北海道のサウナ施設のサ活

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蒸しGOLF

2026.03.08

11回目の訪問

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ひろげん

2026.03.08

2回目の訪問

疲れが溜まった週末🥱
筋トレをしすき家で夜ご飯を食べてからの22時半頃イン♨️

ちらほらお客さんはいましたがサウナは混んでおらず落ち着いたサ活ができました。
サウナリニューアル後初訪問でしたが窮屈感がなくなったように感じが🤔
狭い空間なのでロウリュをするとすぐに熱々に🔥
4セットしっかりと蒸されました😊

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7

汗だく親方@北海道サウナー

2026.03.08

45回目の訪問

混んでたけどやはり小金湯、風呂もサウナも大好きや。
セルフロウリュ側、ブロワー熱波導入してた笑
合計3セット、感謝!

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
7

manat

2026.03.08

5回目の訪問

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トトノイ北海道

2026.03.08

1回目の訪問

虹の湯(旧みずほ湯) │ 旭川市

「小さな銭湯なのに、
 サウナの完成度が高い」

旭川の住宅街にある、
こじんまりとした町の銭湯。

数ある旭川銭湯の中でも
コンパクトなつくり。

でもここ、ただの銭湯じゃない。

令和6年にリニューアルされたばかりで、
館内はとても清潔で気持ちいい。

そしてサウナが、しっかり良い。

🧖‍♂️ オートロウリュサウナ
湿度がしっかり保たれたサウナ室。
オートロウリュで蒸気が広がり、
じわっと身体の芯まで温まる。

👉「熱いだけじゃない、ちゃんと気持ちいい」
👉「湿度があるから汗が出る」

コンパクトな銭湯なのに、
サウナの満足度が高い。

💧 水風呂
浴室内にある水風呂。
しっかり身体を締めてくれる温度。

シンプルだけど、
気持ちいい銭湯の水風呂。

🌬 ととのい
外気浴はないけれど、
浴室でゆっくり呼吸を整える時間。

銭湯サウナらしい、
落ち着いたととのい。

♨️ 内湯
バイブラ・ジェットバス・水風呂。
コンパクトながら
必要なものがしっかり揃う浴室。

🐼 ちょっと好きなところ
虹の湯のマスコットは、かわいいパンダ。
館内にはグッズもいろいろ。

こういう遊び心があるのも
町の銭湯の魅力。
 
 
サウナ利用は
オリジナルサウナマットの購入、
またはレンタルが必要。
銭湯でよくある
「サウナ別料金」と考えればOK。

地元の常連さんも多く、
地域に愛されているのが伝わってくる。

“旭川の日常サウナ”。

こういう場所が、やっぱり落ち着く。
 
 
🍜 サ飯|いってつ庵(旭川ラーメン村)
地鶏チャーシュー麺。
出汁のきいた、特別な一杯。
サウナ後の身体にじんわり沁みる。

────────────
📍 虹の湯
 旭川市永山6条15丁目6-5
  @niji.no.yu


トトノイ日:2026.3.8


#虹の湯
#旭川サウナ
#北海道サウナ
#銭湯サウナ
#トトノイ北海道

いってつ庵

地鶏チャーシュー麺

出汁のきいた一杯でした

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  • サウナ温度 82℃
4

🎌けめちん🎌

2026.03.08

1164回目の訪問

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moricase

2026.03.08

701回目の訪問

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ラーメンマン

2026.03.08

22回目の訪問

今までで1番混んでた。駐車場空き待ちで10分かかって何とか入れた。それでも浴室内はそれほど混雑せず入れるのが南郷の湯の良いところ。湯上がりのコスパ最高ソフトクリームもたまらん。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
8

くま

2026.03.08

2回目の訪問

かなりお安くなっていたのでアパをキャンセルしてセンチュリオンへ。
夜はサクッと1セット。
丁度ロウリュタイムでした。
ロウリュ前に換気しているのかな?熱さ抑えめで息苦しさがなく逆に快適でした。

中国東北飯店

餃子とニンニクの芽炒めと中華風卵焼き

開店ダッシュで来て良かった。ひっきりなしに電話と大将の軽快な応対が面白い。

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14

ちいた

2026.03.08

1回目の訪問

シャトレーゼのカシポポイントで無料宿泊。てっきり2食付と勘違いし、結局妻の分も合わせてディナー1万円。
それでも安いですけどね😅
マグ万平Youtubeて予習して行きました。
15時インでまずはプールサウナへ。
ファミリーサウナ、、、、誰もいない。
ということは扉開け閉めが無く充分な室温でした。
次に高温サウナ。ファミリーサウナより少し熱い。
妻と入るには丁度良い。
近くにシャワーが無く、水風呂の水で汗を流し水風呂イン。23度。これも丁度良い。
プールの若いお父さん、お母さん、小さい子を見ながら休憩。
その後、温泉大浴場へ。
湯船が多い。まずは洗体して露天風呂へ。
体を拭いて分厚いマットを持ちサ室へ。
なかなかの熱さ。でも最上段。
水風呂22度、外気浴は吹雪のなか1人。アタオカと思われてるだろう。
ディナーのあと少し部屋で休んでから再度大浴場で堪能。
7割くらいの混み具合でしたかね。
写真は部屋から見下ろす食事会場です。

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10

ニル

2026.03.08

52回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

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EMI

2026.03.08

6回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
休憩:10分 × 3

14:40in
とっても混んでた〜😅
でも洗い場がいっぱいだから大丈夫👌
サウナもギリギリ待ちがなく入れてラッキー✌️

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  • サウナ温度 70℃,80℃
63

ダイ@道東サウナー

2026.03.08

1回目の訪問

久しぶり家族で「あかん遊久の里 鶴雅」へ。
3月は繁忙期ということもあり、なかなか家族すれ違いだったけど、
皆でバイキング食べながら、息子とサウナも入ってすっかりとリフレッシュ。
屋上サウナから見る、花火は最高のひと時でした。

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21

ゆう

2026.03.08

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
混んでましたが安定です
垢すりもしました

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8

不健康ランド伊藤の湯

2026.03.08

5回目の訪問

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ちゃうなイキタイ

2026.03.08

21回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

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RYOTA

2026.03.08

5回目の訪問

サウナ室の温度下がった…?

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7

Hisaki

2026.03.08

86回目の訪問

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KNUCKLE

2026.03.08

9回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃

たくさん

2026.03.08

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今日はWBC、オーストラリア戦🇯🇵VS🇦🇺なので、早目の行動と言うことで、15時に「湯屋サーモン」さんにおじゃましました=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
入口には、「男性サウナ混雑中」の貼紙があり、(;-ω-)ウーンどうしよう。ここまで来たので行くべし‼️と意を決してIN!
中に入ると、いつもの混雑でさほどでもなくサ活できたよ😁
オートロウリュには1回しかあたらなかったけど、5セット楽しみましたぁ〜😄

サウナ室の入口は二重扉で気密性があり、中に入ると小さい階段が3段上がるので、1段目でも足元から温まるよ😆
熱回りも良いので、82度だけどそれ以上に体感は感じるよ〜
ガッツリ汗💦がでました😄
地下水のジャグジー水風呂は冷た過ぎすきもてぃ〜い‼️
外気浴も風通りが良く、あっという間にととのいます。露天風呂は生姜湯で、ポカポカになったよ☺️🔆

帰りに、いつもの「ちょこっとミックスアイス」😁これくらいが丁度いいね😄

夜はWBCを見ながら晩酌🍺あ〜幸せ( ´˘` )

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
32

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