北海道のサウナ施設のサ活

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まっちゃん

2026.03.02

10回目の訪問

今日の3軒目はこちら😊締めはホームのさやかさん熱波にイキタイのであまり遠くには行かずこの辺で😉
今日はうっかり第1駐車場に入れてしまい『やっぱり空いてないよね…』ってバッグして出ようとしたらちょうど1台出たから運良く入れました✨
あ!スタンプ10個貯まったから次回は無料です🥳
やっぱり昼🍚の影響かすでに600mlのペットボトル2本飲み干してます😅
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥水風呂はちょっぴりぬるいけどここの水風呂は深めだから😍
そして露天風呂の壺湯が好き💖
湯上がりにちょっと休憩していたら男性サウナの熱波終わりの岩ひろみさんが男湯から出て来たのでご挨拶しました😊
近々低温サウナ(岩盤浴)も復活するとのことなのでまた来なきゃ🤭

そろそろホームへ向かいます🥳
後で追記します🤗

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
157

前ストロ

2026.03.02

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

本日は休日。
久々に鹿の湯へ。

サ道のBGMはやっぱりたまらない。
ドラマの主人公になった気持ち。

徐々に段を上げていき、
3セット目で最上段(部屋の隅っこ)へ。

サウナマスクが大活躍で息苦しさはなかったが、
足裏が熱くて熱くて…こりゃ軽い火傷だ…笑
7分が限界だった。よく頑張ったと思う。

合間に何回かお風呂を挟み、4セットで終了。

豊平川の水音に春の訪れを感じた。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
26

REI

2026.03.02

1回目の訪問

ずっと来たいと思ってた番屋の湯!
露天風呂でずっと排雪車の悪口を言うおばばに遭遇😂笑
サウナは5min×2setと控えめに、、、
結構熱めだったし今度はしっかり入りたい!
めっちゃ空いてて快適でした◎
カピパラ居たけどなんとも言えない感じでした(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

長湯は苦手です

2026.03.02

8回目の訪問

サ:5×2
水:1、カット
休:5×2

チェックアウト前にサクッと朝ウナ!
沖縄のワイズキャビンと並んでキャビンやカプホの良さに気づかせてくれた、近年の私の旅スタイルの原点でもあります。
不感の湯がええんよ。
タイミング良かったためかサウナは貸切占領でした。
函館1泊札幌3泊と普段より少し長めに滞在しましたが、楽しいひと時はあっという間だな〜。

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50

しゅん

2026.03.02

46回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:天気良くても外気は寒いから休憩は中で。
スキー終わりのお客さんちらほら。

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18

しょーた@風呂人

2026.03.02

8回目の訪問

夜勤明け〜
なんかあったかかったからゆっくり外気浴したくてこちら💁

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50

ととのう町親方

2026.03.02

6回目の訪問

平日は空いていて良いです
水風呂13℃で冷冷

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
18

2026.03.02

15回目の訪問

今日は平日休みで、3月最初のサ活はたまゆら江別に9時30分in🧖

平日午前中は若者グループ利用がいないのでお喋りもなくて快適、快適✨上段ストーブ正面で気持ちよく3セット、風が強くて外気浴冷え冷え🥶

いつものルーティン、ジェットバス・電気風呂⚡️から水風呂〜モール泉の温冷交代浴で〆

アスファルト出てるからスニーカー👟履いたら氷で滑った…まだ少し早かったかな

モスバーガー厚別中央店

ロースカツバーガー🍔

モスバーガー小さいからもう1個食べたいな🤤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
122

T.A.K.A

2026.03.02

108回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりに訪れました
もう3月…
ひょっとしたら今年「初」かも?です

サウナ×10分を5回
水風呂は、冷鉱泉で冬期は冷たいんですよね
体感17°Cってところでしょうか
シャキっとサッパリです!

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
17

庄屋

2026.03.02

1回目の訪問

初訪問。3セットやって微ととのい。
インフィニティチェアが多く用意されてるのが最高。
けど水車サウナの水車……いる?(笑)
街中にこれだけゆったりできる施設を作っただけでも高評価だけど、施設が多い札幌市内ではリピートされるか微妙な価格設定な気がする。

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12
知内温泉

[ 北海道 ]

行ってきましたよ、知内温泉♨️呼吸の間🧘
2025年サウナシュラン受賞🧖

それはとてもいい施設でしたわ。

まずはイベントご参加ありがとうございました✌️
初の道南地区での熱波イベント🧖
いいイベントだったなと感じました!

呼吸の間
水着に着替えていざ出陣!🏯

とにかくいいのだこのサウナは
形がベストやんなぁ…

サウナ室は源泉がチョロチョロ出ているので常に湿度がしっかりある。💦
ストーブは2基鎮座🐘

ロウリュするとしっかり上がる⤴️
3段目に座るとジンワリあったまる🧎

ゆっくり過ごして汗をかく💦
いいですな…熱すぎず、ぬるすぎず。

水風呂はシングル!
きもちぇー!

サウナから出たあとの掛け湯は出てすぐの掛け湯をおすすめしますよ!笑笑🫠

そしてサウナの後は温泉に入る♨️
あー気持ちよし。

そして全てを終えたら施設内のお風呂🛀
上の湯と下の湯がありなんたって熱い!🥵
半端ないくらい熱い!痺れる熱さ!

是非みなさん行ってきてください!

そしてなんたって、知内温泉はご飯が美味すぎる!

夜も朝も最高の食事です!

ここは宿泊で行くべきですよ!♨️

🦪

生が一番!

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53

mak

2026.03.02

4回目の訪問

チェックイン

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おこめちゃん

2026.03.02

19回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

久しぶりの湯の花朝里🏯🦦💕
今日は和風風呂!
やっぱりここにしかない良さがやっぱりある!
行きたいなと思うタイミングがなかなか合わず、スキー帰りとかで混んでたらやだなぁと思ったら全然来れてなかった😅

やっぱりここのサウナ室の温度と湿度…最高過ぎないかっていうくらい私にはちょうど良くって、水風呂も長めに入れる温度でほんとに動線も良き。
痛くない熱さと湿度、汗も出る出る💦
めちゃくちゃグルグルととのいまくって、最高だった‼️
水風呂後は椅子でぐでーんとして、天井見上げてスタイルで🌀

外も寒過ぎないから外気浴も気持ちよかった〜😆
まだ雪があるからっていうのもあるけど、外に椅子欲しい🤤

🦦🫶また行く!

水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

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129

ゆっき

2026.03.02

2回目の訪問

サウナ10分✖️4回
水風呂1分✖️5回


マルカイチ水産の直売で魚を購入してレストランで食べたいと言ったら別料金取られずに焼いて食べられます
レストランメニューもあります

海鮮炉端焼き マルカイチ水産

海鮮焼きセット

外国人は多いが、とてもリーズナブルです ラーメンは異国の味なのでぜひ海鮮を

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16

らき

2026.03.02

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

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本日は、10時過ぎからの朝ウナ!

白石駅前のランニング専門店で練習用シューズ👟買うついでにこちらへ!欲しい色が店舗になく、自宅配送してもらった!週末は履いてランニング出来る!楽しみ〜!

月曜日の午前中、空いていて快適!今月も火曜日と金曜日がスタンプ2個デ〜!サ室はガンガン!たっぷり汗かいて💦水風呂も丁度よく気持ちいい〜!外気浴は風が強くすぐに冷え冷え!サウナはサイコ〜だ!

帰ってビール頂きます🍺
今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺

ロピア ビバホーム清田店

おつまみ 焼き鳥!

色んな部位が楽しめる!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
57

シン•毛穴バカ

2026.03.02

65回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ 6.9.8.8分
水風呂 10秒❌4
外気浴 5〜6分❌4

本日の函館
晴れ
気温7℃
明日からの
9日勤務向けて
サウナへ
なんか今日の谷地頭温泉
サウナ
熱め
温度計見ても
そんなにいつもと
変わらないですが
外の気温高いからなのでしょうか
実に気持ちイイ
謎のオートロウリュウシステムも
起動していて
湿度も高め
汗がドバドバ出てくる
からの
凶暴な水風呂
今日もシングルでしょう
10秒で体ビリビリ
足痛い
外気浴もいい気温
太陽の温かみも
感じて
本日もととのいましたー

本日のサウナBGM
誰か分からない
女性ボーカル?

麺屋 石ばし

みそらーめん【こってりスープ】&チャーマヨ丼

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51

さささ

2026.03.02

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

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にじます

2026.03.02

3回目の訪問

久々の休日は朝寝坊😴
決まった時間に目を覚ますけど、仕事じゃないから布団でゴロゴロできるのが幸せに感じる。
遅い朝食を摂ってから、掃除と洗濯を済ませて、さぁ、どこへ行くか…。
「高温でクオリティもよくて、浴場内にととのい椅子が完備されてて、出てからもゆっくり休めるサウナ」をコンセプトに模索してると、久々のサウナコタンがヒット✨
サウナコタンは、20年以上前「スーパー銭湯太陽」の時によくお世話になってたので、懐かしい。

さすがはコタンのサウナ🧖
しっかり熱くて、オートロウリュもあるから、発汗がすごい。最上段は最高に気持ち良い。
水風呂も地下水汲み上げだから温度も安定。
ちょうど肌に合う感じ。

なんといっても、内風呂と露天スペースに完備するインフィニティチェアの数。これはととのいますよ。
正直、お風呂は銭湯に毛が生えたような感じだけど、サウナ目的の人が多いのも理解できる。

久々の4セットを愉しみました。上がった後は、2階のくつろぎスペースで仮眠。

いつから2時間滞在制?になったのだろう。??
まぁ、それくらいの時間しかいないからいいか。

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  • サウナ温度 90℃
88

ちせ

2026.03.02

9回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

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