北海道のサウナ施設のサ活

ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌 🧖‍♂️♨️🏨

今夜の宿泊はサウナメインならやっぱりここですね☝️😆
札幌・すすきのにあるサウナー御用達の施設🔥
カプセルホテル併設の本格サウナ施設ということで、北海道サ旅の夜はここに決定です👍

まずは8階フロントで受付💁‍♂️
チェックインを済ませてから　少しすすきのの街を探検🚶‍♂️🌃
夜の街を軽く歩いて運動💪してからセンチュリオンへ戻り🚶いよいよサウナタイム🧖‍♂️💦

宿泊階にロッカーと館内着が用意されているので　まずは着替えて準備完了👍
再び8階へ上がり、フロント逆側に置いてあるフェイスタオル1枚とバスタオル1枚を持って浴場へ向かいます🚿

浴場に入るとまず目に入るのが水風呂の種類の多さ‼️
なんと 3種類の水風呂 が楽しめます💧

🥶 約6.8℃のグルシン水風呂
💧 約15℃のスタンダード水風呂
🛁 約30℃のぬるめ水風呂

この並びはサウナーには最高のセッティング🙆‍♂️
冷冷交代浴も思う存分楽しめる構成です‼️

そしてサウナ室🔥
入って右側にはセルフロウリュ可能な HARVIAストーブ🔥
左側にはオートロウリュ付きの IKIストーブ🔥

ダブルストーブでパワー十分のサウナです🧖‍♂️

そして今日はなんと 24:00のロウリュサービス にギリギリ間に合いました😆

まずは身体をしっかり清めて🚿
湯船で軽く温まり♨️
そのあと水風呂で水通し😂笑

ここは普段そこまで激熱ではないものの🧖‍♂️スタッフさんのロウリュ量で体感がかなり変わるので🔥
しっかり準備しておきます👍

サウナ室へ入ると3段ベンチ
下段と中段はほぼ満席

最上段は…まさかの 私1人だけ😨
これはもしやヤバい席かも…と少し不安😂

アロマは レモン🍋
爽やかな香りがサウナ室に広がります🥰

ロウリュ後に撹拌して軽く扇ぐスタイル🌀
激アツではないですがしっかり湿度が上がって良いヒート🔥

途中で退室する人も何人かいましたが、最後まで残ったのは下段の方と私、そして途中参加の方だけでした😅

そしてお待ちかねの水風呂💧
ここは当然 グルシン一択🥶🔥
キンキンの6.8℃で一気にクールダウン‼️

このセッティングを見ると
サウナ顧問 井上勝正さん監修かな？と思ってしまうレベル😂笑　してるはず☝️😎

しっかり冷えたところで
🥶6.8℃ → 💧15℃
の 冷冷交代浴 を楽しみます🤩

00分・15分・30分・45分
と頻繁にオートロウリュが発動🔥

タイミングを合わせれば常に良いコンディションのサウナに入れるのも魅力です🧖‍♂️

しっかり蒸されて🔥💦
キンキンに冷やして🥶
ゆっくりととのう…

すすきのの夜に最高のサウナ時間でした🥳❣️

北海道　初日のサ旅の夜を締めくくる🌟

茶寮すすきの店

肉まん

本日までのサウナパスポートを使うため、くったり温泉へ
12時オープンと同時にin
サウナ72℃ 温度計の位置が下なので上段はもう少しあると思います
水風呂17℃
外気温度2℃
1セット目、2セット目はソロ
早速ロウリュすると良い感じ○
4セットして終了

北見まで移動、夜ご飯はCoCo壱でカレーを頂きました

カレーハウス CoCo壱番屋 北見国道３９号店

野菜カレー ソーセージ＆ハーフイカ

美味しかった

サウナ：①11分 . 13分 . 17分 . 15分 . 12分
②8分✖️3
水風呂： ①2分 × 5
②2分✖️3
休憩： ①8〜10分 × 4 ． 5分➕5分
②0-0-5分➕5分
合計： ①5セット
②3セット

一言：じゃらんポイント消費目的の宿泊。ちっさい頃に泊まって以来、かれこれン10年ぶりで当時の記憶全くない上に建物も変わってるから新鮮。お風呂は通ってるけどね。
15時チェックインして、6畳和室はお布団敷いてある。
まずサウナでしょ、と洗身、高温湯で下茹で3分。サ室は6名、上段スタート。ロウリュに合わせて滞在時間を変えて、水風呂からの外気で1セット目からあまみ出る。気温は3℃位か、日が傾くに連れてひんやり感が増してくる。
きっちり5セット、上段キープし4セット目からは3〜４名。露天風呂で仕上げ茹で5分。
しっかりお腹空いた。夕食は少し休んでから、と18時半にして正解。
春らしい献立で完食。美味しくいただきましたわ。食休みしてもう1回サウナだな。

21時過ぎテイク2、サウナは22時までだ。さらっと洗身してサ室は２名。8分からの水風呂2分を繰り返し2セット目からはソロでラストのロウリュ。3セット目だけ外気して露天風呂で仕上げる。
はぁ〜幸せ。
朝はサ活できないから朝風呂してご飯食べたら仕事行こう。

旬菜鍋プラン

春らしい献立。鯛の釜飯はおこげもあって香ばしい。デザートは桜餅と苺の葛餅、ほうじ茶と。ご馳走様でした

いつものシゴおわ〜
サウナの日にサ活できず残業頑張ってたワタシ😭
白老はけっこう雪が降ってたのかな？
路面は出てるけど周りは積もってるね〜
今日は来た時間が遅かったのでゲキ混みもなく
すんなり洗体👍
いつも通り熱湯に浸り水風呂を頭水してサ室へ
珍しく場所取りもなく比較的ゲキ熱にならない席が空いてたんですかさず着席😁
ここはいつも常連さんが場所取りしてるんだよねー😅
はあー安定なサ室‼️
気持ちよきよき〜　ここも熱波こないかな？なんて思うワタシ😁
外気浴は時間も時間だったし少し寒いくらいだったけど頭の中がボーとしてきて本日も整いいただきました👍👍👍
バッチリきまった‼️
ドライヤーがリファに変わっていた🎶
外はまたまた雪がちらちら❄️❄️❄️
さあ帰るよ〜🍺が待ってるぅ😊

ピッツァ＆カフェノヴィータ

チーズミートソース生パスタ

ここ来たら絶対食べないとね

今日はしばらくぶりにハシゴしました
2件目はホームで〆です
琉星☆彡さん2発

今日も良い風を受けまくって
無事昇天

今宵もありがとうございました

久しぶりのたまゆら🌿

サウナ80度くらい、水風呂も17〜18度くらい
サウナ室は4段くらいでかなり広い！2枚扉
ブラックシリカ使用のサウナ
水風呂は塩素の匂いが強かった😣
外気浴の椅子3〜4脚とベンチ3脚くらいある

でもたまゆらはサウナより温泉が最高
天然温泉で露天風呂が気持ちよかった〜！！
500円で大満足🙆🏻‍♂️

💇ドライヤー3分10円
💰ロッカー靴、荷物入れ100円ずつ

休日湯♨️

前回来た時に「ここは絶対 冬に来たい❄️」と思っていた施設…そして今回 また来ちゃいました🚗💨笑

受付は3階。エレベーター🛗を降りるとすぐ デジタル券売機。今回は 遅割18（2300円） を利用💡18時以降は この価格で24時まで利用可能‼️ありがたいシステムです🤩

入館すると 非売品コイン🪙2枚さらに タオル持参で＋1枚
コインを貯めると🪙6枚 → 非売品 黒MOKUタオル🪙15枚 → オリジナルTシャツ（販売色違い）

今回も色を見せてもらった瞬間…テンション爆上がり🤣結局 通常販売のTシャツを購入🤩

こういうの弱いんですよね…笑

そしてロッカーはなんとくじ引き方式🎯

1日4個だけ 当たりロッカー があるらしいですが…

今回も見事にハズレ🤣🤣

2025年オープンの施設だけあって館内はとにかく 綺麗でオシャレ

そして2階の浴場へ♨️
入ってすぐ右側にあるのが水深130cmの水風呂💧
北海道上ノ国町ブラックシリカ水風呂 15℃🚰

これが本当に気持ちいい🩷
水深があるので身体がすっぽり沈む感じ
やっぱり深い水風呂は正義🙆‍♂️

その隣がサウナ室🧖‍♂️
中央にはストーブ…ではなくヌシの猫ちゃん😺
ストーブ前にちょこんと座ってる姿がなんとも癒し🤣❣️

サ室は15人定員
1人 90cm八角形スペース
胡座でも余裕の広さ🧘この贅沢空間がたまりません

最初は満席でしたが奥の右上段が空いて ラッキー✌️
中央にストーブを配置したかなり贅沢なレイアウト
もし中央を無くして5段にすれば30人は入れる広さ
それをあえてゆったり設計にしているところが良い🥰

ストーブはHARVIA 2台🔥
オートロウリュは10分・30分・50分
もう1台はスタッフによるゲリラアロマロウリュ用🌿🔥

今回はタイミング合わずオートロウリュのみ😩
それでも85℃でも体感しっかり熱い🔥

20分ごとにロウリュがあるので湿度がしっかり保たれていて体感温度はかなり良い感じ🧖‍♂️

ただドカンと来るタイプではなくじわ〜っと包み込む熱さ‼️
🔥 最上段向かって左側排気口横が一番熱いです‼️

シャワー🚿水風呂💧外気浴🌿
リクライニングチェアーに横になると
山からの吹き下ろしの風🌬️
そして目の前には雪化粧した木々❄️🌲

これは…完全に冬の方が最高‼️
前回来た時よりととのいレベルが段違い🥴

三身浴乃湯♨️
座って半身浴しながら肩から 源泉掛け流し♨️

さらに外気も感じながら温泉🪾❄️
これはもう贅沢すぎる時間🌟
内湯の 浅湯で寝転び😪♨️

これ…普通に寝れます😴笑
時間帯によっては最上段左右が サ室貸🧘
ヌシ猫ちゃんに会えました❤️
通っちゃう🧘癒しのサウナ🧖‍♂️最高過ぎる❤️

ジンギスカン　ロース　もも　ショルダー

今回も来ちゃいました　すすきのやけど😂笑