北海道のサウナ施設のサ活

【8】

仕事終わり♨️
2連勤からの整骨院でしっかり揉みほぐされて
その後のお風呂は気絶しそうなくらい眠かった笑

サウナも1セットしか入れなかった笑
明日から2連休〜🥺嬉
しっかりどっぷり身体を休めよう

サウナ10分

２月初。いつになったらサウナ行くんだって言われて今日笑
スパサラスパソラへ。夜は何気に初。
職場サウナーとともに。みんなで1人をサウナーにする為に。オート1セットとセルフ2セット。
やっぱりセルフの方好きすぎる。

星がめちゃくちゃ綺麗だった。

サウナで職場の輪が広がる。

あーあサウナ解禁とか言わないで。

ラーメン山岡家 帯広店

もやしもやしもやし

もやしもやしもやし

サウナ：8.10.10.8
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：100℃で湿度バッチリ、空いてたし全セット上段座れて満足
雪に負けてたメンタルもこれでリセット

常連さんのしきたりがあるとかないとか…

初手から失敗したんだ

今日は健康診断だったんです

更衣室前の棚にサイズや形ちがいの検査着がたくさんあって、自分で好きなのチョイスするクリニック

よくわからんけど適当に取って着たら、ちょっと小さかったしペラかった

待合室に行ったらみんな七分袖のトレーナーみたいの着てる
力士の罰ゲーム状態は私だけで、かなり気が動転

問診に呼ばれ、入った小部屋で保健婦さんの席に座ってしまうミステイク

採血は刺さってるのに血が出てこなくて強く握れとか言われて目が回る

体重増なのに身長は7ミリも縮み、目は見えないが耳の成績が上がる

もうダメだ疲れたときはサウナだ
今日は初めてのグッドサウナサッポロ

くそ小さいロッカーに悪態をつきつつ館内着に着替える

このウエア、いいですね
今まで着た館内着で一番好きかも
生地といいデザインといいとてもいい
さっきのクリニックのとはぜんぜん違う

中は広々とオシャレで、あの吹き抜けを上から見下ろすのは壮観だ
映えスポットは、こんなにゆったりと作るのにロッカーくそ小さいのおかしいよね
リュックの上にパンツを載せて、｢えぇ…？｣ってなった

写真に撮られないところは端折る建築家
パウダールームも今一つ納得いかん

だがしかし、サウナは素晴らしい

シックでゆったりしたサウナ
湿度があり熱い

なんせ音楽がいい
時おり混じる自然音が心を外界へと解き放つ

水風呂はキンキンに冷えており休憩ゾーンはよい椅子ズラリ

私はベンチでフルフラット
最高最高、風も心地よいなあ

あまみ出る出る、久しぶりに口が閉じられないほどぶっ飛んだ

これって、男湯はもっとすごいんですよね？
いいよね、うらやましいね、まあ立地と価格帯からすると仕方ないね

階下に降りて飲み食いしながら本とか読んで着衣サウナでスタッフロウリュいただいて大満喫

改装直後でなんですが、浴室に棚かフックを用意していただけるとありがたい、ぜんぜん物を置くところ無い
休憩ゾーンもう少し照度下げてほしい
光がちょうど寝椅子の目線なんですよ

天井むき出しとカククッと動く扇風機がブレードランナーぽくて素敵

総じて良かった、空いていれば非常に好み

あやかたさんは遅番終わって退勤されてました
またお邪魔します

味の三平

みそラーメン

お昼過ぎてたけど、すごく混んでて並びました。10年ぶり！

昨日に引き続き今日も天気良く浜頓別まで行ったけど走りやすくて快適だった😀

早めに切り上げて帰るつもりがいつもと同じ19時半過ぎまで残業🖥️

パパっと夕飯を済ませ童夢まで🚘️

受付でいつもの店員さんに明日臨時休業になりました!!

って言われて明日も来るって思われてるんだなぁと常連の仲間入り🤭

市内便のバスが明日悪天候で運休が決まり、臨時休業になったそうです🥲

今は全く荒れるような感じはしないんですけどね🙄

洗体してサクッと10分×3セット🔥

水風呂に浸かって内気浴してるとホント疲れもストレスも忘れてスッキリします🥹

最後に寝湯ジェットバスでじっくり温まってフィニッシュ🫧

明日も頑張ろう👍

みなさん、ととのってますか？
最近は忙しく、なかなかサウナに行けてない。
そろそろサウナが恋しくなり、今日は朝からサ活を計画。
仕事終わりのサ活は、ゆうひの館。
残業にはなったものの、急ぎクルマを走らせる。

到着は19時過ぎ、今日は空いている。
のんびりサウナを楽しめそう。

かけ湯をたっぷり浴びて、身を清めたら内風呂で湯通し。凝り固まった身体がほぐれていく。

サウナはほぼ貸切。
カラカラのきれいな床は清潔で気持ちまでととのう。
じっくりと汗を流す。
もちろん、自分の座ったところはキレイにしてから退室。サ活のマナーを守るのもサウナーの心得。

水風呂はキーンと冷たいが優しく身体を冷やしてくれる。今日もサウナとのバランスが最高。

内気浴でゆったりと休憩。
仕事のことをついつい考えてしまうが、いろいろなことに向き合う大切な時間。

4セットを終えたら、露天風呂でゆったり過ごす。
今日は暖かい。なんだかんだ冬もあと1か月。
今日もバッチリととのった！

2月のスタートはシャトレーゼガトーキングダム札幌さん♡
ガトキンのプールエリアでりゅーきイケダくんのアウフグース受けてきました!!

地元の方や家族連れと一緒にアウフグース受けた♡
やっぱりタオルテクニック凄すぎる!!かっこよかったー!!
香りも風も気持ちよかった♡

アウフ後も3セットくらい楽しみました!!
ありがとうございました♡

本日は室蘭市に出張中
念願叶い…夢だった楽々温泉に来ることが
できました😎

湿式サウナ×2
乾式サウナ×2
でフィニッシュ😇

露天風呂は行けるものの、入湯できない🤣
外に行って椅子🪑は座れるので、ととのえる。

乾式サウナは、遊らん銭を彷彿とさせる
階段状のつくり。
上段は混んでますね〜

乾式サウナは廃業した室蘭の遊らん銭と同じ
つくりだったので、同じ建築業者なのかな？

湿式も乾式も楽しめるなんて最高だ😎
こんな素晴らしい浴場が近くにあれば
毎日行ってるな。

休憩所がスパ銭並みに広く快適最高すぎる😇

常連さんが言ってたけど…
水風呂が冷たすぎるとの事🤣

確かに、もの凄く冷えた🥶

また泊まりの仕事で室蘭に来たら、♨︎ゆららか
楽々で迷っちゃいますね🤣

なんだか楽々温泉が最高すぎて
仕事か観光か分からなくなってきた笑

室蘭ラーメン なかよし 入江店

ミックスラーメン大盛り麺固め

室蘭に来たらやっぱコレ🍜 スープ全部飲み干すくらい 気絶級の美味さ。 翌日の朝は、松そばで確定👍

#本日のサ