北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
2026年サ活19回目🔥
空知方面で気になっていた施設のひとつ、本日は秩父別温泉ちっぷゆう&ゆさんに。
仕事終わりで寝不足MAX💭あ、ちなみにサウナイキタイの企画のイオンウォーター無料セブンイレブンの引き換え券が当たったので、交換してイオンウォーター持参💓
施設は大きくて宿泊施設とか敷地内に道の駅や謎の塔がありどこが温泉なのか一瞬わからない。笑
おひとり様500円で入館。お風呂の入り口までもながーい廊下や貸し切りの個室、ゲーセンやカラオケの前を抜けてやっと女湯の入り口に。本日は黄金の湯の方でした♨️👑脱衣場も広くて内湯も複数あり、綺麗だし素敵な施設で、地元民で賑わっている。
身体を洗いあったまってからいざサウナに。
4段タイプの広めサウナで、テレビありビート板タイプのサウナマットありロウリュなし。カラカラタイプのサウナで湿度低めだけど過ごしやすい。サウナ最近頻繁に行っているからなのか体質改善？されて1セット目から汗出るようになってきた🤣笑
12分時計あり、砂時計⏳大小2つあるけど何分計かわからない😂
サウナで汗かいてから汗を流して水風呂に。水風呂はキンキン！🥺🥺🥺たぶん30秒ぐらい笑
ととのいスペースは露天風呂に椅子が二つあり、そこでまったりと休憩🥰風が吹くとまだ寒いけど、太陽が当たって外気浴が気持ち良い💭💭💭
身体が冷えてきたら露天風呂に入ってぽかぽかとのんびーり。露天風呂も大きい浴槽、バイブラ、壺湯2つ、1人用ジェットバスがひとつと充実していて、ほぼサウナと露天風呂で3時間過ごしました
結局サウナ7-12分✖️4-5セット、スチーム岩盤サウナ？も10分ほど1セット入ってのんびりのびのび☺️
もう少しあったかくなってきたら外気浴も長くできるようになってくるかな？
仕事終わりの寝不足疲労でコンディション悪かったけど、身体は軽くなりました✌️またイキタイ！🐼
女
-
90℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は四重吉日(大安・天赦日・一粒万倍日・寅の日)というイイ日らしく、出勤前に参拝⛩️
ここ３年で最も仕事に追われているけど、リフレッシュするためにサウナへ🔥
出入りが少なくアッツアツ、しっかり汗かけた💧
[ 北海道 ]
月見湯からのハシゴ
タクシーの運転手さんに湯めぐりですか？素敵ですねえ！！
素敵だなあ！と言われて若干くすぐったい感じで到着しました
つきさむ温泉さん
あのレストランとんでんの会社が経営してるんですね！！おどろき
天然モール温泉の水風呂と地下水水風呂
この温度差が最高。水風呂跨いでの移動で昇天しました。
楽しい時間はあっという間で、気がついたら羽田に到着してまして。
旅の前はストレスが爆発しそうで寝れない感じだったのは、ひょっとしたらサ旅が楽しみすぎたんじゃないか説が浮上し、
明日から早速社会に戻らないといけないのは信じ難いのですが、
今回会社からもらった旅行ということで同期と三日間精一杯サウナと酒を楽しむことができ、また頑張ろうという気持ちを高め合ったような旅行でもありました。
ここ数年はサウナやサウナに取り巻く人に助けられて、なんとか成り立っている自分ですが、これからまたオンオフのスイッチをグリグリ切り替えまくりながら社会人頑張っていこうと思います。
北海道大好きだなあ。また近々必ず伺います！
kiitos!!!!!!!!!!!!!!!!
男
-
100℃
-
22.5℃,10.1℃
[ 北海道 ]
大満足コース、ビュッフェと入浴(タオル·アメニティ付き)、真駒内駅から無料送迎バス(要予約)付きで3,900円！
日帰り入浴は、11:30〜14:30
サウナマットがないので要持参！
セルフロウリュ、７人ほどしか入れないサイズなので土日は厳しいのかな〜
外気浴もできて、まだ雪ダイブもできました！
今日は
10:30〜11:00送迎バス
11:30〜13:00ビュッフェ
13:00〜14:30入浴＆サウナ
15:30〜16:00送迎バス
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
木曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦
締めの
7分湯通しをして、完了
85.3kg → 83.2kg・晩飯摂取後
▲2.1Kg
サ疲れ様でーす♪
男
-
90℃
-
12℃
[ 北海道 ]
体調少し良くなり、気分転換に幌延へ！
受付19時15分までだから少し急ぎました。
19時につき浴場へ。私と入れ違いでおじさまが退室し貸し切りに。
身体を洗って内湯に....。44.5℃熱い。ご年配の利用者多いからかな？
でもバイブラの浴槽だといい感じに温まりサウナへ。
94℃でいい感じ。12分計がないので小窓から時計を見ながら10分✖︎3セット
イスでゆっくり休憩して薬湯に浸かりリラックスできました。
更衣室で管理人のおじさんと雑談。こないだ初めて来たのに覚えていてくれて嬉しい☺️
サウナマット柔らかく良いですねとか閉館間際まで話してました。(閉館遅くなったらごめんなさい)
空いていて穴場だなぁ。また近いうちに来ますね♪
あっきーさんからの情報で天塩温泉も一年継続で良かった良かった。
男
-
94℃
-
17℃
女
-
92℃
-
12℃
男
-
86℃
-
18℃
[ 北海道 ]
シゴオワで南区から14時頃イン👊
サウナ
12分、6分
未計測 → 60.3kg
札幌ラーメンでも熱烈ファンがいる大行列店は徒歩すぐ
私の好みでは合わないので普段は来ないが
かねてから一度トライと思っていたチャーハン単品
札幌のチャーハンといえばコレを推す炒飯ヲタが割といるのさ
化調は仕方ないので、そこはどうでもいい
ななつぼしと思う(違ったらすまん)
かなりかために炊いたななつぼしの炒め方
なるほどなあ
それで炒飯セオリーの王道を行ってるじゃん
なるほど_φ(･_･
そおにかなり感心したのさ(o^^o)
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
今日も仕事が終わるや否やダッシュで帰宅して、妻とローマの泉へGO‼️
全部屋空いており22号室へご案内。
洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
今日もドライですがいい熱さで、7-8-8分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴を10分程度でかなりバッチリととのいました。
その後は湯船にゆっくりつかってフィニッシュ。
ただ着替え中汗が止まらず、水風呂締め。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事サクッと終えて、ホームの水光園でのサ活楽しもうと思います。
男
-
100℃
-
14℃
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