北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日にホーム
けっこう混んでた(°▽°)

温度計は85°を指してるのに相変わらずアチチなサ室とキンキンの水風呂最高！

ずっと独占できました、最高😀

今日の露天風呂は
お天気も良く
チョー気持ち良かった

しかし
低温サウナの時計
いつ、復活するんだろう

きとろんか花神楽に行こうかと迷い、きとろんは混雑表示

今日は花神楽へ〜♨️

2時過ぎまで予定はない

12時ごろ到着し、それなりに人はいる

🈂️室は結構人がいるが３セットとも2段目を確保

オートロウリュには一度も当たらず😅

でもいい感じにゆっくりできたぁ〜

味噌チャーシューネギまし

大盛りで腹パンに

あざらしとっかりセンターへ行くために紋別に。
シンプルな大浴場にサウナ付き。
得した気分になる。

朝ごはんの帆立食べ放題がうれしい。
総じて良い宿だった。

お初訪問。混んでましたが、ほぼ常時ロウリュ笑のおかげでサ室は常にアチアチ&程よく冷えた水風呂、冷たい飲み水。そして皆さんサウナリテラシーが高い！(中空知エリアのオッサン共に見習って欲しい！)ほんと良い施設でした！

本日は釧路から来た友人と初の番屋の湯へ。
温泉の種類が豊富でしたので2セット。
コンパクトな空間でしたが、結構暑い！
その後の水風呂が超気持ち良かった…。
外気浴はまだ気温低く出来ませんでした…。
体調不良明けではありましたが、朝からやよい軒→シャトレーゼ→コストコ→番屋の湯のコースは楽しかったです！
カピバラも可愛かった。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

日曜サ活は、ホームで7セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.9kg → 84.0kg・昼飯摂取後
▲2.9時
サ疲れ様でーす♪

新年度が始まって最初の週末に、白樺温泉に行ってみました。

とうとういつもの川のいつものポイントへの道の雪がなくなって開通したので、昨日も行ってアメマスが２匹遊んでくれたことに気を良くしてしまって、今日も朝から行ってみましたが、今日はノーフィッシュでフィニッシュでした。
それから昼頃まで職場に行って、なんか元気が出るもの食べようと思って、衆來に行ってしょうゆワンタンメン大盛を食べたら、すっかり元気になってしまいました。今日は４月が始まったばかりなのに、気温が20℃ぐらいになって、ＴシャツでOKな天気だったこともあって、ラーメン食べたら汗だくになってしまいました。

と言うことで、白樺温泉に向かいました。混んでたらやだな〜と思ってましたが、わりと空いていて良かったです。天気がいい日の真っ昼間の銭湯は、やっぱり気持ち良かったな〜。白樺温泉のサウナはしっかり熱さを感じられて、しっかりいい汗を流せました。水風呂は冷たければ冷たいほどいいと思っている人間ですが、最近はぬるい水風呂はもちろんごめんですが、白樺温泉の水風呂のような、キンキンではなくても冷たさを感じられて長めに入っていられるような水風呂もいいもんだなって思っています。ヌルヌル感のある温泉も最高に気持ちいいんだよな〜。しっかりスッキリできました。ありがとうございました〜。