこともあったけど
600円で、ここまで楽しめたら上出来です!
また伺います!

かき揚げそば・チキンリングフライ

普通でした! かき揚げそば800円 チキンリングフライ500円 コスパは良くないです。。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

北国のニシパ

2026.04.11

3回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

24時までやってるのはありがたい✨

しかもセルフロウリュもあってサウナも最高👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

cmg🐴

2026.04.11

24回目の訪問

①2段目9-1.0-5
②3段目9-0.5-o3
③2段目9-0.5-o3

21時55分in

本日お休みでまったり
夕方買物してついでに
盛々のソフトクリーム食べて
さらに夜ご飯も食べお腹いっぱい
休憩後
スッキリしにACB♨さんへ

駐車場は空きあり
お風呂は空いてました
洗体→ぶくぶく🫧で軽茹でからの
いざ🧖‍♂️

先客7名のまぁまぁの混み具合
今日はMyマットを忘れて直座り😔
相変わらずの湿度👍
滝汗💦💦

水風呂からの内気浴、外気浴
外は風強めで寒い😱

充実の3setで蒸了
そのまま低温湯→主浴槽→再洗体で終了

気持ちよかった
ありがとうございました🙂‍↕️

今日のドリンク:METS+レモンスカッシュ

続きを読む
9

さとり

2026.04.11

19回目の訪問

今夜も入ってきました。
皮膚が治りかけてるからか、すごいサウナでも足が痒い…

静かで最高にととのえました。
スゴイサウナはマジで寝れる
いま電車の中、既に眠い( ¯꒳¯ )ᐝ

そろそろセンチュリオンの定期持ってるのに行ってない2ヶ月目になります。あーあー

続きを読む
13

さすらいのサウナー

2026.04.11

11回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃

ヒトニー

2026.04.11

2回目の訪問

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!