2020.09.28 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム スカイスパYOKOHAMA
  • 好きなサウナ サウナ室:静かな感じ。BGMとかはあってもいい派。(テレビなし希望)ロウリュ設備あると嬉しい。 水風呂:ほどよい冷たさ。17,18度くらい。15度くらいまでは頑張れるようになりました。(シングルはまだ慣れません) 休憩:インフィニティチェアあると喜びます。外気浴すき。空を見上げたい。 アウフグース:鮭ちゃんこと鮭山未菜美さん推しです!!
  • プロフィール サ道のドラマをきっかけにサウナにはまったまだまだビギナーです。 ちょこちょこひとり/ふたりサ旅に行ってます。 北から南まで日本各地のサウナ施設行ってみたい! saunyaさん(サウニャハット)とkontexさん(MOKUタオル)が大好きで愛用してます❉ アイコンは安住麻里さんに描いていただいたサウナ似顔絵です❉
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natsu.w

2022.12.03

72回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

12月最初もホーム!スカイスパさん♡

鮭ちゃんアウフグース@女性サ室
ストーブ不調から復活したとのことで、今日はあちあち回にするぞー!って事前告知がありドキドキ。(びびりなのと熱耐性ないのとでバスタオル持込。最後まで受けていたい派です。)
アロマ:パッションフルーツ白樺(未発売)をはじめ、青森ヒバ(キューゲル)、レモン(キューゲル)、シトラス(キューゲル)、ペパーミント(クラッシュアイス)❉
音楽:スラムダンクの曲→モアナの曲→???
風鈴タオルも初卸!新旧風鈴タオルの風をいただきました♡
最後はあちあちだったけど、それまではアロマの香りと心地よい風に癒やされました❉
ありがとうございました!

鮭ちゃんアウフグース@サウナシアター
演目:アウフグース魔法魔術学校入学試験♡
ハリポタ世代としては凄く嬉しい楽しい演目!!
音楽とかやら出てくる魔法やら、知ってるの連続でとっても楽しかったー!!タオルさばきも凄くて、世界観に浸れました❉これからも受けるのが楽しみです!

今日は早めにinしたので、スタッフさんロウリュやら通常サ室、テルマーレ、あかすりまでしっかりと堪能♡
今月もよろしくお願いします!

豚トロ丼!

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  • サウナ温度 51℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

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2022.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

田辺温熱保養所

[ 岐阜県 ]

岐阜サ旅♡3施設め!!!
再訪の田辺温熱保養所さん❉

11時in♡
サウナ5分+休憩3分×2→脱衣所休憩5分を2セットして、そのあとは休憩室でごろんと。
今日はローズマリーとレモングラスを使っているようです❉(なんの香りが分からなかったけど、いい香りーってなってて、後で教えてもらいました♡)
前回は平日訪問だったので、ほぼソロタイムでしたが、今回は休日ということもあり、2名ないし3名利用の回が多かったです。(一番最初だけソロタイムでした)

撮影許可を頂いて樽も写真におさめました♡
見てるだけでいい香りしそう!!

歩いた距離 1.5km

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32

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2022.11.26

1回目の訪問

岐阜サ旅♡2施設め!!
初訪問!みのりさんに行ってきました❉

ちょうど、べっぴんさんの一週間というイベントをやっているとのことで、女性高温サウナのアウフグースイベントに合わせてin♡

始まる前に高温サウナと足湯スチームサウナを1セットずつ。
水風呂が内湯と露天それぞれにあるの嬉しいです!
特に内湯は温度の違う2つの水風呂があって冷冷交代浴楽しめるのがいい♡

アウフグースイベントは、恵みの湯さんの生ハーブブーケを使ってのロウリュをしながら、うちわとタオルで仰いでもらいました!!!
ほどよいあちあちで気持ちよかったー❉
ありがとうございました!!

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 13.5℃
42

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2022.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

岐阜サ旅♡1施設め!
初訪問の恵みの湯さんに行ってきました❉

今日の生ハーブロウリュはゼラニウム♡
効能を見て今の自分にぴったり!ってなりました。
毎時30分にオートロウリュと聞いているが…定期的にロウリュが!!(噂に聞くやつ!?と思いました❉)
奥より手前のほうがあちあちに感じました❉

サ飯はハーブからあげ定食♡
唐揚げも野菜もごはんもお味噌汁も全部美味しかったです!身体にも良さそうだし、見た目も綺麗だしすき。おいしかった。また食べたいです!

サウナや水風呂もよかったですが…眠り湯がお気に入り!休憩この季節は冷えやすいのでちょうどよかったです♡

ハーブ唐揚げ定食!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
39

natsu.w

2022.11.24

7回目の訪問

歩いてサウナ

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2,12分 × 1,7分 × 1
水風呂:1分 × 3,2分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:4セット

久しぶりに訪問。
カランの上に棚ができてたり、リンスインシャンプーとボディソープが置いてあったり、いろいろ変わってましたが、サウナは変わらず。
ここは外気浴ができていいんだよなー♡

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
31

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2022.11.23

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

saunaGARAGEayase

[ 神奈川県 ]

初訪問!saunaGARAGEayase♡
テントサウナ×2,バレルサウナ×2!!!

魯肉飯!

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25

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2022.11.23

5回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜サ活!!朝ウナに行ってきました♡

男女入替えdayだったので、広めのサ室でしっかりあたたまり、広めの水風呂でしっかり冷やし、外気浴でばっちりと決めました❉
あいにくの雨だったけど、外気浴中の雨は気にならない!むしろいい効果を与えてくれる気がします♡

歩いた距離 1.1km

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25

natsu.w

2022.11.22

4回目の訪問

ただいま東京プラス泊。
23:50in❉→翌6:30out❉
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩。コンパクトサ活!!!

ただいま東京プラスがお得なので、また近々伺います!!(宿泊5000円のところ補助2000円で支払いは3000円♡かついろんなところで利用できる電子クーポン3000円がもらえるの実質タダ!?)

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  • 水風呂温度 14℃
7

natsu.w

2022.11.21

71回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

スカイスパ2days♡
本日は熱子さんプレミアムアウフグースw/岡見さんを受けに行ってきました!!

19時ちょっと過ぎin❉
入口近くで熱子さんに遭遇♡今日はお願いします!!さっそく会えて嬉しいかぎり!!
館内着に着替えて…サウナシアターへ!

19:30〜❉サトシさんショーアウフ
演目:サウナゲリオン
開始前からアニソンかかっててテンションあがってた!ポ◯モンとかルパン◯世とか♬
今日はアニメな気分らしく!サウナゲリオン!
初めて受けるし、アニメちゃんとは見たことないけどキャラやアニソンは知ってるし楽しかった!
昨日は惜しくも持ちそびれて大変だったダブルもしっかり決めててかっこよかったです!!
面白かったし、このあとが楽しみになったー!!!

20:00〜❉女性サ室アロマロウリュ
今日のアロマはグリーンアップル
安眠効果があるみたいです❉ちょこっとだけどリラックスしながら入る。短めで退室して、水風呂からのテルマーレ♡この流れがお気に入り。

20:30〜❉熱子さん×岡見さんプレミアムアウフ
本日のメイン!!かつアウフグースdaysラストの楽しみにしてたアウフグース
演目:EgyptianNight🇪🇬
しっかり造り込んでて、世界観に惹き込まれる。
ちょっぴりセリフ抜けちゃったりしてたけど、やはり圧巻のタオルさばき!なにより二人ともとっても楽しそうに仰いでて♡こちらまで楽しくなりました!!初めてのコラボ凄い!!熱子さんからの熱烈オファーだったみたいだけど…これからも定期的にやってほしいです!!!よろしくお願いします♡
クールスイングや終わったあともお話聞けてとっても楽しかったー!!!
ありがとうございました❉

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  • サウナ温度 52℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
35

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2022.11.20

70回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

プレミアムアウフグース2つを受けにスカイスパへー!!!♡
本日は箸休めサトシさんともくもく兄弟featみんなの増本さんの2本立てです❉

18時頃in♡

18:30〜❉サトシさん
演目:シャイニング
アロマ:ユーカリメンソール、ユーカリメンソール×タール、タール×ジンジャー(だんだん重めな香りにしてるとのこと!)
シャイニングというホラー映画モチーフみたいです!
やはりサトシさんは演技派?なので世界観に入ってドキドキしながら受けられました!!楽しかった?ちょっぴり怖かった?です❉(子どもサトシさんが面白くて!!)

そのあとは、浴室サウナ❉
久々のドライサウナは安心安定いちばん落ち着きます。やはりホームだなと。
そして最近お気に入りのテルマーレ♡ひとりでゆっくりできてよかった!!

20:00〜❉もくもく兄弟featみんなの増本さん
はじめてのもくもく兄弟さんアウフ!!!
アロマ贅沢なブレンドが5種?全部で10何種類もあって覚えきれませんでした!!(どれもよい香りで癒やされました♡)
みんなで合わせてあおいだり、ソロパートがあったり、ほんとにゆったりリラックスして受けることができて…本日のアウフグースの〆として最高でした❉
クールスイング含めてありがとうございました♡
また来月もタイミング合えば行きたいなー!!

ヘルシー豆腐サラダハーフ!

コブドレッシング!

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  • サウナ温度 51℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
36

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2022.11.20

8回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいる!
素面のりゅーきイケダさん、小泉周汰さんのプレミアムアウフグースを受けに行ってきました❉

13:30〜❉りゅーきイケダさん
アロマ:オレンジスィート×ヒノキ×
フランキンセンスのオリジナルブレンド、〇〇ロータス(〇〇の部分忘れました…なんかついてたと思います)
どちらもいい香りです!!!甘いのがすきなので、ロータスがよかった♡
さすがのタオルさばき!素面のメンバーはみなさん技術力高め!!凄い!!上段たくさん風がきましたー!!きもちよかった❉

そのあとロウリュサウナで2セット!!
原田さんがよもぎロウリュしてくれました♡手首まわしたり、マッサージしたり、教えてくれたこと実践してみます❉

15:30〜❉小泉周汰さん
アロマ:3種!!(詳細は忘れちゃいました!)
笑顔が素敵!高身長を活かした大きな風が届きました❉3セットともいい香りだし、最後はほんとにあちあちでした!!きもちよかったー♡

ロウリュサウナでオートロウリュ回結構あつかった!よき!

16:30〜❉ヨギーニ原田さん
アロマ:青森ヒバ
大阪な曲を流しながらのアウフグース!
久しぶりの原田さん♡前よりパワーアップしてて凄かった!!!楽しくアウフグース受けられました!
川満ちゃんや愛さんも登場してて、ゆいる女性陣の素敵なチームワークで今日イチあちあち楽しかったー!!!ありがとうございました♡

蕎麦もプリンもレモンスカッシュもコーラも全部美味しかったです!!!♡
サ飯も充実してて、やっぱりゆいるいいなー!!

ぷりぷりホルモンつけ蕎麦!

追い飯つき!

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  • サウナ温度 85℃,102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
34

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2022.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

空庭温泉

[ 大阪府 ]

初訪問!空庭温泉さん♡
東西アウフグース対決!!!
東APT代表鮭ちゃんvs西素面代表minoちゃん♡
それぞれのチームの推しがアウフグースをやるので参戦してきました❉

12時50分ちょっと前in♡(開始時間30分勘違いしててぎりぎりだった!間に合ってよかった!)

13:00〜❉minoちゃん課題演目
14:30〜❉鮭ちゃん課題演目
詳細は他の方が書くと思うので割愛!
同じ音楽だったけど、構成とかアロマとかいろいろ違っててどちらも楽しかったです♡
基本も応用もどっちも大切。気持ちよく受けられてよかったー!!

16:00〜❉minoちゃんフリー演目:山登り
17:30〜❉鮭ちゃんフリー演目:ジャスミンと魔法のランプ
ショーアウフグース好き!!盛り上がりました!!

19:00〜❉minoちゃん×鮭ちゃんコラボ演目:アウフグース専門学校
mino先生と鮭ちゃん14歳のアウフグース講義!!
設定面白いし、二人のアドリブ面白いし、これはまた受けたい!!!今日イチ楽しみました♡
クールスイングもありがとうございました!

空庭温泉ほぼまわりきれなかったので、次はゆっくり伺います!でもイベントも期待してます!
ありがとうございました❉

かすうどん!

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28

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2022.11.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

はじめての大阪銭湯!!
気になっていたユートピア白玉温泉さんに訪問♡

ボナサウナよかった。オートロウリュ毎回タイミングよく発動!!!高頻度だからよかった❉
水風呂は2種類。氷風呂は深めだし、冷たいし、気持ちよかった。もう一つの水風呂との冷冷交代浴もよかった❉
外気浴日和で空が綺麗でした♡
近くにあったら通いたい素敵なサウナでした!

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 80℃
31

natsu.w

2022.11.18

3回目の訪問

サウナ飯

熱子さんアウフグースを受けに今月2回目の平和島さん♡

19時半ちょっと前in❉
とりあえず浴室へ!!(すみません今日は浴室ノーサウナ)
トゴール湯で下茹でして、水風呂でさっぱりして準備万端♡

20:00〜❉熱子さんアウフグース
アロマは3種(最後がヒバなのだけ分かった!)
1セット目は銀河鉄道999かな❉(途中アラジンっぽかった)
2セット目は分からず…でも好きな感じ
3セット目はYou Raise Me Up❉
ひとりひとりを見て、風を届けてくれる熱子さん♡ストーブの周りを舞う姿がとっても綺麗でした!!最後の曲と熱子さんのアウフグース見てたら心がとっても洗われました。来てよかったー!
クールスイングもありがとうございました❉
そして、おかわりアウフグースもありがとうございました❉

メロンソーダフロート!

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  • 水風呂温度 18℃
39

natsu.w

2022.11.16

13回目の訪問

サウナ飯

かるまるレディースデー♡
半年ぶり9回目の訪問です!!!

予約時間より遅れてin❉
なんとか薪サウナの時間には間に合いました!!

■前半
薪→ケロ→岩(熱子さんアウフ後✨)→彩猫さんアウフグース🐱💚(アロマ:ラプサンスーチョン+arucu、音楽:魔女の宅急便)
彩猫ちゃんアウフグースをついにかるまるでも受けることができました♡
裏目標:全員完走は見事達成!!!
最上段もほんとに気持ちよく最後まで楽しむことができました❉ありがとうございます!

❉❉❉夜ごはん+漫画休憩❉❉❉

■後半
岩(熱子さんアウフ後✨)→ケロ→岩(彩猫さんアウフ後✨)

❉❉❉デザート休憩❉❉❉

■真夜中
ケロ→熱子さんアウフグース🐲❤️‍🔥(アロマ:3種!!!、音楽:カノン→ラプンツェル→人生は夢だらけ)
ラスト25時回の熱子さん!!じゃんけんに勝つことができて特等席でアウフグース受けることができました♡感謝!!!!!これからもサウナとアウフグースを好きでい続けます❉よろしくお願いします!

久々のかるまる堪能できました♡
ありがとうございました!!
また定期的に通います❉

唐揚げ丼とロイヤルオロポ!

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  • 水風呂温度 14.7℃,30℃,25℃,7.3℃
35

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2022.11.13

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

初訪問!椎名町の五色湯さん♡

サウナ:12分 × 1,10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

落ち着く雰囲気の浴室。サウナ。
外気浴スペースあるの嬉しい❉
サウナと水風呂の温冷交代浴はもちろん、熱湯と水風呂の温冷交代浴がよかった!!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
28

natsu.w

2022.11.11

69回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

11/11は鮭の日🐟そしてととのえの日🍃
鮭ちゃんプレミアムアウフグースを受けにスカイスパさんへ!!

19時ちょっと過ぎin♡
あと1時間前にinしたかったー!!!(お仕事だから無理だけど)

とりあえず浴室に行って、最近大好きなテルマーレで1セット❉
今日のアロマはいちごでした🍓
スチームあちあちでほんとに気持ちいい。
浴室サウナはこの1セットのみ。

20:00〜❉鮭ちゃんアウフグース
演目:11/11は鮭の日🐟🧡
犬の日→ポッキー&プリッツの日→いや!!鮭の日♡ という流れでちなんだ曲に合わせてのアウフグース!
ののちゃんの犬のおまわりさんは可愛いけど、面白かった(シュール)
ポッキー&プリッツはcmソングかな!懐かしかった❉
そして、鮭の日!!!可愛い被り物(キリ◯ちゃん)はインパクトあるけど、アウフグースには向いてなかった!タオル当たって大変そう!でもしっかり端から端まで仰いで、外しました❉
カムバックサーモン&鮭鮭鮭の大好きな2曲!!
大盛りあがりだし、オートロウリュであちあちだし、楽しかったー!!!
ありがとうございました♡感鮭♡

ロースとんかつ+ごはんセット!

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 16℃
37

natsu.w

2022.11.10

2回目の訪問

サウナ飯

約1年ぶりの平和島さん♡
昨年に引き続きロウリュ強化月間のイベントゲストで鮭ちゃんアウフグースを受けました!!

15時半頃in♡
とりあえず着替えてごはん!!
前回は時間が間に合わず食べられなかった、喫茶ゆらりのピザトーストとクリームソーダ❉
美味しかったです♡次はプリンも食べてみたい!

16:00〜❉鮭ちゃんアウフグース
演目:サウナリチュアル🌿
キャンセル待ちしてたら、ぎりぎりいける!!ということで有り難く参加させてもらいました♡
サウナリチュアルはほんとに癒やされる❉
ヴィヒタ(白樺×ユーカリ)やらベンダーの蒸留水(TheSauna製)いい香りだった。
おかわりは怪物をかけてちょこっとアウフグース!!楽しかったー♡

17:00〜❉スタッフさん(黒川さん)アイスロウリュ
アロマ:ココナッツ
氷がバケツいっぱいに入ってた!!3セット分だったみたいだけど…1セット目で半分くらい!!結果2セット分でした♡最後はロウリュ多め!
うちわで思いっきり風を送ってもらいました!
アロマのいい香りとあちあちの風気持ちよかった❉

メロンソーダフロート休憩♡

18:00〜❉鮭ちゃんアウフグース
演目:激熱♡平和島リターンズ
最初のレギュラー施設である平和島さん!原点回帰のアウフグース♡(この回もキャンセル待ちした!)
HOT LIMIT→グレイテスト・ショーマンThis Is Me→GOLDFINGER'99
あちあち回!!昨年もここでグレイテスト・ショーマン受けたから感慨深かった♡

20:00〜❉鮭ちゃんアウフグース
演目:神熱♡ハロウィンメドレー(かぼちゃ鮭ちゃん🎃)
ちょっとハロウィンから時は経ちましたが…かぼちゃ🎃の衣装でハロウィンにちなんだメドレー!!
何回か着ているけど、実際見たのは初めてで嬉しい!!
予告通りほんとに最初からあちあち!!
特に最後の曲ででっかい氷が登場して…必殺タオルガードをしてしまった!!出ている部分の皮膚が焼けて痛いー!ってなったので、タオルで守る。でも鮭ちゃんのアウフグースを見たいのでタオルの隙から覗く!でもあつい!
おかわりで追加ロウリュ!!もう動いても焼けるから動かずに耐える。(もくもくのサウナ室凄かった!!)
とりあえず楽しかったよ♡焼けた。しばらく汗が止まらない!!岩盤浴は普通のサ室以上に発汗凄い!

平和島楽しかったなー!!今月また行けるといいな!!ありがとうございました♡

ピザトーストとクリームソーダ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
32

natsu.w

2022.11.09

13回目の訪問

水曜サ活

浅間湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • 水風呂温度 24℃
14

natsu.w

2022.11.06

1回目の訪問

四国サ旅♡
3施設めは松山にある伊予の湯治場喜助の湯さん!!

12時半頃in♡
受付でいろいろ説明を受ける。
とりあえず浴室へ!
気になっていたサウナ小屋はミストサウナでした❉
可愛い見た目。中のタイルも可愛い。
照明や音楽も合わさってリラックスできた❉
水風呂は16℃と23℃の2種類!!冷冷交代浴できるの嬉しい♡

13:30〜❉鮭ちゃんアウフグース@薬石の蒸
演目:アラジン
低めの温度設定のため早めにin❉
願いを叶えつつどんどんロウリュをしていき、最後は結構あちあちでした!!
おかわりで一人ひとり仰いでくれた♡
クールスイング含めありがとうございました!!

一旦デトックスウォーター休憩❉

浴室に戻り、風神熱波ロウリュを受ける。
換気をしていたので、20分以上入ってた。(人多めで中段だったこともある!)

15:00〜❉鮭ちゃんアウフグース@炭の蒸
パチンコ&スロットの音楽にあわせて❉
アロマはヒバ、ライム、レモンの3種♡
こちらは77℃くらいあったので、最初からいい感じにあちあち!!ラストはいける人全員スタンで仰いでもらいました❉
楽しかったー!!ありがとうございました♡

もらったチケット、アジフライは時間的に厳しかったのでソフトドリンクだけイッキ飲み❉

愛媛遠征楽しかったです!ありがとうございました♡

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  • 水風呂温度 23℃,16℃
41