北海道のサウナ施設のサ活

今年ラストもエミシア🏨サウナ🧖‍♂️
今年のサウナデータ📝

手打ちそばと天ぷら しゅん香

天丼そばランチ

昨日に引き続き年越しそば

お久しブリトニー。

サウナ納めとなりました。

災害級の汗流しカットマンや、懐かしのサ室で髭剃りおじがいたりと、なかなかの動物園状態でしたがサウナ良かったです。

ではまた来年でーす。

今日は家族とラテール！
今年ラストサウナ🧖‍♀️
またまた、サウナウォッチをもってくのを忘れて
計れず、、、。

水風呂はやめて
外気浴はリクライニングチェアでしっとり
来年はもっとサ活頑張ります！！

サウナ納め！朝から良い整いだった☀️
来年もよろしくお願いします❗️

少し諸事情もあり、夏以来サウナに入れていなかったこの頃。

年末年始は実家で過ごそうと、昨日の夜帰ってきて朝から大喜湯へ。

ルーフトップサウナの時間を把握していないという、愚行をしてしまいましたが、普通の浴場へ。

駐車場の混みっぷりよりも中は想定よりも空いてたので、一安心。

F15→乾10→乾10
の計3セット。

久々だけども意外に長く入れた。

キモチヨスギタ。

釧路いるうちにルーフトップリベンジしよっかな〜。

良きサウナ納めでした。

みなさん良いお年を〜

今日は「湯の花江別殿」さん。

ようやく仕事も一段落つきまして、やってきました湯の花江別殿。

今年最後のサ活はここでゆっくり…と思ったのですが湯舟が芋洗い状態の大混雑ぶり。寒風が身にしみるこの季節はしょっぱいお湯に浸かってしっかり温まりたい方々でごったがえしておりました。

広々サ室でしっかり黙蒸。じっくり入れる温度設定が今のアタシの体調にピッタリマッチ。もちろん発汗力も抜群。タオルで汗をフキフキしながらの黙蒸で今年のサ活締めとなりました。

10分→1分→5分の3セットで完整。あがりに瓶コーラでしめて、サ飯は札幌に戻ってとんこつラーメン。あっさりタイプのスープは黒マー油がアクセントで抜群の美味さ♪いい感じで今年のサ活をしめることができました。ごちそうさまでした♪

「桑名」のとんこつチャーシューラーメン♪

あっさりで美味し♪ チャーシューもホロホロの柔らかさで◎♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昔ながらのつくりだが混雑
でも３回とも最上段を確保
外気浴するために階段を上がらないといけない、、、
しかも3分しか保たず
休憩椅子を足のせるのに使われると座れない、、、

昨日が最後だと思ったけど、今日がサウナ納めになりました。

予想通り混んでますが、サウナはそれほどでもなく座れた。
水風呂は良い感じの冷たさで、寒暖差が気持ちいい〜
今年一年ありがとう🙏

かけそば

今年最後の締めかけそば！

朝里川温泉ホテルを出発🚙定山渓経由で
小金湯温泉♨️に10時頃到着した😮‍💨
さすがは年越し駐車場は満車🈵館内も満員だ

温泉は硫黄の香りに包まれthe湯治場♨️
それではサ室に🔥89℃でオートロウリュ💨
湿度が高いので汗がダラダラ気持ちいい🥵
7分で退室し水風呂へ💦15℃で2分楽しむ🤤
休憩は眼鏡をかけて木製椅子に座る🪑
さすがは眼鏡🥸普段見えないものがクッキリだ😱
心拍数が上昇⤴️ととのえない〜じゃないか
眼鏡を外して平常心を取り戻した😀
ちなみに外気温は−7℃だけど気持ちEのサ

お昼は年越し蕎麦をすすり
次の目的地に出発することにした🚙
小金湯温泉♨️Berrygood⭐️⭐️⭐️⭐️💫

もりそば（大盛り）

年越し蕎麦いただきます

10時45分イン
31日は駐車場警備員配置
なんですね
露天風呂に行くと入る隙が
全くない・・そんなこと
初めてでした
サウナも混んでたので1セットのみ

朝ウナ☀️
7階
水風呂小さすぎて一瞬入っていいものか迷った笑