北海道のサウナ施設のサ活

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いも

2026.03.23

20回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶり

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20

いずみ

2026.03.23

2回目の訪問

チェックイン

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けろす

2026.03.23

1回目の訪問

旭川駅から宮下通りをまっすぐ15分ほど、37周年を迎えた「旭川の不夜城」オスパーがあります。

サウナは2つ。イベントも開催され、遠赤外線ヒーターをロウリュできるように魔改造したサウナ愛溢れるサウナと、アロマ薫るセルフロウリュができるサウナ。
水風呂と休憩スペースは、内外それぞれあり、銭湯ペンキ絵師の田中みずきさんの描く大雪山連峰(画像はWebサイトより)を眺めながら、ゆっくりと過ごすことができます😊

施設は古いながらも、昭和レトロ感の漂う雰囲気がよく、二階は様々くつろげ、食堂や仮眠室もあります。
地元の方々だけでなく、サウナーにも愛される人気施設でした😄

らーめんや天金 四条店

チャーシューメン

行列のできる旭川ラーメン店🍜 豚骨と魚介のWスープに、表面をラードで覆ってあつあつで美味い😋

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  • サウナ温度 88℃,80℃
324

まっちゃん

2026.03.23

23回目の訪問

今日のサウナ①
夕方までガマン出来ず近くの元ホームへ🙂
この前岩見沢ほのかで回数券1枚切り取ったつもりが2枚切り取っててしかも岩見沢ほのかでは回数券使わず花籠御膳で入館したので切り取った1枚目で入館しました🤭
ベネフィットで100円引き使ったから帰りに差額50円支払い✨


ジャグジーが桜の香り湯 前は桜が咲いてる頃に桜の香り湯に浸かりながら桜眺めてたけど このお風呂結構好きです❤️
洗った後は桜の香り湯に浸かって水風呂入ってからサウナへIN✨ 
お隣に常連R子さんがいてご挨拶しました✨
入ってまもなく10時30分のオートロウリュ始まる🔥オートロウリュの10分間耐えて💦
水シャワーの後冷ため水風呂へ🆒(今日は水風呂温度測ってない)

2セット目3セット目は普通に入って🔥🔥
4セット目ロウリュ始まってから7分でギブ
水風呂でガッツリ冷やしてから外気浴 また来月からキャンプも始まって賑やかになるのかな✨

帰りに受け付けのSさんから『ま◯みさん最近は岩見沢が多いんですか?』って聞かれて(そうここではみんな下の名前で呼び合ってたから)…ほのかで言えば冬の間は駐車場に屋根がある絢ほのかが断トツで多かったですって答えたら確かにって笑ってました

そう言えば着いた時も帰りも聞き覚えのある鳴き声が空から聞こえてる…白鳥の逆Vの字の集団
北へお帰りですね これを聞いたり見たりすると
いよいよ北海道も春になります🌸 

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 12℃
174

銭湯員Q

2026.03.23

173回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
117

マルタイガー

2026.03.23

19回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝ウナ☀️
久しぶりのつきさむ温泉♨️
地下水水風呂と源泉水風呂、寝湯ぬる湯ジェット、8時過ぎにお湯が溜まりはじめる熱湯♨️どれも最高🐅♪♪♪

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41

tom

2026.03.23

1回目の訪問

150坪の露天風呂 散歩湯10湯が楽しめる』
キャッチフレーズに魅力を感じ
風呂好きの母を連れてやってきた

大浴場の扉を開けるや否や
ザーザーと滝水の落ちる音と
壮大なスケールに圧倒される

ひと昔前のバブリー感は全くない
近代的な造りでカッコいい

露天巡りは任せた
私は早々に切り上げ
サウナへレッツゴー♪

色んな変わり種があって
ワクワクさせられる

どこもかしこも
良い塩梅で甲乙つけがたいが
日本庭園風の漆黒サウナは
是非また入りたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.1℃
42

tae🐱

2026.03.23

1回目の訪問

久々の旭川!
サウナは思ったより熱かった

天金本店

野菜醤油ラーメン

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27

ともよし196

2026.03.23

9回目の訪問

出張朝ウナ2発🔥

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17

ヒビヨシ

2026.03.23

1089回目の訪問

チェックイン

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パンダ・リ―

2026.03.23

73回目の訪問

【女子力✕サウナ】早朝トレッドミルでダラダラ40分。モニターでYouTubeのサウナ動画をザッピング。岩崎名美さまの高輪SAUNAS、目白五色湯。目ロウリュ松野井雅さまのアイスバスチャレンジ、定山渓with原幹恵さまなど。やはりサウナ動画は女子力放つタレントさんが紹介するやつが正直見やすいっすね(笑)例外はマグ万平師匠。グッとくるここだけ話と顔芸が秀逸!

そんな感想持ちながら、朝ウナはサクッと2セット。水シャワーがまだグルシン♪

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202

mairy

2026.03.23

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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⚪️

2026.03.23

36回目の訪問

チェックイン

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yamashitasan

2026.03.23

1回目の訪問

10年振りかに来ました。
お風呂に入って、しょっぱっ!笑
駐車場は混んでたけど、お風呂はそんなには混んでいなく、サウナも4.5人。露天風呂も空いていたので、最後はベンチに寝て整いました🌙

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52

昨日22日シゴオワ😜

真駒内で一仕事して😝

六花亭真駒内ホール店へ
今月の無添加ピザ🍕は「クレソン」
去年も一昨日もこの時期あったかなあ
ピザ生地にキャベツ🥬カルボナーラソースをのせて焼き上げ
その上にてんこ盛りフラッシュクレソン

🌸さくらモンブラン🌸

そして南平岸まで歩いて

15時ごろイン

サウナ
12分、8分

51.0kg → 未計測😂
😂🤣

六花亭 真駒内ホール店

今月の無添加ピザ🍕クレソン

🌸さくらモンブラン😘

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278

GK

2026.03.23

3回目の訪問

札幌に着いてから大親友と食事をしたり、政治仲間と語らいながら食事をしたりして過ごして久しぶりのセンチュリオンサウナ。
やっぱり楽しみはアツアツのオートロウリュのタイミングでセルフロウリュの同時アタック。
激アツで大汗をかいてから6.5℃のキンキンシングル水風呂。
めっちゃ気持ちいい。
そして露天不感温浴。
疲れた身体にこれ最高!
寝たらまた明日の朝サウナを楽しむぞ!

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33

当然さん

2026.03.23

3回目の訪問

全国的に3連休な週末の最終日、春のできごとの色々を受けておでかけを敢行。

初手は昨日ぶりのあいちゅランド本店から。暖かな陽光と鋭さを隠しきれない風のコラボを楽しめる、この季節ならではのあさじかん。開店間もない店先に凸。生いちごシェイクを楽しむ連れと、ソフトクリーム レギュラー バニラ と バニラシェイク を両手でたのしむわたし。両手に乳。これがあいちゅランドでの補給線だ!

余市まで駆け抜ける。お肉をたくさん食べられそうなお店・えぞうしカフェでサンドイッチを注文したらなぜかうに飯までサービスでいただけた。肉のサンドイッチは見た目通り肉たっぷり味わえるやつなんだけど、うに飯もかなりいい味してた。ありあまる肉と幸せなうにの米。地上に近づいてくる天国。

山を越え、開通してほどない道道1178号泊共和線を辿り、とまりん館へ。かなり久しぶりに来たけど展示関連がちゃんとアップデートされてる。2027年の再稼働に向けて、15年くらい振りにその大規模な構造を動かそうとしている中の人たちはどのようなことと向き合っているのだろう。やれサステナビリティだ、やれAIだと、わたしたち下々の者は浮き足立ったワードでつい騒ぎ立てがちだけど、ちゃんと地に足をつけて、本質的なことを自分ごととして考えたい。もっともっと生々しい展示をしてくれてもいいように思う。核分裂を観測してからたかだか90年ほど。人類のチャレンジは続く。

で、本日のお宿に到着です。食いしん坊御用達の高島旅館へ。くせのない艶やかな透明の天然温泉を存分にいただいて、露天のデッキでは春の風を様々な強さで受けて、サウナでは控えめながらしっかりと包み込んでくれる熱をまとって。水風呂なんかなくたって強冷水シャワーがなんとでもしてくれる。そういう土地にわたしたちは生きる。

温浴を通じて、完全体に仕上がった身体でいただくばんごはんの面々。素材の暴力が、エスカレートしていく。

えぞうしカフェ

ステーキサンド倍盛り、うに飯、ローストビーフサンドとか

過剰な肉の摂取

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153

エキゾチックヤス

2026.03.23

45回目の訪問

45回目のトマホ☺️

本日は桜の湯に浸かり、瞑想サウナを3セット
最初の1セットはウォームアップ⤴️
それから水風呂してすぐ瞑想サウナへ
そうすると2セット目は1セット目より心地よく長めに入れる
水風呂入ってから初めて休憩
3セット目は1人のみでセルフロウリュ、火力効いており1回ロウリュしただけで蒸気が発生、熱を感じる
その後の水風呂が最高に気持ち良き、椅子に座ったら爆睡😴目覚めてから桜の湯入りその後椅子に座って休憩🪑
また数分後に爆睡😴
めちゃくちゃ寝てた🥱

エキゾスイーツチック

ガトーショコラ、ドーナツアーモンドチョコ、ドーナツプレーン、最高の組み合わせ。まさにエキゾチック

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126

からあげ

2026.03.23

1回目の訪問

3セット。湿度高めでよかったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,13℃
20

ゆっき

2026.03.23

4回目の訪問

サウナ 11分
水風呂  2分

   ✖️7セット



前回は2連泊でサウナ三昧のはずが男風呂が改修工事で最終日の夜しか使えず悲惨だった

今回はなんだかモール温泉特有のとろみが無く、ギュッギュとした湯当たりだった。なぜだろう
明日の朝に期待

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