北海道のサウナ施設のサ活

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レオ.ヤブウチ

2026.03.12

105回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

常連は知っているが、BS朝日のサウナを愛でたいにて「私サウナ嫌いなんです」と宣言し笑いを誘ったフタバ湯の社長と一緒にサウナに入るというSSS級レア回😳💦笑

今日はフタバ湯サウナ仲間の1人が近々旭川を離れるということで、あたしの旭川出張がてら、久々にご一緒サウナ🔥
ほぼ貸し切りで静かな男湯♨️
2セット目に2人で喋りつついいカンジに蒸されていたら、まさかの社長登場!
「しゃ、社長!サウナ大丈夫なんですか?!」な空気🤣笑
またとないレアな状況だったが、もう上がろうとしていたタイミングだったので、まさかの耐久戦に突入💨
結局耐えきれずに水風呂へ向かったが、この我慢した分がまた更に心地よい水風呂→休憩となり、旧サウナ室でのクールダウンでまさに天国状態✨✨

社長も社長でガッツリロウリュしてたみたいだし、水風呂もすごく気持ちよく入ってたし、
“サウナ室をチューンナップしているうちにサウナ嫌いじゃなくなった説”
なのでは?と思いました🙄笑

そんなフタバ湯。
この春もまたここでのサウナ仲間がそれぞれの場所へ旅立って行くようで、何処か寂しい感じではありますねぇ⋯(あたしも旭川を旅立った1人ですが)

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
41

さうなタヌキ

2026.03.12

2回目の訪問

チェックイン

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でーひー

2026.03.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ほぼ貸切状態、サウナは低めの温度だけど汗はよく出る

ポカリ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
10

サウナの国のエド (Edu)

2026.03.12

39回目の訪問

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 38

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18

モモヒデ

2026.03.12

3回目の訪問

久々コタン
しごおわからのコタン
そういやぁ夜来るの初めてかも
テレビ消えててNICE!
サクッとコタン

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121

利尻富士の湧水

2026.03.12

10回目の訪問

久しぶり!

木曜日だけど混んでた。

サウナ短め

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50

ムサレンジャー

2026.03.12

3回目の訪問

仕事で上富良野へ

つい先日プライベートで白銀荘と上富良野焼肉を堪能したばかりだが、今回は仕事で上富良野へ
田中邦衛さんが愛した温泉『フラヌイ温泉』で御座います♨️

焼肉宴会からの〆サウナ、この世の極楽😇

ここのお風呂は男女入替制、前回はは東乃湯だったけど今回は西乃湯だったよ😉 山小屋風のサ室がいいね👍
水風呂もキンキン🥶

まるます

豚サガリとか和牛とか

やっぱ上富良野豚サガリは美味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
83
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さかねみち

2026.03.12

3回目の訪問

3セット

18時からは超満員!でも楽しかった!

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18

ダイ@道東サウナー

2026.03.12

39回目の訪問

大喜湯昭和へ。 人事異動の内示を伝えている最中なのだが、人の将来を決めているので非常にストレスが溜まっている。それでも大喜湯のサウナが少しでも和らげてくれればと2時間ほどお世話になった。明日からも頑張るしかないかな。

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38

2026.03.12

1回目の訪問

【19施設目】
北海道旅行でエスコンフィールド内のサウナへ✈️♨️
空いていてとても良かった😊
気温が低かったので体がいまいち温まらなくていつもより長めに。
水風呂が何度かわからないけど結構冷たかった🛀
温泉は黒い湯で美肌効果がありそうなお湯でした✨
試合がある日は贅沢なサウナを楽しめそう😊

サウナ15分、12分、12分
水風呂30秒×3
休憩5分×3

サッポロビール園

ジンギスカン

飲み放題した🍺

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10

show

2026.03.12

1回目の訪問

チェックイン

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なおを

2026.03.12

18回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

久々ににしき!
やっぱりにしきのサウナと水風呂最高すぎ笑
にしきにはいって明日からまた頑張れます✌️

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27

nn13

2026.03.12

69回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日ほ朝から強風で昼からは時々吹雪くような昨日とは違い久し振りに寒い一日🥶

こんな日はサウナと温泉で温まりたくて2日振りに稚内温泉童夢まで♨️

身体が冷えているので洗体してから寝湯ジェットバスで湯通し🫧

これだけでも癒される🥹

サ室へ向かうといつもより熱く感じて温度計を見ると94℃🌡️

いつもより4℃高いだけでかなりアチアチ🥵

たっぷり発汗して冷たい水風呂でしっかりクールダウンして内気浴🪑

どっぷりとディープリラックス🤤

3セット目の休憩は露天風呂を足湯にして外気浴😇

着いた時より風も少し止んで気持ち良かった✨

そのまま露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日は週末金曜日!!頑張ろう👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
86

daiko

2026.03.12

146回目の訪問

さくら湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.03.12

477回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

木曜日はポイント2倍day

ちょっと混んでた

『マイ・エレメント🔥』なんか聞いた事ある声だと思ったら

川口春奈さんだったんだね👀!はーちゃん🫶

15分×2

強風の中の外気浴も乙⸜(*´꒳`*)⸝

露天のテレビも『マイ・エレメント』でした

サウナ室ももっと熱くしてくれ!

もっとーもっとー

熱くなれ🔥

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
53

あたおか⦿⃤🌈

2026.03.12

72回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

なんもない日の月見湯。

でも目当ては…🤤

りなさんと番台でおしゃべりを楽しみ
浴室へイン!

洗髪などなどして湯通し
水できゅっとしめて2段目へ

じんわり汗かいてきて水シャワーからの水風呂
6.7分はいって水風呂は3分くらい
軽く3セット

温冷交代浴して
外気浴は誰もおらず贅沢な時間が流れた🥲‎

最後にもう1セット行くかぁと思ったら
巨大リンゴキューゲル🍎
湿度温度ぐんぐんあがる!
じゅわぁ〜っと溶けてゆく音とりんごの香りで最高!
途中で水しめして
まだ溶け切ってないだろうと立て続けに高温サウナへ

なんかちょっと得した気分に!

脱衣所でボディケアしてると聞き覚えのある声!
ザキヤマさん!笑
さやみじゅ以外の日も来るんですね!って笑

今日はね、卵焼き目的です笑

しかし今日病院で血糖値ひっかかったのでアルギニンなしで笑

でも食べちゃうんだよな。
りなさんオススメからしマヨいってきます!笑

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24

やまこ

2026.03.12

3回目の訪問

当施設所属のたーぼーさんの熱波を受けに行きました

タクイシイくんに続き最近デビューした方ということで気になっていました
受けた正直な感想はまだ発展途上といったところ
ただタクくんが佐々木さん🐭やEZO COLLEGE🦸🏻😼の教えで尋常じゃない速度の成長を遂げていることを考えると、もしかしたら彼も数ヶ月もしないうちに別人レベルの熱波師になっているかもしれません🤔

ただ仮の宣材写真のような、レフティロックギタリスト🎸や薔薇🌹を彷彿とさせる感じはありませんでしたw(ギターは実は本人の趣味·本業と関係があって···なのかもかなぁとまだわかりますが、薔薇は一体何故に···)







明確な黙浴ルールが出来たこともあって、元々瞑想系サウナとしてもスペックが高かったサウナ室が更に居心地の良いものとなっていました(本日🤪←ゼロ、すばらしい)
以下↓は元々のことではありますが、
湿度が高いので身体にまとわりつく熱さがあり、これが不快では無くむしろ心地良い🧖🏻
オートロウリュの時間は送風機も作動するため、さらに強烈な熱さも出る
高湿度系サウナでたまに感じる呼吸のしにくさも無し
室内は溶岩独特の香り🌋


また、ととのいスペース(治りスペース)も御香が焚かれていて上品な良い匂いが充満、整い心地良きです
部屋の暗さといい、なんかサウナ東京の休憩スペースを思い出す
一方フリードリンクのサミソは塩分補給に良い、こちらは金の亀を思い出す
赤坂二強の良いとこ取りしてます
いや、良く考えたらスゴイサウナ自体赤坂店が最初なので「赤坂三強良いとこ取り」が適切ですね


かなり良いです
施設のスペックは元々高い、サービスも施設出来始めの頃と比べるとかなり充実している
料金もサウナ会員になって通いとなれば、そこまで高くない
正直もう少しお客さん入ってもいいんじゃないかなと思います
けっこう施設出来始めの頃には行ったけれども···という声を聞いたことがあるので、現在行ったら印象が良い意味で変わると思いますのでぜひ👍🏻

Water Seven

唐揚げ定食

+サンペレグリノ キノット🍊 前世店(Lampo)もそうでしたが、ここの定食は美味しい

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53

さるもちサウナ

2026.03.12

1回目の訪問

北海道出張〜☃️
ホテルエミシア札幌さんへ泊まったので、
併設されているスパへ。
宿泊客は1,300円で入れます。
(スパつきの宿泊プランもある様子)

#サウナ
サウナ入り口にバスタオルが置いてあり、
これをサウナマットにして入る感じ。
体に巻けるサイズだったので、巻いて入る方も。

遠赤外線のサウナ、でも湿度もある。
入った瞬間いい匂い‼️

テレビもあって横に広い感じ。

サウナとしては結構好き‼️

#水風呂
サウナ室出てすぐにあります。
温度はちょうどいい感じ。

#休憩スペース
内気浴ですが、椅子が三個ほどあります。
水風呂の真横にあるので導線は神。


お風呂は、バイブラバスが三個あります。
海外のキッズがタオルをお湯に入れ遊んでたり、
大きな声で会話する異国の言葉が気になり・・・。
観光地だとしょうがないね・・・と思いながら、
お風呂に長居する気にはなれず、
サウナ3セット入って、撤退。

サウナ自体はいいなと思ったので、
次こちらへ泊まるのであれば、
スパつきのプランで泊まりたいです。

小松水産の海鮮丼 サンピアザ店

日替わり丼

えび、ホタテ、カニ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
24

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.03.12

123回目の訪問

2セット
室温82度、水風呂23.6度

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23.6℃
17

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